Cómo recuperarse de la intimidación

Answer 1

Necesita imaginar el espacio emocional emocional de la persona que publicó estos comentarios. Un pequeño análisis mostrará que la persona que publicó estos comentarios tiene problemas mucho peores que usted.

Primero, estaban haciendo sus comentarios de forma anónima, lo que significa que son cobardes de facto. En segundo lugar, no saben quién eres, por lo que están haciendo estos comentarios completamente basados ​​en sus propias proyecciones.

Tienes que preguntarte: “¿En qué tipo de dolor emocional tiene que estar alguien para atacar con este tipo de comentarios? ¿Merezco morir? ¿De verdad? ¿Soy un desperdicio de espacio?” Nunca has escuchado este tipo de comentarios antes. ¿Cuánto quieres apostar a que el póster ha escuchado estas cosas, muy probablemente de parte de sus padres? ¿Cuánto quieres apostar a que el cartel siente exactamente lo mismo sobre ellos?

Los matones no quieren sentir sus propios sentimientos negativos. Su mecanismo de afrontamiento es proyectar esos sentimientos en un objetivo neutral, como una persona anónima en línea. Es, literalmente, el equivalente a alguien a quien no le gusta su propia basura y tirarlo directamente sobre el césped delantero. Luego riéndote de ti por tener basura en tu jardín delantero. Es realmente tan estúpido.

Los matones responden muy mal a las respuestas frías y medidas que los hacen responsables de sus propios sentimientos. Desean desesperadamente que expreses el dolor que no quieren sentir, así que si te niegas a sentirlo, se quedan atrapados con toda esta basura que pensaron que iban a tirarte.

Utilizo esta técnica con matones miserables a los que les gusta gritar desde las ventanas de sus autos. En general, les sonrío levemente y les digo algo como “estás realmente molesto, ¿verdad?” y “tan enojado!” También puede decir: “Nunca es demasiado tarde para tener una infancia feliz, ya sabes”.

Esto los deja farfullando con todos los sentimientos de mierda que esperaban descargarte. Créeme, funciona. Los matones son personas extremadamente perturbadas. No dejes que te tiren la basura.

Answer 2

Sé que es difícil o casi imposible escuchar mi consejo, pero aun así lo compartiré: ignora a ese tipo de personas, porque estás perdiendo un tiempo precioso de tu vida preocupándote en lugar de vivirlo realmente, y porque ese tipo de personas ya no son humanos; carecen de la capacidad de sentir o empatizar, y son los que realmente pierden oxígeno porque llenan el espacio de este planeta, ¡espacio que otro humano hubiera merecido más!

Entonces, ¿por qué estás perdiendo el tiempo preocupándote por asuntos inútiles? VIVA , aprovecha tu vida al máximo, de lo contrario, cuando seas mayor, mirarás por encima del hombro y pensarás: “Fui tan estúpido en ese entonces como para escuchar toda esa basura y dejar que la gente me lastimara, cuando podría haberlo hecho. Lo mejor de ese periodo de mi vida y en realidad vivo “ .

Además, ¿sabías que esos tipos obtienen su energía de personas como tú que los escuchan y que les permiten atacarte? Si simplemente los ignoras, no obtendrán más energía de ti, entonces pronto se detendrán y buscarán a alguien más para intimidar, porque ya no eres divertido para ellos.

Intente un ejercicio : cuando alguien le escribe esas cosas, mire esos comentarios como simplemente una combinación de palabras, y esas palabras no tienen ningún efecto en usted porque, después de todo, son simplemente palabras del diccionario, letras puestas en un orden específico, nada Más. ¡Palabras!

Answer 3

Te escucho. La intimidación es dura, es dura y desagradable. La vida a veces puede doler. Mucho.

Pero yo amo la vida, ¿sabes por qué?
Amo la vida porque es tan vasta, ¡hay tanto que ver, mucho que hacer! Tantas personas a las que amar, tantas (chicas / chicos) a las que enamorarse, tantos países que visitar …

Me parece que este incidente es el catalizador de algo más grande, no quiero centrarme en él, el panorama general es más importante.

Es un buen primer paso para hacer esta pregunta aquí. Si te sientes deprimido, no lo hagas solo. Por favor. Hable con miembros de la familia, con amigos, haga que un psicólogo se reúna con usted, hable con él y nos ayude a ayudarlo.

A veces las cosas que llevas contigo te hacen daño y te pesan. ¡No lo lleves solo! 🙂