Sí, mi esposo sabía que yo era bipolar antes de comprometernos. Estábamos saliendo cuando me diagnosticaron.
Lo tratamos como cualquier enfermedad importante que pueda repetirse de vez en cuando, aunque sea una que afecta más a mi mente y mi personalidad que a mi cuerpo. Sabemos que cada pocos años, puede haber un período en el que estoy postrado en cama e inconsolable y es posible que deba ser hospitalizado. Sabemos que puede haber otras ocasiones en las que mi esposo tenga que prestar atención a mis compras y devolver algunos artículos cuando compre compulsivamente, y me hable de los proyectos importantes que he concebido de la nada, y me convenza de irme a la cama.
Hemos llegado a este punto comunicándonos abiertamente. Él es mi compañero en esto. Juntos, hemos hecho listas de verificación de comportamiento a las que debemos prestar atención, con el fin de recuperar el estado de ánimo y comenzar a contactar a mis médicos. Hemos discutido las formas en que él puede ayudarme mejor, sin abrumarme ni rechazarme ni ofenderme inadvertidamente.
Nos perdonamos unos a otros. Él sabe que a veces no puedo ver por mi propio dolor. Sé que está intentando lo mejor que puede, y que esto también le afecta mucho.
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Nuestra relación es una relación de iguales. Mi esposo también tiene una condición de salud crónica (no una enfermedad mental) que requiere un manejo consciente y hospitalización ocasional. En esos momentos, necesito ser el que se haga cargo y lo apoye de la manera que necesita que lo apoyen. No soy la víctima mientras él es el salvador; nos cuidamos mutuamente y apoyamos los esfuerzos de los demás para cuidarnos a nosotros mismos.
También lo mantenemos en perspectiva. Mi trastorno bipolar requiere un tratamiento constante: incluso cuando estoy equilibrado y no estoy de humor, debo ser consciente de mantener esa uniformidad. Pero bipolar no es todo lo que soy. Las personas con asma grave tienen que estar constantemente conscientes de su condición, pero no son su asma. Lo mismo conmigo. Y mi esposo lo reconoce. Y cuando en mis momentos más oscuros lo olvido, mi marido me lo recuerda.
También sabemos que tenemos suerte. Los estabilizadores del estado de ánimo eliminaron lo peor de mi manía y extendieron enormemente el período entre episodios, lo que nos dio una gran cantidad de tiempo “normal”. No hago ciclos rápidos, y no he tenido un episodio mixto (súper aterrador) en más de una década. Podemos proporcionarnos mucha ayuda: un psiquiatra, dos terapeutas, medicamentos de marca, hospitales. También vivimos en una ciudad importante que ofrece muchas opciones de bajo costo que ocasionalmente he utilizado: grupos de apoyo gratuitos o económicos, estudios médicos y pruebas (que le pagan por participar en un estudio, realmente me ayudó). Sé que todos no tienen tanta suerte.