¿Cuáles son los mejores recursos de prevención del suicidio para un hombre o una mujer que está considerando suicidarse?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

911 primero. Es posible que no puedan llegar a la sala de emergencias.
Después de eso: deben discutir esto con su sistema de apoyo y profesional médico y siempre, pueden obtener apoyo de
http: //www.suicidepreventionlife

Aparte de la importancia de la terapia y de las líneas telefónicas directas y del 911 durante las emergencias suicidas, diría que el mejor recurso para una persona suicida es su red de apoyo: amigos, familiares, etc. Si tiene pensamientos suicidas, comuníquese. Dile a alguien cómo te sientes. Es posible que los amigos y la familia nunca puedan entender la magnitud de su dolor y sufrimiento, pero vocalizar y ser testigo de su dolor puede disminuir su control sobre usted, aunque sea solo por un momento. Creo que muchas personas con pensamientos suicidas se preocupan de que serán una carga si se lo cuentan a alguien. Por eso es tan importante que las personas entiendan que está bien preguntar. Si le preocupa que alguien sea suicida, si sabe que está deprimido, pregúntele si está pensando en suicidarse. En serio, pregunte. Si no lo están, seguro que puede ser un poco incómodo, pero si lo son, acabas de abrir la puerta para que te cuenten lo que está sucediendo y, en cualquier caso, les has dicho que les importa.

No estoy seguro de si estos son los mejores, pero tienen mucha información.

– Referencias de salud mental de Google en su estado o en cualquier lugar o en el directorio de recursos o el sitio web de salud mental de su ciudad / condado.

– Grupos de apoyo
http://www.suicidepreventionlifeline.org/… / organización…

-Organizaciones / sitios web
http://dhss.alaska.gov/SuicidePr

– Depresión y trastornos relacionados – Khan Academy Medicine
https://www.youtube.com/playlist

– Recursos del Centro de Investigación del Suicidio de la Universidad de Oxford
http://cebmh.warne.ox.ac.uk/csr/clinicalguide/resources.html

Póngase de acuerdo con los demás sobre el 911 si cree que podría hacerlo o las líneas directas como un lugar para obtener ayuda o descargar y sobrellevar los factores estresantes agudos (pero no como un reemplazo para el tratamiento / terapia).