Estoicismo: ¿Es posible desarrollar una invencibilidad interior a la maldad de la vida, como enseñaban los sabios estoicos?

Answer 1

Sí. Un conocido mío expresó su desconcierto por el motivo por el que viajo a los lugares que hago, lugares tan incómodamente pobres, como aquí en Nepal. No lo hago para poder ayudar en lo que pueda, porque puedo hacer patéticamente poco o nada. No lo hago porque veo alguna belleza en la cultura; cosas tan populares no me interesan No lo hago por el paisaje; Rara vez salgo de la ciudad congestionada. Creo que más bien es por algo sobre lo que Kafka escribió. La mente indestructible en el hombre. Estoy asombrado de eso.

Con el tiempo, he aprendido en la vida que el hombre es mucho más inteligente de lo que pensaba. Mucho más. Pero él también está mucho más cerca de colapsar de lo que yo había soñado con miedo. Destrucción emocional, física, económica, cultural. Todo lo que se mueve a su alrededor está tan cerca de deshacerse. Y luego lo hace, y él simplemente continúa. Viajo para observar y sentir el poderoso torbellino que obliga al hombre a mantenerse firme. Esa dureza es impresionante. Él perdura. Y recojo fuerzas para mí mismo. He visto cosas terribles escritas en el rostro humano y lo he visto simplemente seguir. Él encuentra un camino a través de Él es mucho más capaz de lo que creía posible. Una inteligencia más grande está en él de lo que las escuelas saben. Estoy asombrado de eso. Podemos verlo en todas partes donde está el hombre si nos permitimos ver algo tan terrible. Tal vez en Estados Unidos no nos hemos dejado ver lo que otros ven claramente, y por eso viajo.

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Answer 2

Creo que estás preguntando sobre situaciones extremas como la tortura y el dolor horrible o la muerte inmanente o viendo la muerte de seres queridos. ¿Está bien?

Claro que es posible. Las preguntas prácticas se convierten en si hay efectos secundarios negativos de este tipo de entrenamiento (hay diferentes maneras de hacer esto, no todas son iguales y algunas pueden desarrollar otros tipos de problemas, como la falta de empatía hasta el punto de ser sociopática) y cuán difícil es el entrenamiento? Algunos entrenamientos son más comprensivos que otros, haciendo que sean más fuertes frente a ciertos tipos de cosas que otros. Sin embargo, es muy posible. ¡Elegir sabiamente!

Answer 3

No sé mucho sobre el estoicismo, pero sugeriría que busque diferentes versiones de estas ideas. Mire las enseñanzas del budismo y mire la atención plena.

La atención plena es mirar tus propias experiencias desde “fuera de ellas”: es esencialmente auto-empatía o auto-terapia, y me ha ayudado a crecer enormemente desde que aprendí sobre eso hace un año. La idea más importante en esto, creo, es que debes ser compasivo contigo mismo. Esto parece una idea obvia, pero lo que significa es que debes observar e identificar lo que estás pensando, sintiendo y experimentando, y luego dejarte en ese estado sin acusación propia. Quitar esa primera capa de sufrimiento y simplemente “dejar de ser” es un gran paso para desenredar el dolor dentro de uno mismo.

Los estoicos, creo, enseñaron que es fuerza no sentir nada en respuesta a las circunstancias. Creo que eso está mal. Creo que es una fuerza sentirnos grandemente en respuesta a las circunstancias, entender nuestros propios sentimientos y abrazarlos. Nosotros los humanos somos multifacéticos en nuestra propia conciencia. La lógica y la emoción no siempre fluyen juntas (como pensaron los griegos y la iglesia), pero la práctica de la atención plena es una manera de hacer que todas las partes de ustedes fluyan entre sí.

Es una forma de estar bien.

Answer 4

Creo que la protección contra la crueldad de la vida nunca se puede lograr, pero lo que se puede lograr es la capacidad de enfrentar estas situaciones y recuperarse de las positividades de la vida.

Además la tristeza y los contratiempos solo nos enseñan a apreciar mejor la buena parte de la vida. Mientras más tristeza esculpe en tu alma, más felicidad puede contener – Kahlil Gibran
Entonces, ser un estoico no es la solución, si quieres llevar una vida feliz, deja que las emociones fluyan.

Answer 5

Ofrezco el Dalai Lama.

Es completamente posible separarse de muchos problemas, algunos de los cuales parecen ser bastante graves a primera vista. Incluso se podría considerar que separarse del problema es la única forma de encontrar una solución.

El programa Al-anon, disponible en todo el mundo, enseña el desapego de los problemas de otras personas como parte de su filosofía. Puede intentar asistir a algunas reuniones y leer parte de su material para ver si alguna de sus experiencias puede ser útil para sus problemas viciosos.