¿Cuánto control tiene realmente la persona promedio sobre sus mentes? ¿Cuánto control tiene una persona afligida por la depresión, la ansiedad, el TOC puro, etc. realmente sobre sus mentes? ¿Cuáles son las implicaciones?

Answer 1

¡Confía en ti para apuñalar el único agujero que tiene el estoicismo, usuario de Quora! (Pero en serio, gracias por la A2A!)

De todos modos, la depresión, por lo que sé, involucra deficiencias de serotonina. La terapia puede ayudarlo, sí, pero el autocontrol simple no funciona. No puedes aceptar las circunstancias y ser feliz, ¡tu cerebro literalmente no puede ser feliz! Así que no puedes controlarlo por tu cuenta y necesitas ayuda. Esto es lo mismo con los otros trastornos enumerados. Necesitas ayuda; ve a buscarlo

El hecho de que tengamos control sobre nuestras mentes también es cuestionable, ya que incluso el libre albedrío (¡De acuerdo, Daniel Dennett – ¡determinismo!) Parece estar, al menos, en cuestión. Cubriré este tema en las respuestas posteriores, pero no estamos seguros de ninguna manera. Sin embargo, si no es así, deberíamos intentar vivir como si fuéramos libres y tener control, solo porque nuestras vidas están determinadas, no las hace menos bellas.

Con respecto al estoicismo, esto realmente funciona. Vives de acuerdo con la virtud y aceptas las circunstancias como inevitables, tratándolas lo mejor que puedas. Si no lo haces, no deberías castigarte por ello.

Answer 2

La mente es nuestra conciencia, un regulador de energía que interactúa con el cerebro y genera la cognición. Para controlar la cognición, necesitamos tener cierto control sobre las áreas del cerebro en las que se enfoca la conciencia. Esto nos permite controlar el tipo de pensamiento y sentimiento que tenemos. En este punto, muy pocos humanos tienen un control consciente sobre este proceso. He dominado esto utilizando EGMi, por lo que puedo controlar qué hemisferio cerebral estoy usando, esto requiere un uso del cerebro izquierdo donde se genera un pensamiento lógico / positivo. A medida que aumenta el uso del cerebro derecho, se genera ansiedad y se pueden desarrollar afecciones relacionadas, como la depresión y el TOC, entonces hay mucho menos control, las implicaciones de que los humanos aprendan el verdadero control mental son tan grandes que he dedicado mi vida a implementarlo.