Entonces solo tiene dos opciones, ya que no puede cambiar otra: a) Cambiarse a sí mismo yb) pasar tiempo solo con personas positivas, incluso si elige hacerlo significa que está pasando mucho más tiempo solo.
Me concentraría en cambiarte a ti mismo primero, porque así como los patos no salen con mapaches en la naturaleza, las personas tienden a gravitar hacia otros como ellos. Voy a ser un poco desalmado aquí y te diré que, debido a que pasaste por la depresión, la ansiedad y el mal humor, pasas la mayor parte de tu tiempo pensando narcisísticamente solo en ti mismo. ¡DETENER! Simplemente no somos tan importantes. Y, francamente, es por eso que nos deprimimos, porque estamos perdiendo el tiempo en algo que es demasiado limitado.
Sal fuera de ti mismo. Pasa todo tu tiempo pensando en lo que puedes dar al mundo que te rodea. Tal vez una sonrisa. Tal vez un pequeño cumplido. Tal vez una canción, un dibujo, una mano amiga, lo que sea. Cuanto más intentes encontrar los propósitos y talentos especiales que recibiste y utilices, no solo te sentirás más optimista, sino que las personas más positivas y los eventos felices te rodearán. La única manera de cosechar y la mazorca de maíz es PRIMERO sembrar la semilla.
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