¿Cómo debo lidiar emocionalmente con la falta de confianza en mis capacidades intelectuales?

Acepta las emociones como parte de la mezcla, y ya estarás delante de la pandilla en conciencia.
Examine la vida desde el punto de vista de lo que usted sabe que es verdadero independientemente del tiempo, el lugar y las circunstancias.
Notarás relaciones comunes.

1. Eres único, y todos los demás también.
Teniendo esto en cuenta te protegerá de los prejuicios culturales y étnicos.
2. Necesitas más que solo a ti mismo, para vivir, y todos los demás también.
Mantener esto en mente lo protegerá de arruinar sus relaciones y su entorno.
3. Hay cosas que sabes, y muchas cosas que no. Eso es verdad para todos.
Tener esto en cuenta lo protege de sentirse inadecuado.
4. Nada sucede, a menos que las condiciones para que esto ocurra sean correctas.
Este conocimiento ayuda a comprender los orígenes.
5. Lo que va, vuelve.
Esta simple oración le impide hacer suposiciones falsas sobre qué hacer.
6. Las vidas cambian, sin embargo, la vida continúa.
Esta muy poderosa sabiduría ayuda a reducir el dolor de la impermanencia.
Solo sabiendo, entendiendo y aceptando, los conceptos no cambiarán mucho por debajo de la superficie de la mente-corazón. Los seis puntos existen en forma de seis palabras en la escritura china. Se hablan rítmicamente, en un tono plano, dos veces al día durante un período de tiempo elegido por el usuario hasta que se producen los resultados deseados. La pronunciación japonesa de ellos se enseña en todo el mundo, por SGI, para liberar al individuo y disolver los bloqueos emocionales que generalmente evitan que los conceptos beneficiosos se manifiesten como acción.
El uso de este método no hará lo que quieras que se haga. Te hará mejor en la creación de los resultados que deseas.
Puede ponerse en contacto con SGI.org para obtener información.
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La cura para la falta de confianza en cualquier cosa es ganar confianza a través de la práctica. Es cierto que es más difícil que las cosas que juzgamos sean innatas y más que algo que también implique un serio compromiso de tiempo para entrar en los “rangos superiores”. Eso no significa que no se pueda mejorar. Pero, antes de abordar esto, ¿no deberíamos preguntar, “es verdad?”

Y antes de responder a esa pregunta, preguntemos: “¿Cómo evalúo esto de manera justa?” ¿Es ese potencial en bruto, tipo de CI la velocidad de manipulación de los hechos para llegar a conclusiones, o es la capacidad de recordar los hechos, o es simplemente el tipo de conocimiento “tiempo en el trabajo” que quiero comparar? Tal vez necesite evaluar los tres, pero primero pregunte, “¿dónde es que me he sentido inferior?” para determinar lo que necesita abordar. Si me permite un ejemplo, verá el valor de la pregunta.

Hace muchos años, estaba en una taberna hablando con un doctorado elocuente que acababa de mudarse a la ciudad desde las profundidades del sur. Se involucró con humor y todos se acercaron a él para escuchar sus historias. Estábamos solos y confesé que estaba deprimido porque me di cuenta de que tenía un potencial limitado porque era un orador deficiente (al haber llegado a la conclusión recientemente de que mis padres me habían enseñado mal en la pronunciación de palabras comunes, porque había notado que las personas educadas las pronuncian de manera diferente), y él pidió un ejemplo, y yo dije: “No pronuncio la T a menudo”, a lo que él respondió, “eso se debe a que la pronuncia correctamente, dame otra”. Le dije: “Yo declaro ne-go-she-ate en lugar de ne-go-see-ate” y él nuevamente comentó que lo tenía correcto. Preguntó a quién me consideraba inferior, y mencioné a un conocido mutuo que era un abogado muy respetado y me dijo: “ese bárbaro, acabo de escucharlo decir ‘sin tener en cuenta’, y es presumido, condescendiente, aburrido y un nombre”. dropper y tú no eres nada de eso. La gente preferiría escucharte más que a él “. Me ayudó a darme cuenta de que estaba equivocado en mi autoevaluación y de que me estaba comparando con las personas equivocadas.

Entonces, hágase el favor de reconocer a quién se siente inferior y por qué. Si es alguien con una memoria fotográfica, deténgalo, eso no es relevante. Si es alguien con conocimientos en una especialidad universitaria, entonces, a menos que esa sea también tu especialidad, estás comparando injustamente. Si es alguien que está viendo el panorama general más rápidamente y está repitiendo los puntos más destacados en un resumen convincente de los pasos de acción, ese es un truco que se puede aprender para escuchar atentamente con atención. Si solo es el vocabulario de la persona, puede dedicar diez minutos al día a dominar tres palabras nuevas al día, y mejorar notablemente en tres meses.

Una vez que divide su suposición acerca de usted en partes significativas, y determina si es cierto, puede abordarlo. Otro truco es usar la meditación guiada para adivinar una respuesta. No lo golpees hasta que lo hayas probado. Einstein dijo que ninguno de sus descubrimientos importantes fue el resultado de la aplicación científica tradicional y el pensamiento, que todos se produjeron de forma algo inesperada en los sueños. Hay dos formas de mejorar sus probabilidades, una es una sugerencia post-hipnótica antes de irse a la cama, otra es hacer que el sueño de un día practique una meditación meditativa de la mente, y dejar que un gran vacío de pensamiento resulte en una respuesta. Tenemos habilidades notables en nuestra mente inconsciente! Este último truco parece tomar práctica, porque una respuesta no es probable cuando se tiene una idea predeterminada de cómo se verá.

Antes de llegar a la conclusión de que carece de capacidad intelectual, sea justo consigo mismo y trate solo la verdad del asunto.