¿Cuál es el método más efectivo para detener a la crítica interna?

Answer 1

¿Crítica interna, como al criticarte a ti mismo, a la introspección de todo lo que haces?

Esa es la mejor calidad de una persona que he visto hasta ahora, la mayoría de las personas no la tienen o no saben cómo usarla de manera efectiva. Suerte que por tenerlo !!

El crítico interno te hace una persona efectiva, cuando te criticas a ti mismo, entenderás las pequeñas caídas en tu comportamiento, en tu pensamiento, en tu ideología, en tu preparación para cualquier cosa.

Te hace un buen miembro del equipo, porque eres quien debe pensar si los objetivos de tu equipo son alcanzables. No puedes dejar de hacer un punto !! Si todos en el equipo dicen “Sí, podemos hacerlo”, ese no es un equipo efectivo.

Te convierte en una persona de opinión, tendrás una opinión o formarás una opinión de todo por tu cuenta. Eso es bueno. Pero tienes que ser lo más objetivo que puedas ser.

Pero tienes que detenerte en un punto en el que afina una auto-duda constante, donde te hace retirarte, desmoralizarte.

Nunca te retires después de saltar a la acción, esto puede arruinar muchas cosas.

No se retire de las personas y cuando esté en una fiesta social / júntese con una duda constante.

Podrías pensar que eres socialmente torpe, pero no lo eres. No te arrepientas de todo lo que dices, todo lo que hablas. Trata de socializar a las personas con una sonrisa y calma, te convertirás en el mejor amigo que hayan tenido.

El crítico interno es uno de los mejores rasgos con los que ha sido dotado y maestro, trate de ver las cosas objetivamente. No te rebajes a la duda de ti mismo.

Aclamaciones:)

Answer 2

Al darse cuenta de que no se puede.

No puedes detener a nadie incluyendo a tu crítico interno. Solo intenta cambiar un hábito de incluso tu mejor amigo o hermano o hermana. Vea cuán difícil es incluso cuando esa persona es receptiva a usted y a la idea. Entonces, la idea de que nuestro poder proviene de nuestra capacidad de controlar o incluso influenciar a otros nos está engañando a mirar en la dirección equivocada y hacer la pregunta equivocada.

Pero puedes controlarte a ti mismo.

Entonces, la forma más efectiva de superar a tu crítico interno es fortalecer tu resolución, tu determinación, tu autocontrol.

Answer 3

En bastantes casos me he dado cuenta de que la voz interior me ha ayudado a prepararme mejor.

Creo que es bueno tener una voz tan interior, una crítica interna, que da una perspectiva diferente. En el rápido ritmo de la configuración empresarial impulsada por el rendimiento, siempre es mejor tener una crítica tan interna. ¿No es mucho mejor que un nag externo?

Pero la verdadera inteligencia reside en entrenar nuestra mente para hacer un juicio objetivo después de escuchar a la crítica interna. No hay que dejar caer nuestro tirado por ella.

También debemos asegurarnos de no terminar constantemente en la duda de uno mismo. Esto erosionaría completamente nuestra confianza.

En pocas palabras: asegúrese de que la crítica interna lo ayude a ver todas las posibilidades y, por lo tanto, lo ayude a mejorar en lugar de derribarlo.

Answer 4

Oye, espero que hayas podido encontrar una respuesta a tu pregunta sobre tu crítico interno. Aquí hay una nueva publicación en el blog por la psicóloga Lilian Wissinck con un par de ejercicios útiles que puede hacer para externalizar la crítica interna para reducir sus efectos y abrir un diálogo imaginario con la crítica para comprender la intención positiva detrás de los comentarios. Creo que lo encontrará útil: Cómo liberarse de su crítico interno

Answer 5

Para detener al crítico interno, vea la situación desde el punto de vista de las otras personas. Esto te ayuda a analizar mejor la situación.

Answer 6

Piensa positivo. Acepta las cosas como son. Lamento menos.
Lo más importante, los errores son parte del aprendizaje.

Answer 7

Al darse cuenta de que todo el mundo necesita amor, cuidado y apoyo incondicional, nadie puede hacerlo mejor que nosotros.

Answer 8

La crítica interna es lo más importante. Ayuda a tomar decisiones con precisión y, si alguna vez sale mal, no te sientas mal como pensabas antes de hacerlo.

Answer 9

No sé la razón por la que quieres detener a tu crítico interno, para mí él es mi mejor maestro, me advierte cuando estoy haciendo algo mal, solo escúchalo y trata de mejorar.