Estoy bastante jodido en la cabeza desde un punto de vista psiquiátrico. El dinero no es un problema, pero la calidad de vida es bastante mala a pesar de las opciones y los recursos. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Hola,

Te escucho cuando dices: ” He recibido mucho tratamiento, pero no estoy mejorando “.

Entiendo la razón.

Pero no puedo estar de acuerdo con usted cuando dice: ” Es posible que no quiera mejorar “.

Eso NO puede ser verdad.

IFFFFF eso era cierto, entonces usted no estaría aquí haciendo su pregunta. Entonces, la conclusión es que realmente QUIERES MEJOR.

TRABAJAMOS en usted: usted dice: ” Esencialmente soy un prisionero de mi propia mente “.

Eso no es cierto, aunque estás “cerca” de decirlo correctamente. Lo re-escribo para usted CORRECTAMENTE:

Eres el prisionero de la cultura, la sociedad y todo lo que te rodea. Y eres un tipo muy inteligente.

Básicamente, déjame sorprenderte: NO HAY NADA EQUIVOCADO CON TÍ.

Tú eres tú. En este momento, simplemente no “encaja” en su entorno.

La solución y el enfoque son simples, si “ves las cosas” desde la perspectiva RIGHT:

Un dicho sabio dice: Si es bueno, no lo toques; Si es malo, cámbielo hasta que sea bueno.

Dado que el entorno no es bueno a tu alrededor, ESE es el punto que debes cambiar, créelo o no.

Necesitas vivir la Vida que te optimiza, que te hace TRIVAR. Para triunfar; Haz lo que sea necesario para reinventar tu vida. (Solo que nunca puedes hacer cosas malas).

Olvídate del dinero, porque el dinero es el que te pone en el camino equivocado en primer lugar. Olvídate de ir a la iglesia, de cenar en restaurantes caros, de olvidarte de las lujosas vacaciones y de todas las demás cosas, todas las otras distracciones que te impiden mantenerte en Optima Forma.

Ahora … cómo empezar en el camino correcto …

Aquí están los manejadores para que comiences a REINVENTAR tu vida;

– Deje que el principio KISS le guíe siempre: K eep I t S imple & S mart> le ahorrará mucho tiempo y problemas con todo lo que hace. Así que simplifica tu vida, lo que no tienes, no te puede frenar en la vida. La vida es un flujo constante de energía que incluye las cosas que usas a tu alrededor y también las personas que te rodean, pero lo que no utilices, deshazte de ella. Esa es TU vida en equilibrio …

y ;

– NO se refleje en otras personas, libros, programas de televisión o cualquier otra historia de esas “muchas personas motivadas que tienen entusiasmo por la vida en Silicon Valley”. Nunca hagas eso! Estás ‘aquí’ para HACER tu vida, así que te concentras en ti mismo y descubres lo que es importante para ti y lo que funciona para ti: eres ÚNICO y ser TÚ es lo que TÚ puedes hacer mejor. (Vivir la vida de la copia de otra persona nunca te puede traer felicidad. Eso es imposible).

– Lo que no debe EVITARSE es malo: religión, todo lo relacionado con el gobierno es malo, la televisión es mala, la cultura es mala, el dinero es malo y las organizaciones corporativas también. Las cosas que no son naturales, como las inyecciones, las máquinas de radiación en los aeropuertos, los ingredientes de los alimentos con el número E y los alimentos inflados (como los super-watermellons) simplemente no encajan en la vida humana que es USTED. Olvídese de la pasta dental con fluoruro, así que consiga un sabor SIN fluor, porque simplemente NO es bueno. (A pesar de que otros están comercializando / vendiendo / y de manera inconsciente, lo están aplicando día a día).

Quién sabe, incluso podría estar involucrado en una industria “mala” que comercializa esas cosas malas … Bueno, entonces solo suspire y diga “¡Oh, bien!”

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La vida está en la simplicidad, la vida está en los detalles. Por ejemplo: las fresas pequeñas tienen un sabor 100 veces mejor que las de gran tamaño, las grandes tienen MÁS agua en el interior y MENOS vitaminas / sabor … Estás “programado” para ir a por las cosas grandes y quiere cosas RÁPIDAMENTE rápidas .

Todo está en la mentalidad … (¿¡¿verdad? !!)

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> Minimiza todas las influencias externas sobre ti mismo, solo enfócate en ti mismo y en quienes te rodean. Encontrarás tu propia felicidad mucho más rápido, y nunca podrás “rescatar” a personas en otros países, nadie espera que lo hagas, solo vive en tu propia burbuja, una burbuja que TU creas, que Mantienes, que creces, que sentirse cómodo en.

y … esto es realmente MÁS importante >>>

– Olvídese de lo que alguna vez le enseñaron, reinvéntese y continúe haciéndolo, ya que es el comienzo de un hermoso día tras otro.

PERO………………..

Ya no puedes decir MALAS PALABRAS, eso es algo que tendrás que des-aprender / detener. La pregunta que debe hacerse es: ¿Puedo hacer eso para reinventarme y obtener una nueva mentalidad y una nueva perspectiva?

¿¡Siempre te han enseñado a ser duro, a ser un sobreviviente, un vencedor, un conquistador, un ganador “en todo momento”? Bueno, entonces, te espera un enfoque difícil para cambiarte a ti mismo. En realidad ahí es donde empiezan a pasar las cosas buenas; porque no necesita “comprar esa nueva mentalidad o perspectiva”, y no necesita “escuchar las historias de otras personas” para eso. USTED tiene el poder para LLEVAR SU MEJOR VIDA FELIZ OPTIMA> Puede cambiar eso CORRECTAMENTE AHORA.

(Nuevamente digo aquí: olvídate del dinero que hace eso por ti).

A continuación, le ofrezco algunas pautas básicas a seguir para reinventarse / cambiarse exitosamente de manera óptima en el corto o largo tiempo que desee; La naturaleza trabaja lento, así que te sugiero que lo hagas también. Lo más importante es que hagas tus cosas sin perder el control:

Minimiza todas las influencias externas sobre ti mismo, solo enfócate en ti mismo y en los que te rodean. Encontrarás tu propia felicidad mucho más rápido y nunca podrás “rescatar” a personas en otros países / extraños, nadie espera que lo hagas, solo vive en tu propia pequeña burbuja, una burbuja que TU creas, que Mantienes, que creces , en el que te sientas cómodo.

No piense demasiado, no intente solucionar un problema con otro. Siempre hay UNA SOLA mejor solución / enfoque (la más directa). Sé organizado y limpio en tus pensamientos y en cómo vives tu vida, ya que te permitirá disfrutar más. Si está en el negocio de dificultar las cosas para los demás al vender / empujar (/ marketing) las cosas no esenciales, bueno, entonces será aún más difícil para usted conquistar su propia mentalidad.

Sí, mencionas que quieres encontrar un compañero de matrimonio con el que te gustaría construir una vida, ESO ES BUENO.

Pero…. por supuesto … como con la mentalidad con la que hablo sobre usted: Matrimonio Compañero tendrá que ser ESA PERSONA que lo complementa a USTED, que es capaz de obtener lo MEJOR de USTED, que lo puede respaldar y hacer que viva de manera óptima. USTED … (La que estaría más loca de lo que usted probablemente no podría guiarlo por el camino correcto, pero entonces, de nuevo, NO necesitará una chica estable para usted, sino más bien la chica loca de sombrerero que le muestra la vida REAL … (Sería interesante ver qué tipo se ajusta mejor a USTED. Jejejeje)

Tenga en cuenta que una relación real buena / funcional (pareja) se compone de 2 aspectos: 1. El factor clave para una relación es la amistad (compuesta de conversaciones de comunicación y comprensión). 2. En el caso de una relación de pareja, se mezclará con una gran cantidad de atracción física y pasión. Sin estos rasgos, el amor nunca sucederá ni durará. Otros problemas que pueden surgir siempre pueden resolverse si tiene estas dos cosas a su favor, pero si realmente no las tiene, es probable que tarde o temprano tenga problemas. (Así que solo asegúrate de obtener estos y vive tu vida según esta guía).

Dependiendo de CÓMO duermas y Sueñas, incluso es posible que tengas una mejor visión de tu VERDADERO AUTOMÁTICO: aprende Lucid Dreaming e incorpóralo en tu vida, ya que te hace más completo / consciente. (Puedes navegar por algunas de mis otras publicaciones (como esta: la respuesta de Hans Teunisse a ¿Cómo puedo recuperar el control de mi vida? Y esta: la respuesta de Hans Teunisse a ¿Cómo puedo superar la soledad, incluso si hago otras actividades y lo hago?) inundado de trabajo?), que también incluye enlaces a videos geniales de youtube. [ En realidad, el punto más importante de Lucid Dreaming es mantener un DreamJournal, que te ayuda a despertar, a que tengas más conexiones cerebrales de buena energía, pero yo no ‘ No quiero llegar a los científicos en los detalles aquí .

Después de un tiempo, cuando esté en el camino correcto de curarse, entonces puede encontrar “la verdad” (lo sabrá entonces) viendo videos de TED y TEDX en YouTube sobre temas en los que desea cambiar su forma de pensar; para escuchar lo que las personas concluyeron de sus experiencias de toda una vida en sus campos únicos (especialmente los BANNED). 😉

Necesitas HABLAR, hablar desde tu CORAZÓN a tus padres, o hermano / hermana, sobre cosas que te han estado bloqueando, y querrás ‘escupirles’. Porque son aquellos con los que podrías tener miedo de hablar con un corazón abierto, pero simplemente saber, darse cuenta, que ELLOS conocen tu verdadero yo, y te respetarán sin importar lo que pase. Eso es familia

Si no tiene ESO, entonces, encontrará a esa persona en un lugar poco probable donde menos se lo espera.

ACTIVA tu vida FIT:

Haz deportes, pero lo mínimo que querrás hacer es practicar yoga: te ayuda a optimizar tus MÚSCULOS y a equilibrar todo tu cuerpo HWP. Hacer la posición de yoga de pie boca abajo. Su cuerpo necesita el estilo de vida adecuado para prevenir enfermedades y le permite ser más inteligente. (Tenga en cuenta que la gente de yoga tiene mejores cuerpos para una mejor vida sexual, por lo que llegará a donde voy cuando digo esto).

HAPPINEZZZZZZ: recuerda hacer cosas que te harán más feliz en tu propia vida: haz que los demás sean felices, TODOS LOS DÍAS , siempre que tengas la energía para hacerlo. (No tiene que ser nada especial, una sonrisa ya es suficiente). Sé abierto y amable, encuentra la paz para ti mismo y pásala a los demás. Tenga en cuenta que la vida tiene lugar allí, NO en la PC, la TV o en su teléfono.

>>> Mantente limpio: sigue la ‘regla del 125%’, lo que significa que dondequiera que vayas, siempre dejarás el lugar un poco mejor / más hermoso que la forma en que lo ingresaste. Y sé organizado también , lo que mantiene tu mente clara. Ser limpio y organizado es un proceso continuo, que le permite sentirse más feliz y más libre. No puedes pagar dinero a otros para que cuiden tu Basura; TU COSA, es tu responsabilidad / problema. (Lo que sea que no utilices activamente en tu vida, deshazte de él. Y, entonces, WoW, eso será algo muy difícil para ti, estoy seguro).

Es su responsabilidad hacia USTED y demostrar su bondad a los demás “fuera”. ¡Confía en mí, la gente “por ahí” necesita VER tu bondad!

Si su mentalidad actual se origina a partir de una juventud problemática de la vida pasada, entonces debe analizar detenidamente su pasado frente a usted. Así que necesitas …
>>> ESCRIBIR. Escribir que ? Bueno, empieza a escribir tan lejos como puedas recordar “.
Prepárate, vas a escribir todo lo bueno y lo malo que puedas recordar desde el mayor tiempo posible. Escribe sobre las amistades de tu infancia, vacaciones, Annnything “bueno” y “malo”. El problema está en alguna parte, y tienes que descubrir qué salió mal cuando.
Hacer esto en un archivo de texto o de texto ocupará una página o 10. Así que es MUCHO escribir para ti.

Comience a escribir diferentes marcos de tiempo y deje espacios intermedios; y luego, complete cada sección, detalle más la próxima vez hasta que tenga una buena visión general de su vida.
Este ‘archivo’ que creas es básicamente TÚ, tu Diario; por lo que será muy útil. Por ejemplo, más tarde, cuando sea mayor y se haya olvidado, o si quiere compartir su vida con su hijo si tiene experiencias similares, o si siente la necesidad de hablar con un familiar, amigo, médico (o incluso psicólogo si realmente ya no puedes resolver tus problemas).
Pase lo que pase, ESTARÁS utilizando este documento, te sostiene; tiene gran valor.
Además, te sorprenderá, podría darte una idea de cosas en las que nunca habías pensado antes, pero esas cosas son importantes para ti, mirándolas más tarde en el tiempo. Escribir ayuda a poner las cosas en su lugar correcto, la forma correcta de ver las cosas.

Necesitará encontrar una persona OBJETIVO, averiguar QUÉ / QUIÉN se ajusta a su alrededor y qué / quién NO.

Invéntate a ti mismo para ser tu MEJOR TUYO y comparte con el mundo: trabaja mientras estás más vivo, más consciente, refuerza tu autoestima y, sobre todo, confía en ti mismo. (Verdaderamente desde su interior, no falsamente).

Asegúrate de mantener tu vida “al límite” a veces; así que haz algo ‘loco’ en los momentos en que sientas que lo necesitas; Aprende a bucear, haz saltos en paracaídas, sobrevive, pero también juega a juegos de mesa (como Monopoly) con tu familia, todo para que TÚ disfrutes un poco de diversión extra. Disfruta de lo que puedas, mantén tu propia burbuja personal vibrando / flexible / sorprendiéndote.

Diviértete, sonríe y vive la vida al máximo TODOS LOS DÍAS. Así que básicamente eso es tomar y dar Energy-IN y Energy-OUT. Ese es el flujo natural que te permite ser verdaderamente TÚ. La naturaleza trabaja lento, no rápido; así que date tiempo para alcanzar tus propios objetivos, pero mantente firme ante ti mismo.

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Estoy disponible a través de mi Perfil, donde puede obtener más información sobre mí y no dude en contactarme (use amablemente el MENSAJE) si tiene más preguntas, y siempre espero sus comentarios / progreso / comentarios.

Answer 2

Lamento que estés pasando por tanta angustia mental. Yo también he sentido ese tipo de dolor, y es horrible y hace que la vida se sienta como que no vale la pena vivir tanto del tiempo.

Tendrá que encontrar la manera de “ser su mejor animadora” y de crear su propia causa y su propio ser y modo de existencia. Suena como si jugar en un campo de juego parejo te hace compararte con los demás e imaginar cuánto más felices (y más normales) son los demás que te comparas a ti mismo.

Un par de notas:
1. No es del todo cierto. No tienes idea de qué luchas las “personas felices” podrían estar sufriendo internamente. Muchos de ellos podrían pasar una parte considerable de su vida miserable. También pueden tener una enfermedad terrible, o estar sufriendo con un ser querido que la tiene. Las cosas a menudo no son como aparecen. Mira a Robin Williams que se suicidó. Fue totalmente miserable. Muchas grandes personas a lo largo de la historia han sido totalmente miserables por lo que está pasando en sus mentes.

2. Tienes que crear una “nueva normalidad” que no implique medirte con el mismo criterio que has estado utilizando. Tener una vida y una relación “normales” puede ser algo que se materialice, pero le concedo su afirmación de que no lo hará. De acuerdo. No es el fin del mundo. De hecho, tengo MUCHOS amigos que han estado buscando una pareja romántica en la vida porque se sienten muy solos y “no son normales” porque parece que todos los que los rodean están felizmente “unidos”.

Nosotros lo haremos, no lo son. Muchas personas excelentes simplemente no están en relaciones por una razón u otra (suerte, tiempo, ubicación, circunstancias).

Usted, créalo o no, en realidad está mucho mejor que MUCHA gente. ¿Te has detenido a considerar todo el dolor y la desdicha que están sucediendo en el mundo? Las personas con terribles enfermedades dolorosas, lesiones, torturas, ver a seres queridos morir horriblemente, etc. etc.

Uno de mis amigos estaba en una silla de ruedas desde la edad adulta en … ALS. Apenas podía hablar, comer era una verdadera lucha, no podía usar el baño solo, no podía mantener sus extremidades firmes (lo que hacía que comer fuera difícil), la gente apenas podía entender lo que decía, y para colmo. ¡Era muy pobre! Apenas podía permitirse el lujo de comer y que alguien lo ayudara a cuidarlo.

Cada vez que empiezo a pensar muy poco de mí mismo y de mis circunstancias, siempre pienso en Fred Brown (no es su nombre real) y considero su suerte en la vida. ¿Puedo manejarlo? ¡Absolutamente no! Él es dos veces el hombre que yo soy. Me derrumbaría bajo la tremenda miseria que es su suerte diaria en la vida.

Tú también, amigo mío, probablemente lo estés haciendo mucho mejor de lo que estás “sintiendo”. Hay tantos peores que tú que, en cierto sentido, incluso puedes sentirte “afortunado” de tener circunstancias tan afortunadas. (Y sí, lo sé, las malas circunstancias en la mente más que compensarlo, estoy seguro …)

Pero debe involucrarse en algo que valga la pena y que tenga sentido, que lo distraiga de sí mismo y se centre en un proyecto, una empresa, un objetivo, ayudar a los demás, cuidar de los animales, sea lo que sea. Tanto como puedas, ayuda a otras personas. Usted dice que tiene dinero, trate de hacer algo bueno con él. Tal vez usted podría ser un socio silencioso en un negocio. Tal vez usted podría comenzar una fundación de tipo que ayude a las personas sin hogar o familias que luchan con la comida y la ropa. Involúcrate en algo que no implique intentar averiguar si eres feliz o no. (La mayoría de las veces, cuando verifique, la respuesta será “no”. Intente no “registrarse” con demasiada frecuencia).

Probablemente hay varios millones de personas que se sienten tan miserables como usted, y están culpando a su estado mental por la falta de dinero. Ellos están pensando: “Si solo tuviera los recursos financieros de {inserta tu nombre aquí}, ¡sería tan feliz!”

Por supuesto, TÚ sabes que no es verdad. Pero están convencidos de ello. De la misma manera, estoy seguro de que estás pensando “Si solo …”, y serías feliz.

La verdad es que ninguno de nosotros está seguro de lo que nos haría felices. La felicidad es más un “flujo” y menos un estado. Creo que encontrarás momentos de felicidad, algunas horas duraderas, algunos días duraderos, una vez que estés involucrado en algo que te apasione o que ayude a otras personas, animales o la vida en general.

Ayudar a los demás, agregar valor a la vida de las personas, es algo que probablemente puede hacer. No pienses en cómo te hará feliz. Solo haz.
Y nunca, nunca, jamás, ni siquiera pienses en “ser tan miserable que la vida no vale la pena”. Sí, te estás volviendo loco. Tengo cosas que me joden la cabeza también. Apesta Creo que es biológico / fisiológico / químico y no hay mucho que pueda hacer al respecto. Pero sé que los momentos en que realmente estoy más feliz es cuando me dedico a la mayor parte del trabajo para ayudar a los demás. De hecho, puede ser completamente adictivo.

Estar en paz, mi amigo Y siéntase libre de enviar un mensaje personal si alguna vez siente la necesidad. Gracias por hacer tu pregunta públicamente para que otros puedan ser ayudados.

Answer 3

Yo sugeriría tipos alternativos de tratamiento. Investigación. Incluso probar la medicina oriental. Hierbas. Los aceites Vale la pena intentarlo, ¿verdad? Creo que de alguna manera tenemos el problema opuesto. Aunque ciertamente sé lo que es tener algunos problemas personales, todos mis problemas son causados ​​por la falta de dinero. No puedo viajar Nunca he dejado el país. No puedo probar nuevas aficiones por capricho. Me deprime y me pone ansioso a veces. Atrapado. Pero … ¿Qué más hay? ¿Qué te apasiona? Intenta ser voluntario. Los animales, los ancianos, los pobres, los niños, los discapacitados … ayudar a otros pueden hacerte sentir bien. Un hobby derivado de la huida. Libros, juegos, películas o documentales. Haciendo juegos. Art º. Expresión. Hablando de su enfermedad a otros. Grupos con personas con tu enfermedad. Cualquier enfermedad mental. Educación. Con dinero ilimitado, puedes hacer cualquier cosa! Y empareje eso con otros tratamientos potenciales y vea a dónde va.