¿Qué puedo hacer para aumentar mi motivación en las cosas que hago?

Querido Quoran,

Las siguientes son algunas sugerencias:

Estar ocupado.
Empieza a trabajar en lugar de preocuparte. Si solo estás sentado sin hacer nada, seguirás pensando en algo o en lo otro, dirigiendo tu mente continuamente, lo que te hará sufrir. El mismo tiempo puede ser usado para hacer cosas valiosas.

Deportes y pasatiempos
Comience a participar en deportes al aire libre y otras actividades como nadar, etc. Además, si tiene algunos pasatiempos, siga adelante y sígalos.

Volverse socialmente activo
Hablar con la gente Intenta hacer nuevos amigos. Entablar conversación con gente nueva. Empieza a asistir a reuniones sociales. Esto no solo aumentará su círculo social, sino que también ganará confianza y comenzará a disfrutar de la compañía de otros.

Voluntario / Ayuda a otros
Trabaja para alguna organización que ayude a los pobres y necesitados. Intenta ayudar a los demás. Al hacer esto, te ayudarás a ti mismo, ya que obtendrás satisfacción y satisfacción personal al ayudar a otros. Además, puede traer una sonrisa a la cara de alguien que no tiene precio 🙂

Meditación (lo más importante)
Y también, si quieres, podrías intentar hacer meditación. Es algo realmente agradable meditar, ya que da alegría, dicha y felicidad desde dentro.

Si quieres puedes probar la meditación SAHAJA YOGA. Es la más fácil, ni siquiera necesitará hacer muchos esfuerzos y es totalmente GRATUITO. Le ayudará mucho (físicamente, mentalmente, emocionalmente y en todos los demás aspectos de su vida).

Te deseo lo mejor !

Cuando ganas lo suficiente para mantener el juego interesante, la motivación aumenta automáticamente.

La motivación es una elección que se ve afectada por muchos factores.

Puede optimizar eligiendo sabiamente y desempeñándose bien.

Es bueno intentarlo. Es mejor entender. Algunas de las respuestas aquí se relacionan con la mecánica del éxito, pero no abordan el aspecto emocional de competir-perder-reagrupar.

Gané en mi vida y luego destruí las victorias tomando malas decisiones basadas en mi pasado. Después de que empecé a usar el método de limpieza mental de seis puntos que se menciona a continuación, pude ganar y evitar las malas decisiones.

Los expertos en cultura de masas pretenden que simplemente introducir conceptos a las personas será suficiente para superar las limitaciones psicológicas o de creencias. Las personas no escolarizadas les creen, y se preguntan por qué sus vidas vuelven a la normalidad después de poco tiempo.

Una vez que reconocí que estaba dañando mi vida con mis propias decisiones, comencé a buscar fuentes de ese tipo de ayuda, tanto pagadas como no pagadas. Las cosas pagadas eran poderosas, y me dieron un zumbido de optimismo, que luego desapareció. Las cosas sin pagar eran casi tan buenas. La vida de todos es sobre el libro que están leyendo en este momento. Eso es lo que sucede porque la próxima ocasión para la duda, el enojo, los celos, el miedo o el cerebro está a la vuelta de la esquina. Entonces la vida regresa a los caminos de temp-buzz anteriores.

Esto suena ridículo, sin embargo, es amargo y destruye vidas. Una vida es igual de destruida cuando se repite la decepción en los esfuerzos fallidos para mejorar el resultado de la renuncia y todos sus escenarios feos.

Esa realidad fue la motivación para que muchas personas brillantes en India, China, Japón, encontraran una manera para que las personas puedan, de manera confiable, autodirigirse, disolver las creencias limitantes y destructivas que crean resultados infelices.

Hubo un progreso que resultó en la fundación de un grupo, en 1930, cuyo único objetivo es la paz mundial y la prosperidad, a través de la felicidad individual.
Aquí hay una descripción del método y algunos conceptos que lo subyacen.
Las personas promedio a menudo tienen mucha más capacidad para producir grandes resultados de lo que saben.

Las cosas que les impiden ser grandes son emocionales, en lugar de bloqueos cognitivos. Si puede obtener una terapia especializada, genial, entonces los bloqueos se pueden tratar de una manera sistemática y confiable, combinando la terapia con esta información.

Si no puede obtener una terapia especializada para sus bloqueos emocionales, todavía puede progresar. Solo obtenga ayuda de un profesional de alto nivel que haya utilizado el método descrito a continuación. Se pueden encontrar en las reuniones de la SGI, y no hay tarifa, nunca.
Aquí hay algo de ayuda cognitiva.

1. Eres único, y todos los demás también.
Teniendo esto en cuenta te protegerá de los prejuicios culturales y étnicos.

2. Necesitas más que solo a ti mismo, para vivir, y todos los demás también.
Mantener esto en mente lo protegerá de arruinar sus relaciones y su entorno.

3. Hay cosas que sabes, y muchas cosas que no. Eso es verdad para todos.
Tener esto en cuenta lo protege de sentirse inadecuado.

4. Nada sucede, a menos que las condiciones para que esto ocurra sean correctas.
Este conocimiento ayuda a comprender los orígenes.

5. Lo que va, vuelve.
Esta simple oración le impide hacer suposiciones falsas sobre qué hacer.

6. Las vidas cambian, sin embargo, la vida continúa.
Esta muy poderosa sabiduría ayuda a reducir el dolor de la impermanencia.

Solo sabiendo, entendiendo y aceptando, los conceptos no cambiarán mucho por debajo de la superficie de la mente-corazón. Los seis puntos existen en forma de seis palabras en la escritura china. Se hablan rítmicamente, en un tono plano, dos veces al día durante un período de tiempo elegido por el usuario hasta que se producen los resultados deseados. La pronunciación japonesa de ellos se enseña en todo el mundo, por SGI, para liberar al individuo y disolver los bloqueos emocionales que generalmente evitan que los conceptos beneficiosos se manifiesten como acción.
El uso de este método no hará lo que quieras que se haga. Te hará mejor en la creación de los resultados que deseas.
Consigue más perspectivas en

gshpower / com

¿Quién te controla?

Puede ponerse en contacto con Soka Gakkai International (SGI) para obtener información sobre el grupo de apoyo.

Querido amigo,

Entendamos primero, ‘¿Qué es la motivación?’

¿Qué es la motivación?

Toda la motivación es externa. La motivación significa que una fuerza externa, una agencia externa, un estímulo externo, actúa sobre ti y te hace reaccionar de cierta manera. ¿No es eso lo que es la motivación? Entonces, alguien viene y te dice algunas palabras, esas palabras tienen un cierto impacto en tu mente y comienzas a actuar y comportarte de una manera particular. Eso es lo que llamas como motivación. O ve una película inspiradora o lee un cuento de fantasía y eso tiene cierto efecto en usted, una invocación de energía, y llama a la motivación y está contento con ella. ¿Pero no ves lo que eso te hace? Eso cambia la propiedad de su energía a esa agencia externa.

Si la motivación puede venir del exterior, la motivación desaparecerá cuando desaparezca el exterior.

Y cualquier factor externo no siempre puede quedarse contigo. Una persona viene y hace un discurso entusiasta, estás motivado. ¿Esa persona se quedará contigo? No. La persona se ha ido, la motivación se ha ido. Eso es lo que nos pasa a diario, siempre. Sucede un evento que lo motiva, un día en particular, por ejemplo, y el día es externo. La persona viene y motiva, la persona es externa. Lees un libro, el libro es externo. Algo sucede, un incidente y ese incidente también es externo. Y todos estos elementos externos van y vienen, la motivación también viene y se va. No solo eso, un factor externo viene y te motiva en una dirección y el otro factor viene y te motiva en otra dirección. ¿Ahora qué hacer? Papá te motiva a hacer una cosa, los medios de comunicación te motivan a hacer otra cosa y un gurú profesional te motiva a hacer la tercera cosa. Ahora, ¿a dónde ir? Todos estos son elementos externos que te atraen hacia sí mismos, y te llevan en direcciones que ellos determinan. Ahora, esa no es una forma de vivir. Esa no es una manera de vivir una vida consciente. Esta es una gran distracción.

Estoy hablando de esta forma de vida donde alguien viene, ejerce control sobre ti, después de todo, esa persona te está motivando en una dirección particular. Y lo externo puede motivarlo, principalmente lo motiva a ir más al exterior, lo externo, para que la vida permanezca sin rumbo, insípida y confusa. ¿Lo estás consiguiendo? Dirigidos en diferentes direcciones por diferentes motivadores, estas agencias externas que actúan sobre su vida y usted sigue siendo un esclavo.

Entonces, si un elemento de la motivación es la esclavitud, ¿qué dirías acerca de hacer un hábito de estar motivado?

Quieres la esclavitud habitual. ¿Qué es un hábito? Intenta entender eso. Espero que nos hayamos motivado lo suficiente, ahora vamos a profundizar en el hábito. ¿Qué es el hábito? Cualquier cosa que haga según la rutina, cualquier cosa para la que no tenga que pensar, que solo sucede de manera preprogramada, es un hábito. ¿Requiere el hábito alguna inteligencia? ¿Requiere el hábito alguna discreción, alguna consideración? No. En el momento en que dices “Estoy acostumbrado a algo”, eso significa que sucede de manera muy mecánica. No hay inteligencia requerida en eso y quieres estar motivado habitualmente. Estás exigiendo que me dejes perennemente inconsciente para que me guíe solo por factores externos. Entienda esto.

La acción real no proviene de la motivación. Una acción enérgica y juvenil no proviene de la motivación. Viene de la comprensión y la inteligencia. Tiene espontaneidad y tiene interioridad. La acción real no depende de una agencia externa.

La agencia externa puede, en el mejor de los casos, devolverte a ti mismo, no puede motivarte. Y a la luz de su propio entendimiento, usted decide sobre la acción, incluso la palabra “decisión” no es exacta, la acción simplemente sucede. En tu inteligencia tiene lugar la acción. Y no es necesario que hagas hábito de ello, de hecho, todos los hábitos deben evitarse. No es necesario que hagas hábito de ello, es momento a momento. La vida es momento a momento, y el hábito es un cambio, un avance del pasado. La vida es momento a momento, ¿por qué debe llevarse desde el pasado? Respondes inteligentemente a cada momento. Ningún hábito es un buen hábito.

Esta diferencia entre el buen hábito y el mal hábito es falsa. Un hábito significa: ‘No estoy completamente consciente, no estoy decidiendo, estoy actuando muy mecánicamente, de manera preprogramada’. Y eso no puede ser bueno. No busques hábitos.

Busca tu inteligencia.

No necesitas aumentar tu esclavitud. Vivir inteligentemente.


Lo anterior es un extracto de mi blog, ‘Words Into Silence’ en ‘Motivation is slavery’

Te ayudará. 🙂
AJ

Lo más probable es que tenga dolor o esté trabajando duro. Así que sigue y date algo. Date un sistema de recompensa. Cuanto mejor sean tus logros, mayor será tu recompensa.

Nosotros, como humanos, como interacción social, o nos gusta ir a comer cosas dulces, en general, el instinto básico es satisfacer el deseo. Así que cuando desees algo. O incluso ir tan lejos como para decir a alguien. Te recompensas a ti mismo o sientes que obtener lo que deseas es la recompensa en sí misma.

Pero diga su trabajo, o correr una milla. Por supuesto esto parece tedioso al principio. Sin ninguna forma filosófica de decir las cosas, esfuérzate en lo que haces. Entonces date una recompensa.

Sé que algunas personas, que realmente tienen un trabajo en ventas, establecen una recompensa si alcanzan esta cuota establecida. Como salir a una comida cara, porque establece esta cuota para usted y la cumple.

En otros casos, algunas personas son simplemente pervertidas. Y conozco a una pareja que se recompensan mutuamente en sus placeres sexuales. Si establecen una meta y se proponen completarla bellamente, se recompensan de esa manera.

Recompensas de ayuda. Realmente lo hacen. Pero no tiene que ser una medalla o un aumento de sueldo. Podrían ser las cosas más simples, pero significan mucho más para ti.

Hola nidhi

Tengo algunas preguntas para ti?

  1. ¿Por qué necesitas aumentar tu motivación?
  2. ¿Qué está haciendo que tu motivación se agote?

¿Alguna vez has pensado en esto?

El problema o los problemas que enfrentamos o ocurren pueden ser la forma en que vemos a nuestro alrededor y cómo interpretamos esas cosas. Por qué digo estas cosas, porque la solución está solo dentro de ti.

Leí de Krishnammurthy, nuestros padres dicen disciplina, pero no es obligatorio, si realmente te interesa algo, la disciplina vendrá automáticamente. Si obligas a alguien que no está interesado … entonces no dura mucho …

Por lo tanto, podría ser que su motivación sea agotadora, porque no está poniendo mucho enfoque o poniendo mucho interés o no está interesado en eso … Piense en estas cosas.

Nota: arriba están todas mis opiniones, si te sientes herido, puedes ignorarlo.

Sepa que siempre habrá alguien más que puede hacerlo mejor de lo que usted es o puede hacer.

Con tal mentalidad, definitivamente no querrá renunciar a seguir adelante para ser mejor en lo que está [actualmente o planea] hacer.