Yo también he pasado por esto. Era una persona que sufría pánico escénico y en el momento en que puse un paso en el escenario, mi mente solía quedarse en blanco. Me quedaría parado allí, perdiendo el tiempo en mis palabras. Solía ser muy embarazoso para mí.
Pero, todo esto cambió cuando terminé la escuela secundaria y comencé a asistir a la escuela de pregrado. Me gustaría darle algunos consejos que aprendí allí y que han resultado ser muy útiles. No son de algún libro de autoayuda, sino de mis experiencias, así que, por favor, no las rechacen si parecen poco aleatorias, porque me han ayudado mucho y creo que también pueden ayudarlo a usted.
1. es psicologico
Sé que ya lo sabes, pero déjame explicarte cómo funciona. Te sientes consciente cuando cuando pierdes tus palabras. Sientes que la gente te está juzgando porque no estás hablando con claridad. Tienes razón. ¡La gente te está juzgando! PERO , en este punto, no se trata de la gente, ¿verdad? Se trata de ti Estás haciendo esto porque tienes algo que decirles y estás aquí para mejorar. Hablar en el escenario es un proceso que nunca es 100% exitoso. Algo o lo otro siempre sale mal. Es cómo manejas esos momentos, lo que importa.
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Por ejemplo; Si generalmente te metes en las palabras y pierdes el tiempo intentando recordarlas, ¡detente! No hagas eso Reemplaza esas palabras con palabras simples que más o menos significan lo mismo. Pero, no te detengas ahí. Dígale a la audiencia que no puede recordar la palabra y que una vez que la recuerde, volverá a esa afirmación. Si lo hace, no solo lo hará sentirse mejor porque está avanzando en el proceso, sino que también hará que la audiencia lo vea como una persona segura de sí misma que no teme reconocer sus deficiencias y que se esfuerza por mejorar.
Así que, adelante, cometer errores y reconocerlos. Siempre funciona
2. Aprende de tus compañeros
Estaba rodeado de personas que eran realmente grandes oradores. Cuando los vi hablar, sentí que era un pedazo de pastel para ellos. Solía sentirme intimidado por ellos. Pensé que estaba debajo de ellos. Y, ahí es donde me equivoqué. Estos pensamientos preconcebidos siempre nos impiden desbloquear nuestro verdadero potencial. Entonces, intenté algo más. Comencé a aprender de ellos. Y en este proceso, solo necesitas mantener tus ojos y oídos abiertos. Necesitas descubrir por qué se ven tan confiados. Mira la forma en que se sostienen en el escenario. Mira la forma en que hablan. Escucha su tono. Mira cómo interactúan con el público. Su actitud. Intenta imitarlos . Ahora, solo confía en mí con esto, ¿vale? Una vez que intentes hablar como ellos, automáticamente incorporarás tu propia actitud a la imagen. Desarrollarás un molde o una mentalidad en la que te sentirás cómodo. Es como un traje que usas para ocasiones propicias en las que sabes que vas a matarlo. Es algo que te da confianza.
3. Habla con la audiencia.
No te asustes de hablar con la audiencia. Puede llegar a ser un gran activo. Si estás en una sala grande con un buen número de personas, es tu responsabilidad que cada sección de la multitud reciba tu atención. Esto te hará parecer confiado frente a ellos y les hará darse cuenta de que no les tienes miedo. Intenta involucrar al público en lo que estás hablando. Se verá menos como un monólogo y más como una discusión entonces. Pero, tenga en cuenta que el poder del habla permanece en su mano. No quieres que la audiencia te lo quite, por lo que pierdes la pista del tema. Si cree que el tema se está alejando de la conclusión requerida, vuelva a encarrilarlo. Dígale a la audiencia que una vez que el tema principal haya terminado, las discusiones se llevarán a cabo sobre preguntas y puntos. Esto hará que se vea como una persona que está abierta a las discusiones y que la audiencia sea más libre a su alrededor. El humor también puede estar involucrado pero no lo fuerce.
4. Leer
Trate de desarrollar un hábito de lectura. No estoy sugiriendo saltar a novelas y libros. Comience con algo simple. Lea algo que encuentre interesante, algo que sepa que nunca pueda aburrirlo. De ellos, anote otros temas y comience a leer sobre ellos. Continuar este proceso. Esto no solo le proporcionará una gran cantidad de conocimientos, sino que también le brindará nuevas palabras que puede usar mientras habla.
5. hablar
Ahora, practica lo que has leído hablando con amigos. Hable con ellos sobre temas al azar. Hable con ellos sobre las cosas que ha leído. Habla con tu corazón. Se sentirá bien de haber podido realizar una transferencia de información completa de lo que había leído. Se trata de acondicionar tu mentalidad, que resultará beneficiosa cuando pases a la etapa de la próxima vez.
Espero que los puntos que he expuesto te ayuden con tu objetivo. Puede seguir los pasos mencionados anteriormente para cualquier problema que tenga frente a usted. Se puede describir mejor con una declaración que había leído en alguna parte,
¿Por qué complicar algo cuando puedes KISS? (K eep I t S imple, S illy )