La ciencia ha encontrado que el cerebro funciona en circuitos. Actualmente, se han identificado tres circuitos primarios.
Circuito de la función ejecutiva – Este es el pensamiento lógico, lineal.
Circuito de imaginación: este circuito procesa la información a través de los centros creativos y emocionales del cerebro.
Circuito de conciencia: conciencia espacial tanto dentro como fuera de ti.
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En general, las personas encuentran un circuito que es cómodo y lo siguen durante la mayor parte de su pensamiento. La forma de ser más cuidadoso es ejercitar el circuito de la imaginación.
Las personas lógicas pueden ejercitar su circuito de imaginación a través de:
Visualización – pasar tiempo imaginando un lugar. Agrega tantas funciones sensoriales como puedas. ¿Puedes oír los pájaros? ¿Puedes oler las flores? ¿Puedes sentir el viento en tu cara? ¿Puedes ver los colores? ¿Puedes probar el almuerzo de picnic que estás imaginando que estás comiendo?
rompiendo rutinas – la mente lógica es un punto. Añade variedad y cambia a tu vida diaria. Ir a trabajar de manera diferente cada día. Use una variedad de ropa. Coma algo nuevo cada día.
La participación en eventos con carga emocional (películas, funerales, estaciones de la cruz, rituales sufíes o hindúes son muy emocionales, son algunos ejemplos). Aquí es donde los rituales y prácticas espirituales pueden ser útiles. Son inherentemente emocionales. Estos rituales fueron diseñados para activar el circuito de la imaginación.
Espero que esto ayude.