1. Es posible que solo tenga problemas para quedarse dormido y piense que se siente un poco deprimido debido a la falta de sueño. El insomnio es uno de los síntomas de la depresión.
2. En un hombre deprimido, el único signo puede ser que tiene menos ganas de tener relaciones sexuales (más días entre las relaciones sexuales) y que le cuesta más esfuerzo tener un orgasmo. Su esposa o novia podría ayudar con el diagnóstico comparando cómo era su comportamiento sexual en el pasado, hacer algunas preguntas sobre la pérdida de peso, trastornos del estado de ánimo e insomnio y enviarlo a su médico antes, antes de que la depresión se convierta en realidad.
3. Algunas personas, cuando se deprimen, se ponen de mal humor, se irritan fácilmente y pueden tener problemas para concentrarse. Esta también puede ser la primera señal de que se están deprimiendo.
4. Algunas personas experimentan una nube oscura, incluso cuando está soleado. Ven cosas negativas y tienen anhedonia (una falta absoluta para poder experimentar la alegría). Esto también podría ser una depresión temprana.
5. La depresión temprana también puede disfrazarse como síntomas de muchas enfermedades. Pero cuando el médico comprueba la sospecha de enfermedad, no está allí. Sin embargo, como profesional de la salud es importante tener una mente abierta y pensar en la depresión. La depresión pasada por alto podría convertirse en un suicidio en un momento posterior, por lo que es importante intervenir temprano.
¿Cómo se siente el comienzo de la depresión?
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La depresión es como “vivir en un agujero negro”. Puedes tener todo lo que te rodea que pueda ser fuente de tu felicidad, pero no podrás ver ni sentir esas cosas …
- Tus sentimientos y pensamientos serán cambiados. Te sentirás decepcionado, triste e infeliz la mayor parte del tiempo. Supongamos que usted era una persona segura en el pasado, pero cuando hay depresión en usted, los trabajos fáciles parecen ser difíciles y problemáticos. Eso significa que la depresión simplemente destruye su confianza en sí mismo.
- “Soy una persona sin valor / la vida está llena de dolor / la gente podría estar mejor sin mí”, etc., este tipo de pensamientos aparecerán en tu mente. No verás ninguna esperanza, ningún destino en la vida. Existirán pensamientos negativos en tu mente la mayor parte del tiempo.
- Surgirán problemas de concentración (como centrarse en algo, tomar decisiones, etc.). No puedes concentrarte en las actividades regulares.
- Físicamente, puedes sentirte cansado todo el tiempo. El problema del sueño es común al principio. Tendrá un mal genio ya que su nivel de tolerancia es bajo en ese momento. Comenzarás a ser una persona antisocial. Se cambiará su hábito / apetito alimentario y, en consecuencia, habrá pérdida de peso y otros problemas físicos.
- Verás una “ROSA” solo como una flor, no como un símbolo de amor y compasión en el momento de la depresión.
La vida está llena de diversión. Nunca volverá, una vez que se haya ido. Así que no lo desperdicies siendo una persona decepcionada.
Para mí es solo un saber que estoy retrocediendo. Comienza de manera casi imperceptible e imperceptible, pero tengo un sentimiento de ‘aquí vamos otra vez’. Luego, días, o semanas más tarde, se rompe un punto de inflexión cuando empiezo a llorar en público, y evito que las personas no les den un espectáculo para ver, pero al mismo tiempo no me preocupa especialmente si alguien lo nota. Entonces sé que he caído en un mal estado de depresión. Este estado de depresión profunda puede durar semanas, meses o años. La medicación no la cura, simplemente la maneja.
Por cierto, prefiero que me ignoren cuando lloro en público, ya que no estoy pidiendo atención, llorar es como es (en ocasiones ni siquiera me doy cuenta de que estoy llorando de inmediato), pero aún así me sorprende que no. a uno le importa una mierda por qué llora o trata de preguntar si pueden ayudarlo. A pesar de mi llanto “por ninguna razón con la que alguien pueda ayudar, y genuinamente no quiere que la gente se dé cuenta (sé que no puede ayudar y no quiere ser un espectáculo), no creo que pueda pasar por delante de una persona que estaba llorando en un lugar público y no al menos detenerme para preguntar si podía ayudar de alguna manera.
Ante todo:
1) No puedo dormir (un promedio de 3 4 horas al día)
2) No puedo comer, buscar, buscar, perder peso
3) Un abuso de alcohol. Necesidad de beber para sentirse mejor.
4) trastornos psicosomáticos p
Entonces empiezas a sentir todos los días como si no tuvieras esperanzas para tu futuro y comienzas a:
1) Unos amigos y la interacción social.
2) Deja de estudiar y trabaja para alcanzar tu meta.
3) Olvida las cosas
4) Hechizos de llanto
5) Perder tu identidad
Y cuando finalmente resuelves tu problema, miras hacia atrás y entiendes que pierdes años de tu vida en un estado mental incorrecto, pero empiezas a vivir de nuevo con un nuevo potencial prospectivo y un buen poder interior.
(Lo siento por mi inglés, estoy tratando de mejorar eso)
Los signos de depresión generalmente involucran uno o más de los siguientes:
- Ser antisocial
- Dificultad para dormir,
- Deterioro de la salud física,
- Aumento o disminución drástica del apetito,
- Pensamientos negativos constantes,
- Sentimientos de soledad / desesperanza / inferioridad.
Recomiendo consultar este sitio para obtener una descripción detallada de los síntomas de la depresión: Cómo reconocer los síntomas de la depresión y obtener ayuda efectiva
De repente no sientes ninguna motivación. No hay razón para seguir. No hay razón para estar cerca. A veces con una razón, a veces sin. No hay incentivo, felicidad, control sobre ti mismo. Sientes como si fueras una pieza de debree en un océano de diamantes. Nadie te quiere Nadie te necesita. Tu nada, no calificas ni asciendes a nadie.
Coincidentemente, miré este video hoy: este podría ser el video más preciso que representa la vida con depresión, que muestra el rostro de la depresión con mucha claridad. Debería aclararle cuáles son los primeros signos y cómo se siente la persona afectada.
Se siente como si estuviera empezando a enfermarme. Estoy cansada y sin motivación. Tengo problemas para concentrarme. A menudo tengo un dolor de cabeza sordo. Tengo algunos vagos dolores y molestias. Tengo problemas para dormirme, pero también tengo problemas para levantarme por la mañana.
Podría comenzar a preocuparme más por cosas pequeñas, ¿por qué mi amigo no me devolvió la llamada de inmediato? Puede que me sienta vagamente insatisfecho con mi vida: mi trabajo que me gustó hace un mes deja de ser satisfactorio; Me preocupa que no esté más cerca de mi familia (a la que estoy muy cerca); Siento que estoy atascado. Pero no puedo imaginar cómo solucionarlo o incluso imaginar algo mejor.
Empiezo a perder interés en las cosas que solían preocuparme, pero todavía no me parece extraño, solo culpo a que no me sienta bien.