¿Estás realmente dormido cuando estás hipnotizado? ¿Y realmente funciona la hipnosis?

Gracias por la A2A.

Cada vez que la gente me pregunta esto, sonrío y le respondo: “¿Puedes oír las conversaciones cuando estás dormido?” Este principio también funciona en la hipnosis. En realidad, en Hipnosis no se “duerme”, más bien, se encuentra en una condición física y mentalmente relajada que es susceptible de sugerencia.

En mi propia experiencia, la hipnosis funciona muy bien. De hecho, cambió mi vida entera y, para acortar la historia, desde que tuve mi primera sesión hace 6 años, soy una persona completamente diferente.

En la hipnosis, no solo recordamos recuerdos, revivimos nuestros recuerdos. En mi propia experiencia como hipnoterapeuta, he ayudado a numerosos clientes a revivir los recuerdos “suprimidos”, que suelen ser uno (o más) eventos que cambian la vida que parece que no pueden recordar. Como se mencionó en las respuestas anteriores, al revivir (o recordar) las memorias, el hipnoterapeuta debe tener cuidado de no crear nuevas memorias falsas. Solo sé que este es un verdadero recuerdo (s) suprimido (s) porque en la próxima sesión los propios clientes lo confirman preguntando a los padres, familiares, etc. que están involucrados en el evento.

En resumen, las respuestas a sus preguntas son:
1. No, estás muy despierto y sabes lo que sucede a tu alrededor.
2. Sí, la hipnosis funciona muy bien.
3. Sí, la hipnosis puede ayudar a las personas a recordar recuerdos utilizando ciertas técnicas.

No estás dormido en absoluto en la hipnosis. Los hipnotistas usan la palabra “dormir” cuando trabajan con voluntarios en el escenario o con clientes, en el sentido asociativo que proporciona. Ojos cerrados, sueltos, relajados, etc.

La gente escribe libros enteros sobre cómo funciona la hipnosis. Hay varias teorías diferentes. Estoy a favor del modelo de hipnosis como estado disociativo. Evolucionamos para disociarnos por una variedad de razones, y otros animales tienen una versión más simple de disociación llamada inmovilidad tónica. Si busca en YouTube videos de personas que hipnotizan pollos, puede verlos en acción. Dado que nuestros cerebros son más complejos que la mayoría de los otros animales, nuestras capacidades disociativas también son más complejas.

La memoria es una cosa difícil. La hipnosis puede ayudar a las personas a recordar recuerdos, pero también puede hacer que las personas creen recuerdos falsos, si no se hacen correctamente. Dado que la hipnosis es un estado de mayor concentración, ese enfoque se puede utilizar para revivir los recuerdos y recuperar los detalles de esos recuerdos con mayor claridad. Si hay daño físico o químico en el cerebro, los recuerdos pueden perderse de verdad y la hipnosis no puede hacer nada al respecto.

Te puedo dar una respuesta corta.

La hipnosis es un estado mental natural y la experimentaste muchas veces. Cuando estás profundamente absorto por tus pensamientos y comienzas a vagar con tu mente, de repente te despiertas y te das cuenta de que estabas soñando despierto.
Tal vez le sucedió mientras conducía durante mucho tiempo (y tal vez simplemente perdió la salida correcta), o mientras hacía una tarea aburrida.

Durante la hipnosis, estás más cerca de tu mente más profunda (no consciente) que controla todas las funciones de tu cuerpo (músculos, respiración, frecuencia cardíaca) y tiene acceso a tus recuerdos internos.

La hipnosis guiada pretende generar este estado de ánimo. Cuando estás completamente relajado y caes en este estado, puedes pedirle a tu cerebro que recuerde los recuerdos perdidos y que “vuelva a vivir” una escena.

En un trance muy profundo (hipnosis), la experiencia de recordar recuerdos es tan envolvente que puedes escuchar los mismos sonidos, sentir los mismos olores y sensaciones que experimentaste la primera vez. Todo tu cerebro vuelve a ese momento: por eso puede ser peligroso volver a vivir un trauma sin precauciones. Puedes volverte loco.

Con un pequeño tren también puedes hacer autohipnosis. Es difícil alcanzar un estado de trance muy profundo, pero puede recordar recuerdos antiguos y perdidos (en seguridad) en un estado de hipnosis medio-alto. Solo pregúntale a tu mente.

Para saber más sobre la práctica de la hipnosis, realmente disfruté del “autohipnotismo” de LeCron Leslie

La hipnosis es un estado de conciencia que involucra la atención enfocada y la reducción de la conciencia periférica caracterizada por una mayor capacidad de respuesta a la sugerencia. La hipnosis se parece al sueño, sin embargo, es solo un trance. La hipnosis le ayuda a acceder a la mente subconsciente al avanzar más profundamente en la mente. La hipnosis funciona actualizando la mente inconsciente con información nueva y más útil, como la reprogramación de una computadora. Puede usarse para cambiar de asociación, por lo que los cigarrillos, por ejemplo, ya no son vistos como “pequeños amigos”, y son considerados de manera más realista como “asesinos tóxicos”. También se puede usar para ensayar mentalmente mejores maneras de hacer las cosas, como ser capaz de lidiar con situaciones estresantes sin tener que iluminar. Te sugiero que busques la técnica de Braids Eye Fixation ya que es considerado uno de los pioneros del hipnotismo.

No, no estás dormido mientras estás hipnotizado. En realidad, usted es muy consciente de lo que está ocurriendo entre usted y el hipnotizador y le importa poco algo o alguien que pueda estar en la habitación con usted.

Para dormir, necesitas estar en el nivel de la onda cerebral delta. Durante la hipnosis, estás en un estado alfa, similar a cuando estás inmerso en una gran película o libro, suspendiendo la realidad, o en theta, donde estás mucho más metido en el trance.

He trabajado con muchos clientes muy desafiantes en los últimos 15 años, para quienes los métodos convencionales de atención no han funcionado. Mis clientes generalmente están lidiando con problemas emocionales que les están quitando la felicidad y la satisfacción de sus vidas. Para aquellos que están listos para hacer el trabajo, ya que este es un proceso de “hacer con” y está listo para los resultados positivos por los cuales están siendo hipnotizados, puede ser uno de los métodos más rápidos para la curación.

He aquí por qué creo en la fiabilidad de la hipnosis para la curación, especialmente en aquellos problemas que los médicos convencionales no pueden:

http://dawningvisions.com/hypnot

El trance hipnótico no es el sueño. Es un estado de conciencia, no de inconsciencia, pero es un estado que difiere de lo que experimentamos en la mayoría de nuestras horas de vigilia. Y es definitivamente real; Puede ser demostrado fácilmente por una persona entrenada en él.

Sin embargo, no es magia. Puede usarse para ayudar a la visualización guiada y la relajación profunda, pero los psicólogos han aprendido a desconfiar de cualquier uso para “recordar recuerdos perdidos”. Resulta que la memoria es extremadamente plástica, y cualquier cosa que haga para incitar tipos particulares de memorias, especialmente cuando se encuentran en un estado muy sugestivo, puede alterar o incluso crear memorias en su lugar. Muchos casos tempranos de recuerdos reclamados a través de la hipnosis resultaron ser completamente falsos. Esto puede ser perturbador e incluso traumático para la persona que ha sido conducida a desarrollar nuevos recuerdos.

En la hipnosis no estás literalmente dormido … pero has dejado de pensar desde tu mente consciente y tu mente subconsciente está trabajando automáticamente.

Es como una acción involuntaria … como cuando estás parpadeando, no puedes recordar cuándo fue la última vez que los hiciste parpadear … así es como tu subconsciente recuerda a tu conciencia que parpadee … y parpadeas …

Hay un programa llamado PNL, es decir, un programa neuro lingüístico … hay muchas de sus cintas que encontrarás en Internet … intenta escucharlas … y seguramente serán hipnotizadas y ni siquiera recordarán lo que escuchaste … incluso duérmete o siéntete como si estuvieras durmiendo, pero no es exactamente dormir … este dormir será muy atento durmiendo … incluso un poco de ruido o si alguien te despierta entre tú, te levantas fácilmente … es como un despertar duerme en el que dormirás … Solo pruébalos y conocerás la sensación y de lo que realmente estoy hablando … incluso te sentirás refrescado después de escuchar, aunque es posible que no tengas una idea clara de lo que escuchaste. . Realmente es bastante bueno … y muchas cintas motivacionales también están ahí … así que te lo dejo a ti … Explora y DISFRUTA !! ..

¿Puede una persona recordar realmente los recuerdos “perdidos” o “suprimidos”?

Los recuerdos perdidos no se pueden recuperar. Por esto, estoy tratando de decir claramente si está completamente olvidado, entonces está olvidado.
Sin embargo, nuestra mente puede y de hecho intentará olvidar las cosas. A tal memoria suprimida se puede acceder potencialmente mediante la hipnosis.

Me gusta pensar en la hipnosis de esta manera: las personas son intrínsecamente conformes para cumplir con las solicitudes de los demás, como “¿tienes un lápiz?” o “pasar la sal”. Pero nuestra voluntad consciente puede fácilmente anular eso. La hipnosis reduce la fuerza de la voluntad consciente, haciendo que una persona sea más propensa a la sugestión y la influencia externa.

De esta manera, si su mente consciente se está interponiendo en el camino de recordar algo, la hipnosis puede ayudar. También creo que la hipnosis es relajante y estar relajado también puede ayudar a recordar la memoria. Pero no me atrevería a decir que esto está casi garantizado.

3 escenarios:

(Mente Consciente) CM; SCM (mente subconsciente)

Despierto = CM despierto; SCM despierto

Dormido = CM dormido; SCM despierto

Proceso de hipnoterapia = CM dormido; SCM despierto

En ningún momento, el SCM se puede dormir (excepto después de la muerte de un individuo)

Uno de SCM es “suponer” para mantener uno vivo. ese es su trabajo !!

Así la hipnoterapia es segura. Hipnotizado por cierto es diferente de la hipnoterapia.

Primero es con consentimiento SOLAMENTE. Más tarde es lo que de otro modo lees.

Mantente bendecido !

No, son dos estados de conciencia muy diferentes. La hipnosis aún requiere que su cerebro esté presente y activo durante la participación. A pesar de que su mente puede sentirse como si se desviara, en realidad aún es receptiva a los pensamientos e imágenes. Revisa este artículo … @ ¿Qué pasa si me duermo durante mi sesión de hipnosis?

Si no es así, tendré cientos de clientes en los últimos 11 años que se sorprenderán.

Como con cualquier terapia, algunas tienen mejores resultados que otras. Y siempre les advierto a las personas que deben querer la terapia. No puedo hacer que hagan nada que no quieran hacer. He tenido clientes de dejar de fumar en el último minuto porque realmente no querían dejar de fumar. ¡Y eso es bueno! Prefiero que se retiren en lugar de tener una sesión fallida.

Así que para responder a tu pregunta … “sí”, funciona.

No. No estás dormido cuando estás siendo hipnotizado. Estás en un estado de profunda relajación.

La hipnosis funciona. Ayuda a eliminar la causa de sus problemas de su mente subconsciente.