¿Hay alguna manera de forzar a nuestro cerebro a olvidar las cosas?

Su cerebro contiene más de 100 mil millones de neuronas que trabajan perfectamente para crear conciencia y pensamiento. Es una maravilla asombrosa de la evolución y la adaptación, y también es una gran polla.
¿A qué nos referimos con eso? Bueno, todos quieren ser felices, pero el mayor obstáculo para eso es la cosa blanda dentro de tu cráneo con la que piensas. La evolución ha dejado a tu cerebro con todo tipo de mecanismos que están fuertemente inclinados hacia la miseria. No podemos garantizar que la lectura de este artículo ayude, porque su cerebro es tan astuto como sádico. Pero al menos lo entenderás mejor.

En algún momento del año pasado, ha hablado con una mujer con una apariencia de supermodelo que no dejaría de hablar de lo horrible que fue que ella había ganado media libra o que tenía un débil grano en la frente. Te diste cuenta de que esta era una persona que de alguna manera podía mirar su cara de la revista de moda en el espejo y solo ver el grano. Es tan molesto, ¿por qué no puede simplemente concentrarse en lo positivo? Pero, por supuesto, todos lo hacemos en distintos grados: puede pasar 5,000 automóviles en su viaje por la mañana, y 4,999 de ellos pueden ser conductores perfectos y educados. Pero luego pasas a ese tipo en la camioneta que literalmente sacó sus nalgas de la ventana lateral y tomó una mierda voladora en tu capucha. Cuando llegues al trabajo, ¿vas a hablar sobre los 4,999 buenos conductores o sobre la mierda del capó volador? Te centrarás en lo negativo, porque tu cerebro está programado para dedicar más atención a la miseria de la vida.
Los investigadores encontraron esto en un entorno de laboratorio: pueden mostrarles a los participantes imágenes de caras enojadas y felices, y las participantes identificarán las caras enojadas mucho más rápido que las felices. ¿Cuánto más rápido, te preguntarás? Tan rápido, respondemos, que los participantes no tenían ningún recuerdo consciente de haber visto las caras. Así es: tu cerebro ya identificó las partes de mierda de tu día antes de que lo supieras. Tienes un sexto sentido para la miseria.

No estoy seguro de que pueda llamarlo ‘fuerza’ para que alguien que esté sufriendo de recuentos traumáticos busque una cura.

En cualquier caso, ha habido algún progreso recientemente en esta área. Los médicos que intentan ayudar a los veteranos con TEPT han comenzado a experimentar con nuevos medicamentos y terapia conductual. El Atlántico tenía un artículo sobre esto en agosto pasado:
http://m.theatlantic.com/health/…

Me olvido de las cosas todo el tiempo, pero forzar es más difícil. Seguimos recordando porque es algo a lo que la mente sigue volviendo, por lo que tiene algún tipo de valor para nosotros (positivo o negativo). Justo en este momento pensé en un evento hace varias décadas, desagradable. La razón por la que no me molesta es porque he cerrado el evento, es un recuerdo y ya no tiene valor para mí. En un par de minutos probablemente me olvido de que incluso pensé en esto. Si sigo alimentando el pensamiento, puedo tenerlo todo el día y crecerá, incluso fuera de control.

“Olvidarme” significa desarmar la bomba. Hazlo inofensivo. Esto significa el cierre total del pasado. Entonces, si olvidamos o no, ya no importa. Es un recuerdo, eso es todo. Agradable, desagradable, todavía un recuerdo. El retiro de memoria se produce ahora, el evento se ha ido.

Creo que hay una alternativa. El estudio del alzhéimer u otro estudio del cerebro podrían indicar dónde y cómo funciona la memoria en el cerebro. Quema esas regiones y no recordarás nada. Dudo que el resultado sea algo por lo que valga la pena vivir.

No lo creo, tengo recuerdos de malas experiencias de cuando tenía 5–13. Son más vívidos que si me imagino lo que hice hace 2 semanas. Su subconsciente, no puedes controlarlo, o eliminar la información de esa manera. Quiero dejar ir muchos de mis pensamientos, pero no va a suceder, lo he intentado durante más de 10 años. Y he fumado cannabis, por alrededor de 8-9 ahora, eso no cambia nada. Los recuerdos no desaparecerán, pero una persona podría, por supuesto, suprimirlo.