Podemos sentir que mostrar felicidad puede sugerir que no nos preocupamos por la persona que amamos.
Pero nuestras emociones son como habitaciones. Utilizamos diferentes salas para diferentes cosas. Cocinas en la cocina y duermes en un dormitorio. No importa lo importante que sea para usted dormir, es mejor no dormir en la cocina.
Igualmente hay momentos y lugares para recordar a tu madre. Puede ir a esa ‘habitación’ cuando lo desee y hacerle el debido respeto y sentir su pérdida hasta que se vuelva más fácil. Pero tu madre querría que disfrutes de las otras habitaciones. Ella querría que estuvieras en una habitación donde te ríes y te diviertas. Ella querría que uses las otras habitaciones para los fines previstos.
Todos tus sentimientos son validos. Derramar lágrimas, reír, preocuparse, sentirse solo, emocionarse. Todos reflejan la complejidad, la variedad y la belleza de la vida.
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Y cada vez que te sientas incómodo por tener sentimientos positivos, solo por un momento imagina que fuiste tú quien murió y que tu madre es la que siente esas emociones. Piensa en lo contento que estás de que esté usando esas habitaciones de la mejor manera posible: sigue amándote, sigue viviendo para todos los que te sobrevivieron, sigue haciendo lo mejor que puede.
Así que pasa tiempo en la sala de la tristeza. Permítase sentir plenamente la pérdida. Pero entonces aprecio que hay otras habitaciones y ve a ellas. Tu madre realmente querría eso.