Cómo saber si la depresión está afectando mi vida.

Answer 1

Dudo en sugerir un diagnóstico porque, según mi experiencia, mientras que los síntomas que usted cita parecen sugerir depresión y no TOC, hay cosas sobre ellos, por ejemplo, no poder completar nada, que podría ser algo completamente distinto, un trastorno de ansiedad para ejemplo.

Dice que ha tenido depresión y TOC durante 10 años, ¿se trata de un autodiagnóstico o de un psicólogo? Por lo menos, un psicólogo podría aclarar su confusión sobre lo que está pasando y ayudarlo a encontrar el camino para resolver sus problemas. No hacen milagros y sería realmente excepcional si sus síntomas desaparecieran; Pero estás interesado en soluciones y eso es lo que un psicólogo puede ayudarte a encontrar.

Pareces querer analizar cosas, ponerles una etiqueta. Gran parte de la psicología actual busca soluciones al resolver los problemas que tiene en el mundo real de la vida cotidiana y lo ayuda a alejarse de las acciones y los hábitos que inhiben su eficacia en la vida. Esto no es tan simple y claro como etiquetar algo. La mayoría de los problemas provienen de un complejo de problemas y eso es en lo que un psicólogo puede ser bueno: encontrar una manera de desconectarse de formas improductivas de ser y encontrar mejores soluciones. Esto puede ser bastante complicado y no se define necesariamente simplemente llamando una depresión problema o un TOC. Si bien sus dificultades pueden implicar este tipo de diagnósticos, un diagnóstico puede ser suficiente para que una compañía de seguros pague el tratamiento, rara vez es suficiente para ayudarlo a solucionar sus problemas. La vida es más complicada que eso.

Recomiendo encarecidamente ayuda profesional para aclarar sus dificultades. Tratar de encontrar un diagnóstico por su cuenta puede guiarlo en círculos sin tener que acercarse más a resolver los problemas que le impiden resolverlos de manera efectiva.

Answer 2

No se deje engañar por una enfermedad que es diferente de otra, usted está enfermo y lo sabe. Te has diagnosticado con éxito. ¡Sabes que algo no está bien y quieres que cambie! Ahora haga cambios en la comida, la bebida y el estilo de vida hasta que se sienta bien. Solo usted puede saber cómo se siente DENTRO, no permita que otra persona que “no tiene en mente su mejor interés” le diga cómo sentirse o qué PIENSAR. Pueden tener su cuenta bancaria en mente sobre su salud o simplemente ser engañados a sí mismos. Si ha sufrido 10 años, ahora es el momento de despertarse, haga cambios en función de cómo se sienta. Aquí hay algunos pasos iniciales para cambiarlo que no cuestan mucho, y hacer grandes cambios para su salud: BEBER solo limpie el agua de pozo o el agua de manantial “natural” para las vitaminas y minerales y la falta de productos químicos. Tome aceite de ricino internamente para limpiar su sistema, agregue espinaca y col rizada para obtener todas las vitaminas y minerales que contienen. Agregue un poco de ejercicio (levántese los brazos y las piernas o monte en bicicleta, pero muévase y tómese el tiempo de moverse un poco más) y comience con algunos ejercicios de respiración profunda , que se pueden realizar en cualquier momento y en cualquier lugar, incluso mientras trabaja o conduce. Agregue magnesio y selenio para el día. “Tal vez” agregue melatonina si necesita una ayuda para dormir. Después de dos meses de cambiarlo, luego cambie sus medicamentos para que se ajusten a sus SENTIMIENTOS. Sigue diciéndote qué pensar y qué sentir, ¡PUEDES HACER ESTO! Al igual que el pequeño tren que podría … “Sé que puedo hacerlo … Sé que puedo hacerlo …” Te deseo todo el poder dentro de ti para tomar el control de tu vida, ya no estarás fuera de control, es tiempo de estar en control y obtener la PAZ INTERIOR que está buscando y que se merece. Muchas bendiciones por delante, haz que suceda AHORA!

Answer 3

La respuesta más común a este y cualquier otro problema de salud mental es la siguiente: ¿sus síntomas interfieren en su vida social / amorosa? ¿interfieren con su desempeño en el trabajo o le impiden trabajar? te sientes cada vez más aislado; ¿Está descubriendo que pasa períodos cada vez más largos de sus síntomas: tristeza, pérdida, pérdida de interés y pérdida de autoestima? ¿Está siendo advertido por los jefes, familiares, amigos que su comportamiento es preocupante / atemorizante para usted? Es básicamente un inventario. Si descubre que esto o parte de esto está sucediendo, es hora de consultar a su médico y / o un psicoterapeuta experimentado y con licencia. Buena suerte. No juegues con esto si lo encuentras interferir. Cuanto más rápido lo aborde, más rápido podrá recuperarse.

Answer 4

Está corrigiendo la identificación que necesita para ver a un terapeuta. Sin embargo, no hay garantías, sin embargo, si puede mantenerlo, los pronósticos para llevar una vida bastante normal son bastante buenos si puede hacerlo hasta que termine la terapia.

Aquí hay un número al que puede llamar para obtener asistencia para el TOC, que puede ayudarlo a confirmar lo que está sucediendo y también brindarle asistencia continua 1–800–448–3000

Otro recurso que podría considerar útil es la fundación International OCD. contáctelos en: 輸入 で 人

Apoyo a la depresión http://samaratans.com

Gracias por la solicitud y buena suerte. Usted va a salir de esto.

Answer 5

Suena a depresión, al menos como lo entiendo. Ver a un psicólogo, puede tomar un tiempo pero mejoré. Sigo siendo bipolar, pero estoy más estable donde antes era 70% maníaco 25% normal y 5% deprimido (deprimido como en suicidio) Mientras que todavía corro mucho maníaco, lo controlo mejor y mi depresión es mucho más manejable.

Answer 6

Hay muchos consejos para analizar el estado de ánimo de una persona.

Las palabras habladas, la comunicación escrita, las expresiones faciales son indicadores que pueden dar una idea del marco / estado de ánimo.