Cómo tratar de no sentirte deprimido cuando tus padres siempre luchan entre sí y te presionan

Answer 1

Por supuesto que se sentirá deprimido en esta situación, y puede llevarle muchos años de terapia arreglarlo.

Tenga en cuenta, sin embargo:

1. Es normal que todas las parejas peleen ocasionalmente, y esto puede ser algo bueno. a menudo los padres se pelean por la mejor manera de criar a sus hijos, por lo que pueden estar peleando, porque los dos quieren lo mejor para ti, simplemente no pueden ponerse de acuerdo sobre qué es lo mejor para ti.

2. Este es un término difícil para un niño: “co-dependencia”. Básicamente, significa que si bien tus padres pueden tener problemas para comunicarse y / o ponerse de acuerdo sobre muchos temas, es su problema, no el tuyo (aunque, claro, su lucha te afecta directamente). (Y, obviamente, no puedo diga qué tan serias son las peleas de sus padres o cuáles pueden ser las consecuencias de su pregunta.)

Pero trate de recordar que están luchando porque tienen problemas para comunicarse entre ellos, y es su problema que no pueden comunicarse, no su problema. Sin embargo, dicho esto, obviamente, la lucha de tus padres te afecta directamente y puede dar lugar a ciertas consecuencias … (Si no pueden aprender a comunicarse mejor o aprender a ponerse de acuerdo sobre asuntos importantes, es posible que no sean adecuados para los demás). – y es posible que deba separarse … pero otra vez, no tengo mucha información aquí, por lo que esto puede no ocurrir …

Pero trata de recordar que tus padres son solo humanos y, como tales, tienen defectos humanos. Y desde observar a tus padres hasta reconocer que parece que tienen problemas para comunicarse entre ellos, y ese es su problema. Y trata de aprender que luchar no es la mejor manera de comunicarse.

E incluso si tus padres pelean y no están de acuerdo, eso no significa que te quieran menos. Probablemente tus padres te quieran mucho y quieran lo mejor para ti, incluso si no pueden comunicarse adecuadamente entre sí …

Answer 2

Ya que no puedes comandarlos, usa las estrategias de Sun Tsu: “La mejor batalla es aquella que no necesita ser peleada”. Numerosas artes marciales no se basan en la agresión, sino en desactivar conflictos.

Esas cosas llevan años enseñando, y no tienes tiempo. Tienes problemas, y quieres que se vayan.

Aquí está la ley de la resta de problemas.

Deseas cambios con resultados positivos.

Los cambios superficiales se desvanecen, y conducen a más decepciones. Moverse solo lleva los patrones a lo largo, a menos que se cambien.

Lo que se necesita es un cambio en los patrones de opiniones que se forman en ciertas situaciones. Muchas de esas opiniones provienen de eventos de hace mucho tiempo que incluso pueden ser olvidados. Las decisiones tomadas en ese momento, como “a nadie le gusto”, “no puedo hacer nada bien”, “mis padres son el problema en mi vida”.

Es una lista larga que varía de persona a persona, sin embargo, esos puntos de vista son importantes para usted. Cuanto menos quieras enfrentarlo, más poderoso es porque evitar el tema se convierte en el núcleo de tu vida. Es necesario un cambio fundamental para convertirte en la persona que puedes ser y liberar las habilidades que ya tienes.

¿Cómo puedes hacer esto?

Acordemos algunas realidades obvias.

Antes de que alguien pueda ser canadiense, australiano, africano, americano, guineano, fiyiano, católico, hindú, musulmán, episcopal, hombre, mujer, niño, debe ser un humano.

Para sobrevivir como humano, necesita agua, comida y oxígeno.

Ningún ser humano produjo el agua, el oxígeno o el medio ambiente que permitía el cultivo de alimentos.

Entonces, antes de que podamos estar en desacuerdo sobre los detalles, tenemos que compartir todo un planeta, no todo un cosmos, de puntos en común y relaciones básicas.

Examinemos algunos de esos.
Nadie vive fuera de la verdad de que cada ser es único y requiere las condiciones que hacen posible la vida.

Nadie escapa a la realidad que causa los efectos. Los efectos pueden a veces no ser evidentes durante años, o pueden ser solo internos. Sin embargo, no se mantienen alejados.

Nadie está por encima de la impermanencia de las cosas y las circunstancias.

Ignorar, u olvidar cualquiera de estas realidades esenciales probablemente llevará a un aumento de problemas.

Si está de acuerdo hasta ahora, entonces podría ser atractivo tener una forma breve y conveniente de impresionar estas realidades básicas en la mente.

Las buenas intenciones son importantes, pero tienen un poder limitado. La neuroplasticidad, combinada con buenas intenciones y un método sólido, puede crear cambios fundamentales.

Incluso un pequeño porcentaje de las acciones realizadas con mayor efectividad puede crear mejoras de gran alcance.

Si todavía estás leyendo, puedes decidir utilizar el método que ya se ha desarrollado para ayudar a cualquiera a lograr la infusión del realismo esencial en la vida de la mente.

Infundir el cerebro implica usar la fórmula que había sido abstraída por el erudito de Kucha, llamada Kumarajiva. Combinó la esencia de muchas enseñanzas en una descripción de las relaciones esenciales de la vida en cinco palabras chinas. Se pronuncian miaofa lienhua jing.

¿Pero, qué significa?

miaofa
Un evento surge del potencial para que suceda. También significa que cada uno de nosotros es un conjunto único de eventos que surgen del potencial social y ecológico. ¿Alguna vez has conocido a alguien que no necesitara nada del resto del mundo?

lienhua
Esto viene del nombre para la flor de loto. Las causas producen efectos. Este es muy obvio y esperanzador, aunque la mayoría de la gente piensa erróneamente en términos de castigo.

jing
Esto viene de la palabra “urdimbre”, para las fibras largas en la tela. Las vidas cambian, pero la vida continúa. Sin la continuación de la vida, los eventos individuales no tendrían sentido.

Estos principios se sostienen en cualquier lugar, en cualquier momento, cualquier circunstancia.

Es un gran logro en el nivel de la ley de atracción gravitacional de Newton. Sin embargo, era brillantez teórica, no guía de la vida cotidiana.

Luego, en el siglo trece, un monje llamado Nichiren reconoció el valor, y vio que la gente común podía usar esta formulación para librarse de la confusión, en un proceso paso a paso. Añadió el verbo Nam, del saludo namaste . Esta declaración de intención de ser consistente con, igual a, las relaciones esenciales de la vida, aclara las inconsistencias con las que la mayoría de nosotros estamos acosados ​​desde la infancia.

La fórmula se habla en la pronunciación japonesa. Es
Nam Myoho Renge Kyo . La acción hace lo que hacen todas las acciones. Crean nuevas conexiones neuronales. Cuanto más a menudo se toma la acción, más fuertes se vuelven las conexiones. Cuanto mayor es la libertad de las cadenas del pasado se hacen.

Más explicaciones están disponibles en
gshpower
o
¿Quién te controla?

Answer 3

Reconozca que solo son personas, con los mismos problemas que tienen otras personas. Luchan porque no están contentos con sus vidas. Cualquier persona que te incluya a ti, eso está cerca, es “objeto de dumping”. Si no puede alejarse de ellos, hable con alguien que pueda escuchar y ayudar.

Tal vez sea un consejero en la escuela, un clérigo o incluso un buen amigo o los padres de un buen amigo que no interferirá, pero que pueda entender y sugerir algunas maneras de hacer frente.

Solo recuerda que son ellos, no tú. Ellos tienen los problemas, y tú no eres uno de ellos. Sucede que estás en el lugar equivocado en el momento equivocado.

Answer 4

Usted no puede Necesitas salir de ese ambiente. Nunca te sentirás apreciado en un lugar así. Sin un cambio de entorno depresivo o peor será inevitable. ¿Has hablado con tus padres cómo te hacen sentir?

Answer 5

En última instancia, Thag Environment te consumirá, pero puedes hacer cosas para aliviarlo. Salgo a correr cuando necesito aclarar mi cabeza o animarme. Ve a ver una película o sal con tus amigos, no importa cuánto no quieras.