¿Cuáles son algunas aplicaciones que pueden ayudar en la superación personal?

Answer 1

1. DayOneApp

Si eres periodista, esta es una forma más sencilla de hacerlo. Se ha demostrado que el registro en el diario optimiza ambos hemisferios del cerebro desde que la escritura compromete al cerebro izquierdo, conocido por el análisis y la razón, mientras que el cerebro derecho es libre de crear. El diario le permite romper las barreras mentales para comprenderse mejor a sí mismo, a los demás y al mundo que lo rodea. No es gran cosa. Lo que es diferente de DayOneApp es que puede agregar imágenes, datos meteorológicos locales y ubicación geográfica a su entrada de diario para cuando quiera volver a su lugar feliz.

2. MyFitnessPal

Contar calorías es tan divertido como contar hasta 2,000, todos los días. Nadie tiene tiempo para eso. Afortunadamente, Under Armour ha facilitado el conteo de calorías con myfitnesspal. Lo bueno de esta aplicación es que no solo restará calorías según su rendimiento de ejercicio para un día determinado, sino que también escaneará el contenido nutricional de un alimento basado en su código de barras y, mágicamente, escupirá la cantidad de calorías junto con un calórico. desglose de las grasas, proteínas y carbohidratos que se agregan a su ingesta diaria.

3. Unstuck

Llega un momento en la vida de todos en el que se sienten atrapados. Afortunadamente, hay una aplicación para eso. Unstuck está allí para ayudarlo a resolver problemas, encontrar motivación o enfrentar otros momentos de incertidumbre paralizante. Con una gran cantidad de entrenadores digitales, recibe consejos y sugerencias para ayudarlo a diagnosticar sus acciones y proponer soluciones. Auge.

4. más feliz

Existen innumerables proyectos de positividades para aumentar la felicidad. Con la aplicación más feliz que coleccionas, sí, lo adivinaste, momentos felices a lo largo del día para agregar a tu Rolodex mental. Hay más de 11,000 estudios que muestran cómo una actitud de gratitud ayuda a mejorar la calidad del sueño, aumenta el optimismo y la creatividad, aumenta la productividad y reduce el estrés.

5. más brillante

La superación personal siempre implica aprender, que es donde entra en juego esta práctica aplicación. Si el empresario en usted quiere jugar al Sr. o la Sra. Fix-It para ahorrar fondos de inicio, Brightnest lo pondrá en marcha. Con la misión de Brightnest ser “dar forma a su hogar y simplificar su vida”, esta aplicación está repleta de pautas y consejos sobre todo, desde la limpieza y la organización hasta el hágalo usted mismo. Es un compañero útil para eliminar el desorden de nuestras vidas, para que podamos centrarnos en lo que es realmente importante.

6. lectura

Todo trabajo y no jugar no mejora a nadie, por lo que la lectura es tan importante. La lectura presenta “experiencias increíbles a pedido”, que es una forma elegante de decir que sirve como una guía para encontrar “las mejores actividades, eventos y tours que se realizan en la ciudad”. Puede encontrar y reservar ofertas de última hora si se siente espontáneo.

7. Coach.me

Nunca subestimes el impacto de las preguntas poderosas. Las preguntas poderosas infunden un sentido de posibilidad y hacen que la mente considere nuevas opciones, expandiendo así los límites mentales planteados por paradigmas anteriores. Hacer preguntas poderosas es exactamente lo que hacen los coaches (divulgación completa: soy un coach de liderazgo) y eso es exactamente lo que Coach.me ofrece. ¿Quieres construir mejores hábitos? Un entrenador puede ayudar. ¿Buscas descubrir nuevas oportunidades de carrera? Un entrenador puede ayudar. ¿No sabes cómo escalar tu startup? Te dan la imagen.

La tecnología, como la sociedad, siempre está cambiando y mejorando, lo que hace que mantener la relevancia sea una batalla constante y cuesta arriba. Integra la tecnología con tus objetivos de superación personal y matas dos pájaros de un tiro.

Answer 2

Parece que todo el mundo tiene un teléfono inteligente en estos días y lo revisan constantemente a lo largo del día. ¿Por qué no utilizarlo para ayudarlo a crecer, aprender, establecer y alcanzar metas? Echa un vistazo a estas aplicaciones de autoayuda. Te pueden ayudar a mejorar tu vida de maneras grandes y pequeñas.

Video: eleva tus pensamientos, eleva tu vida!

Luego empiezas a trabajar en el problema primero clasificando tus pensamientos usando algunas tarjetas de pensamiento geniales que arrastres y sueltas en dos categorías: So Me y Not Me. Un ejemplo de tarjeta dice: No sé por qué esto no funciona. De esta manera, la aplicación te hace pensar en los matices de por qué las cosas no van como tú quieres. Luego, espera un segundo o dos y Unstuck diagnostica tu problema.

Happier es una aplicación que te ayuda a registrar y realizar un seguimiento de todos los eventos felices de tu vida para que puedas centrarte en lo bueno y desarrollar una actitud de gratitud. Time lo clasificó como una de las mejores aplicaciones de 2013. Más de 11,000 estudios científicos muestran que desarrollar un hábito de gratitud lo ayuda a sentirse más optimista, dormir mejor, ser más creativo, productivo y menos estresado.

La aplicación le permite diseñar su propia rutina diaria de ejercicios y puede enviarle recordatorios para hacerlo. También cuenta con un índice de masa corporal y un rastreador de peso. Los diferentes ejercicios y posturas de yoga se clasifican en diferentes áreas del cuerpo, de modo que puede determinar fácilmente qué es lo mejor para mejorar las áreas débiles de su cuerpo. Hay más de 50 movimientos de yoga con videos de modelos masculinos y femeninos.

Si eres un preocupante, esta es la aplicación para ti. A menudo nos preocupamos y nos preocupamos por muchas cosas, pero luego nos damos cuenta de que la mayoría de esas preocupaciones eran innecesarias. Sin embargo, nos preocupamos de nuevo la próxima vez por algo más. Y este patrón se repite una y otra vez.

Perder dinero es una buena motivación para algunas personas, por lo que esta aplicación es una manera de obligarlo a seguir el plan y alcanzar sus metas.

Sociidot es una aplicación de establecimiento de objetivos que te permite establecer objetivos y luego dividirlos en pasos o puntos pequeños y manejables. Todos los pequeños pasos conforman tu hoja de ruta. Se le solicita que realice una pequeña acción cada día en su hoja de ruta. Otros usuarios pueden aceptar ser sus asesores y ofrecerle ayuda cuando esté atascado. También puedes comprar planes de trabajo que desglosen tus objetivos.

Answer 3

No tengo muchos, pero cada uno tiene un propósito asombroso en mi vida que me ha ayudado a ser una mejor persona.

Podcast: Desde la escuela primaria recuerdo que mi maestra de 3er grado nos dijo que la radio era la mejor forma de entretenimiento imaginario. No podría estar más de acuerdo con el hecho de que el audio me lleva a lugares donde el video o la lectura no me pueden llevar. Me he suscrito a muchos podcasts de desarrollo personal que me ayudan a seguir adelante o mientras conduzco.

YouTube: el video siempre será el rey. No te puedo decir cuántas veces un video me hipnotizará y me hará remodelarme espiritual y mentalmente. Al igual que Audio, me he suscrito a muchos canales motivacionales.

Quora: Último pero no menos importante. El lugar donde puedo ser yo mismo, compartir lo que he aprendido a lo largo de mi viaje y simplemente leer y aprender de tanta gente increíble. Honestamente, no puedo agradecerles lo suficiente a todos los que echaron un vistazo a mis respuestas a los que me siguen, ¡todos ustedes 19! Gracias a mis seguidores y lectores, eso me motivó a seguir adelante. Quora es lo que el video y el audio no pueden hacer. Y eso me permitió hacerme pensar, reflexionar y aprender.

Estas 3 aplicaciones son las que MADE ME ha cambiado para mejorar. Todos tenemos las mismas herramientas y recursos. Todo se reduce a lo que consumimos que nos ayudará a mejorar o nos mantendrá donde estamos hoy.

Answer 4

1. Wunderlist – Te ayudará a administrar el tiempo. Puede establecer fechas de vencimiento, recordatorios y listas de tareas pendientes.
2. Horario: registrará todas las tareas y tareas que tienes que hacer. También silencia el teléfono durante las clases.
3. Autocontrol: le permite bloquear ciertas aplicaciones durante un período de tiempo requerido. Es imposible para usted acceder a esas aplicaciones antes de que se agote el tiempo especificado anteriormente. Además, si desinstala esas aplicaciones, aún no podrá acceder a ellas antes de que finalice el tiempo especificado.
4. Go Conqr: puede crear mapas mentales en línea, notas y cuestionarios. Le ayuda a mejorar su aprendizaje y prepararse para el examen. También puedes compartir las notas con tus compañeros de clase.
5. Reloj despertador de matemáticas: es una especie de reloj despertador. Para apagar la alarma, primero resuelve un problema matemático. Así que te impide llegar tarde a clase.

Answer 5

¿Eres inspirador, planificador o lector? Recomiendo 3 aplicaciones muy diferentes, aún muy útiles para cada uno de ustedes.

1. Symblify – Life Made Simple | para los tipos inspiradores

Esta es una aplicación de superación personal única y sorprendentemente creativa, creada por entrenadores de vida y psicólogos. Nunca había visto algo así antes.

Con Symblify, puede resolver cualquiera de sus problemas o dificultades y resolverlos simplemente colocando tarjetas de símbolos en su pantalla. Selecciona las tarjetas de símbolos para describir su problema, luego puede organizarlas en la pantalla, moverlas, rotarlas o ampliarlas. El punto es expresar sus pensamientos y sentimientos con la ayuda de estas tarjetas, y mientras tanto, hable y / o piense sobre su tema. Al final de la sesión de 20-30 minutos, se sorprenderá de lo lejos que ha llegado en la solución de su problema.

Me gusta esta aplicación porque es racional y emocional al mismo tiempo, y me brinda estructura e inspiración para lidiar con los temas importantes de mi vida. Además, Symblify es mi favorito personal porque no me dice qué debo hacer y cuándo debo hacerlo, no me molesta en dar consejos; de hecho, ME me ayuda a encontrar las respuestas de una manera bastante eficiente.

Precio: $ 14.99, tarifa única, acceso de por vida. Puede comprar scripts y conjuntos de tarjetas adicionales mediante compras desde la aplicación.

2. Remente | para los tipos de planificador

Si usted es más bien un tipo de establecimiento de metas – seguimiento de hábitos, Remente es una aplicación de calidad para usted. También es creado por psicólogos y entrenadores mentales. Se enfoca en crear planes de objetivos personales paso a paso y rastrearlos con imágenes agradables y fáciles de entender. Puedes controlar tus propios sentimientos y conductas para conectarlos y, después de un tiempo, entender qué te hace feliz, motivado, comprometido o emocionado. También se ofrecerá una colección curada de cursos de superación personal en temas como la autoestima, la dieta y la salud o la optimización del sueño.

Precio: gratis con contenido limitado, versión completa: $ 9.99 / mes, $ 48.99 / año, $ 249.99 de acceso de por vida.

3. Blinkist | para los tipos de lectores

La lectura sigue siendo una muy buena manera de mejorarte a ti mismo. Sin embargo, no puedes leer todos los buenos libros que te interesan. Es simplemente imposible no solo leer sino también escuchar sobre todos los libros de calidad que vale la pena leer. Para aquellos que desean tener una idea de los mejores libros en su campo de interés, Blinkist es una aplicación muy útil. Le proporciona aprox. 15 minutos de resúmenes de libros de no ficción más vendidos. Entonces, si no tienes tiempo para leerlos, puedes aprender su esencia en 15 minutos. Blinkist es una aplicación clara y bien estructurada, puedes encontrar fácilmente los libros y temas de tu interés allí. También proporciona la versión en audio de estos resúmenes también, para que pueda escucharlos sobre la marcha.

Precio: gratis con contenido limitado, versión completa: $ 12.99 / mes.

¡Aprende cuáles son las 7 aplicaciones inspiradoras que traería a una isla desierta!

O si desea saber cómo convertir su autoconciencia en cambios tangibles en su vida, lea esto en su lugar.

Answer 6

Por lo general, mantengo mi teléfono súper limpio en lo que se refiere al número de aplicaciones y espacio de almacenamiento. Sin embargo, algunas aplicaciones que creo que me ayudan a mejorar a diario son:

1. Espacio de cabeza: mi día debe comenzar con una buena cantidad de meditación y creo que esta aplicación es una necesidad en lo que respecta a mi rutina diaria. 10 minutos de tu día tienen una gran influencia positiva en tu mente. Increíble… Más detalles aquí: Headspace
2. Aplicación de ejercicios de Johnson & Johnson: esta aplicación de ejercicios de 7 minutos hace maravillas y ayuda a mi cuerpo a prepararse para el día.
3. InShorts: para ponerme al día con las noticias del día en el menor tiempo posible. Detalles: Inshorts – Manténgase informado
4. La aplicación GetPocket es imprescindible ya que en su mayoría no tengo mi Internet que respalde mis hábitos de lectura. ¡Así que sí! Necesito esta aplicación tan mal como me encanta leer. Detalles: bolsillo
5. Walnut: mantiene un registro de mis actividades financieras y me ayuda a planificar mejor y de forma más inteligente.

Aparte de estas aplicaciones, no encuentro las otras aplicaciones como superación personal. En su mayoría son destructivos si sabes lo que quiero decir

¡¡Aclamaciones!!

Answer 7

Depende de qué tipo de mejora personal quieres descubrir dentro de ti. Hay diferentes tipos de aplicaciones de mejoras personales para diferentes categorías, como: Mejora personal en términos de habilidades de habla

Mejora de sí mismo en términos de fitness corporal

Mejoramiento personal en términos de estudios.

Mejoramiento personal en términos de aprendizaje de nuevos idiomas.

Mejora personal en términos de estilo, apariencia, etc.

Para todos estos juegos diferentes están presentes en la tienda de juegos, depende de usted cuál desea mejorar. Si lo encuentra, entonces vuelva a llamarme si es posible, lo ayudaré a encontrar el mejor.

Answer 8

No hay buenas aplicaciones para la “superación personal”. No puedes mejorar el yo ya que no existe tal cosa, solo una imagen del yo.

Solo puedes imaginario mejorar el yo imaginario en la imaginación.

Answer 9

Self Improvement App: Self Improvement Tip’s – Aplicaciones de Android en Google Play

Los mejores consejos de superación personal.

Estos son algunos temas de la impotencia:

-Salud y Belleza

-Espiritu, mente y alma

-Productividad en el entorno laboral.

-Pasos de superación personal y sus finanzas.

-Familia y relaciones.

-Tu bienestar general.

-Recogiendo tu objetivo

Self Improvement Tip’s – Aplicaciones de Android en Google Play

Answer 10

Bueno, por favor, consulte el siguiente enlace

10 sitios web que te harán más inteligente en todos los sentidos

En todos los aspectos, lo ayudará a mejorar y ser más inteligente.

Answer 11

He enumerado algunos de mis favoritos en mi blog, incluidas las aplicaciones de entretenimiento, productividad y salud mental. Puedes verlos aquí.

Answer 12

Me he encontrado con una de las mejores aplicaciones en Internet llamada Aplicación de desarrollo de la personalidad para el desarrollo personal. Hay muchas instrucciones, situaciones de la vida real y consejos de expertos que puede utilizar en su vida real. Todos los días agregan un nuevo artículo sobre situaciones de la vida real y brindan soluciones. He estado usando esta aplicación desde hace mucho tiempo, debe intentarlo. También tienen una aplicación iOS.

Answer 13

Bueno, hay muchas aplicaciones por ahí. Mi recomendación es una aplicación llamada CallApp, esta aplicación te ayudará a ignorar las llamadas telefónicas automáticamente.