¿Quieres la respuesta a todo lo humano y preguntas a los psicólogos?
La gente de Internet recibe una dieta poco saludable de información negativa impulsada por titulares sobre el mundo vista desde un punto de vista heliocéntrico con humanos en el medio, y tiene dificultades para adaptarse a la llamada inversa de la iniciativa personal para adaptarse a los mecanismos simples del Internet. La Tierra en términos de contaminación y sobre uso de recursos. La sensación de pérdida de un mundo menos amenazado produce depresión y sensación de insuficiencia.
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La psicología es una ciencia humanista joven. Está compuesto por una gran cantidad de probabilidades e indicaciones de que las funciones a gran escala a través de matemáticas difusas para hacer que las fluctuaciones de comportamiento parezcan manejables, es decir. no amenazante. Todo esto está bien y es elegante, cuando comparas individuos con individuos, pero cuando miras el mundo, no tienes nada con qué comparar. ¿Es el mundo un lugar jodido? ¿Quién puede decir? No se puede comparar una unidad con una singularidad. Pero antes de que puedas hacer la distinción, debes cometer este error.
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El mundo percibido como heliocentrista: los humanos en el medio y los esfuerzos humanos y la necesidad de armonía de los individuos para sobrevivir, está lejos de cualquier tipo de equilibrio que el mundo “necesite para sobrevivir”. Vemos esto a modo de “eventos de extinción” históricos, donde el día presente puede o no representar un sexto de tales eventos.
Para que los humanos sobrevivamos, nosotros, como especie, necesitamos ajustar el mundo a nuestras necesidades (hasta ahora esto ha demostrado ser un fracaso) o como individuos y colectivos nos ajustamos al mundo mientras mantiene su propio equilibrio, a la vez que nos permite sobrevivir ( relativamente cómodo) en ella.
Aquí es donde estamos. Aprender acerca de la necesidad de ajustarse individual y colectivamente a las circunstancias – las circunstancias son factores vitales necesarios para que nuestra supervivencia colectiva cambie más allá de nuestra capacidad de volver a cambiarlos tan rápido como el crecimiento de nuestra comprensión de ellos.
El psicólogo vería la depresión como una reacción estadísticamente normal a las circunstancias: después de la pérdida de un componente vital en el rango medio de normalidad, la línea de la base del estado de ánimo “baja”. Usted golpea “un bajo”. Dado que la terapia psicológica tiene un propósito singular: “volver a la normalidad, normalidad y función bien conocidas, o mejorar”, se explica una baja como un punto de desarrollo y una herramienta en sí misma:
Este es el agujero excavado por la pérdida. La realización de la pérdida lo sacará del todo o lo matará, dependiendo de su adaptación a la pérdida.
Si la depresión, en términos psicológicos, es una oportunidad para lidiar con la pérdida y crecer para aceptar y abrazar una nueva situación, posiblemente dominarla, posiblemente ser parte de ella, ¿cuál es la pérdida que causaría que la gente del mundo se convierta en un problema? más deprimido? ¿Qué hay para llorar?
Recuerde, solo estoy tratando de abordar su premisa: no estoy diciendo que el mundo, de hecho, ESTÁ más deprimido que “antes”. Pero suponiendo que tiene razón y que más personas están más deprimidas que antes, y suponiendo que hay un simple denominador común que causa el dolor, diría que esta respuesta se describe mejor de la siguiente manera:
Dolores de crecimiento en un entorno disfuncional percibido.
Mire a un adolescente: una vez que llega a la pubertad, la vida se vuelve peligrosa de una manera que nunca fue antes del inicio de las hormonas, la escolarización y la amplia exposición a adultos de CUALQUIER denominación empática. Es tremendamente aterrador que los deseos de todos no estén regidos por leyes y convenciones, que no haya un padre y una madre eficaces y amorosos para el resto de la humanidad, y que el autogobierno sea la primera línea de defensa. ¡Únase a eso con una economía de intercambio de información de Most-Me y Look-Here! y te darás la impresión de que todo el mundo solo está buscando el # 1, mientras que realmente deberían cuidarte … Y tu versión del mundo.
Dolores de crecimiento significa “ajustarse a las circunstancias”. Las mentes del mundo se están “expandiendo”, tomando conciencia de todas las demás personas y cómo sus necesidades y codicia y fallas y expectativas, inutilidad, incompetencia y pereza, etc. imitan en gran medida las suyas. Esta es una gran pérdida en comparación con la seguridad relativa del hogar con mamá y papá, la ciudad natal, la nación y la cultura comprensibles. Y muestra lo ineficaz que es una preparación para el mundo real en el que más crecen.
El intercambio de información es el nuevo padre. Crianza colectiva. Sin embargo, todavía está en manos de los titulares de capital y dinero. Sólo la iniciativa personal puede cambiar eso. Solo la iniciativa personal y la disposición para adaptarse a la comprensión de que el mundo no es un lugar seguro, aunque sea algo predecible en términos negativos y destructivos, puede sacar a las personas de su “bajo nivel”.
La adaptación a la competencia personal y la búsqueda de áreas que se pueden explorar y mejorar, puede llevar a una suposición de normalidad, que actuará como un contador a la inestabilidad que lo rodea.
Es decir. al llegar a su comprensión personal de lo que es normal para usted, tiene un efecto calmante en el mundo que lo rodea. Al “volverse normal”, el mundo a su alrededor parecerá menos normal, pero en el supuesto consciente de normalidad, uno debe considerar la función óptima personal en lugar de la convención. La convención es una chaqueta recta, cuando se trata de adaptarse al cambio. Levantarse de la depresión implica CAMBIO.