¡Estar enfocado mejora grandemente tu productividad! ¿Alguna vez has estado tan concentrado en algo que las horas parecen ir tan rápido como el infierno? Bueno, era muy probable que estuvieras en un estado de ‘Flujo’. Entrar en este estado de ‘Flujo’ puede mejorar enormemente su productividad, los maestros en varios campos a menudo hablan sobre este estado de flujo. Mihaly Csikszentmihalyi ha escrito un libro completo.
La buena noticia es que todos pueden entrar en este estado de flujo. He descubierto que una de las mejores maneras de llegar a este estado con mayor frecuencia es a través de la creación del hábito de la meditación. La meditación te permitirá realmente intimar con el momento presente, permitiéndote entrar en este estado de productividad INSANE mucho más fácil.
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