Asumir que esta pregunta es sobre vivir el momento y cómo no ser estresado por la abrumadora demanda de este mundo. Intentaré responder al aspecto del momento en el que vive.
Viviendo el momento
Observar la vida es la clave. Un acto activo de observación ocurre cuando estás atento. Los pensamientos surgirán y se desvanecerán en tu plano mental, solo debes observarlos. Morar en cualquier pensamiento o cadena de pensamientos es la raíz de la ansiedad.
El viaje de Buda a la iluminación comenzó justo después de su observación aguda del mundo que lo rodeaba. La gente se enferma. La gente envejece. La gente muere. La vida es corta y llena de pruebas y miserias. La felicidad no es más que por un momento. El tiempo es fugaz.
La gran imagen en el pequeño momento
Una vez que tengas una perspectiva sobre la vida y tu humilde posición en este vasto Universo, comenzarás a apreciar lo que tienes y comenzarás a calmarte y tomar las cosas con calma.
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Por ejemplo, tus amigos obtuvieron un A + en cada materia; tu vecino se casó con una chica caliente; tu tío ganó una lotería de un millón de dólares, sí, ¿y qué? ¿No es bueno para ellos? Si esto te hubiera pasado, ¿no serías feliz? Si es así, ¿por qué no eres feliz en la felicidad de los demás? Esta es una gran lección. Aquellos que lo aprenden temprano, lo ganan más, mientras sonríen todo el tiempo.
La lección es:
“No es la vida de otra persona la que debería preocuparte, sino la tuya propia. Sé alegre en el éxito de los demás y llora con los que están sufriendo”.
Se un loco Estar enojado en el amor Mantente plenamente presente en el momento, tan presente que eres uno con la realidad. Estar locamente enamorado de la búsqueda de la sabiduría. Entrenamiento, ama tu cuerpo. Sobre todo, ama esta corta vida. Los días pueden parecer más largos en algunas ocasiones pero confía en mí, solo puedes estar en tus veinte años una vez.
Hacer el amor con otro ser humano.
Besa bajo un hermoso cielo cuando el sol toca el horizonte.
Deja que la brisa del invierno te pellizque la cara.
Ten tus manos listas para abrazar a los demás.
A veces lloras, te enamorarás de ti mismo.
Sé amable con los demás, todos tienen algún tipo de dolor.
Por encima de todo, ser amable contigo mismo.
¡Espero que esto ayude!
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El autor también escribió sobre Cuando trabajas de 8 a 6, ¿cómo creces como persona? Lea más del autor … Salil Jha, un autor emprendedor, autor de libros más vendidos, presentador de podcast e inversionista ángel. Escribe sobre meta-aprendizaje, técnicas de aprendizaje, poesía, espíritu empresarial y crecimiento personal en su blog personal en Naked Soul Blog | El Blog de Salil Jha.
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