¿Por qué me siento triste por todo en mi vida?

Answer 1

Cuando alguien me dijo que había fallado en sus exámenes, mi pregunta es: “¿Es una ley que aprobarás cada vez?”

Cuando alguien me dijo que mi novio rompió conmigo, mi pregunta es: “¿Es una regla que tengas relaciones exitosas en todas partes?”

Cuando alguien me pregunta por qué estoy deprimido, mi pregunta es: “¿Es obligatorio tener confianza todo el tiempo?”

Cuando alguien me gritó sobre su enorme pérdida comercial debido a su decisión equivocada, mi pregunta es: “¿Es posible que tome todas las decisiones correctas?”

El hecho es que nuestra expectativa de que la vida tiene que ser perfecta / permanente es la razón principal de nuestra infelicidad.

Uno tiene que entender la ley de la impermanencia de la naturaleza.

Después de cada día soleado, tiene que haber una noche oscura, después de cada nacimiento tiene que haber ciertas muertes, para que la luna llena vuelva a pasar, no tiene que pasar por ninguna luna. En esta imperfección de la naturaleza, hay perfección.

Así que deja de tomar tus fracasos y la parte mala de tu vida tan personal o intensamente, incluso a Dios no le gusta que te cause dolor, pero es el ciclo a través del cual tienes que pasar. ¡Prepárate para una pelea más después de cada caída porque incluso las fallas no pueden ser permanentes …!

Disfruta la vida…. ☺

Tu aliento viene para irse.
Tus pensamientos vienen para irse.
Tus palabras vienen para ir.
Tus acciones vienen para irse.
Tus sentimientos vienen para irse.
Tus enfermedades vienen para ir.
Tus fases vienen para ir.
Tus temporadas vienen para ir.
Has venido para irte.

Entonces, ¿por qué te aferras a tu culpa, a tu ira, a tu falta de perdón, a tu odio?
tan tan fuerte
cuando también ha llegado para ir …
Déjalo ir …
☺️
He visto días mejores, pero también he visto peores. No tengo todo lo que quiero, pero sí tengo todo lo que necesito. Me desperté con algunos dolores y molestias, pero me desperté. Puede que mi vida no sea perfecta, pero estoy bendecido.

Answer 2

Sus síntomas suenan muy severos y pueden ser causados ​​por la depresión. Sin embargo, es posible que sufras de ansiedad o quizás nada. Sin tener un historial médico completo es difícil saberlo, pero es por eso que es importante que hable con su médico y lo solucione. Creo que una cosa muy importante para entender con depresión es que es muy tratable y hay una multitud de opciones de tratamiento disponibles para usted. Estos incluyen modificaciones en el estilo de vida y la dieta, así como psicoterapia (terapias de conversación y terapias conductuales), medicamentos y la lista continúa. Una cosa que agregaré es que se sabe que la depresión progresa y cuanto más tiempo se pasa sin tratamiento, más difícil se vuelve tratar. ¡Así que ve a hablar con tu médico y mejora pronto!

Answer 3

Mi teoría actual sobre la depresión proviene de una comprensión de la forma en que los escritores profesionales utilizan el formato y la estructura de la historia para crear programas de televisión y películas.

Todos los programas de televisión y películas están escritos sobre el día “mejor” o “peor” de un personaje central. Los vemos a medida que su mundo se desmorona, y luego vuelve a unirse a través de la realización de hazañas de “hacer o morir”. Al final, ganan a la niña, el día, y salvan su mundo.

Y mientras todo esto sucede, los escritores tienen un libro de trucos que incorporan en la historia para involucrarnos emocionalmente en el personaje central, por lo que nos identificamos con él y nos vemos allí. Está diseñado para hacernos sentir que somos nosotros haciendo estas increíbles hazañas. Y los escritores son muy buenos en su oficio. Pero quizás demasiado bueno.

Cuando termina el programa de televisión o la película, comparamos inconscientemente nuestras vidas reales con esta realidad ficticia, y todos nos quedamos cortos. Esto crea un agujero increíble en el centro de nosotros que todos queremos desesperadamente llenar.

En mi caso, no pude entender dónde están los sentimientos internos de “¿esto es todo lo que hay?” Y “¿por qué siento que no valgo nada?” y “¿por qué no soy el héroe que siento que debería ser?” venían de Y luego me di cuenta de que la única forma en que podría sentir esas cosas es si me estoy comparando con algún tipo de estándar. Solo necesitaba encontrarlo.

Lo encontré después de ver un programa de televisión donde me di cuenta de que me sentía deprimido. Y ahí fue cuando me golpeó, la mayoría de las veces que me sentía deprimido era después de un día o una noche de ver la televisión. Y todo simplemente cayó en su lugar. Me di cuenta de que estaba comparando mi vida con la falsa realidad de la televisión. Y esa realización fue suficiente para ayudarme a salir de esta trampa para mi mente subconsciente.

Me di cuenta de que una vez que eliminaba la falsa realidad de la televisión, todo lo que me quedaba para compararme era con las personas normales y cotidianas que me rodeaban. Ellos son los verdaderos héroes. Y en comparación, también me hizo un héroe.

Lo que te hace un verdadero héroe también. Así que respira hondo y date cuenta de que eres increíble tal como eres.

La mejor de las suertes,

S

Answer 4

Está bien estar triste en la vida. Todo el mundo se somete a esto. La idea de que la tristeza no está en la vida es el punto de conflicto, pero si acepta el hecho de que la tristeza es parte de la vida, puede conducirlo a la alegría. El Buda estaba confundido, perdido y triste por todo lo que sucedió cuando descubrió con qué facilidad los seres vivos pueden estar muertos. Reflexionó sobre esto y encontró muchas cosas grandes que lo hicieron casi Dios. La fase inicial fue sin embargo la tristeza.

Te pediría que hagas un análisis de la causa raíz de por qué estás triste. ¿Es porque ya no deseas las cosas del mundo o estás insatisfecho con el mundo porque enfrentaste algún fracaso reciente? Lápelo y asegúrate de que estás dejando salir todas las emociones mientras lo escribes. Repita esto durante un mínimo de 5 días cuando haya agotado todos los eventos y las emociones asociadas con cada evento. Después de hacer esto, te sorprenderás de que las emociones ya no existen. Tu mente ahora está fresca de nuevo y podrás abordar los problemas con una nueva mente nueva.

Answer 5

Debe consultar a un profesional médico y hablar con ellos sobre la depresión. Las personas deprimidas no son locas y no pueden simplemente “animarse”, puede ser causada por un desequilibrio químico en el cerebro y, a veces, solo la medicación puede ayudar. No hay vergüenza en pedir ayuda y tratamiento. Mi madre ha estado deprimida toda su vida debido a un desequilibrio químico.

Answer 6

Las cosas se están acomodando, necesitas tiempo para que las cosas se calmen.

Mientras tanto, intenta hacer esto, mira Inception e Interstellar, trata de animarte, y funciona todo el tiempo para mí.

El truco es distraerse de la verdad que es el tiempo que sanará.

Answer 7

Ama a todos
disfruta tu vida
Si todavía te sientes deprimido
Trate de visitar cualquier orfanato.
Si todavía te sientes deprimido
Lea su libro religioso e intente seguirlo de todo corazón. Estoy seguro de que ya no se sentirá deprimido.

Answer 8

Depende de usted aceptar diagnósticos o hacer algo al respecto.
Este tipo de pregunta es más común en la generación de sobrecarga de pantalla táctil.
Pescado, o corte el cebo.
La vida es una oportunidad corta para crear alegría, y no regresa.

Answer 9

Es muy probable que estés sufriendo de depresión. Sin embargo, no es el tipo transitorio, sino una versión más profundamente integrada y con una permanencia persistente.
Pruebe el té de bálsamo de limón. Es legal y no tiene efectos secundarios aparentes. Este té fue descubierto por los árabes en el siglo VII ACE y se conoce como “la droga calmante”.
Siempre pruebe un poco de algo nuevo en la palma de la mano y espere 15 minutos para ver si es posible que tenga una alergia.

Answer 10

La respuesta de Rishi Kumar a los veintitrés años y he renunciado a la vida. No siento nada. No tengo ganas de hacer nada. La esencia, la diversión, el encanto falta en la vida. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 11

A veces, cuando lo tenemos todo, pero no la pasión por nada, simplemente nos chupa del interior, no importa lo que estemos haciendo, el hecho que realmente importa es lo que debemos hacer. Esa vez lo que realmente queremos hacer es para buscar el objetivo de la vida y lo que realmente amamos hacer

Answer 12

Porque la vida es solo un gordo de mierda.

Lamento ser la nube oscura, pero es verdad y eso es algo que tuve que descubrir por mí mismo. Nunca vale nada.

Por la reina de la tristeza. 🙁

Answer 13

Todo, nada, todos, nadie, siempre, nunca. Si se detiene cuando empieza a usar una de esas palabras y se pregunta si hay alguna excepción, creo que encontrará que las hay. Cualquiera que sea la excepción que encuentre en lo que dice es todo en su vida, piense en esa excepción y esté agradecido por ello. después de eso, es posible que le resulte más fácil centrarse en lo que realmente es lo que lo pone triste, por lo que puede trabajar para mejorarlo.

Answer 14

Para hacerlo vivo tienes que rejuvenecerte.

Haz algo nuevo para tu familia.

Salir con amigos.

Haz algo en la sociedad, seguramente te sentirás feliz.

Answer 15

¿Porque podrías carecer de un objetivo trascendente en tu vida? Nada tiene sentido sin él. Consigue una si te falta, o revive tu marchita.