¿Cuál es el deporte más exigente psicológicamente?

Answer 1

Deportes de combate seguro. Alguien que dice algo diferente nunca ha estado en el ring o en la jaula. El estrés y el nerviosismo que sientes antes de la pelea es difícil de controlar, pero tienes que superarlo. Justo como uno de los mejores entrenadores que Cus D’Amato dijo una vez.

“No hay diferencia entre un cobarde y un héroe. Ambos sienten miedo, ambos están asustados. Pero la diferencia es que el cobarde huirá mientras que el héroe luchará contra esos sentimientos y hará lo que tiene que hacer “.

Cuanto más cerca del anillo está, peor se ponen los sentimientos. Tienes mariposas en el estómago, hay luchadores que vomitan antes de la pelea debido al estrés, solo quieres irte y dejar todo atrás. Te estás cuestionando a ti mismo “¿Por qué estoy haciendo esto otra vez?” Pero como un luchador, no tienes miedo de que te lastimen, no piensas en hacerte daño, tienes miedo de perder y quieres hacer todo lo que puedas para ganar. Luego llegas al anillo y estás ahí por tu cuenta. Cada error duele y duele mucho.

Answer 2

Gran pregunta pero extremadamente difícil de responder!

Cada deporte tiene sus propias demandas psicológicas, por ejemplo, control emocional, mantener el enfoque, controlar la agresión, controlar el diálogo interno negativo, tomar decisiones, etc. (la lista puede ser bastante interminable).

Además, cada atleta tendrá su propia manera de lidiar con las demandas psicológicas de su propio deporte. Algunos serán mejores en esto que otros.

Se podría argumentar que los deportes más peligrosos son los más exigentes psicológicamente. Por ejemplo, en deportes en los que los tiempos de reacción lentos o la toma de malas decisiones pueden provocar lesiones o empeorar las lesiones (por ejemplo, carreras de autos, artes marciales mixtas, ciclismo profesional). ¡Pregunta dificil!

Answer 3

Yo diría que el hockey es si eres un portero. Los porteros se sientan solos en su red, y tienen que estar preparados mentalmente todo el tiempo. Los arqueros deben mantener un enfoque extremo porque incluso el más mínimo error puede llevar a un objetivo o una pérdida. Dado que el hockey es un juego que requiere mucha habilidad y también mucha suerte para ganar, los porteros tienen que estar preparados para cualquier cosa, como desviaciones, pucks que tienen ángulos extraños de las tablas y, por supuesto, tiros de 100 km / h. Goaltender es probablemente la posición más importante en todos los deportes, y algunos podrían decir que es más importante que el de un mariscal de campo, ya que un gran portero puede vencer incluso a los equipos más hábiles, sin importar cuán superado esté su equipo. Los porteros también son los únicos jugadores en el hielo que tienen que jugar todo el juego y no descansan mucho a lo largo del juego, aparte de los tiempos de espera de TV y los intermedios. El hockey en sí mismo es probablemente (en mi opinión) uno de los 3 deportes más exigentes psicológicamente, debido a lo rápido e impredecible que es, pero diría que el portero es la posición psicológicamente más exigente.

Answer 4

No he jugado muchos deportes exactamente, y los que he jugado están en un nivel bastante básico. Dicho esto, nunca encontré que el rugby fuera particularmente exigente desde el punto de vista psicológico, era un conjunto de respuestas experimentadas para un número limitado de situaciones, por lo que las demandas psicológicas fueron algo así como “hay un lineout, así que escucha la llamada – está al frente, así que levanta tu hombre – estamos atacando muy atados y empujando – la pelota está girada, así que entra en la línea defensiva – golpea a ese tipo con la pelota “. Había muy poca necesidad de preocuparse por nada, excepto la siguiente acción, al menos en el nivel bajo en el que estaba jugando. Sospecho que es bastante similar para muchos deportes de campo que no son de élite.

Sospecho que, en el nivel de élite, nadie se ocupa de tanto trabajo psicológico como competidores de clasificación general en el Grand Tour ciclismo. 21 etapas en 23 días, miles de decisiones individuales, y hacer que una de ellas esté mal podría ser la diferencia entre querer y perder. Usted está a la cabeza por un minuto, y en la decimoséptima etapa, el ciclista en segundo lugar se aleja con un brutal gradiente del 16%. Has quemado a tus lugartenientes cerrando un descanso anterior, y podrías atraparlo tú mismo, pero mañana es un monstruo de 230 km y sabes que se recupera de la noche a la mañana mejor que tú. ¿Lo persigues para sostener la camiseta o lo dejas ir y lo castiga mañana cuando sus tenientes son quemados por el sprint intermedio? Tienes unos tres segundos para decidirte.

Answer 5

Podría argumentar que un deporte individual que pone a prueba sus límites física y emocionalmente sería lo más difícil. Cualquier deporte en el que no haya entrenamiento durante el evento o con el que no se pueda hablar o con la estrategia sea muy psicológico. Los atletas de ultra maratón vienen a la mente. El tenis también puede ser un deporte muy difícil psicológicamente.

Answer 6

El deporte es disciplina y es muy exigente física, emocional y psicológicamente, sin importar el tipo de deporte que practiques. Respondiendo a esta pregunta en base a mis propias experiencias, diré carreras de larga distancia o lo que llamamos correr de resistencia.

Si vas a correr una maratón, entonces no dependas totalmente de las piernas porque a 200 m empezarán a fallarte y es cuando tu mente tiene que asumir el control por completo. No se trata solo del entrenamiento intensivo requerido, sino que mucho tiene que ver con tu fortaleza mental y tu habilidad para ignorar la debilidad de tu cuerpo. Si me preguntas, la resistencia al correr es como el ayuno seco Se trata de que tu espíritu tome total autoridad sobre tu carne.