Hola,
Fuerza o ser fuerte es algo que viene de dentro.
Para responder a esto, es importante que reflexione sobre algunas cosas:
- ¿Qué te hace sentir que necesitas ser fuerte?
- Si hay necesidad, ¿dónde quieres mejorar?
- ¿Qué puedes hacer para mejorar?
- ¿Has lidiado con alguna dificultad antes y has llegado bien? Si es así, entonces, ¿qué te hace sentir que no eres fuerte? Si no, ¿cuáles fueron las razones?
- Trate de cuestionarse esto y trate de hablar con alguien que pueda proporcionarle una visión objetiva.
Aquí hay algunas cosas que puedes hacer para conocerte mejor.
- Mi vida es mejor que la mayoría de las personas en la tierra, entonces ¿por qué en la tierra me siento negativo y vacío?
- ¿Cómo sabemos que la vida, tal como la conocemos, no está presente dentro de las estrellas?
- ¿Cuáles son las 5 áreas principales de tu vida en las que actualmente te estás enfocando en mejorar?
- Cómo dejar de culparme por ser gordo y, por lo tanto, vivir una vida mediocre.
- Me acabo de dar cuenta de que soy una persona negativa y pesimista, realmente quiero cambiar este hábito mío, ¿cómo puedo cambiar esto?
Conozca su bloque de construcción principal, que son:
- Valores: todos tenemos un conjunto de valores, como ayudar a los demás, no mentir, a lo que te motiva cuando tomas una decisión, tus ideas sobre la carrera, la seguridad financiera, lo que significa la feminidad para ti, etc.
- Intereses todos tenemos nuestra área de interés, como pasatiempos, etc. Estas actividades son las mejores para saber y estar en contacto con ellas, realmente ayuda a mantener una sana.
- Temperamento, describe tus preferencias innatas. ¿Restaura su energía de estar solo (introvertido) o de estar con personas (extrovertido)? ¿Es usted un planificador o un tipo de persona que va con el flujo? ¿Tomas decisiones más en base a sentimientos, pensamientos y hechos? ¿Prefieres detalles o grandes ideas? Saber las respuestas a preguntas de temperamento como estas podría ayudarlo a gravitar hacia situaciones en las que podría florecer y evitar situaciones en las que podría marchitarse.
- Aound-the-clock, categoría se refiere a cuando te gusta hacer cosas: tus biorritmos. ¿Eres una persona de la mañana o de la noche, por ejemplo? ¿A qué hora del día alcanza su pico de energía? Si programa actividades cuando está en su mejor nivel, está respetando su biología innata
- Misión de vida y metas significativas, pregúntate lo mismo ¿Cuáles han sido los eventos más significativos de tu vida? Desde pequeños logros, hasta simplemente tomar un té o un café con tu amigo, todos estos eventos dicen mucho sobre ti. Lo que amas, lo que te da felicidad.
- Fortalezas, por último, pero no menos importantes, fortalezas, cuáles son sus fortalezas, no solo habilidades, habilidades y talentos, sino también fortalezas del carácter como la lealtad, el respeto por los demás, el amor por el aprendizaje, la equidad y más. Estos son parte de la psicología positiva y caen bajo lo que se llama fuerza de carácter.
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