Cómo escribir una memoria sobre mi enfermedad mental

Answer 1

Soy poeta y autor del libro autoeditado “Shadowstyx by Valkyri, Poetry and Prose of Depression”.

Una palabra bellamente dura y honesta a la vez.
Contesta las preguntas: ¿Quién? ¿Qué? ¿Por qué? ¿Cuando? ¿Dónde? ¿Cómo?
Escribe en el mismo estilo que hablas, para la facilidad del lector. Comparte historias íntimas y personales. Habla de los primeros.
Primer trauma, por ejemplo …
La primera vez que tuvo un síntoma …
entonces dile lo que pasó después. Cuéntalo todo en un realismo glorioso.
Comprenda que sus lectores están interesados ​​en una “perspectiva interna”. Hazlos sentir lo que sientes.
Muchas personas han experimentado a un ser querido o familiar con una enfermedad mental. Muchas más personas están enfermas mentalmente. Tal vez su percepción les ayude a entender y hacer frente a vivir con una enfermedad mental. Tal vez su perspicacia los convencerá de que no están solos y que su historia los consolará.
Buena suerte cariño
Abrazos.
-V

Answer 2

Curiosamente, esta pregunta ha motivado a escribir un obituario para mi depresión mayor. Lo publicaré cuando esté hecho.

Quizás no esté muerto, sino claramente en soporte vital. Después de casi 53 años viviendo con él y luchando todos los días, quiero dejarlo atrás. Escribir una memoria significaría mirar el pasado una vez más, asegurándome de que me he ocupado de todo lo que tengo para llegar a donde estoy, definir cómo sería un futuro sin predecirlo y describir el presente como el regalo que es. .

El objetivo sería dar fe a cualquiera que esté luchando. Me gustaría mostrar que a pesar de todo, lo hice.

Answer 3

Lee algunas buenas como la autobiográfica “Una mente inquieta” de la doctora Kay Redfield Jamison o “Call Me Anna” de Patty Duke Astin.