Cómo evitar los pensamientos suicidas y volver a encontrar esperanza en la vida.

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

En primer lugar trata de analizar profundamente la razón por la que quieres suicidarte?
¿Realmente vale la pena?

Así que repasando cada pregunta una por una …
Primero habla contigo mismo. ¿Por qué quieres hacerlo? ¿Es eso realmente tan grande de una razón? Avance rápido dentro de unos años. Ahora que estás en la fase más madura de tu vida, ¿esa razón aún parece lo suficientemente buena para terminar tu vida y no llegar aquí?
Si no … estás ordenado. Todo lo que sientes que es irreparable ahora no va a importar a tu yo posterior.
En caso afirmativo, pase a la pregunta 2
De todo el dolor en este mundo, ¿es tu dolor el más grande de todos? Tienes que ser sincero contigo mismo aquí.
Si no, cuando las personas con mayores dificultades en la vida pueden sobrevivir, ¿por qué no puedes?
Si es así, es la mejor oportunidad para mostrarle al mundo que no eres débil y dar el ejemplo a los demás.

Puede parecer que todos hablan en este momento, pero mejoran, realmente mucho, mucho mejor.

Todo tiene solución. Créeme. Y puede repararse incluso si le parece que está mal ahora. Sólo tienes que encontrarlo. Hablar con las personas. Involúcralos para que te ayuden. No te huyas de ti mismo.

Preparar un plan y trabajar en ello. Poco a poco.

Piensas que el suicidio podría aliviarte de tu dolor, pero ¿qué pasa con el dolor que dejarás atrás? ¿Estás dispuesto a cambiar tu dolor por la felicidad de las personas que amas? ¿Cómo puedes estar seguro de que la vida más allá estará libre de dolor?

Es mejor combatirlo aquí y demostrar al mundo que no eres menos. Puedes manejarlo. Si no es ahora, gradualmente. Toma la responsabilidad, toma el reto.

Khud hi ko kar buland itna,
ki har taqder se pehle,
khuda bande se khud pooche,
bata teri raza kya hai

(Elevate tan alto
Que incluso dios antes de emitir
Todo decreto de destino, debe preguntarte:
Dime, ¿cuál es tu intención? )