¿Cuáles son las razones más comunes por las que las personas con trastorno bipolar pierden amigos / queman puentes?

Answer 1

Grandes respuestas y publicaciones aquí: deprimentes pero también de alguna manera reconfortantes al saber que no soy el único que ha perdido (muchos) amigos y ha quemado puentes debido a (lo que resultó ser) un trastorno bipolar. La larga historia corta:

• Casi siempre se trata de simples malentendidos.
• Gente que confunde tu comportamiento con quien “eres”
• (hipo) el comportamiento maníaco a menudo lo lleva a hacer muchas promesas que no puede cumplir.
• Es probable que alguien que es maníaco sea convincente y que a menudo sea bastante fácil conocer a otros, pero mantener relaciones es una historia diferente
• Sus comportamientos amplificados son visibles para los conocidos que no están cerca de usted, pero sus intenciones, etc. no lo son. Cuando su comportamiento irrita a las personas cercanas a usted (piense en compañeros de habitación), cada vez que se quejan con conocidos que están familiarizados con usted, es probable que los conocidos estén de acuerdo, y el pensamiento de grupo se haga cargo y antes de que se dé cuenta, ha eliminado todo un círculo social.
• La asimetría en la comprensión de los límites de la relación: alguien que es maníaco tiende a tener esta idea subyacente de que pueden ser amigos de todos (no es lo mismo que “¿por qué nadie querría ser mi amigo?”) Mientras que a muchas personas les gustan las relaciones permanecer separado
• Las personas que actúan de forma maníaca pero que hacen cambios en el estilo de vida a menudo frotan a viejos amigos y conocidos por ser una “persona diferente”.
• Cambios en la vida relacionados con el alcohol. Tuve la suerte de que nunca hice nada horrible mientras estaba borracho, pero cuando eliminé la bebida de mi vida, muchas personas se sintieron incómodas. De hecho , creo que literalmente tendría una vida mejor si le dijera explícitamente a las personas que era un alcohólico en recuperación en lugar de decir que tengo el bipolar 2 (que no digo)
• Las redes sociales amplifican todo.

Me alegra poder responder a ESTA pregunta … tal vez alguien lea esto y ayude. He perdido a MUCHOS amigos, muchos de ellos en oleadas , y ha sido muy deprimente porque la mayor parte del tiempo literalmente no tengo idea de lo que hice. Es muy doloroso escuchar, años más tarde, que a alguien no le gustaba algo que era completamente inocuo pero que había tomado de manera equivocada.

Estoy en mi mitad de los años 20, había estado mostrando lentamente síntomas de BP-II desde que tenía 16 años o tal vez antes. Tenía mucha ansiedad antes de eso, y comencé a “actuar” un poco y esto se percibió como “saliendo de mi caparazón”. Me fui a una gran universidad estatal a varias horas y me convertí en “yo mismo”. Comencé a beber como a cualquier estudiante universitario, y todo parecía bastante normal: “emborracharme” era solo una hipérbole de “yo”. Nunca me habría considerado alcohólico, y nadie más lo hizo.

No mucho antes de graduarme, me desmayé y vomité (probablemente solo lo hice tres veces, me divertí mucho, pero no me gustaba tanto) – aunque no me metí ni en una pelea ni fui a la cárcel. mal, grité cosas obscenas al azar en presencia de mi novia (nadie más, y nada de eso la ofendió directamente). De ahí en adelante, lentamente dejé de beber, y finalmente lo dejé.

Mi vida fue muy diferente a partir de ese momento. Finalmente, descubrí que mi abuela (que había muerto cuando yo era joven) era una gran alcohólica (y posiblemente bipolar). También descubrí que tenía muchos antecedentes de enfermedad mental en mi familia. No beber directamente cambió mi comportamiento y mi estilo de vida completamente, y en situaciones relacionadas con la bebida (que había evitado, no por “tentación”, simplemente no me gustaba estar allí y no estar borracho) la gente comenzó a tratarme de manera muy diferente cuando les dije que ya no bebía, y que realmente no disfrutaba salir a bares ruidosos.

Answer 2

Mi respuesta resume mi propia experiencia. Espero que pueda alertarlo y prepararlo para algunas trampas bipolares que definitivamente pueden contribuir a perder amigos y quemar puentes. Lo más importante es tomar sus medicamentos, de lo contrario, es más probable que se enfrente a lo siguiente.

• participación inconsistente durante la DEPRESIÓN: a menudo no está disponible para estar en persona (evasión); no se comunica ni responde llamadas telefónicas, mensajes de texto y correos electrónicos. si lo haces, tienden a ser cortos y virtualmente poco entusiastas; te falta paciencia otras personas parecen aburridas, aburridas, insignificantes e irritantes, su desaliento hace que sea incómodo para otras personas estar cerca de usted.
• haces faux pas La gente se siente incómoda a tu alrededor durante MANIA: hablas demasiado rápido; tu turno verbal se tambalea; hablas de tus propios intereses y opiniones en lugar de buscar a los demás; tus chistes son estúpidos usas insinuaciones sexuales; eres insensible y desempático; estás insultando abordas temas incómodos; pierde y / o malinterpreta señales verbales y faciales; actúas como si fueras la vida de la fiesta cuando en realidad solo eres odioso; eres jactancioso eres una vergüenza para ti y para los demás; tienes mal genio estas irritable lo peor de todo, eres historia

Answer 3

Buena pregunta. Aunque estas respuestas son solo especulativas ya que no todos los bipolares actúan de la misma manera. Nuevamente, hay una diferencia con respecto a aquellos de nosotros que estamos medicados y no medicados.

Desorden bipolar

Veamos algunos de los síntomas de la manía:

Inflada autoestima o grandiosidad.

Disminución de la necesidad de dormir (por ejemplo, se siente descansado después de solo tres horas de sueño)

Locuidad inusual

Pensamientos de carreras

Distracción

Aumento de la actividad dirigida a objetivos (ya sea socialmente, en el trabajo o en la escuela, o sexualmente) o agitación

Hacer cosas que son inusuales y que tienen un alto potencial de consecuencias dolorosas, por ejemplo, compras sin restricciones, indiscreciones sexuales o inversiones empresariales tontas.

Síntomas de la depresión

– Estado de ánimo deprimido la mayor parte del día, casi todos los días, como sentirse triste, vacío, desesperado o lloroso (en niños y adolescentes, el estado de ánimo depresivo puede aparecer como irritabilidad)

-Maramente reducido el interés o no sentir placer en todas, o casi todas, las actividades la mayor parte del día, casi todos los días.

– Pérdida de peso significativa cuando no está a dieta, aumenta de peso o aumenta o disminuye el apetito casi todos los días (en los niños, no aumentar de peso como se espera puede ser un signo de depresión)

– Ya sea insomnio o dormir excesivamente casi todos los días.

– Inquietud o comportamiento lento que puede ser observado por otros

-Fatiga o pérdida de energía casi todos los días.

– Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva o inapropiada, como creer cosas que no son ciertas, casi todos los días.

-Disminución de la capacidad para pensar o concentrarse, o indecisión, casi todos los días.

Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio, o planificación o intento de suicidio

Estos síntomas pueden ser muy difíciles de vivir y también ser difíciles de tratar en un amigo o ser querido. Nuevamente con medicamentos, cuidado personal y terapia, estos síntomas pueden mejorar mucho.

Answer 4

¿Cómo pongo esto sin ser moderado de nuevo?

Las personas son intolerantes. La gente no sabe cómo resolver problemas, por lo que solo cortan a la persona enferma. Esta es la forma en que se trata a las personas con trastorno bipolar:

• Aprovechándose para los tiempos hipomaníacos / maníacos, la gente estará encantada de salir con alguien que está bebiendo, apostando y tomando riesgos y es más divertido, pero no es muy divertido en la depresión, por eso los abandona por ser aburridos e inútiles.
• los hombres acuden a una mujer bipolar en hipomanía como hacen los perros. Al parecer, simplemente no podían controlarse y ella lo estaba pidiendo, de todos modos. Parece que a la mañana siguiente pueden controlarse para alejarse lo suficiente, y culpan de su vergonzosa conducta a ella, una mujer mentalmente enferma. (No es que no haya ” nada malo con el sexo consensual en bipolar, simplemente la forma en que las personas son tratadas)
• Las mujeres culparán a un hombre bipolar por ser poco fiable y tener un mal carácter, debido a sus mayores e indeseadas atenciones hacia ella. Ella irá por ahí advirtiendo a otras mujeres sobre él. Un simple y firme “no, gracias” trabajará para disuadirlo. Pero ella pensará que el tipo que se follaba con la chica bipolar es de muy buen carácter y que la llamará puta.
• Tenga en cuenta que las personas bipolares están etiquetadas de esta manera solo por ser más entusiastas sexualmente durante los episodios maníacos. Tenga en cuenta que las personas bipolares no cometen violaciones u otros delitos sexuales (a menos que también sean criminales, como la mayoría de las personas bipolares no lo son). No han hecho nada malo, una persona simplemente puede decirles que se vayan en lugar de arrastrarlos. El barro y aprovechando.
• Los amigos pueden intentar, por un corto tiempo, animar a la persona. Cuando eso no funciona, sugieren que la persona acuda al asesoramiento, luego evitan e ignoran a la persona bipolar. Una persona bipolar no tiene conocimiento y necesita ayuda para recibir tratamiento psiquiátrico. ¿Dejarías a una persona en medio de la carretera con una lesión en la cabeza? ¿Por qué abandonar a un amigo que necesita ayuda para pensar que es suficiente con sugerir que ven a un consejero y luego culpar a su amigo por no resolver sus propios problemas?
• Incluso cuando alguien con trastorno bipolar se da cuenta de que algo anda mal, nadie lo creerá. Ni familiares ni amigos, ni siquiera su médico de cabecera. No su lugar de trabajo. Es como tropezar con una grave lesión en la cabeza y sin tratamiento médico, y todo el mundo te culpa por ser raro o perezoso, te despiden, te abandonan como amigo, tu familia te culpa y no hay a dónde ir con tu cabeza. lesión excepto para acurrucarse y morir porque tienes mucho dolor.
• Todo lo que sale mal en tu vida, en la vida de las personas que te rodean y para toda la nación, es culpa tuya porque eres bipolar. ¿La violencia armada? La culpa de la enfermedad mental. ¿Crueldad? La culpa de la enfermedad mental. ¿Pasa algo al azar en el trabajo? Es tu culpa porque estás mentalmente enfermo.
• Has estado tomando tu medicación. Siempre tomas tu medicación. Entonces el medicamento deja de funcionar correctamente. Te pones maníaco, confundido, psicótico. No puedes recordar cuándo tomar los medicamentos. El trabajador social lo llama “no conforme”. Usted va voluntariamente al hospital, pero de todos modos le dan una orden de tratamiento involuntario, porque usted no cumple con los requisitos. Mala, mala, persona bipolar, causando problemas.

El panorama más amplio de todo esto es que las personas con una afección tratable, como el trastorno bipolar, se vuelven más discapacitadas debido al trauma que sufren y al rechazo irracional de las personas intolerantes y no comprensivas. Las personas con trastorno bipolar, enfermedad mental o incluso cualquier tipo de discapacidad han sido históricamente involucradas en instituciones en las que han sido objeto de abuso y negligencia. Para contrarrestar esta práctica y hacer que la sociedad funcione mejor, se necesita más tolerancia.

Answer 5

Instancia A: los amigos llaman, no tiene ganas de responder porque se siente deprimido, como si no tuviera buenas noticias, nada que decir. ¿Por qué alguien querría hablar con él, salir con él?

Esto es depresión.

Instancia B: ha enviado 20 mensajes de texto / mensajes de Facebook / Snapchats en los últimos diez minutos, invitando a todos a nuestro apartamento. Es hora de cambiarse de ropa. ¡Es un GRAN DÍA! Quiere ver a todos y hacer bromas, y sonríe, bromea y se toma una cerveza, o dos cervezas y un trago también, ¡una para mí, otra para ti! ¡Aclamaciones! ¡Vamos de fiesta! Sonrie ¡Divertido! Cambiar la ropa de nuevo. Es hora de empezar a cocinar / hornear / hacer collares de cáñamo … ¡Necesitas música! ¡Música a todo volumen! Y está pinchando y luego algo se está quemando en la cocina, ¡pero está bien! ¡No es gran cosa! Deséchalo y vuelve a empezar!

Y en la noche … no durmiendo … Caminando, caminando, escuchando música, haciendo música.

Y así sucesivamente hasta el día siguiente hasta que …

¡CHOQUE!

LO QUE FUE FRESCO A LA MANIA HA REGRESADO A LA Depresión . Por favor vea la instancia A.

Repita a medida que realiza el ciclo.

O si su cóctel actual de medicamentos deja de funcionar o si decide dejar de tomarlos porque los efectos secundarios son demasiado importantes.

Esto es mucho para cualquiera, y mucho menos para que muchas amistades sobrevivan o incluso prosperen. Bipolar es una enfermedad muy complicada y furtiva. Difícil para los más fuertes para vivir.

Siempre hay, siempre, una cosa llamada esperanza.

Answer 6

Creo que es porque has asumido una nueva identidad y no por elección.

Esto puede ubicarlos a usted y a sus amigos en un reino en el que tienen que aprender de nuevo lo que los une tan estrechamente. Puede ser una tarea difícil para cualquiera de las partes o para ambos.

A veces, la pérdida de una amistad es más soportable que el esfuerzo que se necesita para cerrar la brecha.

La paciencia es la clave. No puede esperar curarse durante la noche o regresar a cualquier apariencia de normalidad tan rápido como desee. Dale tiempo a ti y a tus amigos. Es hora de aceptar, lamentar y darse cuenta de que pueden continuar en un viaje juntos.

Answer 7

He tenido varios amigos con trastorno bipolar y voy a eliminar de estas experiencias explicando por qué las amistades son difíciles de mantener. Porque…

• El alejamiento debido al uso excesivo de drogas.
• Manipulación, confrontación y comportamiento errático.
• Superando límites personales.
• Irresponsabilidad financiera.
• Una falta de voluntad para ser diplomático, y una falta de voluntad para reconocer que algo está mal con ellos.
• Arrebatos repentinos de ira u odio. Tenerlo “fuera” para las personas que los confrontan.

He tenido varios amigos con trastorno bipolar que terminan con mis amistades durante los episodios maníacos graves. Las amistades se basan en la confianza, y si alguno de los amigos desconoce la condición bipolar de una persona, es más difícil confiar y entender lo que le está sucediendo.

Answer 8

A menudo me pregunto lo mismo. He luchado contra una enfermedad mental desde que estaba comenzando mi 16to año de vida, y ahora tengo 28 años. En 2014, me diagnosticaron un trastorno bipolar después de abandonar la escuela debido a un episodio muy grave. Ahora que me refiero a ser tratado, puedo mirar hacia atrás a mi juventud e intentar averiguar por qué las personas han dejado de hablarme.

Durante mucho tiempo, me pregunto a dónde fueron mis amigos. Solo ahora estoy empezando a darme cuenta de la verdad sobre por qué parece que no puedo aferrarme a mis amigos: mis malas decisiones, las explosiones emocionales y el abuso de sustancias. Desde que he estado sobrio durante más de un año, no bebo ni fumo nada, miro hacia atrás y me doy cuenta de que muchas personas han tenido dificultades con la forma en que he actuado bajo la influencia. Admito que soy el que tomó la decisión de beber y realmente asumo la responsabilidad, pero me parece que la razón por la que solía tomar sustancias en exceso era para elevar mis síntomas de vivir con un trastorno mental no tratado.

He hecho cosas horribles bajo la influencia y la verdad es que hay consecuencias reales por la forma en que una persona se comporta cuando está ebria, y no puede esperar que la gente acepte que no era usted quien está en su sano juicio: la elección de beber en exceso y permitir que el alcohol perjudique su juicio y actuar como un tonto.

Desde el momento en que tenía 20 años y descubrí el licor, hasta el momento en que tenía aproximadamente 27 años, siempre que estaba molesto, ansioso, deprimido o generalmente abrumado con mi cerebro y la forma en que funcionaba (recuerde que no estaba recibiendo tratamiento), utilicé alcohol para sentirse mejor Excepto que no me hizo sentir mejor, lo hizo aún peor. Tiendo a beber hasta que me desmayé con frecuencia, y no puedo controlarme.

He avergonzado a la gente con la que salía haciendo grandes escenas; Me acosté con gente que no debería haber (arruinado muchas amistades de esa manera); y básicamente actuó de una manera que la gente no querría estar cerca. No los culpo, y me hizo sentir humildad al darme cuenta de esto. Ojalá la gente pudiera ver que no soy yo quien actúa de esa manera en mi sano juicio, pero he clavado las uñas en el ataúd y tengo que aceptarlo. Lo único que me queda es asegurarme de no volver a beber, y esperar que si puedo hacer nuevos amigos, nunca se enterarán de mi pasado humillante.

La gente ha dejado de hablarme a veces porque me pongo muy emocional y me enojo mucho cuando estoy molesta. La rabia es algunas veces un síntoma de bipolar. Cuando me calmo, a menudo me siento muy molesto por las cosas que he dicho, pero no puedes retirar lo que dices. Es fácil pelearse con la gente cuando esto sucede. Algunas veces he dicho las peores cosas de los ataques de rabia.

Otra razón por la que puedo encontrar personas que queman puentes es porque cuando estás deprimido, te vuelves una gran decepcionante, y la mayoría de la gente no quiere esa energía negativa cerca de ellos. Las personas pueden querer ayudar, pero siempre escuchar sobre su nube de tristeza puede ser agotador si no tiene una enfermedad mental y no puede entender que una persona con trastorno bipolar pueda sentirse deprimida por nada en particular.

No podemos cambiar el pasado, y estoy haciendo todo lo posible para aceptar esta verdad. Espero que en el futuro, al manejar mi enfermedad, pueda fomentar nuevas relaciones con las personas y no permitir que los síntomas de un trastorno nublen la percepción que otros tienen de mí al tomar mejores decisiones en mi comportamiento. Me entristece mucho cuando las personas no pueden ver a la persona con la que estoy metido en el desorden de mis conductas, cuando lo único que quiero más que nada es conectarme con los demás. Algunas veces, las personas con Bi-Polar simplemente pierden el control, y hace que a otros les resulte difícil ver cómo se despliega el choque de automóviles.

Answer 9

No estoy seguro de por qué otras personas bipolares lo hacen (de hecho, hasta ahora, pensé que era un síntoma de mi personalidad, no de mi enfermedad), pero lo hago por una razón simple y simple; No me gustas No he hablado regularmente con nadie fuera de mi familia desde hace 2 años, porque he quemado puentes con todos mis amigos. Uno o dos continúan viniendo a mí con “Oye, ¿qué está pasando? ¿Por qué no hablamos más?”, Y debo recordarles que me han manipulado, me han mentido, uno de ellos se ha acostado con mi ex y se niega a admitir que lo hizo hasta el día de hoy, otro decidió darme el aviso de mi mes fuera de su casa a través de Skype cuando estaba a solo una habitación de distancia (empaqué mis cosas, llamé a un camión y me fui esa noche), a quien luego dijo que le estaba dando otra oportunidad un año más tarde, que él rápidamente torpedeaba en cuestión de meses al tomar mi juego de D&D y monopolizar todo el tiempo de mis amigos mientras me trataba como basura, otro fue el ex que se acostó con el Un tipo que se niega a admitir que se acostó con ella, y otro también es BiPolar y se niega a tomar su medicamento, para quien no tengo tiempo para ese tipo de basura en mi vida.

Esa es la lista de todos mis amigos que quedaron de la escuela secundaria, y desde entonces no me he molestado en hacer más. Esencialmente, si me tratas como basura y esperas que me quede, quizás no sea yo el problema. No soy una muleta emocional para nadie más, y de la misma manera. No le pediría a nadie más que actúe como muleta para mí.

EDITAR: En aras de la claridad, los amigos cuyo tiempo fue monopolizado son enteramente conocidos por Internet, que utilizo como sustituto del contacto social en estos días.

Answer 10

Como adulto, algunas de las relaciones que perdí fueron porque:

• Uno de mis amigos decidió que yo era gay, que lo golpeaba y que no quería que estuviera cerca o que lidiar con eso. Entonces me deprimí. Bien, ellos no me quieren. No puedo volver, ¿cómo puedo? El rechazo fue definitivo. Y de todos modos, puedo sobrevivir por mi cuenta. Siempre tengo. (Esta era la depresión que hablaba, y en ese momento no entendí que puedes disculparte, explicar y tratar de volver a cómo era).
• Me puse hipomanica Fui impulsivo, grandioso, enojado; No tenía gracias sociales. Estaba ansioso y celoso. Mi novia odiaba esto y finalmente se cansó de mí. Ella me gritó y lo rompió. Tomó seis meses y una feliz coincidencia volver a ser amigos, porque me tomé muy en serio todo lo que ella dijo y decidí que nunca volvería a hablarle, según sus “deseos”.
• Tuve un episodio mixto. Estaba ansioso, impulsivo, y en angustia. El dolor en mi pecho era insoportable. Estaba en un torbellino de impulsos tratando de evitarlo, o hacer que se detuviera, o desapareciera … lo que estaba molestando principalmente a mi novia en ese momento. Traté de explicar: no puedo pensar con claridad en este momento, tengo mucho dolor emocional; pero supongo que fue una culpa en lugar de esperar que ella lo entendiera.

Luego, durante un episodio depresivo, el dolor de perder a las personas más cercanas a mí o a mis amigos se acumula sobre el resto del dolor. Gracias a Dios, ahora tengo habilidades cognitivas, una red de apoyo y píldoras.

Answer 11

Bueno, mi creencia es que no es el bipolar que es la razón. Recuerda, aunque pases por la manía o la depresión e incluso actúes como una perra o un imbécil, los amigos que saben de qué se trata y cuál será la situación estarán allí. Ahora, para mí, realmente creo que el conocimiento es muy importante. Si ellos (con quien sea que están quemando tus puentes) desconocen la situación, si no les has dicho o simplemente no sabes cuál es la dosis de la enfermedad y se trata de … entonces esos puentes se incendian rápidamente y por muchas razones, pero No es el bipolar. Creo que la comprensión, el conocimiento de la compasión, la paciencia total, arrojan la mezcla de amor allí también. Esos puentes serán muy difíciles pero no una actitud bipolar después de saber de qué se trata todo esto. Rodéese de gente excelente. Son lo suficientemente inteligentes, lo suficientemente pacientes y lo suficientemente comprensivos, aunque es difícil apagarlo. aquí es donde tienes que entrar y conocer tu parte en la enfermedad después del episodio en el que enciendes ese fuego. Avanza y los buenos estarán allí cuando el humo se aclare. puede ser un poco quemado pero estará bien asumir la responsabilidad no bipolar es su actitud después de

Answer 12

En su mayoría, las personas con trastorno bipolar están acostumbradas a decir la verdad, sin tener en cuenta su idoneidad social: puede dañar a otros, puede ser cruel, cortante, egoísta o simplemente grosero. Si son un poco psicóticos, su ego está tan inflado que tienen una actitud de cuidado y atención, lo que puede ser muy ofensivo para quienes no entienden.

Algún día, cuando uno no sea psicótico, se despertarán para ver que no queda nadie en su vida, para conectarse y comunicarse. Y ese es el momento en que uno entra en profundas depresiones.

Entonces, quienquiera que sea bipolar y todavía no esté resuelto en su estado de ánimo, más vale que tenga cuidado con el impacto emocional de sus espíritus en los demás, o de lo contrario se convertiría en un prisionero de su propia creación, a pesar de su creatividad o talento. Recuerde que los demás no entienden su euforia y las mareas altas de lo que está pasando, ni olvidarán sus insultos más adelante. Ten cuidado, sé amable, salvará tus relaciones por mucho tiempo. Cree esto como las palabras de alguien que ha caminado el camino ella misma.

Answer 13

Adiccion. La confusión en las relaciones también puede deberse a la tendencia hacia el desarrollo social inmaduro. El grupo de pares es muy pequeño y las personas con trastorno bipolar se sienten muy aisladas. Es como si estuvieran hablando un idioma y el resto del mundo está hablando algo más. Esto es muy frustrante y requiere energía que simplemente no está disponible debido a todo el esfuerzo necesario para hacer frente a todos los días.

Answer 14

Cuando estaba deprimido, estaba convencido de que todos me odiaban. Yo no valía nada. Entonces, ¿por qué cualquier amigo querría seguir siendo un amigo? Estarían locos por mantenerme como amigo. No soy la persona que una vez conocieron. Soy tan diferente Diferentes en formas que la mayoría de las personas encuentran inaceptables. Realmente soy una bola de vergüenza andante, que no merezco a ningún amigo.

Encontré que al pensar de esa manera, tendía a actuar de esa manera. Nunca llamé, escribí, envié un correo electrónico o envié un mensaje de texto a ninguno de mis viejos amigos. Si estaba con ellos, no podía enfrentarlos, o decirles quién era realmente, así que estaba distante y fría.

Pensaron que estaba de mal humor, y cuando estuviera lista, volvería. Pensé que era completamente diferente y nunca podría enfrentarlos de nuevo. Te daré dos conjeturas sobre quién “ganó” esa, y la primera conjetura no cuenta. ¡Sayonara, chuleta!

Así que me avergüenzo de ser bipolar y de ser diferente. No siento que pueda explicarme, y entonces, ¿cómo podrían entenderme otra vez? ¿Por qué querrían ellos? Somos demasiado diferentes ahora. Demasiada agua ha fluido bajo el puente. No hay manera de ponerme al día o explicarme. Me siento demasiado incómodo ahora, aunque estoy mejor.

Supongo que me estoy imaginando que me están juzgando. Tal vez no lo sean. Si supieran lo que he hecho, ¿podrían abstenerse de juzgarme? Probablemente los he lastimado lo suficiente como para desaparecer, ya que nunca podrían volver a confiar en mí. ¿Entonces cuál es el punto?

Incluso si pudieran perdonarme, ¿cómo puedo perdonarme a mí mismo? Ya no soy la persona con la que se hicieron amigos. Les he fallado, al igual que a todos los demás. En este punto, lo he tenido con el fracaso. Sé que me deprimo aún más cuando creo que soy un fracaso. Algunas fallas son más difíciles de poner en el pasado que otras. Por alguna razón, aunque puedo perdonarme por algunas de las cosas horribles que he hecho, no parece poder perdonarme por ser un mal amigo. La idea de intentar explicarme a mí misma todavía me mortifica.

Es extraño. Veo a otros, las personas más jóvenes están mortificadas por cosas que parecen tontas: cosas como deslizarse en el barro frente a un enamorado o escupir accidentalmente a la maestra o lo que sea. Esas cosas parecen ser tan insignificantes y, sin embargo, las personas las recuerdan el resto de sus vidas. Creo que deberían ponerlos en el pasado y dejarlos allí.

Tal vez podría poner mis (mucho peores) mortificaciones en el pasado, y dejarlas allí. Me da miedo hacer eso. Me llena de vergüenza. La vergüenza imaginaria. Sin embargo, no puedo perdonarme a mí mismo aunque sé que aquí no hay realidad objetiva. Tal vez siempre me imagino que tienen preguntas que no hacen. Tal vez siempre me sentiré como si me estuvieran juzgando, sin importar qué.

Claro, desaparecieron porque los aparté, pero ¿significaba tan poco para ellos que me dejaran alejarlos? Si es así, entonces nuestra amistad no significó mucho para ellos. Ellos no lucharon por ello. ¿Por qué debería volver a arrastrarme hacia ellos, cuando ni siquiera significa mucho para ellos? Mi esposa les dirá que todavía no estoy lista. Ellos aceptarán eso y me dejarán estar.

No. Este tipo de pensamiento me llevará de vuelta a la depresión. Hago este tipo de pensamiento. Yo acepto que. Lo abrazo como parte de mi. No tengo que escucharlo ni creerlo.

Puedo dejarlo ir

Puedo dejarlo ir

Un día.

Espero.