Como estudiante de secundaria diagnosticado con EFD (trastorno por déficit de la función ejecutiva), una discapacidad de aprendizaje, puedo decir que sí, es posible.
Estoy absolutamente empeñado en enviar el ensayo perfecto. La presentación que dejará a mi clase sin palabras. El poema que dejará sin aliento a mi maestro.
Soy un perfeccionista, y con EFD, es bastante estresante.
Con EFD, me cuesta iniciar tareas, planificar el tiempo para completarlas, priorizar ciertas tareas y tareas y organizar la información.
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- Me está matando por dentro y siempre me traicionan. Solo por estas cosas no puedo concentrarme en mis estudios. De la mañana a la noche, me siento solo y pienso en lo que la gente me ha hecho. Necesito ayuda. Quiero mostrarles que soy mejor que tú. ¿Que puedo hacer?
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Esto contribuye a mi comportamiento extremo de la dilación. Incluso los proyectos o tareas en los que estoy interesado tienen el potencial de ser entregados tarde debido a mi EFD.
Para explicar lo estresante que es EFD cuando se combina con una personalidad concienzuda, lo guiaré a través de cómo un proyecto promedio o una tarea grande va para mí en la escuela.
Digamos que mi profesor de Física con honores asigna este gran proyecto para realizar fuera de clase. Él les da a mis compañeros de clase y a mí una lista de los días que nos dará para trabajar en clase, las expectativas de lo que debería incluirse, cuánto tiempo debería tomar cada parte del proyecto y cuándo quiere que se entregue.
Mientras él entrega toda esta información, la anotaré en mi agenda antes de que la olvide. Los próximos diez a quince minutos se dedican a organizar el tiempo que me queda hasta la fecha límite para trabajar en el proyecto.
Eso sí, me encanta la escuela y soy un estudiante A + que participa en el NHS y toma la mayoría de los cursos avanzados disponibles en mi escuela este año. La física es uno de mis temas favoritos, así que estoy profundamente interesado en este proyecto que me asignaron.
Una vez que llego a casa, saco el folleto y la agenda de mi proyecto, listo para planear algunos más y para hacer una lluvia de ideas sobre los temas en los que podría centrarse mi proyecto.
Miro el calendario que hice y la lista excesivamente larga de tareas que pensé que tendría que completar para hacer el mejor proyecto posible, y de repente este proyecto no parece muy divertido. De hecho, parece aterrador e imposible de completar, especialmente en el tiempo que me dio mi profesor.
Así que en lugar de una lluvia de ideas, me levanto de la silla y me siento en el sofá haciendo algo mucho más placentero que tratar con esa bestia de proyecto.
Avancé un par de semanas después, después de hacer lo mismo todas las noches, y me verás derritiéndome en casa debido a lo enojada que estoy conmigo misma por dejar que esto suceda. Por tener que hacer una semana de trabajo en una noche. Por ser un idiota y no hacer lo que dedicaba un tiempo precioso a planificar. En este momento, olvido que mi EFD hace que posponga las tareas intimidantes y desagradables, y olvido que mis habilidades de organización son inferiores a lo normal, de ahí la apariencia intimidante del proyecto, que de otra manera sería simple.
Al día siguiente, entro a la escuela con una sensación de temor. Me avergüenza mostrar mi rostro en la clase de física con un proyecto incompleto. Un proyecto que se le dio mucho tiempo para completar, y posiblemente perfecto.
Debido a mi plan 504 (una adaptación académica a mi disposición de aprendizaje debida a EFD), se me permite una fecha de vencimiento extendida para proyectos como estos. Entonces cuando vengo a mi maestro con las manos vacías, él me da otra semana para trabajar en eso y luego enviar lo que tengo. Inclino mi cabeza en vergüenza, expreso mi infinita gratitud por la oportunidad de mejorar mi comportamiento y completar la tarea, y luego sigo demorando la próxima semana.
La vergüenza aumenta exponencialmente después de cada noche que pasa sin trabajar en el proyecto abandonado como mi nivel de estrés en los cohetes del cielo.
Llega la fecha límite.
Estoy temblando cuando le digo a mi maestra que todavía no la he tocado. Ya que soy tan buen estudiante quien está realmente interesado en su clase, me permite trabajar en él por un tiempo aún más prolongado, y hace que el proyecto sea menos exigente al quitarle algunas de las expectativas.
Finalmente lo termine, pero termino odiando el producto “terminado”. De alguna manera, termina anotando muy bien. En algún lugar de los años 90.
Este proceso es extremadamente agotador emocionalmente, pero es inevitable. Ocasionalmente, estoy satisfecho con lo que envío y no demoro un mes en enviar algo por debajo del promedio, pero esto es cada vez más raro.
Nada de lo que realmente entrego o completo es perfecto a mis ojos. No importa lo que haga, nunca seré feliz con lo que logre. Siempre estoy luchando por algo mejor. Algunas personas dicen que es un buen rasgo, pero con EFD, es una maldición porque pierdes el tiempo que podrías pasar perfeccionando la tarea que querías entregar a tiempo con una buena calificación.
Otra forma de decir sí a esta pregunta es hablar sobre cómo me desempeño cuando estoy haciendo algo que disfruto y que no tiene repercusiones si no lo completo.
Como estudiante de primaria, me gustaba dibujar y escribir, dos cosas que usualmente tomaban mucho tiempo, pero tenían la flexibilidad de resultar lo que me gustaba. La razón por la que estas cosas tomaron tanto tiempo fue porque quería hacerlo perfecto, y quería amarlo. Un defecto y lo detestaría. Cada imperfección en un boceto se borraría y volvería a dibujar. Cada oración o palabra dudosa sería reescrita. Pasaré horas asegurándome de que todo se haya hecho bien.
Cuando termino de trabajar en algo, me meto en este flujo de trabajo en el que solo puedo concentrarme en lo que sea en lo que estoy trabajando, y nada me sacará de mi trance hasta que termine o algo necesite atención urgente.
Así que sí, las personas con deficientes habilidades de función ejecutiva aún pueden ser conscientes. Luchar por comenzar algo o planear algo no significa necesariamente que el deseo de un resultado final fantástico sea imposible. De hecho, puede ser más común de lo que piensas.
AN: He reescrito esto al menos dos veces y pasé un mínimo de dos horas redactando esta respuesta porque es la primera aquí. Por supuesto, esto se está publicando en lugar de que mis tareas de física real se completen.