Cómo motivarme para seguir escribiendo.

¿Cómo me auto motivo? Es una pregunta difícil, y una que ha sido objeto de una investigación significativa. Antes de saltar e intentar correr una maratón, es importante entender cómo funciona la motivación.

La motivación es activada por 3 cosas; Necesidad, valor y objetivo.

La necesidad es bastante básica. Necesito comida. Así que me siento motivado para conseguir algo (ya sea caminando hacia el refrigerador o saliendo a cazar y recolectar). Otras necesidades son refugio, dormir, agua. Tienes la idea Si estás viviendo en la pobreza, estas necesidades pueden ser muy motivadoras. Pero si su renta es pagada y hay comida en el armario, se vuelve un poco más difícil saltar del entrenador y motivarse.

El valor es un poco más duro. Usando el ejemplo de refugio, la NECESIDAD de refugio de una persona puede ser satisfecha por una pequeña cabaña. Otras personas que NECESITAN un refugio solo pueden ser satisfechas por una mansión. El valor podría considerarse la escala con la que se mide la necesidad. Eso es bastante importante cuando se trata de establecer objetivos. Los valores son muy personales, pero un valor, el dinero, es bastante universal. Y puede ayudar a cuantificar su objetivo. Puede usar el dinero como un proxy para medir el valor en muchos casos. Pero no siempre. Digamos que usted decide ponerse en forma. Usted puede valorar estar en forma porque; Te da energía, prolonga tu vida, te hace feliz.

Las metas son el núcleo para la motivación exitosa. Paso la mayor parte del tiempo con mis clientes de coaching ayudándolos a establecer sus metas. Pero para que la motivación tenga éxito, los objetivos deben ser específicos. También necesitan ser:

– Específico – “Quiero ser rico” no es específico. Quiero hacer $ 5 millones es específico. Quiero ganar $ 5 millones en los próximos 5 años es muy específico.

– Difícil pero alcanzable – Ninguna de las metas humanas más grandes ha sido fácil. Parece que estamos programados para enfrentar un desafío. Los estudios han demostrado que las personas tienen más éxito al alcanzar metas difíciles que las fáciles.

– Aceptado: esto se aplica al establecimiento de metas para otros. Realmente no puede establecer una meta que no sea aceptada por su personal, su pareja o su familia.

– La retroalimentación y la evaluación son fundamentales para el éxito de la meta. Se debe proporcionar cuando el objetivo se alcanza. Recompensas de ayuda. Ya sea una recompensa financiera (bonificación) o una recompensa personal (tomaré esas vacaciones en Nueva York una vez que pierda 50 libras).

Algunas cosas pueden ayudar a mejorar la posibilidad de alcanzar una meta.

– Las metas son más efectivas cuando se usan para evaluar el desempeño. Bien hecho, Sally, has alcanzado todos los objetivos de tu plan de rendimiento, ¡así que te daré un aumento! – Las fechas límite mejoran el logro de los objetivos.

– Los objetivos de aprendizaje llevan a un mayor rendimiento que los objetivos de rendimiento. Si tiene que aprender algo nuevo para lograr el objetivo, tiene una mayor probabilidad de éxito.

– La rendición de cuentas puede ayudar. Esto es más fácil en el lugar de trabajo donde su jefe lo hace responsable. ¿Cómo te haces responsable? Dile a alguien. Tu pareja, un padre, un amigo de confianza. Si tu objetivo es correr una maratón, únete a una comunidad de corredores. Publicar en una de las muchas aplicaciones de ejercicio.

Una de las metas más famosas del siglo 20, el aterrizaje de un hombre en la luna, fue … difícil. Y especifico. Nos educó, e incluía una fecha límite. En un discurso en la Universidad de Rice en 1962, el presidente John F. Kennedy dijo: “Elegimos ir a la luna en esta década y hacer las otras cosas, no porque sean fáciles, sino porque son difíciles, porque ese objetivo servirá para organizamos y medimos lo mejor de nuestras energías y habilidades, porque ese desafío es uno que estamos dispuestos a aceptar, uno que no estamos dispuestos a posponer y otro que pretendemos ganar “.

Aterrizamos en la luna 7 años después. Ese objetivo se cumplió, y mucho más ..

Las metas personales deben alinearse con sus valores y fortalezas personales. He tenido muchos clientes jóvenes que dicen “No sé qué quiero hacer con mi vida”. Después de explorar sus valores y sus fortalezas, a menudo se vuelven MUY concentrados y listos para abordar los objetivos más sorprendentes.

Si está interesado en comprender mejor sus fortalezas, una de las cosas que me gusta hacer con los clientes es hacer que completen la encuesta VIA Character Strengths que se ofrece a través de la Universidad de Pensilvania. Es gratis y divertido. Siga las instrucciones en el siguiente linkhttp: //www.viacharacter.org/www/…

Así que prueba esto, deja de leer QUORA, apaga Facebook y piensa en tus valores y fortalezas personales. Luego desarrolla una meta que refleje lo que he escrito arriba. Estoy seguro de que puedes motivarte para lograr ese objetivo.

Los estudios han demostrado que un entrenador profesional puede desempeñar un papel importante en ayudarlo a explorarse y alcanzar sus metas. Si está interesado en una sesión de coaching introductoria gratuita para ver cómo puedo ayudarlo a motivarme, explorar sus fortalezas y valores y lograr sus objetivos, envíeme un correo electrónico a [email protected].

Adelante…

Paso 1: Recuerda esta cita ahora y siempre, “La inspiración es para los aficionados. El resto de nosotros simplemente nos presentamos y hacemos el trabajo “. – Chuck Close.

Quien quieres ser? ¿Un aficionado de culo débil o alguien que realmente hace la mierda?

Paso 2: Dicho esto, sal de tu culo. Ponte frente a la computadora, cuaderno o máquina de escribir. DEBES luchar contra los sentimientos que van contra ti. Debes encontrar la fuerza de poder a través de la pereza, la desmotivación o el miedo.

Esto es algo que solo tú puedes hacer. Nadie más puede.

Paso 3: Escribe hasta que llegues a la zona. Lo sabrás cuando estés en la zona. Es puro flujo. Se vuelve más fácil ahora.

Eso es todo. Ya habrías escrito algo.

Paso secreto oculto: No te preocupes por golpear publicar o si es lo suficientemente bueno. Pulir tu pieza se puede hacer en cualquier momento después con una mente renovada. Editar solo después de tomar un descanso. Este paso es también para asegurarse de dejar de pensar en el futuro, ya que su único trabajo es escribir, no preocuparse por el resultado en términos de volverse viral, ganar dinero o lo que sea.

Luego publica cuando quieras. Tu decides.

Al menos para entonces, habrías escrito algo. Enorgullecerse de eso.

Si desea más detalles sobre cómo escribir artículos de blog, consulte esto aquí .

  1. Imagínate a ti mismo escribiendo!
    Porque cuando empieces a imaginar, harás eso realidad.
  2. Tienen fechas límite.
    Por plazos me refiero a plazos de FIRM. Despierta con determinación y acuéstate con satisfacción.
  3. Sepa cómo animarse.
    En mi caso, la música funciona. Estoy seguro de que sabes lo que te trae al estado de ánimo perfecto.
  4. Tomar descansos.
    No te obligues a sentarte por horas y hacer algo. La mejor manera de ser creativo es relajarse.
  5. No dudes si vas en la dirección correcta.
    La dirección puede no llevarle a su destino, pero definitivamente le dará otra dirección.
  6. Recuerda por qué es importante.
  7. ¡Empieza a escribir sin importar qué!
    El agua no fluye hasta que se abre la llave.
  8. No renunciar.
    No solo escribiendo, haciendo cualquier cosa en la vida . El comienzo siempre es lo más dificil.

Un escritor que espera las condiciones ideales para trabajar, morirá sin poner una palabra en el papel.

Por favor lee todo

  1. Haz una cita contigo mismo . Sí, sé que tu agenda está repleta. Pero te mereces una cita de escritura contigo mismo. Nos debemos un tiempo creativo y significativo en nuestras vidas. Así que haz una cita y guárdala. Ah, y llegar a tiempo.
  2. Cerebro derecho. Tiempo correcto. ¿Hay algún momento del día en el que sea naturalmente más caprichoso, más en sintonía con su ser interior o imaginativo? La primera cosa en la mañana? ¿Lo último en la noche? ¿Justo después de tu yoga matutino? Inmediatamente después de su almuerzo a trotar? ¿Sentado en la práctica de hockey de tu hijo? Si hay un momento en que cree que la escritura vendrá más fácilmente, haga de este su tiempo diario de escritura.
  3. Un lugar limpio y bien iluminado : no tiene que ser un estudio de artista diseñado a medida con vista al mar. Pero su lugar diario de escritura debe hacer que se sienta cómodo y feliz, y debe coincidir con su personalidad. Incluso si es solo una mesa en la esquina de tu dormitorio compartido, este lugar te hará sentir libre de ser tú mismo. Debería encajar la creatividad usted. Como mínimo, asegúrese de que su lugar de escritura esté libre de cualquier asociación o memoria negativa.
  4. Dile a tu familia o amigos Es posible que desee ser un escritor de misterio, pero no tiene a un escritor misterioso. Debido a que es un nuevo aspecto sorprendente de usted, porque es un nuevo personal con el que su familia no se ha encontrado antes, puede ser tímido al decirle a su familia: “Empecé a escribir”. En pocas palabras, puede hacer que se sienta vulnerable. . O puedes sentir que establece algún tipo de expectativa para grandes éxitos de taquilla o grandes avances, o que comenzarás a caminar hablando contigo mismo. O puede temer que sus amigos y familiares vean esto como un tiempo alejado de ellos o un conjunto de tareas domésticas eludidas. En realidad lo hará. Comenzar una vida de escritura significa sacrificarse o recortar otras cosas, incluida su vida social. Pero comparte tu sueño de escritura con tu familia, amigos o compañeros de cuarto. Un verdadero amigo te apoyará. Un amigo falso se reirá, se burlará, condescenderá o tratará de desalentarte. O peor, estos amigos o familiares lo harán todo sobre ellos (“pero, ¿qué hay de nuestra película del jueves por la noche?”). Créeme, cada escritor necesita una animadora o dos o tres. Además, reorganizar su agenda para encontrar un tiempo de escritura requerirá el apoyo y la cooperación de las otras personas en su hogar.
  5. Mismo tiempo. Mismo lugar Establecer un lugar donde la escritura va a suceder. Al ir a ese mismo lugar con la misma vista, olores y sensación general, te das algunas indicaciones sensuales y espaciales para comenzar a escribir. Sí, somos criaturas pavlovianas, y esto es especialmente cierto en la escritura. “Oh cierto”, piensas, mientras te sientas en ese asiento de plástico dentro de tu ventana habitual en McDonald’s. “Estoy aquí. Así que debe ser hora de escribir ”.
  6. Apague todas las comunicaciones electrónicas . Tome esto como un hecho: el correo electrónico, iPhones, Blackberries, mensajes de texto y cualquier otro sistema de mensajes electrónicos son los enemigos de la escritura. Primero, todo ese tiempo dedicado a leer y responder a los mensajes se consume en el precioso tiempo de escritura. Y en segundo lugar, esos pitidos y pings y correos electrónicos de noticias lo distraen en un espacio mental completamente diferente, un lugar lejos de su mente de escritura. Por muy difícil que sea, incluso si está encadenado a su trabajo o dispositivo electrónico personal, apáguelo. Todos esos mensajes estarán allí cuando termine su tiempo de escritura y se complete.
  7. Escribe desnudo: di una oración a los dioses escritores. Desarrolle un ritual previo a la escritura que funcione para usted, incluso si esto significa usar un sombrero Stetson o escribir desnudo (¡no en McDonald’s, por favor!).
  8. Establecer una cuota diaria o recuento de palabras . Al mirar ese calendario o agenda diaria, puede asignar automáticamente un tiempo para escribir: media hora o quince minutos o una hora. Esto funciona en términos de encontrar y asignar un tiempo de escritura regular. Pero cuando comienzo un nuevo proyecto o un primer borrador, esto nunca funciona para mí. Sencillamente, es demasiado fácil decir: “Hoy pasé media hora en mi escritorio”. Pero esa media hora no cuenta si la mitad se gastó en revisar los titulares en línea o simplemente mirar la pantalla del ordenador. Haz que tu espacio de escritura funcione. Establecer una cuota de palabra.
  9. ¡Alabanza! ¡Aleluya! Mantenga un pequeño calendario sobre su escritorio o, al final de su sesión de redacción, abra su calendario en línea o las listas de tareas en línea para registrar el recuento de palabras completado de hoy. Servirá como una hoja de tiempo y un sistema de recompensas para elogiarse por su excelente disciplina.
  10. Permítase escribir mal : al menos para los primeros borradores, solo tiene que escribir. Si se detiene para juzgar, editar, eliminar y reescribir, pasará todo el tiempo jugando al lector o crítico, no al escritor. Confíe en mí, usted y su trabajo tendrán suficientes críticas más adelante cuando termine su borrador final y lo exponga para el consumo público. Pero por ahora, para estos primeros borradores, sé amable contigo mismo. Me encanta tu escritura. Y sobre todo, confía en a dónde va.

Como escritores, somos horriblemente, terriblemente duros con nosotros mismos. Nos detenemos demasiado a menudo para censurar, editar y preocuparnos por lo que puedan pensar los lectores, los editores o los críticos. Ámate a tí mismo. Date un descanso. Seguir escribiendo.

¡No te motives!

Solo escribe.

Recoge un diario y comienza a verter tus pensamientos en él.

¿Que estás sintiendo?

¿Que tal tu día?

¿Cuál fue el momento en que sonrió?

Personas con las que almorzaste.

Todo sobre tu presente.

Eso es.

Su viaje de escritura ha comenzado, depende de usted cuánto lo lleve.

Cuando empecé a escribir, eran todos cuentos, publicaciones de blog y poesía. Nunca pensé que escribiría un libro un día, déjalo a un lado 3. Pero mis amigos que seguían leyendo mis blogs seguían preguntándome y presionándome para que escribiera más. Cuando estaba haciendo mi MBA de IIM-Calcutta, me encontré con algunas parejas increíbles de la vida real, donde uno de los cónyuges estudiaba y el otro criaba hijos, cuidaba a la familia en casa o incluso estudiaba en otro lugar. Estas historias me mostraron el poder del amor de la vida real en medio de todas las realidades prácticas de la vida. En 5 minutos, estaba convencido de que quería que este fuera mi primer libro. Una vez que tuve historias poderosas que contar, fue fácil disciplinarme y establecer el objetivo de terminar el libro. Los planes de MBA de mi amado sucedieron.

Hasta la fecha, lo que me mantiene escribiendo son los mismos principios: apoyo de amigos y fanáticos, poderosas historias de la vida real y disciplina para escribir. Esto me ha ayudado a escribir 3 libros a pesar de tener un trabajo de tiempo completo que es igualmente exigente. Ya sea mi libro “Porque la vida es un regalo” o “Avatares corporativos”, cada vez que alguien me escribe un correo electrónico diciéndome cómo mi libro cambió sus vidas, me mantiene en marcha. Tengo hambre por el impacto que mi escritura hace en la vida de las personas y eso es lo que hace que el viaje valga la pena.

Si te gusta escribir, entonces tienes que preguntarte qué te impide hacerlo. El miedo, por lo general. Así que se trata de cómo quitarse la presión lo suficiente para seguir trabajando. A veces hay un obstáculo en el trabajo y, a continuación, dé la vuelta. Si una roca cae en el sendero cuando está de excursión, no gaste todo el tiempo tratando de empujarlo. Usted va alrededor Trabaja desde indicaciones o fotografías, un poco de música. La escritura libre quita la presión por un tiempo, genera un flujo. Lea algo que lo inspire: un escritor cuyo trabajo resuene, alguien que lo emocione, alguien cuya escritura le haga desear dejar su trabajo y correr a su escritorio para crear algo propio.

“Si esperas la inspiración para escribir, no eres un escritor, sino un camarero”. – Dan Poynter.

Poynter le ha dado a los escritores un muy buen punto para considerar.

“Si esperara hasta que me gustara sentir ganas de escribir, nunca escribiría en absoluto”. -Anne Tyler.

No solo a ella, la cita anterior es correcta para todos nosotros.

Estaba leyendo ‘Sobre la escritura’, semi-memorias semi-autobiográficas de Stephen Kings, donde dice que cada día completa una cuota de 2000 palabras, ya sea un día de festival, o incluso su cumpleaños. Esto no significa que usted también deba tener una cierta cantidad de palabras (aunque sin duda ayuda al dar un objetivo cuantificable). Las variables cambian de acuerdo a diferentes personas.

Solo mantén un horario y apégate a él. Nuestro cuerpo necesita ejercicio y cuando el ejercicio es inconsistente, los músculos se retrasan. Lo mismo se aplica a sus ‘músculos de la escritura’ también. Cuanto más uses, más se verán obligados a crecer.

Películas como Trumbo, Julie y Julia, Moulin Rogue, Midnight in Paris, The Help, The Adaptation y Capote podrían ayudar a inspirar, ya que la trama de estas películas trata sobre todo de la vida de la escritura.

Lee biografías de escritores bien establecidos para entender sus vidas. Muchos escritores reputados han pasado por lo que está pasando ahora. cuando lees sus libros, en realidad estás recibiendo consejos de la propia boca del caballo. Le sugiero que comience con “Sobre la escritura, una memoria del oficio” de Stephen King. Es gracioso, perspicaz y también King te brinda ayuda práctica y ejercicio para que superes tus blues de escritura.

Y recuerda, la musa no viene a los que esperan, sino a los que escriben.

Feliz escribiendo 🙂

Saludos,

Sibi s

No has dado mucho contexto sobre lo que estás escribiendo o lo que se interpone en el camino de tus intentos de seguir escribiendo. Pero si, como a muchas personas, le parece que necesita más responsabilidad y estímulo desde el exterior … quiere escribir, pero necesita la estructura de una persona externa que espera algo de usted, puede considerar trabajar con un entrenador . Es de gran ayuda tener un asesor, una porrista, alguien fuera de su cabeza que entienda a qué se enfrenta, se preocupa por su progreso y puede ayudarlo a mantener una práctica de escritura a largo plazo.

La compañía que cofundé, OneRoom, ofrece este tipo de entrenamiento para escritores en varios géneros, y estamos aceptando nuevos miembros. Compruébalo aquí.

Buena suerte.

Aquí está la sucia verdad sobre la escritura: la mayoría de las veces, la motivación no existe. Todos los escritores encuentran la inspiración escurridiza y fugaz. Pero los mejores escritores saben que no deben esperar la inspiración antes de comenzar a escribir. Ellos escriben y luego la inspiración los encuentra.

Estos escritores tratan la escritura como una disciplina. Puede ser divertido, empoderador y increíblemente creativo, pero, al final del día, sigue siendo una disciplina.

Si desea ver con qué lucha la mayoría de los escritores, eche un vistazo a esta divertida pieza en nuestro blog aquí: http://nybookeditors.com/2016/03

Solo escribe. Date un pequeño objetivo, como pasar cinco minutos escribiendo o escribiendo 100 palabras, y hazlo un hábito diario. Póngalo en su lista de tareas, póngalo en su calendario; haz lo que necesites para convertirlo en algo que haces inconscientemente. Una vez que haya alcanzado el punto en el que enciende su computadora portátil y comienza a escribir sin pensarlo, ya no tendrá que intentar motivarse en absoluto.

Ayuda si crees en ti mismo.

Cada escritor se encuentra en una etapa diferente a lo largo de su viaje.

Un pequeño paso para ti podría ser terminar tu primer cuento. O podría ser algo tan simple como escribir 500 palabras al día durante 31 días. O podría ser autoeditar tu primer libro.

Y así.

Reconozca estos pequeños pasos por lo que son, pasos hacia una meta más grande, pasos que lo ayudarán a ganar confianza como escritor.

Entonces, revise cuánto ha avanzado en el último mes, tres meses, el año pasado e incluso los últimos cuatro años.

Un diario es un lugar ideal para marcar su progreso, logros y contratiempos.

Escribí un post más detallado sobre la confianza en sí mismo para los escritores.

Solo recuerda por qué empezaste a escribir en primer lugar. Siendo escritor, reconozco lo difícil que es auto-motivarse. Puedes hacer algo de lo siguiente:

  • Cuando no te sientas inspirado, vuelve y lee uno de tus libros.
  • Vuelva a leer una buena crítica que alguien le dio.
  • Lee un libro inspirador o un libro de un autor que te haya inspirado.
  • Relájese y rejuvenezca, no siempre se centre en la escritura. Incidentalmente, la mayor parte de la inspiración viene cuando no estás enfocado en escribir.

Sólo empieza a escribir. Y trate de tomar tiempo para escribir algo, básicamente cualquier tipo o estilo o cualquier longitud, todos los días.

Nunca he usado nada como cuotas de palabras, rituales sofisticados (aunque hacen la vida de algunas personas más fácil), o escribir en un espacio muy elegante y limpio dedicado a la escritura.

Se volverá más fácil cuando sigas escribiendo.

Encuentre una verdad personal (algún conocimiento que haya aprendido de la experiencia ganada) y escríbalo en una sola oración. Tu verdad no debe ser meramente intelectual; Necesita raíces emocionales. Ese es tu regalo para el mundo. Pero el mundo no obtendría la imagen completa con una sola frase, ¿verdad? Así que encuentra algunos personajes y llévalos a través de un viaje donde descubren esa verdad.

“La soledad conduce a la sabiduría”, “La soledad conduce a la locura”, “La soledad conduce al amor inesperado”. Si tienes algo importante que decir, te sentirás motivado. De lo contrario, o estás perfeccionando tu arte o escribiendo “smalltalk”.

Aprender cómo. El éxito genera éxito, y es más fácil disfrutar escribiendo una historia si no reinventas la rueda todo el tiempo.
Herramientas para narradores: resumen de la visión a la novela terminada sin perder la magia

Necesitas aprender del famoso escritor. O no sé en qué idioma estás escribiendo. Pero si estás en punjabi, debes leer ” SHIV KUMAR BTALAVI ” y ” Sahir ludhianavi”, mi padre es un poeta y él escribe. Hindi, Punjabi y Urdu. así que por favor, hágamelo saber sobre su lenguaje de escritura. Le preguntaré y le diré … Gracias

Soy un artista. Pintor. así que no tengo mucho conocimiento sobre esto

No hay una respuesta real a esta pregunta. La motivación ocurre cuando se percibe un resultado positivo para completar un proceso. ¿Sientes que la escritura en sí conduce a algún resultado positivo específico? Me refiero a escribir en sí mismo.

Puedes escribir un libro y venderlo y ganar mucho dinero. Si el dinero es el resultado positivo percibido, entonces no es el resultado de la escritura sino de las ventas. Puedes vender papel higiénico y hacer la misma cantidad de dinero o más.

La motivación es para los débiles de corazón. Si realmente te apasiona escribir, lo harás, te guste o no. La pasión no se trata de gustar algo, sino de un deseo incesante de hacer algo. Soy un autor simplemente porque no puedo no escribir. Es quien soy. Aunque eso no significa que me guste. La mayoría de los días lo odio absolutamente. Pero no puedo no hacerlo. Si solo escribes porque quieres, nunca estarás motivado. Solo puedes escribir porque tienes que escribir

El inglés no es mi primer idioma, pero el quinto, he estado aprendiendo y estudiando desde los 16 años. Quora es el lugar donde puedo seguir escribiendo y no preocuparme por mi inglés no es lo suficientemente bueno. Es aquí en Quora donde me siento libre de expresarme y las personas no critican mis errores sino que me ayudan a mejorar. Mi inspiración para escribir vino de los votos que recibí. Nunca pensé que podía conocer a tanta gente de ideas afines y aprecio el cociente inteligente y las cosas que aprendo de Quora son invaluables.