¿Qué tan psicológicos son los registros atléticos?

TL ~ DR
Tus creencias pueden limitar o potenciar tu potencial.

Sí, definitivamente puedes aumentar tu rendimiento trabajando en tus creencias. Puedes limitarte o darte espacio para alcanzar tu máximo potencial.


¿Has oído hablar de milla menos de cuatro minutos? Durante largas décadas y tal vez incluso siglos fue mito. Todos creían que es imposible correr una milla en menos de cuatro minutos.

Roger Bannister fue el primer hombre que corrió millas en menos de 4 minutos en 1954. Desde entonces, los perros de caza y miles de corredores pudieron correr millas en menos de 4 minutos. Incluso algunos estudiantes en la escuela secundaria pueden superar 4 minutos.

Por lo tanto, evite cargarse con creencias y suposiciones : no puedo hacer esto, no puedo hacer eso. Inténtelo siempre para obtener experiencia de primera mano y luego verá si ganó o aprendió la lección.

Fuente:
wikipedia – milla de cuatro minutos

PD. Incluso hay una película llamada 4 Minute Mile (2014)