¿Por qué es tan difícil generar confianza cuando tienes un trastorno depresivo mayor?

Answer 1

En un nivel neuroquímico, es porque los transmisores en su cerebro que crean la condición que llamamos “confianza” carecen, se interrumpen o se interfieren de otra manera. Estos transmisores emocionales clave, principalmente la dopamina y la serotonina, hacen que el cerebro se sienta “bien”. Muchas cosas suceden cuando los niveles de serotonina o dopamina en el cerebro caen o dejan de unirse adecuadamente. Lo más importante, la depresión resulta de estos niveles bajos. Pero no se detiene allí. Otros déficits mentales y emocionales aparecen en el momento en que nuestros neurotransmisores se ven comprometidos.

Sin estos productos químicos presentes en nuestro cerebro, nos sentimos “bien” y como podemos “manejar la situación”, nos dejamos sin esos sentimientos y comenzamos a actuar de acuerdo con la nueva forma en que nos sentimos.

El otro problema es que hay varios otros neurotransmisores que actúan como inhibidores para evitar que nos metamos en problemas. La dopamina puede hacerle sentir que puede hacer cualquier cosa de manera segura, por lo que tenemos otros en el lugar que nos hacen dudar, dar un paso atrás, preocuparnos por las consecuencias, etc. Estos neurotransmisores inhibitorios pueden ser parte del problema si están presentes sin transmisores como Dopamina y Norepinefrina para motivarnos. Nos mantienen pensando en todos los peligros y consecuencias y nos hacen hipersensibles a los comentarios negativos que recibimos de las experiencias y otras personas. Esto crea un bucle negativo y se manifiesta como baja confianza, autoestima, comportamiento “callado, no hablador”, o evitación directa y temor. Este problema también aparece en conjunto con la depresión, ya que está prácticamente causado por el mismo “desequilibrio”, y como su término lo indica, cuando un neuroquímico está desequilibrado, otros tienden a sufrir o no funcionan correctamente también.

Answer 2

Por lo general, existen varias razones por las que es tan difícil generar confianza cuando se tiene un trastorno depresivo mayor. Entre ellos está la creencia de que tenemos algo malo con nosotros, como un trastorno cerebral. Ahora sabemos que esto no es cierto, pero no sabemos qué causa la depresión y otros problemas de salud mental.

Si toma antidepresivos, es probable que afecten su cerebro y otros órganos, pero nadie sabe cómo. Si no te hacen sentir peor, pueden hacer que te sientas mejor mientras los tomes, porque te adormecerán las emociones, no curarán nada.

Sabemos que los antidepresivos pueden empeorar los síntomas y afectar su confianza. Como explica el profesor Gøtzsche, los antidepresivos a menudo conducen y causan un trastorno depresivo mayor.

Puede aprender a desarrollar confianza sin tomar antidepresivos y sin terapias psicológicas: vea Clases – Adaptación Practique aliviar el estrés, la ansiedad, la ira, la depresión. Puedes probar esto gratis.

Answer 3

La enfermedad obstaculiza cualquier cosa positiva que intentes hacer. Es una bestia sin conciencia; Piénsalo como un cáncer virulento.

Necesitas armas mayores. Sugiero medicamentos, terapia, vigilancia constante para estar alerta a CUALQUIER signo de pensamiento negativo. Un amigo fuerte que LLAMARÁ su atención a cualquier cosa negativa que haga o diga, como una advertencia sobre su enfermedad, no como una crítica personal.

Las afirmaciones pueden ayudar, pero esta enfermedad puede convertirlas en pretzels de púas, así que ni siquiera pienses en comerlas.

Sí, es agotador a veces. Cuida muy bien de tu salud física y emocional. Sal al sol; La depresión odia la luz solar, tanto por sus propiedades curativas como por su belleza pura. Evita a las personas negativas; piensa en ellos como vampiros de energía que te robarán la positividad y te quitarán la energía. Haz cosas DIVERTIDAS: juega, baila al ritmo de la música que amas, come los alimentos que te gustan y “ríe con tu amante, rodando como un trueno, bajo las sábanas”. YouTube: Elton John – “Supongo que es por eso que lo llaman los azules”.

Answer 4

Enfrentémoslo, cuando el mundo parece un vacío vacío y sin sentido, los pensamientos suicidas están siempre presentes, y uno se odia a sí mismo en esencia, no requeriría mucha imaginación para ver cómo la confianza puede verse afectada.

En mi humilde opinión, la única manera de comenzar el viaje de curación es a través de la neuropsiquiatría. En conjunción coordinada con técnicas de psicoterapia, creo que se puede hacer. Ciertamente no será un paseo por el parque.

Bipolar, MDD, atípico, TDAH

Answer 5

Uno de los principales síntomas del trastorno depresivo mayor es la auto duda; seguido de odio a uno mismo, autocompasión y falta de energía. El último de los que son los más comunes. Es difícil entenderlo, pero lo mejor que puedes hacer es tratar de notar cuando te sientes despreciativo o simplemente cansado de todo. Cuando note que se siente de esta manera, trate de salir y hacer cosas que alguna vez disfrutó o simplemente medite y concéntrese en las cosas positivas en las que le gusta pensar.

No solo voy a la psicoatría clínica, sino que también tengo un trastorno depresivo mayor.

Si desea hablar en una situación más íntima, privada y / o detallada, responda a su dirección de correo electrónico u otra información de contacto y estaré encantado de ayudarle.

Answer 6

La química del cerebro es el gran misterio de todos nosotros. Cuando estás deprimido, las tareas más simples son casi imposibles de completar: ese es el ciclo viscoso de la depresión. La solución es la ayuda profesional, pero a menudo no se utiliza en detrimento de una persona que sufre depresión.

Si está deprimido, busque ayuda a través de la terapia y los medicamentos y puede superarla a tiempo. Este es un buen momento para vivir, ya que se puede obtener ayuda y es eficaz. Entiendo lo difícil que puede ser la vida, pero para superar la depresión hay que ser proactivo frente a la depresión, ya que su retraso aumenta.