Soy muy torpe a la hora de hablar. Fruto a menudo mis palabras incluso cuando no estoy nervioso. Tengo una voz muy monótona. ¿Cómo puedo convertirme en un mejor orador?

Yo también he pasado por esto. Era una persona que sufría pánico escénico y en el momento en que puse un paso en el escenario, mi mente solía quedarse en blanco. Me quedaría parado allí, perdiendo el tiempo en mis palabras. Solía ​​ser muy embarazoso para mí.

Pero, todo esto cambió cuando terminé la escuela secundaria y comencé a asistir a la escuela de pregrado. Me gustaría darle algunos consejos que aprendí allí y que han resultado ser muy útiles. No son de algún libro de autoayuda, sino de mis experiencias, así que, por favor, no las rechacen si parecen poco aleatorias, porque me han ayudado mucho y creo que también pueden ayudarlo a usted.

1. es psicologico

Sé que ya lo sabes, pero déjame explicarte cómo funciona. Te sientes consciente cuando cuando pierdes tus palabras. Sientes que la gente te está juzgando porque no estás hablando con claridad. Tienes razón. ¡La gente te está juzgando! PERO , en este punto, no se trata de la gente, ¿verdad? Se trata de ti Estás haciendo esto porque tienes algo que decirles y estás aquí para mejorar. Hablar en el escenario es un proceso que nunca es 100% exitoso. Algo o lo otro siempre sale mal. Es cómo manejas esos momentos, lo que importa.

Por ejemplo; Si generalmente te metes en las palabras y pierdes el tiempo intentando recordarlas, ¡detente! No hagas eso Reemplaza esas palabras con palabras simples que más o menos significan lo mismo. Pero, no te detengas ahí. Dígale a la audiencia que no puede recordar la palabra y que una vez que la recuerde, volverá a esa afirmación. Si lo hace, no solo lo hará sentirse mejor porque está avanzando en el proceso, sino que también hará que la audiencia lo vea como una persona segura de sí misma que no teme reconocer sus deficiencias y que se esfuerza por mejorar.

Así que, adelante, cometer errores y reconocerlos. Siempre funciona

2. Aprende de tus compañeros

Estaba rodeado de personas que eran realmente grandes oradores. Cuando los vi hablar, sentí que era un pedazo de pastel para ellos. Solía ​​sentirme intimidado por ellos. Pensé que estaba debajo de ellos. Y, ahí es donde me equivoqué. Estos pensamientos preconcebidos siempre nos impiden desbloquear nuestro verdadero potencial. Entonces, intenté algo más. Comencé a aprender de ellos. Y en este proceso, solo necesitas mantener tus ojos y oídos abiertos. Necesitas descubrir por qué se ven tan confiados. Mira la forma en que se sostienen en el escenario. Mira la forma en que hablan. Escucha su tono. Mira cómo interactúan con el público. Su actitud. Intenta imitarlos . Ahora, solo confía en mí con esto, ¿vale? Una vez que intentes hablar como ellos, automáticamente incorporarás tu propia actitud a la imagen. Desarrollarás un molde o una mentalidad en la que te sentirás cómodo. Es como un traje que usas para ocasiones propicias en las que sabes que vas a matarlo. Es algo que te da confianza.

3. Habla con la audiencia.

No te asustes de hablar con la audiencia. Puede llegar a ser un gran activo. Si estás en una sala grande con un buen número de personas, es tu responsabilidad que cada sección de la multitud reciba tu atención. Esto te hará parecer confiado frente a ellos y les hará darse cuenta de que no les tienes miedo. Intenta involucrar al público en lo que estás hablando. Se verá menos como un monólogo y más como una discusión entonces. Pero, tenga en cuenta que el poder del habla permanece en su mano. No quieres que la audiencia te lo quite, por lo que pierdes la pista del tema. Si cree que el tema se está alejando de la conclusión requerida, vuelva a encarrilarlo. Dígale a la audiencia que una vez que el tema principal haya terminado, las discusiones se llevarán a cabo sobre preguntas y puntos. Esto hará que se vea como una persona que está abierta a las discusiones y que la audiencia sea más libre a su alrededor. El humor también puede estar involucrado pero no lo fuerce.

4. Leer

Trate de desarrollar un hábito de lectura. No estoy sugiriendo saltar a novelas y libros. Comience con algo simple. Lea algo que encuentre interesante, algo que sepa que nunca pueda aburrirlo. De ellos, anote otros temas y comience a leer sobre ellos. Continuar este proceso. Esto no solo le proporcionará una gran cantidad de conocimientos, sino que también le brindará nuevas palabras que puede usar mientras habla.

5. hablar

Ahora, practica lo que has leído hablando con amigos. Hable con ellos sobre temas al azar. Hable con ellos sobre las cosas que ha leído. Habla con tu corazón. Se sentirá bien de haber podido realizar una transferencia de información completa de lo que había leído. Se trata de acondicionar tu mentalidad, que resultará beneficiosa cuando pases a la etapa de la próxima vez.

Espero que los puntos que he expuesto te ayuden con tu objetivo. Puede seguir los pasos mencionados anteriormente para cualquier problema que tenga frente a usted. Se puede describir mejor con una declaración que había leído en alguna parte,

¿Por qué complicar algo cuando puedes KISS? (K eep I t S imple, S illy )

Aquí está la paradoja de hablar en público: cuando pones tu atención en verte bien, te ves mal.

Esa ha sido mi experiencia enseñando hablar en público y habilidades de presentación. Es una cosa extraña para enseñar. La gente no quiere verse mal. Así que encontrará muchos cursos de presentación que enfatizan la mecánica de verse bien: module su voz, cree energía, mire alrededor de la sala, capte la atención de la gente, y el presentador termina enfocándose en las cosas equivocadas. Y se ven mal.

Fumigar tus palabras no significa nada.

Aquí hay un ejemplo. Puede que lo hayas visto. Es un cómico tartamudo de America’s Got Talent. Obtuvo una ovación de pie. A partir de esta nota, su video tiene 3,6 millones de visitas. Y no para que la gente pueda burlarse de él.


https://www.youtube.com/watch?v=…

No estoy diciendo que sea todo sobre el mensaje. Eso es simplemente ingenuo. Lo que estoy diciendo es que combina un mensaje que realmente vale la pena con una fuerte intención de conectarse y contribuir con su audiencia, y la mayoría del resto se encarga de sí mismo.

No sé si alguna vez has visto a Tony Robbins en su preparación previa a la reunión. Tiene un gran discurso que pasa por sí mismo. No de afirmaciones, sino de poner en orden sus intenciones. Él dice, con mucha fuerza, que haré lo que tenga que hacer para dar valor a esta persona o esta audiencia.
(Voy a publicar el clip si puedo encontrarlo.)

Empiezas con esa fuerte intención. Luego, averigua qué mensaje le puede dar a su audiencia que los ayudará y los sorprenderá, algo que aún no han recibido, o ahora.

Este es el principal obstáculo para la mayoría de los presentadores. Su mensaje es de interés propio. En otras palabras, la mayoría de los presentadores comienzan con el mensaje que desean transmitir e intentan aumentar la energía para que el público se preocupe por ello. La mejor estrategia es encontrar un mensaje que realmente resuene con la audiencia y luego conectarlo de nuevo a su causa.

Aquí hay un ejemplo. Hago mucho coaching corporativo. Entrené a un chico que estaba desarrollando un nuevo programa de soporte técnico para un servidor de base de datos. Su discurso duró 10 minutos. Los primeros 7 minutos se centraron en las características del programa de asistencia: la cantidad de técnicos con los que cuenta, el nivel de asistencia, las horas de asistencia a domicilio, las pruebas que realizan con usted, los análisis que realizan, etc.

No sé cuánto tiempo piensas que son 7 minutos, pero es largo. Puedes morir fácilmente dos veces en 7 minutos. La mitad del público dormitaba y otros 1/2 buscaban algo para pegar en sus oídos.

Luego la presentación se puso muy interesante, potencialmente electrizante. Dio ejemplos. Él dijo: “Oye, esto puede hacer grandes cosas por ti. Acabamos de trabajar con una compañía que ahorró $ 1/2 millones al invertir decenas de miles en este programa”.

Entonces, le sugerí que diera la vuelta a la presentación. En lugar de “Aquí está nuestro nuevo programa de soporte”, fue “Esta es una manera en que su departamento de TI puede ahorrar cientos de miles gastando decenas de miles”. Se convirtió en un gran éxito. Muy en demanda.

Y eso es común para las presentaciones de negocios. A menudo encontrará el gancho a aproximadamente 2/3 del camino. Los presentadores explican en detalle todas las características de su nuevo gee-gaw. Luego dan el ejemplo de alguien que lo ama o que gana mucho dinero o ahorra mucho usándolo. Pero cuando llegas a los grandes beneficios que son concretos y con los que todos pueden relacionarse, has perdido la audiencia.

Entonces, lo primero que debe hacer es preguntarse, ¿cuál es la recompensa de todo esto para el público? Y tú construyes esa presentación.

Luego, cuando presentas, te concentras en la audiencia. Te dices a ti mismo: alguien en esta audiencia se ahorrará 1/2 millón debido a lo que les enseñé esta noche. Entonces, realmente te estás preguntando, ¿cómo puedo hacer que eso suceda? ¿Cómo puedo comunicarme con ellos donde están y decirles lo que necesitan escuchar, para que puedan salvar su trabajo, o tal vez salvar a su compañía, o tal vez ahorrar lo suficiente como para presentar un producto que podría revolucionar su industria?

Realmente los miras porque quieres saber si están contigo. Realmente quieres saber si lo están recibiendo, porque lo que más les importa en el mundo es conseguirlo ahora mismo.

Entonces, te conectarás con ellos, y tendrás pasión. No serás monótono porque naturalmente enfatizarás las cosas que importan. Y te preguntarás “¿Eso tiene sentido? ¿Estás conmigo?” Porque realmente querrás saber.

Y no importará si confundes tus palabras. Porque lo que la gente escuchará es este mensaje importante que realmente puede ayudarlos. Y lo que verán es esta persona generosa que les está contribuyendo.

Esto puede sonar tonto, pero aferrarse a algo, como un bolígrafo o un objeto pequeño, puede darle una sensación de seguridad cuando habla.

Ahora, la mayoría de las personas tienen miedo de hablar en público, y lo que más quiero decir es que usted no está solo. Pero cuando en un pequeño grupo de personas las probabilidades están más a tu favor, es un poco de autoconciencia lo que sucede, es una reacción involuntaria y realmente es un poco de miedo. Entonces, la única forma de superarlo es ganando más experiencia con él.

Cuando comencé a trabajar como consultor, tuve que hablar con la gente todo el día y surgieron todos los miedos imaginables, por lo que se me sugirió que sostuviera algo, me apoyara en algo, me sentara o tuviera algo en la mano. Por extraño que parezca, es como darle a un niño pequeño su prenda, proporciona algo a lo que aferrarnos cuando nos sentimos inseguros. Mientras lees esto, sigue adelante y toma algo para sostenerlo en tu mano, observa la diferencia que hace. Puede intercambiar algunos de sus nervios al sostener un objeto, se siente sólido y eso puede ser reconfortante.

Y lo último que se debe hacer es respirar conscientemente: cuando nos ponemos nerviosos, retenemos el aliento involuntariamente, y eso solo aumenta la ansiedad. Cuando tenemos miedo de hacer lo mismo: ayudarnos a nosotros mismos, liberar el aliento y respirar, pensar en tu respiración. Mientras estés consciente de tu respiración, no estarás tan nervioso, así que respira un poco. También puede ayudarse a sí mismo desactivando el proceso de pensamiento, y ese ejercicio de respiración ayuda a hacerlo.

Mis dos técnicas de habla favoritas son:

1. Practique con un lápiz o algo similar en su boca (como en su boca). Esto te ayudará a articular MUCHO mejor. Cuando te enfocas en la articulación, esto te ayudará a distraerte de tu nerviosismo, pero también te permitirá enfocarte en cada palabra y perder menos.
2. Practica realmente exagerando tu discurso. Honestamente, di un discurso a ti mismo en el espejo y sé extremadamente dramático. Realmente exagerar. Ponga un montón de énfasis en las palabras importantes, permita pausas dramáticas y realmente altere su tono e incluso su ritmo. Sé que esto suena muy tonto, pero si tu práctica realmente es muy alta, terminarás en medio de donde estás ahora y exagerarás.

¡Buena suerte!

Ríete, o haz reír al público. En serio. Muy a menudo, decir algo cómico con un tono monótono (a la Dicky Smothers) es mucho más divertido que intentar darle un puñetazo. También puede superar la monotonía con los gestos de los ojos, las manos y el cuerpo que se telegrafiarán de dónde proviene su “venida”, incluso si su vocalización no lo hace. Cuando tu audiencia se ríe, tú también lo harás. Eso ayudará a interrumpir la monotonía.

¿Recuerdas cómo llegar al Carnegie Hall?

Práctica práctica práctica.

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Canal de Youtube: Comedation

Le sugiero que tome el primer paso para unirse a un capítulo local del Club internacional de Toastmasters en su ciudad. Estoy seguro de que hay uno.

Confío en que será recompensado amablemente, y con la participación activa en sus proyectos de oratoria estructurada bajo sus beneficios de membresía, incluso puede obtener la certificación como orador público.