Cómo evitar caerme en la depresión

Answer 1

El es un buen padre. El es tu Padre. El es un mal esposo Él no es tu marido. Deja el negocio de tu madre con ella y mantén la vista en tu negocio. En la vida, si sabes todo acerca de alguien, encontrarás defectos, algunos de ellos hirientes. Sí, esto es un gran shock y dolor. Una lección que se puede tener es que lo que alguien hará una vez, probablemente lo hará de nuevo. Al tratar con sus propias opciones de apareamiento en el futuro, no sospeche sin causa, pero si ocurre algo negativo, nunca asuma que no volverá a suceder.

Estás compartiendo esto con otros aquí en línea. Puede ver si hay algún grupo web dedicado a ayudar a los jóvenes que han roto problemas familiares, o si hay otras formas de hablar anónimamente sobre esto. Esta situación es tan común, pero se trata tanto como una aberración que la mayoría de la gente piensa que es la única persona “agradable” que tiene la experiencia. Puede que seas la mayoría; ciertamente estás en una minoría muy grande.

Hay muchos padres que son malos padres, horriblemente malos. Acepta el hecho de que el tuyo ha sido un buen padre y trata de encontrar la curación de tus propios malos sentimientos. Es posible que la vergüenza sea el mejor de tus bloqueos para enfrentar esto de una manera saludable y TÚ no tienes de qué avergonzarte.

Answer 2

En la sociedad, si realiza una encuesta familiar honesta, al menos cada 4 de cada 10 familias se enfrentan al mismo problema (muchos lo ocultan). Entonces, no tengas la impresión de por qué yo? Te hará preocuparte y comenzarás a buscar Apoyo cuando se espera que se lo des a tu familia y te arrepentirás hasta el final. Entonces, sé fuerte! que ya eres (por el hecho de que expresaste tu preocupación en quora y quieres hacer lo que puedas para proteger a tu familia). Desde entonces, lo estoy viendo desde la perspectiva de la tercera persona. Intentaré resaltar ciertas cosas que quizás ya sabías o pasaste por alto debido al apego a tu familia (¡sí! Las relaciones nos ciegan de tomar ciertas decisiones). Estos son muy esenciales a la hora de tomar su decisión. Aquí están los hechos; Como esta no es la primera vez que tu padre lo hace, es evidente que lo hace con conciencia y no puede abandonar su hábito. Él está tratando de hacerlo sin revelárselo a usted al menos a su madre (usted no ha mencionado cómo se enteró de esto), aún no ha llevado a esa mujer a su hogar. Usted es ignorante de ciertas cosas acerca de su padres (pero su madre no lo es), no puede tomar una decisión únicamente y debe ser una decisión concordante de su padre, su madre y usted mismo, ya que afectará a toda su familia. Puede intentar lo siguiente (según mi conocimiento limitado):
1. Como mis amigos ya lo han mencionado, tener fe en DIOS y orar y esperar hasta que ocurra algún milagro (lo que puede o no suceder). Si sucede, entonces todo está bien :). Supongamos que si no sucede, entonces? Serás testigo impotente de las cosas que están más allá de tu imaginación y lamentarás cada día de tu vida que pudiste haber hecho algo cuando tuviste la oportunidad.
2. Como me dijeron mis otros amigos para despedirse y comenzar una nueva vida con tu mamá en otro lugar. Esta podría ser la decisión más audaz de tu vida, pero ¿cómo cuidas de tu madre? (¿Con el dinero de tu padre? ¿O con el dinero de tus amigos de Facebook o de tus amigos quora? No puedo dar porque simplemente renuncié a mi trabajo) ¿Qué haces para tus estudios? ¿Puedes soportar la difícil situación de tu madre después de eso? ¡Una cosa de la que serías testigo es lo cruel que puede ser el mundo!
3. Es solo cuestión de tiempo que tu madre descubra a tu padre y, cuando lo haga, no sé cuál será su reacción. (ya que esta no es la primera vez). Si ella quiere dejar a tu padre, entonces sabes qué hacer. No puedes convencerla o forzarla.
4. Si es posible, espere hasta que termine sus estudios, busque un trabajo y luego convenza a su madre y tome una decisión más.
5. Sabes que es muy difícil renunciar a la Familia. Ya que mencionaste que tu padre es una buena persona (aunque no es un buen marido) y si todavía estás dispuesto a permanecer con él al menos por el bien de tu madre y si realmente quieres que tu familia esté junta, entonces debes amar a tu padre. , madre y tú incondicionalmente, cualquier amor que tengas en ti, se lo das (escribir esas palabras es fácil para mí). Sin hacer esto terminarás culpándote a ti mismo. Hable con su madre porque ella sabe algo que usted no sabe, y no es necesario que le mencione que su padre lo está haciendo de nuevo (¡Tenga cuidado! La madre puede leer su rostro fácilmente) El objetivo es encontrar lo que ve en esa mujer que arriesga a su familia ( Es sexo o algo más. Cleopatra no era la reina más hermosa de esa época, pero logró atraer a César asegurándose de que solo recordara los momentos felices con ella. Eso es lo que hizo que César ansiara tenerla, y en base a eso Puede planificar su acción. No le des una ligera idea de que lo desprecias y de que siempre tiendes a ponerte del lado de tu Madre y no lo hagas al revés con tu madre. Si se entera, entonces las cosas se pondrían realmente feas. Habla con tu padre y asegúrale que no eres culpable de su pasado. Según la leyenda, ¡incluso el gran sabio Viswamitra se enamoró de una dama! pero eso no significa que un hombre pueda tener asuntos maritales adicionales. Solo trato de enfatizar sobre la mente de un hombre (la mujer no es una excepción). Trate de ponerlo en una situación en la que pase su tiempo de ocio con la familia y asegúrese de que esté contento con él y que le guste (¿cuándo fue la última vez que besó la frente de sus padres? ¿Cuándo fue la última vez que visitó? juntos a su lugar religioso de adoración? ¿Ha celebrado alguna vez el cumpleaños de su padre o de su madre? ¿Cuándo fue la última vez que fueron juntos a ver una película? ¿Cuándo fue la última vez que lavó el vehículo de su padre o lo ayudó en su trabajo? (Supongo que esas pequeñas cosas similares que podrías haber hecho con tu madre pero no con tu padre, etc.) El punto es llevarlo a tal estado que renuncie a cualquier cosa por quedarse con ustedes. No es uno o dos días de trabajo. Puede durar meses o incluso años, pero definitivamente dejarías tu marca en él (¿puedes intentarlo tanto tiempo?).
Si te he ofendido incluso de una manera mínima, lo lamento profundamente y me arrepiento de ello. Solo deseo el bienestar de ti.

Answer 3

No sé si entendería mi punto de vista pero me mantengo en su situación y creo que podría haberlo hecho.

Habría confrontado a mi papá y le habría dicho que se mantuviera alejado. De lo contrario, le habría pedido a esa mujer con quien mi papá tiene o tuvo una aventura que se mantenga alejada.

Ya que quieres evitar la explosión. Yo sugeriría que debería

Deja de hablar con tu papá para que sepa que realmente no te gusta lo que ha estado haciendo.
Apoya a tu madre.

Y debes comenzar a meditar para mantenerte calmado y sereno.

Enfócate en tu vida también. Solo tienes 20 años y tienes una carrera, una vida que debes vivir al máximo.

Nunca discutas esto con tus amigos, novio.
Si puedes y si sientes, deberías hablar con tu madre pero con una prueba.

Siento que podrías obtener miles de respuestas a esta pregunta. Pero si tu papá tiene que engañar, entonces lo hará.

Adopte un enfoque práctico sobre esto, ya que es un tema muy serio para usted, por favor, no se deje llevar por las emociones.

Para tu madre no sé qué tipo de mujer es, pero debes llevarle este asunto (es mi opinión personal, ignóralo si quieres).

A pesar de ser un extraño siento tu dolor.

Mantente fuerte, no te enojes, no te dejes llevar por tus emociones. Manténgase enfocado en su carrera (al menos inténtelo, sé que es difícil y un poco imposible).

Yo estoy ahí para ti. Si pudiera ser de alguna ayuda, por favor hágamelo saber.

Edit: para no caer en la depresión puedes

Tienes algún pasatiempo ?.
Tienes amigos ?.
Te gusta leer ?.
Te gusta viajar ?.
¿Tienes resoluciones de año nuevo?
¿Realmente te gustaría mantenerte preocupado?

Si tu respuesta es lo que estoy pensando, entonces sigue esto:
Paso 1. Haz todo lo que te gusta hacer.
Paso 2. Sigue haciendo el paso 1.

Si su respuesta es no, entonces comience a encontrar respuestas a las preguntas mencionadas anteriormente, y listo, ya no tendrá depresión.

Answer 4

Tener fe en la vida y el amor. Haga lo que parezca adecuado en esta situación dada, pero no permanezca en un estado de tristeza y sin esperanza en la vida de que las cosas mejorarán.
Lo más importante es que nunca se complacen en compararse con los demás, ya que no hay dos personas que tengan las mismas situaciones.
¡La mejor de las suertes!

Answer 5

Comience a viajar, vaya a un nuevo lugar y comience a vivir con su madre. “Encuentre una manera de ganar dinero” no importa lo que haga neva, siéntese en un lugar silencioso, escuche música a todo volumen cuando esté solo.
Si tiene los hábitos de lectura, trate de no leer por un tiempo (la opinión personal) la lectura lo hace pensar.

Cree que puedes hacerlo solo, no confíes en nadie en la vida. A nadie le importas una mierda y te recomiendo que hagas lo mismo.

Answer 6

Hola

Puedo entender lo preocupada que está por el escenario completo. Trate de discutir con su padre lo importante que es para la familia, hágale entender que esto no es aceptable para su familia. Dale algo de espacio para que nunca sepas lo que tu padre siente por la otra dama. Compórtate maduro. No lo critiques.

Answer 7

Te sientes impotente, es muy difícil, lo entiendo. Hay una cosa que puedo sugerirle: “Sé que realmente ama a sus padres, además de que tiene que entender que sus vidas casi han terminado, quizás otros 15 a 20 años. Pero tiene un largo camino por recorrer, por favor intente sacar de su mente las preocupaciones sobre ellos y comenzar a vivir su vida por sí mismo. Porque, los padres nunca entienden lo que hay en nuestro corazón, ninguna persona lo hará, ningún ser humano puede sumergirse en nuestro corazón y ver qué anhelamos, a menos que Lo expresamos. Así que, por favor, lucha con esta vida para sonreír, vivir y crecer, no llorar, morir y marchitarte. Creo que eres lo suficientemente audaz para luchar por ti mismo y pronto tus padres entenderán qué es vivir de ti ” ¡Dios bendiga!

Answer 8

Trate de verificar la autenticidad de la fuente que ha compartido noticias como esta. ¿Y cuánto puedes confiar en esa fuente?

Puede haber algún malentendido, puede que no hayas entendido bien a tu padre. A veces la gente ayuda a su colega por preocupación y cuidado. Sin embargo, esto solo quedará claro cuando él te hable a ti / a tu madre, sobre esto por su cuenta.

Como su hijo amoroso, trata de ganar a tu padre sirviéndole, cuidándolo. En algún momento, comenzamos a dar por sentado a nuestros padres y no les prestamos atención / cuidado, y perdemos la comunicación con ellos, sin saberlo. Tienen un corazón muy grande y nunca se quejarían, pero todos necesitan amor y cuidado. Cuanto más sinceramente actúe y se comporte, podrá comprender la situación con claridad y las cosas mejorarán, seguro. Este es el momento de crecer y actuar maduro.

Recuerda una cosa, luchando nunca podemos ganar a una persona. Una vez que una persona cree en alguien, solo entonces se abrirá. Entonces, necesitas ganar y ganar la fe de tu padre en tu familia a toda costa, y solo entonces puedes traerlo de vuelta (si crees que está involucrado en algún lugar)

Y, sobre todo, ore a Dios por la ayuda, la fortaleza y la orientación para que usted y su familia salgan de esto lo antes posible.

Buena suerte.

Answer 9

Hay dos cosas Uno está empezando y el otro está parando o terminando. La cuestión de parar solo surgirá si empiezas. ¿Quién te pidió que empieces así? Es por eso que, como medida de precaución, en el futuro, nunca se deje llevar por tales desventuras. Se detendrá por sí solo si tienes una mente cristalina y un corazón puro y prístino. Siempre trata de mantener tu casa en orden. Todo el mundo debería ocuparse de sus propios asuntos y no investigar las actividades de los demás, especialmente los ancianos o los padres.

Answer 10

Tratar de ignorar las cosas
Trata de ser normal
Intenta ser agresivo en tus estudios (o algo productivo).
Trate de mantenerse ocupado.

Dirigir tus emociones hacia cosas productivas es la única forma en que puedes liberarte. No pienses, solo implementa estos.

Answer 11

Solo puedo decir, se fuerte! Y no hagas nada que lo empeore.
Conversa en serio con tu padre sobre esto directamente y trata de resolver el problema.
Y sobre la depresión, creo que ya tienes la respuesta en tu pregunta.
Deja de entrar en la depresión
O de la otra forma puedes intentar la meditación.
Trata de hacer de tu entorno un lugar mejor y más alegre, y no hay nada más que puedas hacer.
Y si estás fallando, ve a la universidad y opta por el albergue.