Me he sentido deprimido durante los últimos dos años debido a mi trabajo actual en el gobierno. Quiero irme pero no puedo por problemas familiares. Ahora me voy a casar en 1 mes, pero no me siento emocionada. Estoy totalmente deprimido. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Lee estos puntos cuidadosamente …

1. Nada de lo que alguien te diga hará alguna diferencia.
2. No importa cuántas conferencias morales te dé alguien, no te sentirás mejor.
3. Relájese, incluso si no le gusta su trabajo, lo está haciendo por su familia, logre hitos en su vida y espere a que lleguen. La esperanza es la mejor esperanza para vivir.
4. No se entusiasme con el matrimonio. Anímese porque ahora tendrá un amigo para compartir sus emociones, alguien con quien puede hablar sobre cualquier cosa y todo. Te hará sentir feliz, al menos si no super emocionado.
5. No hay nada que puedas cambiar al estar deprimido, solo lamentarás el tiempo que estás perdiendo ahora, pero trata de hacerte creer que esto es lo que es y necesito vivir con él, hasta que las cosas mejoren.
6. Las cosas mejoran por sí solas, me ha pasado.
7. Pase tiempo a solas y mucho, cuanto más viva alrededor de las personas que le recuerdan que la vida es miserable, más doloroso es, incluso si son miembros de su familia. (Los poseedores del valor moral me criticarán pero es la verdad)
8. Crece una obsesión con cualquier cosa, tal vez tu futuro cónyuge, no es su error que tu vida vaya mal y es tu responsabilidad no dejar que se vean afectados por ella, así que anímate y mantente feliz por la persona que ingresa en tu vida con muchas esperanzas. .
9. La mejor de las suertes, el tiempo cambia todo, no lo fuerce, simplemente continúe.

Answer 2

Bueno, es solo el usuario quien sabe dónde aprieta el zapato. Los problemas tienden a atorarnos. Terminamos sintiéndonos infelices y deprimidos.
Ser un poco práctico y lógico que no es realmente fácil ayuda.
El trabajo te ayuda a administrar dos comidas al día. Pero si no está satisfecho con esto, mientras tanto, encuentre algo mejor.
Te vas a casar. Ahora tendrás un compañero para discutir y resolver problemas. Cuando dos personas unen sus cabezas, pueden resolver mejor los problemas.
Ahora seamos prácticos. La vida es como un ejercicio matemático de resolución de problemas. Haz solo lo que puedas en un día. Conoce amigos, mira una película, lee libros en tu tiempo libre. Tú no eres un esclavo. Solo toma la carga que puedas soportar y deja el resto al tiempo.

Answer 3

Vaya a un consejero y obtenga por lo menos una sesión de consejería.

El trabajo:
Estar en un trabajo que no te gusta es un problema común. Un par de años no es suficiente para acostumbrarse. La asesoría puede ayudarlo a resolver cualquier problema que pueda resolverse. Como usted dijo, irse no es una opción debido a las responsabilidades, es una razón justa para quedarse … Pero puede que no sea saludable a menos que reciba ayuda con su depresión.

El matrimonio:
Pasé por un matrimonio rudo que finalmente me llevó a un divorcio muy feo. Lo que aprendí es que debes ser positivo y estar dispuesto a hacer sacrificios para que una relación tan seria funcione. Si ya lo has borrado … Es una idea muy mala.

El matrimonio es realmente muy estresante a veces. Realmente necesitas asesoramiento / terapia si quieres tener alguna esperanza de hacer que funcione.

A diferencia de su trabajo, los matrimonios no son una cosa fácil de alejarse … Terminar es una pesadilla emocional y legal. Evita ese resultado lo mejor que puedas. Si eso significa posponer o cancelar en esta etapa temprana, entonces hágalo.

Varios comentaristas han mencionado embotellarlo y aceptarlo como vida … No hagas eso. Eso es algo que solo los sociópatas parecen poder hacer. Las personas normales alcanzan su límite un día … y terminan haciendo algo desastroso.

Consigue ayuda. Al publicar esta pregunta has dado el primer paso. Ahora busque la ayuda de un profesional.

La depresión es una condición grave pero tratable. Pero dejarlo solo y tratar de deshacerse de él simplemente “siendo positivo” … No es una cura seria.

Answer 4

Para Ben expresado por unos pocos días o semanas está bien, pero hacerlo durante dos años cualquiera que sea la razón es grave y requiere asesoramiento. Y particularmente es esencial y urgente ahora que planeas casarte en un mes que va a impactar el futuro de otra persona. Por favor, hágalo de inmediato si no recibe una cantidad de consejos (lo que también podría haber recibido de sus amigos y otras personas en el pasado) ayudará a su mente deprimida a deshacerse de ella rápidamente y cambiar para mejor en un abrir y cerrar de ojos.

Answer 5

Yo diría que retrasar el matrimonio. En primer lugar supera tu trabajo. Me refiero a disfrutar de tu trabajo. SÍ. Los problemas familiares lo superan primero. Trate de resolverlos financieramente y socialmente. Solo cambie su actitud hacia el trabajo ………….. cuando sienta que es el momento adecuado para cambiar a otro trabajo, hágalo … Casarse empeorará las cosas, ya que no pueden permanecer y se harán felices. …… .. NO SE PREOCUPA. SOLO VA PRÁCTICAMENTE…. USTED LO ENFRENTA PORQUE DIOS SABE QUE PUEDE RECIBIRLO. ESTAR ANIMADÍSIMO.

Answer 6

tipo
mantenerte feliz o triste es solo en tus manos
Página en 1.do meditaion por 1 mes
2.Ut para simplificar tu trabajo al máximo.
3. vivir y concentrar el momento actual
4. Rociar y hablar con Dios diariamente.

Answer 7

No renuncies al trabajo actual. En la India, el mercado laboral siempre es malo y va para mal. Obtenga un mejor trabajo, luego pregunte a sus familiares y familiares (quién lo conoce mejor) después de compartir sus opiniones sobre el trabajo actual. Sus comentarios son más valiosos que cualquier usuario de Quora.

Edit: yo estaba equivocado antes Haga la pregunta a sus familiares y familiares (quién lo conoce mejor) después de compartir sus sentimientos sobre el trabajo actual. Sus comentarios son más valiosos que cualquier usuario de Quora. Si te sugieren que puedes dejarlo, hazlo. No pienses más. Luego haz lo que necesites hacer.

Answer 8

Ante todo retrasar / cancelar la boda. No es algo que deba tomarse a la ligera. Dos decisiones giran en torno a esta decisión y es posible que termine arruinando a ambos, no están seguros de lo que quieren.

Ahora con respecto a su trabajo, he estado atrapado en el mismo trabajo por un año que no me gusta. La única razón por la que sigo trabajando es por la falta de una alternativa mejor. Como usted dice que tiene problemas familiares y no puede alejarse de ellos, le aconsejaría que tome su tiempo. Algo mejor es seguro que se abrirá en un futuro cercano, ya sea en otro departamento o en otra línea de trabajo. Aguanta ahí amigo mío, las cosas mejorarán.

Answer 9

Por favor comparte por qué estás deprimido? Normalmente hazlo: cuando la tristeza se apodera y no desaparece. Tiene poco interés en el trabajo o los pasatiempos, e incluso puede tener problemas para levantarse de la cama.

Answer 10

Comuníquese conmigo en mi ID de correo electrónico [correo electrónico protegido] con algunos detalles sobre su edad, nacionalidad, género, etc. Veamos si puedo sacarlo de su estado de ánimo actual.