Dado el efecto improbable de Dual N Back en la memoria de trabajo, ¿tiene algún beneficio cognitivo?

El metaanálisis de 2017 publicado recientemente de 33 ensayos DNB aleatorizados, controlados de forma activa (revisado el entrenamiento en memoria de trabajo: un metanálisis de múltiples niveles de estudios de entrenamiento n-back, Soveri et al., 2017) encuentra que hay entrenamiento real Los efectos del entrenamiento cerebral DNB sobre el coeficiente intelectual, más allá de los efectos del placebo y solo mejorar en el juego de n-back a través de la práctica. El tamaño del efecto del efecto de transferencia para la memoria de trabajo (Gwm – un subfactor principal de IQ en pruebas de IQ a escala completa) fue de 0.24 – que (para una comparación) es el mismo tamaño de efecto de antidepresivos como Fluoxetine (Prozac) en el tratamiento de la depresión sobre los metaanálisis de la medicación antidepresiva. Podemos tomar en serio ese efecto de tamaño. En cuanto a la inteligencia fluida, el tamaño del efecto que encontraron fue de 0.14 o 0.15, el mismo tamaño (pequeño) del efecto que el único otro metanálisis importante de los estudios con n-back encontrado en 2015 (Mejora de la inteligencia fluida con entrenamiento en memoria de trabajo: a metaanálisis, Au et al., 2015). Au et al concluyeron: “incluimos 20 estudios en nuestros análisis que cumplieron con nuestros criterios y encontraron un efecto positivo pequeño pero significativo del entrenamiento de n-back en la mejora de Gf. Se identificaron y discutieron varios factores que moderan esta transferencia. Concluimos que El entrenamiento cognitivo a largo plazo en el orden de semanas puede resultar en efectos beneficiosos en funciones cognitivas importantes según lo medido por pruebas de laboratorio “. Estos efectos son consistentes con los estudios de imágenes cerebrales que muestran los efectos de entrenamiento en la red de control fronto-parietal que sirve para el control de arriba hacia abajo al sesgar de manera flexible el flujo de información a través de múltiples redes funcionales a gran escala que superan los conflictos de los hábitos anteriores, y permiten un control de tareas novedoso El entrenamiento en memoria de trabajo produce cambios funcionales en redes frontoparietales a gran escala, Thompson et al., 2016). Aparte del coeficiente intelectual, existe evidencia meta-analítica de que la memoria de trabajo y el entrenamiento de control ejecutivo (por ejemplo, la doble n-espalda) puede ayudar a reducir los síntomas y mejorar el funcionamiento global en la depresión y los trastornos de ansiedad (por ejemplo, entrenamiento cognitivo computarizado y recuperación funcional en el trastorno depresivo mayor: Un meta-análisis. Motter et al., 2016).