¿Por qué tengo tanto miedo a la muerte?

Puedo relacionarme con esto, pero intentaré tomar la ruta no religiosa para compartir mi experiencia.

Comencé a reflexionar sobre la inevitabilidad de la muerte cuando le di la espalda a la religión. Solía ​​pensar que el cielo era una idea reconfortante, y que conocerás a todos tus seres queridos y que todo irá bien y feliz pasar la eternidad con todos los que te importan. La muerte fue un hecho de la vida que nunca he pensado mucho hasta que dejé de creer en el más allá.

Pero a medida que la idea de religión y afinidad, el cielo, se me escapó, fui absorbido por un estado de desesperación y temor. ¿Qué más puede haber aparte de esta existencia? Estar consciente es tan asombroso y darse cuenta de que esto terminará eventualmente fue deprimente. El pensamiento de la nada y la posibilidad de no estar a la altura de mi potencial fue aterrador. Yo tampoco pude escapar! La muerte estaba a mi alrededor, en las películas, en las noticias y en el pariente ocasional que fallece. Me sentirían tan afectados por las muertes en las películas y cómo los actores los retratarían, que me imaginaría a mí mismo en su posición y “reviviría” la experiencia de respirar tu último aliento, y me enviaría escalofríos.

¿Cómo superé esto? Seguí pensando en ello. Dicen que la única forma de superar una canción que está atascada en tu cabeza es escucharla y terminarla. Así que eso es lo que hice, pensé en la muerte día tras día. No estaba pensando en suicidarme ni nada, pero solo pensaría en ello 24/7. Podrías imaginarte lo agradable que era estar en ese momento. Se contagia definitivamente a las personas que te rodean, pero espero que hayan pasado por el mismo proceso y puedan empatizar contigo.

Finalmente, me cansé de pensar en eso y seguí adelante con mi vida. Sin embargo, la clave aquí es cómo vives tu vida después de este punto. Sería una subestimación decir que me cambió … Me dio una perspectiva totalmente nueva sobre cómo tomé las decisiones importantes (o menores) de cara al futuro. Recordé algo en mi clase de filosofía sobre Heidegger donde hablamos sobre la muerte y fue algo así como: la única manera de vivir es tomar decisiones basadas en la premisa de que la muerte puede ocurrir en cualquier momento. Así que al elegir escribir esta respuesta, puedo decir con total confianza que no hay nada que prefiera hacer, y puedo morir pacíficamente en caso de que un pequeño cometa desintegre mi edificio de apartamentos esta noche. Sea fuerte y siga pensando al respecto, y pronto te darás cuenta de las facetas de tu vida que realmente importan …

Si desea hablar más sobre esto, no dude en enviarme un mensaje. Estuve en tu posición hace poco, y me gustaría pensar que entiendo por lo que estás pasando.