Cómo ayudar a una persona con discapacidad mental a superar la depresión y las tendencias suicidas

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Cualquier solución debe ser con el consentimiento de la persona en cuestión, e idealmente en cooperación con su propio médico. En cualquier caso, debe recordar que la depresión y las tendencias suicidas son afecciones médicas que requieren tratamiento por parte de profesionales, ¡y para las cuales los consejos sobre Quora nunca son un sustituto!

Dicho esto, sin embargo, le sugiero que intente poner a la persona en cuestión en contacto con un Defensor de la Salud Mental (ver, por ejemplo, Abogacía en salud mental). La persona en cuestión puede, junto con el Defensor, volver al médico y señalar que desea explorar otros métodos de tratamiento y que el médico lo remita a un terapeuta apropiado. El Defensor puede presionar esto si, por alguna razón, el paciente no puede expresarlo por sí mismo.

Recomendaría una prueba de genoma y un análisis de su ciclo de metilación. Es un campo relativamente nuevo pero que transformará la psiquiatría. $ 100 para la prueba con 23 & Me (EE. UU.) Y luego coloque los datos sin procesar en uno de los varios sitios web (knowyourgenetics.com o Genetic genie) y vea qué SNP tienen. Para algunas personas, puede ser tan simple como reducir los niveles de cobre al aumentar el zinc y B6 (como P5P). Para otros, por lo general es más complejo, pero una vez que sepa qué son las manipulaciones genéticas, puede abordar las causas más básicas y ver dónde están. Saber si alguien tiene menos o más methylator le dirá si responderá bien a los ISRS o tendrá resultados catastróficos.

Esto no ayudará a todos, pero ha ayudado a muchas personas (incluido yo mismo) y una vez que aborda las causas básicas y más simples que se muestran aquí, puede pasar a un tratamiento más profundo. Si no se abordan estas causas básicas, entonces ninguna cantidad de medicamento o terapia realmente los ayudará, simplemente enmascarar los síntomas en el mejor de los casos.

Lea sobre William Walsh (Nutrient Power) y Amy Yasko, ella ha hecho CARGAS para niños con autismo y tiene mucha información gratuita con la que puede comenzar. La mejor ruta sería ponerse en contacto con el Instituto Walsh, encontrar un médico capacitado por ellos cerca de usted, verlos e intentar obtener todos los otros exámenes realizados bajo el seguro. Histamina de sangre total, suero de cobre, etc., así como las pruebas de ADN / genoma.

La depresión es lo que necesita ser arreglado primero. Haga que salga a hacer ejercicio (sin entrenamiento en el interior), menos tecnología, mejor comida, menos obesidad. Ponlo en los círculos sociales.

Desafortunadamente tenemos un escenario de pollo / huevo. Existe la posibilidad de que la obesidad esté causando la depresión o al revés. La depresión puede hacerlo agresivo o al revés. Este problema de pollo / huevo se aplica a la mayoría de los aspectos de su problema.

Muéstrales que son amados y apreciados y que son importantes. Aquellos con discapacidades a menudo se sienten juzgados y sin valor. Además, ofrézcales ayuda con las tareas con las que luchan sin ser condescendientes o sofocantes. Por último, trate de mostrarles que la vida vale la pena a pesar de sus dificultades.