Cómo deshacerme de mi actitud de ‘jactancia’

Primero, bravo (felicitaciones) por reconocer que tiene un problema y lamentarse por el comportamiento. Se necesita tiempo para cambiar la personalidad de uno, pero puede comenzar intentando atraparse a sí mismo al comenzar a presumir.

Haga una pausa por un momento y considere lo que va a decir. Habla la verdad en lugar de exagerar. Y si te jactas, corrige inmediatamente el error.

Digamos que estás teniendo una conversación con alguien sobre el trabajo. Mencionas que eres tan eficiente y bueno en lo que haces que solo trabajas 6 horas al día, y el resto del tiempo navegas por Internet, miras videos, ves Quora. etc.

No es realmente cierto porque anteriormente trabajabas de 9 a 10 horas al día. Sin embargo, recientemente terminó un gran proyecto o lanzamiento de producto, por lo que el ritmo de trabajo se ha reducido temporalmente.

Si está consciente de haberse jactado de su eficiencia en el trabajo, respire, haga una pausa y corrija la exageración. Diga algo como: “En realidad eso no es cierto. Estamos teniendo un período lento en el trabajo, pero anticipo tener que trabajar más horas en los próximos meses”.

Si han pasado uno o dos días desde que se jactó de la eficiencia de su trabajo con un colega, tome la iniciativa para corregir la exageración. Envíe un correo electrónico o hable con la persona cara a cara. Diga que quiere “aclarar” lo que dijo, notando que solo ha estado trabajando 6 horas al día porque acaba de completar un gran proyecto.

Tenía la tendencia a hacer lo mismo y todavía lo hago, pero ya no actúo muy a menudo. Uno pensaría que la inclinación a presumir proviene de un sentido psicológico de superioridad, pero eso es un error. En realidad viene de un lugar inseguro. Las personas que saben y aceptan quiénes son y qué quieren no alardean. No lo necesitan porque tienen objetivos que no implican impresionar a nadie sin ningún beneficio. Para ellos, las palabras desperdiciadas son una pérdida de tiempo y energía que podrían gastarse mejor para lograr cosas.

Todavía estoy un poco inseguro conmigo mismo, pero me he dado cuenta de que la admiración de otras personas no es la clave del éxito. Además, ¿cuándo fue la última vez que escuchaste a alguien jactarse y pensar “Oh, wow. Estoy muy impresionado”? Como, nunca, ¿verdad? Probablemente pienses “A ver … ¿qué historia tengo que podría ayudar a este tipo?” Entonces, míralo así. Cuando dos personas inseguras se encuentran, se convierte en un estúpido concurso de orines. Cuando una persona insegura se encuentra con una persona segura, se convierte en una conversación unilateral. Cuando dos personas seguras de sí mismas se encuentran, hablan de negocios y hacen una lluvia de ideas para ayudarse mutuamente. Ahí tienes.

Siempre recuerda esto (espero que esta frase se traduzca):

“A nadie le importa cuánto sabes hasta que ellos saben cuánto te importa”.

Haga preguntas sobre ELLOS, por ejemplo, ” ¿cómo se siente USTED sobre esto? ” O ” ¿qué piensa USTED?

Un buen libro clásico sobre esto es Cómo ganar amigos e influir en las personas por Dale Carnegie.

A la gente le encanta hablar de sí misma (solo piense en el problema que está teniendo; usted se jacta de USTED MISMO, de sus talentos y de sus logros). Solo escuchen, y genuinamente estén interesados ​​en lo que están diciendo. La mayoría de las personas son bastante interesantes si realmente les das una oportunidad y tratas de escuchar lo que están diciendo.

¿Por qué te jactas? Pregunta loca ¿verdad? Creo que tienes un sentido de importancia al jactarte. La significación es una de las seis necesidades humanas. También podría, inconscientemente, pensar que es mejor que la mayoría de las personas. Encontraría o identificaría formas más efectivas de obtener su sentido de propósito y significado.

Pruebe este método utilizado por Benjamin Franklin y por un filósofo confuciano en China casi al mismo tiempo:

Haga una lista de comportamientos problemáticos. Tal vez la jactancia sea la primera en tu lista. Cada vez que exhibes uno de esos comportamientos haz una marca negra por ello. “El oservado se extingue”.

Adquiera confianza real ganando a menudo y teniendo buenas relaciones. Cuando haces eso, no hay necesidad de presumir.