Cómo lidiar con una depresión que sigue empeorando incluso después de años de psiquiatras

Answer 1

Porque al igual que la vida, la depresión es complicada.
Puede tener componentes biológicos, sociales, psicológicos y finalmente espirituales que impactan la depresión.
Supongo que ha probado varios medicamentos y varios terapeutas, que cubren muchos aspectos excepto los espirituales.

entonces deberías probar la atención plena, Eckart tolle tipo de enfoque.
El budismo y el hindusim tienen una aproximación a la depresión muy diferente de las normas cristianas de judo, no estoy diciendo que uno sea mejor que otro … uno funciona mejor para unas personas que otras … El budismo comienza con la premisa de que “la vida es sufrimiento”, debido a 3 de 4 verdades nobles, “envejecimiento, enfermedad (significa dolor físico / emocional) y muerte”, que son comunes a todos, y nadie la quiere …

Si eso no funciona, por fin recomiendo la regresión a vidas pasadas.
Lea al Dr. Brian Weiss … como dije, recomiendo esto como último recurso, … si toma este enfoque, primero encontraré un terapeuta de regresión de la vida pasada con buena reputación, ya que algunos son simplemente una estafa, mientras que otros son muy genuinos y muy bueno en lo que hacen …

incluso después de haberlo intentado todo, si no puede superarlo, intente encontrar maneras de ayudar a otros con su depresión y acepte que el destino de esta vida es vivir la vida de la depresión y hacer lo mejor posible. la persona que es ciega, será ciega, pero aprenderá a aceptarla y, sin embargo, la aprovechará … O la persona que no puede caminar o hablar, hacer lo mejor de su vida … la depresión es mucho peor cuando se apodera de su cerebro, que es lo que nos hace humanos, pero toma partes del cerebro, pero aún conservas algunas funciones, usa esas funciones … Como, todavía puedes cocinar y alimentar a la gente … o si estás demasiado desmotivado para hacer algo, puedes leer las historias de sufrimiento de las personas y aumentar tu voto … eso puede significar para una persona aislada aunque no nos demos cuenta … Ahora si su depresión lo deja completamente desmotivado / apático, es probable que tenga un componente biológico fuerte y los medicamentos le ayuden … pero la depresión espiritual, que es leve / moderada, como la distimia, pero necesita encontrar una solución espiritual … Tengo la sensación de que muchas veces nuestro destino es encontrar respuestas a las preguntas que buscamos en toda la vida, y luego cientos de personas se benefician de ello … . Patch Adam estaba en la sala de psiquiatría y se inspiró en eso … Eckart Tolle fue depresión durante años antes de tener su satori.

Answer 2

La depresión proviene de aspectos muy diferentes de la vida, depende mucho de su experiencia y es algo que se toma muy en serio, su vida y probablemente la vida de aquellos que le importan depende profundamente de su resolución.

A veces, la medicación ayuda, pero debe recordar que debe encontrar la verdadera razón detrás de su depresión, esa razón por la que no le dice a su ayudante profesional, recuerde que si no se dice la verdad a sí mismo, si no se lo dice A los profesionales la verdad no hay forma mágica de resolverla.

El problema es que, después de todo, vivimos en un mundo del que creemos que podemos controlar, pero por más que podamos, no podemos controlar cada variable en la vida, a veces suceden cosas malas, a veces simplemente hay No hay razón para que sucedan esas cosas, puede culpar a la voluntad de Dios o carecer de ella, puede culpar a la política, a sus padres o incluso a usted mismo, pero las cosas malas siempre le sucederán a cualquiera, tal vez a alguien que le importa, tal vez a usted mismo.

Debe aceptar que simplemente no puede resolver todos los problemas y, en cambio, tratar de abordar las cosas que realmente pueden resolverse, preocuparse por los demás, por cualquier persona, si tiene una familia que cuida a la persona que pueda necesitar más ayuda, cuente a sus hijos si los tiene, quizás su cónyuge si está allí, si no hay nadie que lo ayude más cerca, cuide a un cachorro, a un niño enfermo en un hospital, a una madre soltera que no puede alimentar a sus hijos, otra persona, entender su problema y extiéndete, ayuda, de todos modos puedes, ve su sonrisa una vez que los has ayudado, alimenta sus sonrisas, alimenta el hecho de que realmente puedes hacer algo por otra persona que no sea tú mismo, entonces verás.

Cuando haga eso, comprenderá que todos los dólares que se gastaron para los profesionales no valen nada, porque su corazón se llenará de nuevo, en lugar de la medicina, se llenará de felicidad. No subestimes ese sentimiento. Si puedes ayudar a alguien y ese alguien no puede agradecerte o ni siquiera sabe que hiciste algo por ellos, eso realmente te convierte en un héroe y puedes estar orgulloso de serlo.

¡Amor! ¡Dar! ¡Resolver! ¡Haz ejercicio y come sano! ¡Esa es tu maldita medicina, drántate con eso! y usted se mantiene alejado de los médicos, no es necesario que un doctor lo sepa.

Answer 3

Esto es algo que no suelo discutir. Todavía es tabú en algunos círculos. Tenía depresión crónica, depresión bipolar en realidad y mientras la medicación se encargaba de los estados de ánimo maníacos, nada funcionó para la depresión. No los medicamentos (los antidepresivos en realidad me convierten en suicida), no la terapia, no son los estabilizadores del estado de ánimo que estaba tomando. Fue tan malo que no pude funcionar por más tiempo, así que decidí recibir ECT. Tuve 11 tratamientos durante 3 meses que fue hace 7 años. No he pasado un día deprimido desde entonces. Mis recuerdos están bien, un poco a corto plazo los problemas de vez en cuando. Para mi un precio muy pequeño a pagar y lo volvería a hacer. Esto fue lo correcto para mí, no lo es para todos. Te deseo éxito y felicidad sea cual sea el camino que elijas.

Answer 4

Esta es una respuesta muy estrecha y especulativa y puede estar completamente fuera del objetivo. Solo especulé porque mencionaste que muchos profesionales no han tenido éxito y eso plantea la pregunta ¿por qué? Tuve una experiencia similar que duró casi 20 años y 18 de esos años experimentaron depresión y deterioro de la salud mental. Lo que no me di cuenta era que estaba siendo causado por una fuente externa que nunca sospeché y cuando finalmente me enfrenté a los hechos, todavía no creí durante mucho tiempo. Mire a su alrededor e identifique a las personas que están cerca de usted que han estado con usted durante el tiempo que ha estado declinando, luego observe cómo se comunican sin avisarles que se está haciendo esto. ¿Alguien te critica continuamente o te desprecia? será muy sutil si su caso es como el mío y la persona puede tener una reputación cuidadosamente construida que está prácticamente por encima del reproche casi demasiado perfecta. Si ve esto, es posible que esté tratando con algo que se llama depresión inflingida. Hay un tipo de persona que es un maestro manipulador y de una autoestima tan frágil que debe controlar cada cosa en su vida, incluso en la medida en que deben mantener a los demás para que se aplaudan a sí mismos y apuntalar su imagen de sí mismos frágil. o narcisistas encubiertos, debería leerlo extensamente, si sospecha que ha sido víctima de una de estas personas. Sin embargo, esto puede no tener absolutamente ninguna repercusión en su situación. Espero que encuentre alivio en todo lo que pueda. Es algo terrible que sufrir. Lamento mucho haber tenido que soportarlo. Sea cual sea la fuente. bien.

Answer 5

Si todos sus psiquiatras han sido psicofarmacólogos (es decir, tratan principalmente con medicamentos y no con terapia), es hora de dejar de buscar un medicamento y comenzar a buscar modificaciones y terapias serias en el estilo de vida. Contrariamente a la opinión popular, no hay evidencia científica de que exista un cóctel de drogas o medicamentos para todas las personas con enfermedades mentales graves y las drogas psíquicas solo son paliativas de todos modos.