¿Es extraño que haya estado en el hospital psiquiátrico 4 veces por pensamientos suicidas, autolesiones y un intento de suicidio?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Cuando se habla de vidas y experiencias, debe tener mucho cuidado con la forma en que usa términos como “raro”. Extraño puede usarse para describir, pero se usa más a menudo para juzgar. Si tiene algún tipo de enfermedad mental, los juicios de otras personas lo afectarán más que a las personas sin enfermedad mental.

Extraño puede usarse para significar “diferente”, pero también puede usarse para significar “malo”. Que hayas estado cuatro veces en un hospital psiquiátrico es extraño porque es diferente. La mayoría de las personas no tienen experiencias con hospitales mentales. Sin embargo, estar en un hospital psiquiátrico cuatro veces no significa que seas malo. Puede significar que tus experiencias son malas, pero no significa que seas malo.

Si estás usando raro en el sentido de que eres una mala persona por tener estas experiencias, entonces este no es un pensamiento útil. Es una forma más de golpearte y dificultar tu recuperación. Pero si está utilizando raro para significar que tiene experiencias diferentes, y tal vez desagradables sin emitir un juicio de valor sobre esas experiencias, entonces no necesariamente se está castigando a sí mismo, y esa puede ser una forma útil de pensar acerca de su experiencia.

Conozco a muchas personas que han estado en hospitales psiquiátricos. Para este grupo, estar en un hospital psiquiátrico es normal. Todos ellos tienen diversas enfermedades mentales. Yo soy el raro, porque nunca he estado en un hospital psiquiátrico. Sin embargo, mi grupo de apoyo no hace que un hospital psiquiátrico sea muy atractivo, y haré todo lo posible para evitarlo en el futuro.

Por supuesto, soy raro. De hecho, mi lema familiar es: “Somos raros”. Nadie piensa que eso significa que somos malos.

No sé acerca de lo raro, ya que no tiene sentido de percusión. Sin embargo, es poco común y no es típico de la mayoría de la población. Por supuesto, cada individuo tiene experiencias que no son típicas para la mayoría de la población, por lo que en sí mismo no es raro.