Cómo aumentar mi eficiencia de pensamiento

Neymar no piensa tanto como un nadador cuando usa sus tobillos está mal.

Neymar no piensa en el movimiento de sus tobillos, pies, hombros o rodillas. Está pensando en el movimiento de los jugadores a su alrededor. Él está mirando las rodillas / pies / hombros del defensor. Él está constantemente observándolos (problema) y enviando esas imágenes al cerebro que las procesa rápidamente y sus reacciones (solución) se crean a partir de toda su experiencia y se envían a los músculos.

En pocas palabras, los movimientos de los tobillos / pies / hombros dependen de la memoria muscular en lugar de que él piense qué hacer con ellos. No es para decir que nunca lo hará. Lo hará, cuando tenga que resolverlo cuándo / cómo pasarlo a su compañero de equipo o driblar.

Se trata de la práctica, la práctica y la práctica. Subestimamos el trabajo y el esfuerzo puesto en el juego por los jugadores de élite. Neymar, en este caso, dribla desde que tenía 7 u 8 años. Cuando comenzó, estaba pensando cómo mover todas sus partes. Sus músculos se adaptan. Quería crecer como futbolista. Por lo tanto, él necesita mejorar. Ahora comienza a pensar en su entorno y debido a la memoria muscular le sigue el descanso. No se detendría allí, pero intentaría algo más en el entrenamiento. Sigue practicando. Los músculos se adaptan.

Es como andar en bicicleta o en un automóvil con transmisión manual. Piensas en equilibrar la bicicleta cuando aprendes. Una vez que lo aprendas, debes estar pensando en enfrentar el medio ambiente. Piensas en el embrague, el acelerador, el cambio de marchas cuando empiezas, pero pronto lo haces sin pensar mucho cuando empiezas a pensar en lo que te rodea.

La única forma de mejorar la capacidad de pensar es pensar más. Si Neymar dejara de pensar en mover sus tobillos, estaría jugando en las calles de Brasil como millones de personas. Siguió pensando.

Nuestra eficiencia de pensamiento actual tendrá un límite superior basado en nuestro coeficiente intelectual y nuestras experiencias y aprendizajes en situaciones pasadas.

¡Así que ahora tenemos que encontrar dos respuestas!

  1. Cómo lograr la más alta eficiencia de pensamiento basada en nuestro nivel actual
  2. Cómo aumentar nuestra eficiencia de pensamiento a un nivel completamente nuevo (y superior)

¿Cómo pensar más eficientemente podemos actualmente

  • Evite las comidas abundantes, los alimentos fritos, el consumo excesivo de alcohol y el hábito de fumar: esto disminuirá nuestra capacidad de pensamiento y hará que nuestro proceso de pensamiento vaya en círculos.
  • Haga más ejercicio, vaya de fiesta y tenga una vida relativamente libre de estrés (: p)
  • Desarrolle claridad de pensamiento: mantenga el fin en mente y piense hacia él en lugar de pensar (moverse) en círculos

Cómo aumentar nuestra eficiencia de pensamiento

  1. Siga practicando: tendremos que PENSAR y usar nuestro cerebro inicialmente cuando tomemos algo nuevo. ¡Pero a medida que continuamos practicando, será una segunda naturaleza para nosotros y podemos COMENZAR A PENSAR UN NIVEL MÁS ALTO!

Supongo que eso debería ser todo … ¡Por favor avíseme en caso de que ayude! 🙂

Aclamaciones,

Ishita

Aquí está mi respuesta a una pregunta similar que puede encontrar interesante

La respuesta de Phil Maguire a ¿Por qué mi cerebro se resiste a pensar mucho y durante mucho tiempo?

Gracias por la A2A