¿Qué deben hacer las personas cuando todo parece ir mal en sus vidas?

Answer 1

Todo iba mal en mi vida.

Mi novia de 5 años me engañaba con su jefe …

Había fallado mis exámenes profesionales que había estado estudiando durante 18 meses …

Y me dejaron pasar por una promoción muy codiciada que mi jefe me había asegurado que era mía …

No sabía qué hacer … mi vida personal iba a la mierda, mi carrera estaba en la cima, y ​​mis perspectivas de futuro parecían reventar.

Hasta que descubrí accidentalmente el ingrediente clave que faltaba en mi vida. Este simple ingrediente hizo que mi vida girara 180 grados.

Digo que lo descubrí accidentalmente porque no estaba buscando activamente este ingrediente … tampoco sabía que esto causaría un cambio tan importante en mi vida.

Solo este ingrediente clave fue la causa para que descubriera mi verdadero amor en la vida … acelerando mi carrera, llevándome a lugares a los que nunca imaginé que podría ir y poniendo mi futuro en la vía rápida hacia el éxito.

Antes de decirles qué es este ingrediente … y el método paso a paso sobre cómo usar este ingrediente en su vida para tener éxito …

¡¡¡Una palabra de advertencia!!!

Este ingrediente es extremadamente simple de implementar en tu vida … sin embargo, debido a su simplicidad, la mayoría de las personas lo ignoran o se olvidan por completo de usarlo.

No dejes que la simplicidad de este ingrediente te engañe. Esta es la razón principal por la que la mayoría de las personas tienen éxito en sus vidas.

Si no usa este ingrediente, permanecerá atorado en la rutina donde todo parece ir mal en su vida. Su vida personal no mejorará, su carrera continuará fluyendo y sus planes futuros estarán en una curva decadente.

Si usa este ingrediente en su vida, pronto descubrirá que el éxito le llegará fácilmente. Tus amigos y familiares gravitarán hacia ti y rápidamente te convertirás en la vida de cada fiesta.

Tu vida personal florecerá y encontrarás emoción en tu vida amorosa. Tu carrera se pondrá en una curva de crecimiento exponencial, donde seguirás recibiendo las promociones que siempre has deseado.

En última instancia, sus planes futuros se pondrán en la vía rápida al éxito. Lograrás todas las cosas que quieres lograr en tu vida … Echemos un vistazo a lo que

El ingrediente secreto para el éxito (especialmente cuando todo va mal)

La mayoría de la gente pasa la vida desesperada. Hacen las cosas que son absolutamente necesarias en sus vidas y evitan las cosas que requieren incluso un poco de esfuerzo extra.

Hacen solo la cantidad mínima de trabajo en sus trabajos, gastan solo la cantidad mínima de esfuerzo en sus vidas amorosas y casi no dedican tiempo a sus planes futuros.

Esto es porque carecen del ingrediente secreto en sus vidas …

De hecho, si llama a cualquier oficina por la mañana, cualquier día de la semana y le pregunta a la persona que contesta el teléfono, “¿Cómo se siente?” Su respuesta usualmente será … ‘Me siento cansado.’

¿Se sienten cansados ​​porque han estado trabajando largas horas? No

¿Es porque algo va mal en sus vidas? Probablemente no.

¿Es porque hacen trabajo manual todo el día? Infierno no

La mayoría de las personas se sienten cansadas porque tienen actitudes cansadas …

Imagínese si hubiera llamado para decirle a esta misma persona que contesta el teléfono que acababa de ganar un millón de dólares. ¿Crees que estarían cansados ​​entonces?

Estarían saltando de su silla, bailando alrededor … corriendo a casa para hacer planes sobre lo que harán a continuación …

De hecho, incluso si no ganaron la lotería, sino que simplemente se iban de vacaciones al día siguiente, ¿crees que estarían cansados ​​… no …

Justo un día antes de las vacaciones, la mayoría de las personas están tan atadas que ni siquiera pueden dormir por la noche.

De hecho, te apuesto si el jefe de esa persona vino y le dijo que podía tomarse el resto del día libre, solo porque … ya no estaría cansada.

Ella estaría emocionada de ir a casa, y tendría un salto en su paso.

Esto se debe al ingrediente secreto.

Y ese ingrediente secreto al que me he referido es el entusiasmo.

La mayoría de la gente está entusiasmada con salir con amigos, tomarse unas vacaciones o ganar la lotería, o incluso tomarse el resto del día libre.

Pero no están entusiasmados con las cosas importantes de la vida. La mayoría de las personas no están entusiasmadas con la planificación de su futuro, no están entusiasmadas con ir a trabajar o incluso pasar un tiempo de calidad con un ser querido.

¿Te has dado cuenta en un restaurante, cómo una pareja que ha estado junta durante mucho tiempo solo está mirando sus teléfonos … y no a los ojos del otro …?

Esto se debe a que carecen de entusiasmo el uno por el otro …

Probablemente te estas preguntando

Cómo se relaciona esto con usted cuando las cosas van mal

Cuando las cosas van mal en tu vida, no hay nada más importante que el entusiasmo.

Las cosas han llegado al punto en el que están porque nos falta entusiasmo por las cosas que tenemos …

Por ejemplo

Mi vida personal se arruinó, probablemente porque no estaba prestando suficiente atención a mi amor de entonces … así que alguien más apareció en su vida, quien le prestó más atención … mostró más entusiasmo por las cosas que hizo, y la ganó. terminado.

Mi vida laboral sufrió porque no mostraba suficiente entusiasmo por el trabajo todos los días. Esto probablemente se reflejó en el producto de mi trabajo que mi jefe podía evaluar y decidió pasarme a una promoción muy merecida.

Mis estudios profesionales sufrieron porque estaba prestando más atención a otras cosas, me entusiasmaba más el hecho de conocer amigos que estudiar, por lo que no estudié lo suficiente y fracasé.

Claro que estas cosas salieron mal en mi vida, pero solo porque no estaba tratando estas cosas con el respeto y la atención que merecían.

Ahora que sabes esto, aquí está

Cómo cambias tu vida cuando todo va mal

Aquí hay algunos pasos simples que puede seguir comenzando ahora mismo para cambiar su vida cuando todo va mal en su vida y parece estar en una curva en descomposición.

Paso 1. Hazte cargo de ello

Recuerda que estás donde estás debido a las decisiones que has tomado. No es el karma, ni tu destino, ni la voluntad divina de Dios.

No culpemos a un poder superior por nuestros propios f * & k-ups.

Paso 2. Decide cambiar la entrada

Todo en este universo sigue una regla simple: para cada acción hay una reacción igual y opuesta.

Si has estado poniendo cosas malas en el mundo, esas cosas malas volverán a ti, en la misma cantidad.

Si empiezas a poner cosas buenas en el mundo, las cosas buenas comenzarán a volverte a ti con creces.

Solo puedes hacer esto decidiendo cambiar lo que envías al mundo.

Así que decide ahora mismo que harás bien en el mundo y enviarás cosas buenas al mundo.

Paso 3. Sé agradecido

Una de las cosas más importantes que puede hacer es estar agradecido. Seguro que puede sonar raro estar agradecido cuando las cosas ya van mal, pero eso es lo más importante.

Cada mala situación en la que te encuentres es probablemente mejor que una situación aún peor, así que agradece que no estés en una situación peor.

Si te han dejado, agradece que ahora tengas la oportunidad de encontrar a alguien más compatible contigo.

Si has sido despedido, agradece que tengas tiempo para aprender algo nuevo.

Paso 4. Encuentra que las cosas vayan bien

No importa en qué situación se encuentre, hay algunas cosas que van bien para usted.

Y permítanme comenzar con el ejemplo obvio:

Puede leer esta respuesta para que su visión funcione correctamente, su comprensión está bastante bien, su Internet funciona, su computadora está funcionando bien.

Probablemente estés sentado en un escritorio, lo que significa que o tienes un lugar para poner ese escritorio o estás en un lugar donde hay escritorios.

Puedes seguir y seguir y seguir y seguir … Hay muchas cosas por las que estar agradecido … pero la mayoría de las veces olvidamos las cosas más importantes … porque las cosas más importantes de la vida son gratis.

Así que encuentra las cosas en tu vida y agradece esas cosas.

Paso 5. Salta a donde vayas

¿Has visto saltar a las chicas jóvenes mientras caminan? Pruébalo para un cambio, no puedes evitar sonreír. Y cuando sonríes tu día mejora automáticamente.

Es algo físico: no puedes saltarte unos pocos pasos y no empezar a sonreír.

Si vas a conocer a una chica, salta 10 pasos antes de conocerla. Ella te verá instantáneamente con una sonrisa natural y estará emocionada de hablar contigo.

Si va a participar en una entrevista de trabajo: salte por el pasillo antes de ingresar, la entrevista lo verá instantáneamente con una sonrisa radiante y desea saber más sobre usted.

Si está pensando en escribir sus planes futuros, dedique unos minutos a saltar a su sala de estar: su mente le traerá pensamientos felices al instante y usted creará un mejor plan de futuro.

Ahí lo tiene: cinco pasos para cambiar su vida incluso cuando todo va mal en su vida.

Ahora, lo único que le impide dar un giro en realidad es tomar medidas al respecto. Avanza y salta por la habitación unos cuantos pasos, luego regresa y cambia tu vida.

Pero antes de irte, algunos pensamientos finales …

Qué sucederá cuando implementes estos pasos en tu vida

Cuando implemente estos pasos en su vida, es posible que los resultados no se produzcan el mismo día … esto sucede porque la vida es como un gran crucero gigante en el océano que avanza en una dirección particular debido al impulso.

Pero debido a que es tan grande y tiene una cantidad tan grande de impulso, girar su dirección lleva algún tiempo …

Pero si estás sentado en el puente de esa nave, no dejarás de girar la nave porque no está girando, pero seguirás girando.

Así es exactamente la vida … es masiva. Tiene mucho impulso. Y se necesita mucha dirección en la dirección correcta para cambiar su curso.

Entonces salga e implemente estos pasos con el conocimiento de que está dirigiendo su vida en la dirección correcta. No importa lo difícil que sea girar, no importa el tiempo que tome girar, usted tiene el conocimiento para hacerlo.

Y gíralo, lo harás, si y solo SI sigues girándolo con estos pasos.

Podría contraatacar, podría darte una patada en el trasero, pero sigue luchando y, como una ley inmutable, tendrás éxito y cambiarás tu vida.

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Answer 2

Oh, hombre, he estado allí muchas veces. Espiral descendente, donde peor empeora peor.

Aquí están mis 10 ideas, 10 cosas que me parecieron útiles en esos momentos difíciles para cambiar mis pensamientos, mi actitud y, finalmente, mis circunstancias:

1. Hacer un inventario detallado. Para empezar, haga una lista detallada y aterradora de los diversos aspectos de su vida. Muchas cosas te causarán dolor y requerirán coraje para analizarlas. Esto le mostrará exactamente con qué tiene que lidiar. Cada problema es mil veces más aterrador en tu cabeza que cuando está escrito en un papel. De hecho, los períodos de mierda en la vida son preciosos, porque nos vemos obligados a detenernos, pensar y recalibrar nuestro GPS interno. Hay una cosa más: la lista de inventario detallada le hará darse cuenta de que no, NO TODO va mal. Probablemente todavía tengas la familia, el techo sobre tu cabeza, la conexión a Internet, la conciencia sobre Quora, un conocimiento decente del inglés. Supongo que eres relativamente saludable y joven. Tu y mi espiral descendente son mucho mejores que, digamos, un buen día en la vida de un refugiado sirio. Al enfocarnos en todo lo que sale mal, no nos damos cuenta de todo lo que va bien. Lista de inventario debe ayudarle a cambiar la perspectiva.
2. Cambio. Cuando te sientes como una mierda, tu vida te está pidiendo que cambies algo. (Usted mismo, preferiblemente.) Estamos programados para resistir el cambio. El cambio es difícil, aterrador, incómodo y no tenemos idea de lo que hay al otro lado. La mayoría de nosotros abrazaremos el cambio solo cuando el dolor de quedarse atascado supere el dolor de hacer el cambio, saltando a lo desconocido. Pero el cambio es la única constante en la vida. El mundo se está moviendo y cambiando más rápido que nunca, impulsándonos a cambiar de manera rápida y frecuente. Usualmente interpretamos situaciones de mierda como: “La vida apesta. Soy un perdedor “, en lugar de:” Lo que estoy haciendo no funciona / me mantiene estancado / me hace sentir miserable. Debería cambiar mi enfoque “. Pero aquí está la cosa: la mayoría de las veces queremos cambiar nuestras vidas sin cambiar nuestras vidas. Queremos seguir haciendo lo que sea que hagamos, pero tener resultados diferentes (léase: brillantes). Lo cual es totalmente imposible. Y es la definición de locura, también. Haciendo lo mismo una y otra vez, esperando resultados diferentes. No funciona Empieza a cambiar hoy. (Lo que es más fácil decirlo que hacerlo y podría ser una conversación completamente separada).
3. Resuelve un problema de gratitud difícil. Ya hablamos sobre la apreciación y cómo, a pesar de que todo parece ir mal, hay muchas cosas que van bien. Este es el siguiente nivel. ¿Puedes tratar de encontrar la gratitud en cosas que no te gustan? ¿Puedes resolver un problema de gratitud difícil? Por ejemplo, puede quejarse de vivir en una ciudad pequeña, o puede estar agradecido de que su alquiler sea bajo y pueda llegar a todas partes en su bicicleta. Puedes quejarte de tu reciente ruptura o verlo como una oportunidad para pasar más tiempo contigo mismo, mejorar y prepararte para algo mejor. No estoy diciendo que de repente puedas ver arco iris y unicornios en lugar de tus problemas. Pero es vital entender que siempre podemos elegir ver las cosas desde una perspectiva diferente. Cuando resuelves un problema de gratitud difícil, puedes continuar con la idea # 4.
4. Conviértete en un estoico. El estoicismo es una filosofía griega antigua, que enseña que la vida pacífica se puede lograr, cuando encuentras el valor en la adversidad, acepta las cosas que no puedes controlar y crece a través de tus obstáculos. Las mejores fuentes sobre el estoicismo son las Meditaciones de Marco Aurelio y las Cartas de Séneca desde el estoico . Además, disfruté de Ryan Holiday, El obstáculo es el camino. (El lema es El arte intemporal de convertir los juicios en triunfos . Me encanta.) Nuestras vidas no estarán determinadas por nuestros obstáculos y problemas, sino por lo que hicimos con ellos. Holiday escribe: “(Marco Aurelio) … vio a todos y cada uno de estos obstáculos como una oportunidad para practicar alguna virtud: paciencia, coraje, humildad, ingenio, razón, justicia y creatividad”. Qué manera tan hermosa y profunda de observar Dificultades en nuestras vidas. Vamos a empezar a robar los principios de los estoicos.
5. ¿Qué quieres en su lugar? A lo largo de los años, nos convertimos en profesionales de las quejas y las quejas. Podemos identificar de manera rápida y precisa todas las cosas que odiamos y todas las formas en que la vida apesta. OK, supongamos que todo eso es cierto. ¿Qué quieres en su lugar? No basta con decir: “Este trabajo apesta”. También debe determinar qué es bueno, qué funciona y qué no apesta. Diga, por ejemplo: “Quiero el trabajo que me proporciona menos trabajo de campo y más interacción con las personas”. Eso lo inspirará a tomar medidas y encontrar lo que podría ser un buen trabajo para usted, quién ya lo tiene y cómo puede conseguir un entrevista. Al quejarnos y al enfocarnos en lo mal que están las cosas, simplemente nos quedamos estancados y no podemos ver qué podría funcionar.
6. Crear buenos hábitos. Los buenos hábitos son los pilares de una vida feliz y exitosa. Los hábitos nos dan la sensación de control. Los hábitos son pequeñas acciones diarias, pero sus efectos son compuestos. Cuando todo parece ir mal, intente cambiar un hábito. Empezar a correr O meditando. O cortar en azúcar. O en las redes sociales. O empieza a escribir. Cualquier cosa. Aristóteles dijo que somos lo que hacemos a diario, y por lo tanto la excelencia debe ser un hábito. Puedo decirte exactamente en quién te convertirás dentro de unos años, según cómo se vea tu día. Elige convertirte en alguien cool. Y empieza a hacer algo genial a diario. Cambiar los hábitos es una gran manera de despegarse. (Los hábitos pueden ser otra conversación (prolongada) cercana a mi corazón. Sin embargo, mi recurso favorito absoluto sobre hábitos es el libro de Gretchen Rubin Mejor que antes . Nadie ha hecho una investigación tan profunda y detallada sobre hábitos, sin una sola talla Soluciones para todos y nada para nada. Y AQUÍ está mi respuesta a la pregunta: ¿Cómo se rompe un mal hábito?
7. Crear. (Por “crear” no quiero decir que debas empezar a pintar, coser o hacer joyas. Esto es lo que quiero decir). Cuando nos quedamos estancados, no podemos utilizar nuestra creatividad. Nos atrapamos en la historia sobre cómo se supone que deben ser las cosas, lo que el mundo nos debe y cuál es el siguiente paso lógico. Estamos fallando en ver nuevas soluciones, oportunidades y lo que se podría crear a partir de la situación. “¿Cómo puedo ver esto de manera diferente?” Es una pregunta excelente que enciende tu creatividad en ningún momento. “¿Qué puedo crear de esta situación?” Es otra. Comience a pensar creativamente acerca de sus problemas. Steve Chandler dijo que ‘No’ no es una respuesta, sino la pregunta. ‘No’ es la forma en que Universo te pregunta: “¿No puedes ser un poco más creativo que eso?” En lugar de conflictos, crea nuevas conversaciones. Usa problemas y desafíos para crear confianza. Usa tu dolor para crear resiliencia y autoconocimiento. Las oportunidades están limitadas solamente por su creatividad. (Que es, por cierto, ilimitado.)
8. Cuídate. Esto es tan fácil de saltear, pero es vital. Antes solía salir mucho, viajar, beber, ir de fiesta y básicamente huir cuando las cosas se ponían difíciles. Pero aprendí (por el camino difícil) que el autocuidado es precioso en tiempos difíciles. Permítase reducir la velocidad, dormir lo suficiente, comer bien. Trate de evitar el consumo de alcohol y todas las otras formas de adormecerse demasiado (exceso de televisión, compras, videojuegos, etc.) Es difícil, pero solo cuidándose y reflexionando sobre la situación, podrá aprender la lección. se supone que deben aprender. De lo contrario, pronto caerá en la misma trampa. (¿Alguna vez has notado cómo el mismo tipo de situación de mierda tiende a suceder una y otra vez?) Date tiempo, paciencia y buen cuidado. Nutre tu cuerpo y mente. Evitar las personas tóxicas. Solo cuando te cuidas, podrás abordar problemas más grandes y ayudar a otros.
9. Plantar algunas semillas. Robert Louis Stevenson dijo: “No juzgues cada día por la cosecha que cosechas, sino por las semillas que plantas”. Cuando estimamos nuestras dificultades actuales, estamos haciendo exactamente lo contrario. Estamos juzgando el día según la cosecha. Sin embargo, la cosecha es la consecuencia de las buenas semillas plantadas anteriormente. Cuando nuestra cosecha no es abundante, significa que no hemos plantado suficientes semillas buenas y no las hemos cultivado. (Por supuesto, no significa que todo sea tu culpa, siempre hay influencias fuera de tu control). Entonces, ¿qué debes hacer? ¡Planta algunas buenas semillas inmediatamente! Iniciar un nuevo proyecto. Muestra tu trabajo a más personas. Ayudar a alguien. Acércate a alguien con quien nunca has hablado. Limpia tu oficina, incluso si nadie te lo pide. Prepara una cena para tus amigos o familiares. Responde una pregunta sobre Quora. Envía a tu amigo el enlace que prometiste que enviarás hace años. Haz el día de alguien. Siembre algunas buenas semillas diariamente, y pronto, germinarán y crecerán.
10. Creer que hay una solución. Por último, pero no menos importante, nuestra fe y actitud son desafiadas en tiempos difíciles. Y ahí es cuando más los necesitamos. ” Sin mi fe, siento que no sería más que un conjunto desconectado de pensamientos y sentimientos sin ningún sentido de verdadero significado o propósito”, dice Marianne Williamson. Si pudiera retroceder en el tiempo, le diría a mi yo de 15, 20 y 25 años que se relaje. Porque, después de todos los pequeños dramas y desastres, eventualmente, todo estará bien. Intenta poner las cosas en la perspectiva. Cuando la vida se pone difícil, a menudo olvidamos que es una fase. Hay la luz al final del túnel. Estarás bien. Sé que lo harás.

Como dijo Elvis, “cuando las cosas van mal, no vayas con ellas”. Las cosas irán mal a diario. Nuestro trabajo consiste en utilizar nuestra creatividad e intelecto para encontrar soluciones y crecer a través de nuestros obstáculos.

Espero que esta respuesta te ayude y te haga sentir menos solo.

Answer 3

Tengo muchas ganas de desahogarme compartiendo mi historia. Es uno de los incidentes más importantes de mi vida. Me enseñó una lección para mi vida.

Julio de 2012: trabajé muy duro para prepararme para un MBA junto con un trabajo. Por fin, después de tanto esfuerzo, me uní a la escuela de mis sueños. Estaba tan feliz, estudié duro, apenas dormí bien durante las primeras semanas. Tercera semana en mi MBA, me desmayé en mi habitación frente a mis compañeros de piso. Cuando recuperé mis sentidos, estaba en el hospital y llamaron a mi familia. No tenía ni idea de lo que pasó. Fui ingresado en un hospital de Defensa más tarde y me observaron durante 2 o 3 días como medida de precaución. Todas las pruebas, como la tomografía computarizada (TC), la EEG, la RMN y la prueba de sangre, se realizaron, pero afortunadamente todas las pruebas fueron negativas para cualquier enfermedad Sin embargo, me pusieron en la medicación para la epilepsia. Mi madre estaba tan aterrorizada que su joven hija casadera fue puesta en un medicamento que no tomó ninguna segunda opinión antes de comenzar el curso, además era un hospital de defensa. ¿Cómo podrían estar equivocados?

Octubre de 2012: Después de tomar el medicamento durante 3 meses, aparecieron los efectos secundarios del medicamento. No podía estructurar mis pensamientos correctamente, no podía hablar correctamente, no quería hablar con las personas, no podía estudiar. Para una persona que no tiene epilepsia, la droga causó estragos y efectos secundarios. Afortunadamente fui a un profesor en mi universidad y traté de explicarle mi problema. Ella era una psicóloga entrenada y llegó a saber que hay algo mal en mí, me diagnosticaron mal y me trataron mal. Inmediatamente llamó a mi madre y le explicó mi situación.

Noviembre de 2012: Me negué a ir a la universidad porque no estaba preparado para asistir a los exámenes de fin de semestre. Fue porque mi cerebro no estaba procesando ninguna información. Un neurólogo incluso dijo: “Ella no puede seguir estudiando, casarse con ella” . Pude ver mis sueños rompiéndose delante de mis ojos. Trabajé tan duro para venir a la universidad, ahora no tengo nada. Luego fui ingresado en un gran hospital privado durante 2 semanas, pero incluso ellos no estaban listos para retirar el medicamento para la epilepsia, ya que los síntomas de abstinencia generalmente son muy severos. Pero mi madre siempre me dijo: “completarás tus estudios, estás absolutamente bien. Te he criado, conozco a mi hija mejor que a los médicos”.

Diciembre de 2012 – marzo de 2013: estaba en casa durante un mes. Todas las mañanas solo quería ir a la universidad, pero mi situación médica era diferente. Entonces, finalmente mi hermana menor fue conmigo a mi universidad. Todo el día ella solía sentarse fuera de mi clase durante todo el día . Mientras tanto, recibí tratamiento de otro médico que me sugirió mi profesor universitario. Me ayudó a retirarme de la medicina. No pude borrar todos mis trabajos de ese semestre y enfrenté el fracaso académico por primera vez en mi vida. Proveniente de una familia india de clase media, me di cuenta de que es una edad muy temprana para tener éxito en la vida, necesito concentrarme en mi carrera y mis estudios. Ahora mi mayor fortaleza educativa no funcionaba. Yo estaba destrozada.

Mayo-junio 2013: Ahora estaba mucho mejor. No hay medicina ahora, por lo que me alegré. Hice mi pasantía de verano en ventas es una empresa de gran consumo de bienes de consumo.

Julio de 2013 – junio de 2014: estaba en casa porque no pude aprobar el examen ese año. Sufrí durante un año por prácticamente ningún error mío. Como no quería perder el tiempo, empecé con pasatiempos que siempre quise hacer.

Julio – Octubre 2014: Comenzó mi segundo año en la universidad. Yo estaba aprensivo ya que el lote era nuevo. ¿Cómo me van a tratar? ¿Me verán como perdedor? Afortunadamente fueron muy receptivos. La facultad también me apoyó. Solo como un desafío para mí, tomé la combinación de temas más difícil: doble en finanzas y marketing. Además ahora tengo que prepararme para mis colocaciones. Nuevamente estudié mucho, pero esta vez también tomé un descanso adecuado y lo planeé bien.

Noviembre a diciembre de 2014: en las prácticas en el campus, fui la primera persona seleccionada de mi universidad para una empresa de consultoría de primer nivel. Este fue el momento que esperé, después de tantos obstáculos.

Ese año me enseñó una lección para mi vida. Estoy agradecido a la familia, a Dios, y a pocos otros por estar allí cuando nadie estaba allí para mí. Perdí un año durante una fase tan crucial en mi vida, pero solo para volver más fuerte. Una gran cosa me mantuvo en movimiento – ESPERANZA

Answer 4

Cómo encontrar el significado, no importa qué

por: Kalen Emsley

Cómo encontrar el significado, no importa qué

¿Por qué F *** estoy aquí?

He pasado la mayor parte de mi vida adulta en busca de la respuesta a esa pregunta. En una misión para encontrar el único propósito de mi vida; mi verdadera vocación; Lo que necesitaba descubrir para ser feliz y realizado.

Solo quedarme deprimido y ansioso cuando no pude evocar una respuesta adecuada.

El problema era que no tenía idea de lo que quería hacer con mi vida.

Tomé la decisión de pisar la cinta transportadora de la educación superior cuando tenía 18 años. A partir de ahí, el tamaño de la muestra de las opciones a las que estaba expuesto se volvió hiperconcentrado.

Mientras se encuentra en una de las mejores escuelas de negocios, se le indica a uno que elija una especialización y comience a buscar pasantías en ese campo desde el momento en que ingresa al campus. Entonces, como un ingenuo de 19 años, elegí la especialización que pensé que me haría ganar más dinero, finanzas. Y nunca miré atrás en los próximos cuatro años.

Faustin tuyambaze

Cuatro pasantías y dos trabajos más tarde, todavía no tengo ni idea de qué diablos quiero ser cuando crezca.

Saqué mi primer trabajo de la universidad en una consultoría principal debido principalmente al hecho de que tenía el salario más alto. No me interesaba la reestructuración de consultoría. Francamente, no tenía ni idea de lo que implicaba el trabajo. Pero pensé que sonaría genial en cócteles.

Después de un par de meses en el trabajo, comencé a luchar con una enorme cantidad de ansiedad existencial. No tenía absolutamente ningún deseo de seguir el camino por el que estaba. Simplemente había elegido el camino de menor resistencia, pero al mirar a los gerentes y socios de mi empresa, sabía que quería más, pero no tenía ni idea de lo que significaba ni cómo encontrarlo.

Esto provocó episodios de intenso pánico y temor de que siempre estaría perdido y sin rumbo. Recuerdo vívidamente correr al baño varias veces a lo largo del día para vomitar por el pánico.

Oh, la alegría.

Finalmente, decidí dejar mi trabajo y encontrar mi “trabajo soñado”. Un trabajo que me acercaría más a mi propósito.

Lo encontré en una startup en Nueva York. Era todo lo que quería. Una oficina genial, una compañía de rápido crecimiento y una posición que tenía mucha responsabilidad por un niño que no tenía ni idea de lo que estaba haciendo.

Finalmente, había encontrado mi trabajo ideal, mi propósito. Pensé para mí mismo mientras saltaba por el camino de ladrillos dorados.

Sin embargo, después de un par de meses en el nuevo trabajo, la misma sensación de falta de sentido comenzó a volver a mi conciencia.

Tomar el nuevo trabajo había calmado al león dentro de mi cabeza, pero cuando empecé a volverme más desinteresado con mi vocación, mi ansiedad volvió a rugir.

por: Stefan Rayner

¿Qué demonios estaba mal conmigo? ¿Por qué no podría simplemente contentarme con mi trabajo? Todos los demás estaban de acuerdo con pagar sus cuotas durante un par de años y luego saltar a otra cosa. ¿Por qué no podría?

Me castigué por mi falta de claridad respecto a dónde quería llevar mi carrera y cuál era mi propósito. Pasaría horas tratando de contemplar mi propósito en la vida. Registrando vorazmente y visualizando cómo quería que fuera mi vida. Nada de eso funcionó.

Lo que no me di cuenta en ese momento era que tenía el mapa equivocado. Me estaba esforzando tanto por pensar en mi propósito que no logré HACER algo al respecto.

Un nuevo mapa

Después de meses de paralizar las dudas, me di cuenta de que toda esta introspección tenía un techo. Y una vez que alcancé ese techo causó más daño que bien.

Golpeando una pared y sintiendo que no tenía idea de dónde ir a continuación, conjuré una pequeña dosis de confianza y envié un correo electrónico a uno de mis “mentores virtuales”. Una persona que nunca he conocido, pero obtengo mucho valor de su escritura.

Le pregunté qué había hecho para descubrir su propósito de ser escritor. Su respuesta fue contundente y hermosa.

“Leer la búsqueda del hombre para el significado. Y haga algo todos los días que lo acerque más a convertirse en la persona que quiere ser. Deja de pensar. Empezar a hacer.”

Inmediatamente, implementé su último consejo y comencé a hacer algo todos los días que me interesaban.

Es fundamental tener en cuenta que no tenía idea si la dirección a la que me dirigía era el “camino correcto” o si conduciría a “mi verdadera vocación”. Todo lo que sabía era que pasaría un poco de tiempo cada día haciendo algo que disfruté.

Perseguí lo que me interesaba y empecé pequeño.

Por ejemplo, no comencé a comprometerme a correr una media maratón, sino a comprometerme a correr 3 veces por semana (ahora corro 20 millas por semana). O comprometiéndome a iniciar una empresa respaldada por empresas de riesgo, pero dedicando una hora cada mañana a construir un negocio secundario (simplemente lo vendí después de recaudar 210k en 18 meses).

En última instancia, al HACER estas actividades diarias, comencé a tener más claridad sobre lo que me excitaba y lo que no. En lugar de desear que mi trabajo de ensueño se fuera del aire mágicamente, comencé a crear una vida de ensueño en torno a las cosas que me interesaban.

Sin embargo, el verdadero catalizador del cambio en mi vida vino de su consejo anterior. Leer la búsqueda del hombre para el significado.

Un par de semanas más tarde, tomé la Búsqueda de significado del hombre por Viktor Frankl y leí todo en una sola sesión. Es el libro más impactante que he leído.

Frankl era un psiquiatra judío en los campos de concentración nazis durante la Segunda Guerra Mundial. El libro describe su descubrimiento y análisis de las fuerzas que ayudaron a las víctimas a sobrevivir las atrocidades de los campos. Es un libro asombroso que brinda una visión profunda de la condición humana y cómo todos tenemos el poder dentro de nosotros para encontrar un significado, sin importar las circunstancias en las que nos encontremos.

Frankl describe los tres caminos o vías en que una persona puede viajar para encontrar un sentido en su vida, sin importar cuán mala o buena sea su vida.

Cómo encontrar el significado, no importa qué

“El significado de la vida debe descubrirse en el mundo y no dentro del hombre o su psique”.

Patrick Tomasso

Los 3 caminos

1. Crear un trabajo o hacer una escritura que use tus habilidades únicas

“Aunque no tenía fuerzas … tuve que aprovechar esta oportunidad. El estímulo era ahora más necesario que nunca. ”

Frankl usó la escritura de su libro como una forma de encontrar sentido en una situación sin sentido. Su aliento y consejo a los hombres en los campamentos no solo les ayudó a sobrevivir, sino que también le dio una sensación de profundo significado.

En mi propia vida, este primer camino ha sido muy beneficioso para mi propio crecimiento.

Pude implementar esta primera estrategia canalizando todas mis energías en mi primer negocio paralelo. Me despertaba cada mañana y trabajaba en ello durante una o dos horas antes de ir a mi trabajo. Al tener algo en lo que trabajar todos los días que necesitaba mis habilidades, pude desarrollar un sentido de confianza y autoestima.

Te reto a empezar algo pequeño. Tal vez es un negocio secundario en el que trabajas durante 30 minutos cada mañana. Tal vez sea pintura todas las noches después de la cena. O tal vez simplemente está ofreciendo una mano de ayuda a alguien en necesidad.

No importa. Lo importante es que empieces. Deja de tratar de encontrar la idea de negocio perfecta. Deja de esperar hasta el próximo mes para unirte a esa clase.

Tomar acción. Ahora.

2. Experimentando a alguien o algo.

Viajar. Amor. Naturaleza. Belleza.

Hay una razón por la cual los humanos tienden a sentirse atraídos por estas cosas. Nos dan sentido y emoción. Nos obligan a darnos cuenta del poder y la profundidad del mundo que nos rodea.

Al estar involucrado con algo o alguien fuera de ti, te obliga a dejar de pensar en ti mismo y darte cuenta de la belleza que te rodea.

Ir a caminar. Ir en una expedición. Profundiza en esa relación. Pídele a esa chica que salga. Paga por el café de chico detrás de ti en línea.

En el momento en que apartamos el foco de nuestras necesidades y deseos, y nos dirigimos a las necesidades de los demás, comienza a suceder algo gracioso. Tendemos a ser más felices y más a tierra.

3. Por la actitud, tomamos hacia nuestro sufrimiento.

“El sufrimiento deja de serlo en el momento en que encuentra sentido”. – Viktor Frankl

Este camino final ha sido un tópico que ha dado forma a mi vida. Cuando luchaba contra la depresión y la ansiedad, todo mi enfoque estaba en mí y en mis problemas.

¿Por qué me estaba pasando esto? ¿Cómo puedo deshacerme de este sentimiento? ¿Por qué me estaban castigando?

En realidad, estas eran las preguntas equivocadas. Como Tony Robbins es famoso por decir, “la calidad de su vida está determinada por la calidad de sus preguntas”.

Edwin Andrade

Francamente, las preguntas que me hacía eran de baja calidad. Y ese fue el resultado que estaba obteniendo. Una existencia de baja calidad .

Después de leer acerca de cómo las personas en los campos de concentración habían transformado su sufrimiento en significado, y como resultado de haberlo superado, comencé a hacerme mejores preguntas.

¿Cómo puedo usar mi lucha para ayudar a otros? ¿Cuál es el significado de mi sufrimiento? ¿Cómo puedo ayudar a otros que están pasando por lo mismo?

Fue esta última pregunta la que me catapultó a mi anterior trabajo insatisfecho y al nuevo camino en el que me encuentro ahora. Ayudar a los hombres que luchan con la oscuridad y la insatisfacción con su vida y su trabajo comienzan a vivir una vida que es más significativa.

Entonces, en cierto modo, supongo que mi significado ahora es ayudar a otros a descubrir el suyo.

No tengo idea de si es mi verdadero propósito, pero ya no me importa ese tipo de cosas. Creo que un propósito es algo que te das cuenta que tuviste DESPUÉS de hacer el trabajo.

Para envolver todo

Quizás la mayor lección que podemos aprender de Frankl es esta. No se trata de encontrar el significado de la vida, sino de crearlo. El cumplimiento y el significado están siempre bajo nuestro control.

Ya sea que cree un proyecto, negocio, relación o un cambio en su forma de pensar hacia el sufrimiento; No importa. Lo que es importante es la voluntad de crear significado para ti mismo a través de la acción.

Deja de desear el trabajo de tus sueños o una pasión en la vida, sal y crea uno para ti.

Tienes todo el poder dentro de ti para crear una vida más allá de tus sueños. Necesitamos que vivas. Nos inspirará a hacer lo mismo.

¡Ve más profundo!

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Answer 5

Hay sugerencias increíblemente detalladas sobre esta pregunta. Pero creo que la gente necesita trucos fáciles, rara vez obtienen esta técnica cuando llegan a un callejón sin salida.

La gente no puede comenzar a planear su vida de nuevo. Desde que he estado allí tantas veces, me he hecho una GUÍA DE RESCATE para alivio inmediato.

• Lo primero que hago es darme una ducha fría. Nada te ayudará a tomar una ducha cuando no sepas qué hacer a continuación. Una ducha reduce el estrés y es muy calmante.
• He preparado una lista de reproducción de Mood Buster para mí (necesaria a menudo). He añadido algunas canciones que al instante me hacen sentir mejor. Todos tenemos algunas canciones y ritmos que nos dan seguridad y energía para recuperarse. Hazte un favor y hazlo ahora mismo.
• Escribe una carta cuando estés de mejor humor. Presumir de ti mismo, escribir todo lo que amas y sobre las situaciones feas que has manejado como un jefe. Escribe lo orgulloso que estás de ti mismo y mantén esta carta a la mano.
• Habla con los que importan. No hay nada en el mundo que tu madre no pueda arreglar. Habla, no juegues a Quite and Quit , pero aún no. Las soluciones están ahí, incluso cuando no las puede ver, hablar con sus seres queridos puede darle una.
• El poder del tacto no puede ser negado. Abraza a tu compañero de cuarto o quien sea que esté contigo. Abrazar, besar y abrazar aumenta el nivel de oxitocina, lo que ayuda a reducir la ansiedad y el estrés.
• Tu pasión es el rayo de esperanza que necesitas en la vida, podría ser escribir, pintar o cualquier cosa que te apasione. Vincent Van Gogh pintó sus mejores pinturas durante la depresión y lidiando con el trastorno bipolar.
• Observa a la gente a tu alrededor. Enfócate en los que luchan todos los días para sobrevivir. La doncella que cocina para ti no tiene suficiente para alimentar a su familia. El tipo que te entrega el periódico tiene un padre que lucha contra el cáncer. ¿Todavía estás pensando en ti mismo?
• Fuera. Toma un poco de aire fresco. Mire el cielo, escrutar algo infinito puede hacer que su problema se vea como un punto. Ir de vacaciones, si es posible, no hay nada que un mar (colina / montaña, sea lo que sea) no pueda resolver. Viajar lo ayudará a volver a la ruta y es la mejor manera de rejuvenecer su confianza.

“A veces, las cosas malas que suceden en nuestras vidas nos ponen directamente en el camino hacia las mejores cosas que nos sucederán”.

Answer 6

A principios de los 70, Bill Gates y Paul Allen fracasaron en su primera compañía de tráfico de datos, Steve Jobs fue despedido de Apple en 1985, las dos compañías exitosas de la máscara de Elon: Tesla y SpaceX estaban a punto de fracasar a fines de 2008, Tom Cruise la infancia era extremadamente solitaria, tenía pocos amigos, sufría dislexia y tenía problemas de lectura. ¿Fallaron en la vida? No, se han vuelto a levantar de su fracaso y se han convertido en leyendas en su propio campo. Trabajaron duro, aceptaron sus limitaciones y obtuvieron el éxito desde el punto cero.

A veces cometemos errores graves, fallamos varias veces, perdemos la confianza, olvidamos nuestra ambición y pasión, la sociedad nos castiga severamente por nuestros errores. Puede parecer que nunca superaremos la difícil situación de nuestra vida. Pero donde hay un problema, debe haber una solución. Cuando parece que todo va mal, la gente debería hacer estas actividades:

1. Vuelva a evaluar la situación y tome una decisión racional: cuando todo sale mal, las personas deben reevaluar la situación. Generalmente, en ese momento difícil, empezamos a sentirnos inseguros e irracionales. Pero empeorará la situación. Entonces, tómese su tiempo, reevalúe la situación, piense profundamente y tome una decisión lógica.

2. Averigüe la oportunidad de los fracasos: cuando Steve fue despedido de su propia empresa Apple, no perdió la esperanza. Lo describió como una gran oportunidad para un nuevo comienzo porque no hay presión para hacer los deberes asignados y puede hacer lo que le gusta hacer. Entonces, fundó ‘Next’, que es una compañía de plataformas de desarrollo informático y estableció el estudio de animación “Pixar”, que realizó algunas películas de animación revolucionarias. Más tarde, Apple se fusionó con Pixar y lo ayudó a regresar como el CEO de Apple nuevamente. En general, a veces todo parece difícil y funciona en contra nuestra, pero existe una oportunidad inherente a esta dificultad. Por eso siempre se ha dicho: “El mar agitado es un buen marinero”.

3. Tómate un descanso de la vida: la leyenda del tenis Roger Federer toma un descanso por unos días del tenis después de varios fracasos en diferentes torneos y Wimbledon 2013-2016. Regresó con excelente desempeño y excelente manera en 2017 como campeón de Wimbledon. No somos una máquina, somos un ser humano. Tenemos emoción, sentimiento y pasión. Cuando la vida es cruel para nosotros, tómate un descanso de la vida y pasa tiempo con la naturaleza y contigo mismo. Además, practica yoga, meditación, haz ejercicio físico y ejercítate para descubrir tus problemas.

4. Trabajar por pasión, no por dinero: en general, todas las personas trabajan por dinero. Pero las personas exitosas no trabajan por dinero. Trabajan por su pasión. Como resultado, ganan millones de dólares como subproducto. Ellos agarran su pasión con firmeza, incluso su tiempo difícil. Jeff Bezoss, el fundador de Amazon.com, siempre soñó con una tienda en línea. Entonces, comenzó a trabajar por su pasión, pero era difícil continuar su pasión por su trabajo regular. Luego, dejó su trabajo asegurado bien pagado como analistas financieros en Silicon Valley. Desempleado por unos días y luego lanzó su puesta en marcha. Hoy Amazon es la tienda en línea más grande, el tercer minorista más grande y Jeff Bezos es la tercera persona más rica del mundo.

5. Convierta su mayor debilidad en una fuerza fabulosa: la famosa presentadora de televisión y presentadora de televisión estadounidense Oprah Winfrey fue despedida de su primer trabajo en televisión porque su jefe pensaba que ella es “demasiado emocional” y que no es perfecta para la televisión. Pero Oprah Winfrey convirtió su debilidad en la mayor fuerza, la emoción establecida y el entusiasmo extremo como formas de marca en su próximo programa de televisión, lo que la hizo muy popular en todo el mundo. Entonces, no se sienta frustrado por sus debilidades, piense en ello y haga una estrategia para convertir su mayor debilidad en una fuerza fabulosa.

6. El dolor y los sufrimientos son parte de su éxito: si desea tener éxito, debe tener en cuenta que el dolor y los sufrimientos dificultarán su vida en el camino hacia el éxito. Pero cree en ti mismo, haz tu esfuerzo al 100%, soporta los sufrimientos y la agonía, ignora a los críticos. No tienes que decir nada, tus acciones hablarán más fuerte que tus palabras y trabajarán duro como es tu último día en la tierra.

Cuando todo sale mal, siempre recuerde que “A veces las cosas buenas se desmoronan, por lo que las cosas pueden mejorar juntas”.

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Fuente de la foto: Paul Allen y Bill Gates recrean una foto clásica.

Fuente de la cita: Instituto de Interacción para el Cambio Social.

Fuente del artículo: Los minoristas más grandes del mundo 2017: Amazon y Alibaba se están acercando a Wal-Mart

Significado de la palabra: punto cero: un estado del ser en el que se siente como si no pudiera hundirse emocionalmente, psicológicamente o físicamente. Diccionario urbano: tierra cero

Answer 7

Hay un error común entre las personas que piensan que todo va mal en la vida. Parecen pensar que Dios los odia y toda la mierda que están experimentando es un castigo. ¡Eso es una mentira! Todos tienen un conjunto único de cosas / personas que hacen que “todo salga mal en su vida”: un mal trabajo, una relación tóxica, un entorno pobre, creencias limitantes o tal vez una combinación de todas. En pocas palabras, su infelicidad es totalmente culpa suya.

Ahora, no te sientas mal contigo mismo. ¿Por qué? Porque esta es una oportunidad para mejorar tu vida y ser más feliz. En lugar de maldecir al Universo por hacerte pasar por tonterías, acepta el hecho de que necesitas cambiar y simplemente cambia.

– “¡Pero no sé por dónde empezar!”

No te preocupes Lo sé.

1. Pasa un tiempo a solas

Usted es el único que puede darse cuenta de lo que lo está arrastrando hacia abajo. Nadie puede arreglar tu vida por ti. Entonces, en lugar de quejarse con amigos y buscar en Internet todos los consejos posibles, pase un tiempo a solas. Deje su teléfono, su computadora portátil y su tableta y céntrese completamente en usted. Pase un día o dos en silencio. La naturaleza es un gran lugar para hacer eso. Si eso no es posible para usted, no se preocupe, siempre que elimine todo el ruido y calme su mente, su ubicación es irrelevante.

¡CUIDADO! En el momento en que te sientes en silencio, tu mente se volverá loca y tratará de bombardearte con todo tipo de preocupaciones y problemas. No dejes que tu atención se desvíe. Observa tus pensamientos sin juzgarte y analízate a ti mismo. Concéntrate en encontrar la raíz de tus problemas. Poco a poco descubrirá la verdad detrás de su “todo va mal”.

En mi caso, por ejemplo, fue mi incapacidad para aceptarme a mí mismo.

2. Tome pequeños pasos para curar la raíz de su problema

Después de un tiempo, aprendí que hay algunas maneras asombrosas en que podría practicar la autoaceptación:

• Meditación
• Gratitud
• Humor
• Comer y entrenar bien.
• El perdon

Los he reunido a todos y les expliqué sus beneficios en este artículo:

5 maneras de lograr la auto-aceptación

Cuando comencé a dedicar tiempo a cada componente, mi sentido de claridad y felicidad mejoró de inmediato. Los hábitos como la meditación, la gratitud y el estilo de vida saludable afectaron todas las esferas de mi vida. Me sentí motivado a superarme aún más. Fue una reacción en cadena. Ahora, aunque sigo teniendo dificultades con la autoaceptación, siento que incluso si retrocedo un paso al regresar a una mentalidad pasada, siempre puedo regresar y aceptarme a mí mismo aún mejor.

Pase tiempo explorándose para encontrar sus problemas principales y comience a trabajar lentamente en ellos, ¡y todo irá bien!

Si le gustó mi respuesta y desea leer más de este contenido, asegúrese de visitar mi sitio web de superación personal: http://improvingnation.com/

Answer 8

1. El dolor es parte del crecimiento.

A veces la vida cierra puertas porque es hora de avanzar. Y eso es algo bueno porque a menudo no nos movemos a menos que las circunstancias nos obliguen a hacerlo. Cuando los tiempos son difíciles, recuerde que no hay dolor sin un propósito. Continúa con lo que te lastimó, pero nunca olvides lo que te enseñó. Solo porque tu eres

luchar no significa que estés fallando. Todo gran éxito requiere algún tipo de lucha digna para llegar allí. Las cosas buenas toman tiempo. Manténgase paciente y sea positivo. Todo se juntará; Tal vez no inmediatamente, pero con el tiempo.

Recuerda que hay dos tipos de dolor: dolor que duele y dolor que te cambia. Cuando rueda con vida, en lugar de resistirse, ambos tipos lo ayudan a crecer.

2. Todo en la vida es temporal.

Cada vez que llueve, deja de llover. Cada vez que te lastimas, sanas. Después de la oscuridad, siempre hay luz: te lo recuerdan todas las mañanas, pero aún así, a menudo olvidas y, en cambio, decides creer que la noche durará para siempre. No lo hará Nada dura para siempre.

Así que si las cosas están bien ahora, disfrútenlas. No durará para siempre. Si las cosas están mal, no te preocupes porque tampoco durará para siempre. Solo porque la vida no es fácil en este momento, no significa que no puedas reírte. Solo porque algo te esté molestando, no significa que no puedas sonreír. Cada momento te da un nuevo comienzo y un nuevo final. Tienes una segunda oportunidad, cada segundo. Solo tienes que tomarla y sacar lo mejor de ella. (Lea La última conferencia .)

3. La preocupación y la queja no cambian nada.

Quienes más se quejan, logran lo menos. Siempre es mejor intentar hacer algo grande y fallar que intentar no hacer nada y tener éxito. No ha terminado si has perdido; Se termina cuando no haces nada más que quejarte de ello. Si crees en algo, sigue intentándolo. No dejes que las sombras del pasado oscurezcan la puerta de tu futuro. Gastar hoy quejándose de ayer no hará que mañana sea más brillante. Actúa en su lugar. Deja que lo que has aprendido mejore cómo vives. Haz un cambio y nunca mires atrás.

E independientemente de lo que suceda a largo plazo, recuerde que la verdadera felicidad comienza a llegar solo cuando deja de quejarse de sus problemas y comienza a sentirse agradecido por todos los problemas que no tiene.

4. Tus cicatrices son símbolos de tu fuerza.

Nunca te avergüences de las cicatrices que la vida te ha dejado. Una cicatriz significa que el dolor ha terminado y la herida está cerrada. Significa que venciste el dolor, aprendiste una lección, te hiciste más fuerte y avanzaste. Una cicatriz es el tatuaje de un triunfo del que enorgullecerse. No permitas que tus cicatrices te mantengan como rehén. No permitas que te hagan vivir tu vida con miedo. No puedes hacer desaparecer las cicatrices de tu vida, pero puedes cambiar la forma en que las ves. Puedes comenzar a ver tus cicatrices como un signo de fortaleza y no de dolor.

Rumi dijo una vez: “La herida es el lugar donde la Luz entra en ti”. Nada podría estar más cerca de la verdad. Del sufrimiento han emergido las almas más fuertes; Los personajes más poderosos de este gran mundo están marcados con cicatrices. Vea sus cicatrices como un signo de “¡SÍ! ¡LO HICE! Sobreviví y tengo mis cicatrices para probarlo! Y ahora tengo la oportunidad de crecer aún más fuerte “.

5. Toda pequeña lucha es un paso adelante.

En la vida, la paciencia no se trata de esperar; es la capacidad de mantener una buena actitud mientras trabajas duro en tus sueños, sabiendo que el trabajo vale la pena. Así que si vas a intentarlo, pon el tiempo y sigue todo el camino. De lo contrario, no tiene sentido comenzar. Esto podría significar perder estabilidad y comodidad por un tiempo, y tal vez incluso su mente en alguna ocasión. Podría significar no comer qué, o dormir donde estás acostumbrado, durante semanas y horas. Podría significar estirar su zona de confort de forma tan delgada que le proporcione un caso ininterrumpido de escalofríos. Podría significar sacrificar relaciones y todo lo que es familiar. Podría significar aceptar el ridículo de sus compañeros. Podría significar mucho tiempo solo en soledad. La soledad, sin embargo, es el regalo que hace posibles las grandes cosas. Te da el espacio que necesitas. Todo lo demás es una prueba de tu determinación, de cuánto realmente lo quieres.

Y si lo desea, lo hará, a pesar del fracaso, el rechazo y las probabilidades. Y cada paso se sentirá mejor que cualquier otra cosa que puedas imaginar. Te darás cuenta de que la lucha no se encuentra en el camino, es el camino. Y vale la pena. Así que si vas a intentar, ve todo el camino. No hay mejor sensación en el mundo … no hay mejor sensación que saber lo que significa estar VIVO. (Angel y yo discutimos esto con más detalle en el capítulo “Metas y éxito” de 1,000 pequeñas cosas felices, personas exitosas que hacen diferente ).

6. La negatividad de otras personas no es tu problema.

Sé positivo cuando la negatividad te rodea. Sonríe cuando otros intentan derribarte. Es una manera fácil de mantener su entusiasmo y concentración. Cuando otras personas te tratan mal, sigue siendo tú. Nunca permitas que la amargura de alguien más cambie a la persona que eres. No puedes tomar las cosas demasiado personalmente, incluso si parece personal. Rara vez la gente hace cosas por ti. Hacen cosas por ellos.

Sobre todo, nunca cambies solo para impresionar a alguien que dice que no eres lo suficientemente bueno. Cambia porque te hace una mejor persona y te lleva a un futuro más brillante. La gente hablará independientemente de lo que hagas o de lo bien que lo hagas. Así que preocupate por ti mismo antes de preocuparte por lo que piensan los demás. Si crees firmemente en algo, no tengas miedo de luchar por ello. Gran fortaleza proviene de superar lo que otros piensan que es imposible.

Dejando las bromas a un lado, tu vida solo llega una vez. Eso es todo. Así que haz lo que te haga feliz y quédate con quien te haga sonreír, a menudo.

7. Lo que se supone que será, eventualmente, SER.

La verdadera fuerza llega cuando tienes tanto de qué llorar y quejarte, pero prefieres sonreír y apreciar tu vida. Hay bendiciones ocultas en cada lucha que enfrentas, pero debes estar dispuesto a abrir tu corazón y tu mente para verlas. No puedes forzar que las cosas sucedan. Solo puedes volverte loco intentando. En algún momento, debes dejar ir y dejar lo que debe ser, SER.

Al final, amar tu vida es confiar en tu intuición, arriesgarte, perder y encontrar la felicidad, apreciar los recuerdos y aprender a través de la experiencia. Es un viaje a largo plazo. Tienes que dejar de preocuparte, preguntarte y dudar en cada paso del camino. Ríete de la confusión, vive conscientemente en el momento y disfruta de tu vida a medida que se desarrolla. Es posible que no termine exactamente donde pretendía ir, pero eventualmente llegará exactamente a donde necesita estar. (Leer una nueva tierra .)

8. Lo mejor que puedes hacer es seguir adelante.

No tenga miedo de volver a levantarse, de volver a intentarlo, de amar, de volver a vivir y de volver a soñar. No dejes que una dura lección endurezca tu corazón. Las mejores lecciones de la vida a menudo se aprenden en los peores momentos y de los peores errores. Habrá ocasiones en las que parece que todo lo que podría salir mal está saliendo mal. Y puede que sientas que estarás atrapado en esta rutina para siempre, pero no lo harás. Cuando tenga ganas de dejar de fumar, recuerde que a veces las cosas tienen que ir muy mal antes de que puedan estar bien. A veces tienes que pasar por lo peor, llegar a tu mejor nivel.

Sí, la vida es dura, pero tú eres más dura. Encuentra la fuerza para reír todos los días. Encuentra el coraje para sentirte diferente, pero hermosa. Encuéntralo en tu corazón para hacer que otros también sonrían. No te estreses por cosas que no puedes cambiar. Vivir de forma sencilla. Amor generoso. Hablar con sinceridad Trabajar diligentemente. E incluso si te quedas corto, sigue adelante. Continúa creciendo.

Despierte cada mañana y haga lo que pueda para seguir esta lista diaria de tareas pendientes:

1. Piensa positivamente.
2. Come sano.
3. Haz ejercicio hoy.
4. Preocuparse menos.
5. Trabaja duro.
6. Reir a menudo.
7. Duerma bien.

Answer 9

El fracaso es lo mejor que le puede pasar a una persona.

Entonces, ¿podemos revisar la lista de cosas que nunca terminaron (?) ¿El fracaso nos enseñó?

Duplicado mis esfuerzos – cheque

Esos momentos ‘Oh, es mejor que estudie, la suerte no me favorecerá’

Oró a Dios constantemente – Cheque

Esos ‘por qué Dios !!! ¿Por qué yo? Por favor, sálvame ‘momentos

Personas tratadas con respeto y admiración – Cheque.

“Debería apreciar a ese chico por ser persistente, se las ha arreglado para andar en auto, por su cuenta”

Comience a notar sus defectos y su debilidad – Verifique

Esos ‘Ugh! ¡Cuando he sido observador, tengo que hacer algo para mejorar eso! momentos

Conocía mi ventaja competitiva sobre los demás – Consultar

‘Gracias a Dios que sé al menos esto correctamente’

Amigos – Sólo mi mejor amigo / amigo

No tengo dinero – adiós

¿Me puedes ayudar? – ¿Eh, no te conozco bien (?) Para hacer tal ayuda!

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Por otro lado, ¿veremos las lecciones que el dulce éxito nos enseñó?

Sobre la confianza – Doble control

Esos ‘Oh, ya sé eso, voy a ganar de todos modos’ momentos

¿Rogué a Dios? – De vez en cuando

‘Lo siento, querido Dios, solo acudiré a ti cuando necesite algo’

Mis esfuerzos – 50%

“Por supuesto que me preparo, pero sabes que puedo manejar esto”

Mi orgullo – Al nivel del monte. Everest

Ese sentimiento cuando la gente te aprecia. “Soy el Rey / Reina”

Amigos – Lotes y Lotes

Esa larga lista de seguidores amigos / seguidores que ven el peso de tu billetera y tu mente.

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Supongo que esta lista servirá. ¿Pudiste sentir la diferencia? Lo que te hizo una mejor persona. ¿Éxito o fracaso?

El fracaso seguro que apesta. Pero conocerás la dulzura del éxito solo si has probado la amargura del fracaso. El fracaso es el que nos moldea en una mejor persona.

Cómo navegar a través de ‘LA FASE’

Hacer

Le permite a Ninja patear esos ‘Efectos secundarios’ del fracaso.

Confía en tus acciones:

‘Esto sucedió todo por su culpa’ – No, amigo No. Nunca culpes a los demás. En algún momento la situación estaba únicamente en tus manos.

Persistencia:

¿Tengo que seguir intentando lo mismo una y otra vez? ¡Sí! No lea la historia de la araña en kinder garden y la historia de Edison. Probablemente llegaremos a TODAS las formas en que una cosa puede salir mal. Así que nunca volveremos a repetir ese error. Sin embargo, repetir el mismo error es un grave error.

Optimismo:

Si no puedo hacer esto, ¿quién más puede hacerlo? Nunca te detengas hasta que veas la luz.

Sueño:

Descanso durante mis problemas: fantasea con un futuro feliz. “Un día tendré una casa tan hermosa con una familia amorosa a mi lado”. Bonito. Pero no lo hagas como un trabajo de tiempo completo.

Pasión:

Amas lo que haces. Haz lo que amas. Período

Ayudar a una persona necesitada:

Simplemente te da tranquilidad. La felicidad cuando ves su sonrisa. Felicidad. Personalmente creo que es una forma de alejar nuestro mal Karma.

Tener un tarro / libro de la felicidad:

Todos los días escriba SOLO cosas buenas que sucedieron ese día.

Habla con Dios:

Soy muy piadosa Me siento mejor después de hablar con Dios. Aquí hay una muestra “Dios tuve un día de mierda hoy. Perdí mi pluma. Blah blah “. Lo hago todo el día. La gente real no es toda la oreja todo el tiempo. Pero él siempre te está escuchando. La lógica simple es descargar tu mente sin molestar a tu compañero de habitación con tus preocupaciones.

Hacer nuevos amigos :

Nuevo entorno con diferentes personas que no conocen nuestro pasado. Nos ayuda a movernos sin ningún sentimiento persistente.

Un paso a la vez:

¿Puedo convertirme en una gran persona durante la noche? No La paciencia es la clave. Vamos a reparar las cosas una por una.

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No es como nunca

Aplazar

La acción es mejor que la inacción. Así que sigamos cumpliendo con nuestro deber. Y un buen día, los ángeles se complacerán con nosotros de abrir las puertas al cielo.

Comparate con otros:

Él tiene su mierda para preocuparse. Nosotros los nuestros. No hay dos personas que naveguen en el mismo barco. Nuestros destinos y viaje son diferentes.

Molestar a la sociedad

Si lo logras, “Oh, él es afortunado, lo habría hecho mejor si fuera él”

Si fallas – “es un perdedor”

Esa es la sociedad, celosa de tu victoria y crítica de tu fracaso.

Rendirse:

Somos un completo fracaso solo cuando dejamos de intentarlo. Nada es permanente. Incluso tus problemas. ¡Así que marcha sobre el soldado!

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¿Eres consciente de la zona horaria?

¡Solo mira este video!

Influencive: adivina quién es este #investigador influencive …

Cada uno tendrá el tiempo de su vida. Espere pacientemente hasta entonces cumpliendo con las responsabilidades.

Cualquiera puede aconsejar. He fallado más veces de las que me gustaría admitir. Y no estoy hablando de pequeños fracasos. Y, si eres como yo, entonces también es muy probable que hayas fracasado muchas veces. Cada uno de nosotros obtendrá experiencias diferentes de nuestro fracaso. Lo más destacado es nuestro regreso. Como bebé nos caemos tantas veces. Apuesto a que todos nosotros tenemos marcas valientes en nuestras rodillas. ¿No volvimos a levantarnos a caminar a correr?

Mi prima es de 11.5 meses. Él hace este aplauso feliz cuando comienza a caminar después de una caída. Deberíamos hacer eso. Auto aprecio Si no confías en ti mismo, ¿quién más lo hará?

Answer 10

Tengo una teoría de que hay 5 niveles de sufrimiento humano. Van desde la posibilidad de solucionar el problema en unos pocos días o meses, hasta la imposibilidad de solucionar el problema y estar condenados permanentemente a sufrir.

A menos que esté enfrentando un problema de nivel 3–5, su problema se puede resolver en breve. Nivel 1–2, te prometo que sobrevivirás y todo estará bien. Deja de preocuparte y comienza a resolver tu problema doméstico paso a paso. Eso es todo al respecto.

Aquí están los 5 niveles de sufrimiento humano.

1.) Cuestiones domésticas menores: Accidentes automovilísticos. A falta de exámenes de certificación por tercera vez. Ser rechazado de las universidades. Que tu perro muera. Esguince de tobillo. Conseguir una rueda pinchada en el camino a una entrevista de trabajo. Entrar en una pelea en público. Ser humillado en la escuela o en el trabajo. Tener deuda de tarjeta de crédito.

2.) Cuestiones domésticas importantes:
Ser despedido. Divorciandose. Descubrir que su cónyuge lo ha engañado y desea la custodia de los hijos. Convertirse en un drogadicto o alcohólico. Entrar en un accidente automovilístico grave y lesionar permanentemente a una víctima. Rompiendo tu casa y robando pertenencias. Tener su coche robado.

3.) Momentos de estrés que cambian la vida:
La muerte de un ser querido. Ser diagnosticado con una enfermedad terminal. Cónyuge siendo asesinado. Uno de tus hijos muriendo. Ser condenado a prisión por más de 3 años. Convertirse en discapacitado o desfigurado permanentemente. Ser violado, molestado, o sobrevivir a un desastre.

4.) Problema a nivel nacional: la guerra ha estallado en tu país, estás huyendo con tu familia sin dinero ni comida. Las carreteras son extremadamente peligrosas y no hay seguridad física en ninguna parte. Uno de tus hijos es diabético y necesita insulina.

5.) Nivel Penal Internacional: Esto es en algunos niveles de estrés de Osama Bin Laden. Básicamente el mundo entero está tratando de localizarte y matarte. No estás seguro en ningún lugar y has puesto a toda tu familia en peligro al estar cerca de ellos. Ya no puedes participar en la sociedad humana.

Cuanto más alto sea el nivel de estrés que haya experimentado, menos miedo tendrán los niveles más bajos. Es por esto que los padres inmigrantes son tan intrépidos y piensan que todos somos suaves.

El fondo de todos es diferente. La tolerancia de todos por el sufrimiento es diferente. Hay refugiados que han sobrevivido a la guerra de violación y han tenido que nadar las fronteras para estar seguros. Hay adictos a las drogas que han vendido sus cuerpos para no retirarse. Hay princesas que enfrentan vergüenza extrema porque sus padres les compraron el auto equivocado para su cumpleaños número 16. Todos nosotros tenemos una tolerancia diferente para manejar los momentos de sufrimiento. Cuando su vida parezca desmoronarse, evalúe si realmente está fuera de su poder resolver todos los problemas. A menos que usted sea un fugitivo buscado, los problemas domésticos de la mayoría de las personas generalmente no son un gran problema y pueden solucionarse en unos pocos meses.

Muchos de nosotros podemos manejar momentos de dolor, cirugías breves, exámenes fallidos que podemos reescribir, incluso el hecho de ser encarcelados durante la noche es algo gracioso. Lo que la mayoría de nosotros tememos profundamente es el dolor que nos perseguirá durante años.

Siempre temí ser rechazado y fracasar en mi carrera. Supongo que ser abandonado y tener mi trabajo desintegrado sería mi fondo de roca. Siempre pensé que esas dos cosas me destruirían completamente y me terminarían. Estoy profundamente agradecido por nunca haberlo tenido peor que eso. He tenido mucho, mucho peor fondo, pero solo discutiré este ejemplo por el bien de Quora.

Tuve una semana en la que tuve a una chica de la que creía que estaba enamorada de dejarme, y un inversionista me echó una fianza. Pensé legítimamente que ese sería el final de mi vida (jaja). Allí me senté completamente solo, humillado y derrotado, sin amor, sin dinero. Años de trabajo duro desperdiciado. Me sentí inútil y horrible al mismo tiempo. Entonces me di cuenta de que estaba en el fondo de mi roca. ¿Y sabes de qué me di cuenta en ese momento?

Realmente no fue tan malo. Todavía estaba vivo, respirando. Todavía tenía mi salud, mi juventud, los miembros de mi familia estaban vivos. Tenía un techo sobre mi cabeza y comida en la mesa. No me moriría de hambre ni entraría en una especie de retirada de drogas. De hecho, mi vida nunca ha sido tan mala. Cualquier momento de dolor que he tenido fue temporal. No soy una víctima real. Saber que ese momento no me rompió, de hecho me dio una sensación de invencibilidad. Así es, me sentí jodidamente invencible después.

Me conecté y empecé a solicitar empleo en Dubai. Me jodí la vida mal, pero esta era una oportunidad perfecta para reiniciar, viajar a otro lugar y vivir una vida totalmente diferente.

Cuando has estado en el fondo antes y sentiste que es un piso de concreto duro, ya no es tan aterrador. Si te despiertas al día siguiente y no estás desfigurado horriblemente, estarás bien. Si todo va mal en tu vida, simplemente no te emociones demasiado y, de manera racional, te encuentres fuera del bosque paso a paso.

Puedes hacerlo. Créeme.

Para más publicaciones en el blog: http://www.nozo.ca

Answer 11

Dado que su pregunta es de naturaleza muy general, no puedo darle ningún consejo específico. ¡Así que me iré en una tangente y le diré cómo no sentirse triste y desgraciado por los problemas y cómo ser feliz todo el tiempo!

¡Todos los problemas que enfrentaste, que enfrentaste ahora y enfrentarás mañana, ya fueron enfrentados por miles de millones de personas y todos resolvieron esos problemas!

Ningún problema es único en ese sentido y no estás solo. Hay un famoso dicho atribuido tanto a Ian Maclaren como a Plutón: “Sé amable, porque todos los que te encuentras están librando una dura batalla”.

TODOS en este mundo sin excepción, incluidos los PM, Presidentes, Reyes, los multimillonarios tienen problemas, innumerables de ellos. El truco es seguir resolviéndolos y no olvidar que una vez que resuelves un problema, ¡es solo cuestión de tiempo antes de que aparezca otro! En ese sentido, la vida es un continuo de problemas. Y créeme, ningún problema sigue sin resolverse para siempre. Algunos tardan un poco más.

¡Y cada uno de nosotros tendrá uno de esos “buenos tiempos” y “malos tiempos”, ambos sucediendo al otro! Así que disfruta de la vida con todos sus problemas. No es cama de rosas para nadie. Mientras escribía esto, mi mente vagó a por lo menos 5 problemas ardientes que tengo a mano. Eso está bien … ¡Los resolveré a tiempo solo para obtener unos pocos más y unos pocos más y unos pocos más!

Ten confianza en ti mismo, esperanza en el futuro, fe en Dios (si crees) y todo funcionará bien. Incluso si no se siente desesperado.

La felicidad no es una vida libre de problemas. La felicidad es un estado mental y si quieres ser feliz, simplemente SEA. La felicidad comienza y termina con lo que tienes. Puedes ser feliz ahora mismo con TODOS tus problemas.

Siempre que te moleste un problema, recuerda que “¡Esto también pasará!”

¡Y no culpes a tus padres, familiares, amigos, sociedad, Dios o cualquier otra persona por tus problemas! Su vida es el resultado de las decisiones que ha tomado hasta ahora en su vida y, por lo tanto, debe asumir la responsabilidad de sus decisiones. ¡A veces nuestras decisiones van mal, pero no todo el tiempo!

¡Deje de quejarse por solo 24 horas y vea la diferencia! Tu vida cambiará dramáticamente. Y cuando digo no me quejo, lo digo en serio. No debe quejarse del clima, los embotellamientos, las malas carreteras, las peores películas, las señales móviles malas / malas, las velocidades de Internet deficientes, la comida y el sabor, el té frío, el jefe, el trabajo y todo lo demás. Y una vez que lo haga por un día completo, repita!

Estoy seguro de que tienes un trabajo! Algun trabajo ¿Y te quejas de eso? ¡Piensa en millones de personas que están dispuestas a dar su mano derecha para tener el trabajo “TU”! Usted también debe recibir un salario 🙂 Hay bastantes miles de personas que tienen empleos pero que no reciben su salario a veces durante meses juntos 🙁

Tienes un cuerpo sin defectos. Entonces dale gracias a Dios y sé feliz. Hay millones de personas que tienen algún tipo de desafío físico desde el nacimiento o debido a un accidente / enfermedad. ¡Intente continuar su vida diaria en casa un domingo por la mañana con los ojos cerrados durante solo media hora! ¡Ahora imagine la vida de personas con discapacidades visuales que tienen que vivir su vida completa así! Aprecia lo que tienes. Millones no tienen comida, ropa y refugio. O la educación. O internet. O móviles. ¡Los tienes todos y mucho más! ¿Y te quejas?

Estar contento con lo que tienes. No significa que no debas tener deseos o ambición. De lo contrario. Es como esto. Si tienes una bicicleta, solo sé feliz con ella, cuídala y disfrútala cada vez que la uses. Y siempre puedes aspirar a un automóvil, ¡pero eso no significa que no disfrutes de la bicicleta que tienes! Obtener la deriva ?!

Deja de compararte con otras personas. Deja de querer lo que otras personas tienen si no estás dispuesto a pasar por lo que hicieron para obtenerlo.

“El éxito es conseguir lo que quieres. La felicidad es querer lo que obtienes”. ~ Dale Carnegie

“ Ser feliz no significa que todo sea perfecto. Significa que has decidido mirar más allá de las imperfecciones. ” -Conocido

Si estás deprimido estás viviendo en el pasado. Si estás ansioso estás viviendo en el futuro. Si estás en paz estás viviendo en el presente. – Lao Tzu

¿Puede recordar los problemas que enfrentó hace exactamente un año o hace dos años? Normalmente no podemos Pero en ese momento, es posible que haya estado preocupado de muerte por un problema aparentemente sin solución. ¡Pero mira lo que pasó uno o dos años por el camino! O lo resolviste o el tiempo lo resolvió!

Aprende cualquier tipo de meditación (¡hay cientos de ellas!) Y medita dos veces al día sin falta, ¡y en pocos días notarás el cambio en ti! Te hace estar más calmado y tranquilo y obtienes soluciones a tus problemas de la misma manera durante la meditación. También te sentirás menos tenso.

Y, finalmente, diviértase … ¡siga haciendo chistes incluso a los PJ todos los días como si hubiera una cuota diaria! El humor es un gran regalo. Mira la vida desde un ángulo diferente y divertido, y si puedes sonreír, ¿qué pasa si tienes problemas?

Todos los días levántate con entusiasmo, pasa el día con energía, relájate y diviértete por las noches y duerme tranquilo. No pienses demasiado.

Puedo escribir volúmenes pero la esencia será la misma. Solo sé feliz y disfruta cada momento de tu vida.

PD: mencioné “usted” en una forma de hablar y no se aplica específicamente a usted. Cuando te dije eso significa todos nosotros.

Answer 12

‘Aparece’ es la palabra clave en tu pregunta.

Cuando escuchas a la azafata pasar por el calendario de seguridad antes del vuelo, notas que todos ellos son bastante estándar, y uno de los motivos repetidos te dice que te pongas una máscara de oxígeno antes de hacerlo en tu propio hijo. un movimiento que ciertamente se opone a tu instinto paterno …

Si sus circunstancias están implosionando al grado en que siente que la vida lo ha golpeado, tomar medidas y medidas que lo ayuden a sentir que tiene un respiro para lidiar con la situación es una prioridad crucial.

Einstein dijo: “No podemos resolver problemas usando el mismo tipo de pensamiento que usamos cuando los creamos”. Tenga en cuenta que sugiere que ‘creamos’ los problemas – una parte integral de la lección que podemos aprender al enfrentarnos a los caprichos de la vida es esto – incluso cuando parece que las circunstancias están fuera de nuestro ‘control’, es una Una sabia indagación para asumir la agencia, porque nos mueve de ser una víctima a trabajar para dominar nuestra vida.

Camina en la naturaleza y déjate humillar por cosas mucho más grandes que tú. Pregúntese: ‘¿Qué será importante dentro de 70 años?’. Napoleón Hill, quien escribió “Piense y hágase rico”, dijo: “En última instancia, nada importa”. Si necesita ayuda profesional para manejar las emociones provocadas por “todo … va mal”, por todos los medios, búsquelo.

Entonces, con suficiente aire y la actitud correcta, el siguiente paso es buscar la llamada “pregunta organizativa”. ¿En qué debería reflexionar? (¿Qué tipo de pensamiento es el de Einstein?) – está buscando aquello que resuelva el sentido de que las cosas “van mal”.

Si reflexionas sobre tu habilidad para controlar la vida, descubres que, si lo intentas, como sea, de la mañana a la tarde respondes principalmente a lo que surge en cada momento. La mayoría de sus reacciones son impulsadas por viejas huellas emocionales; puede llamarlas “viejas cintas”. El proceso que sustenta una “vida bien vivida” también lo invita a hacer preguntas sobre quién es ese sentido de ” yo ” que quiere controlar tanto como intentar y practicar responder bien a lo que surge.

Ya sea que respondas en piloto automático (cintas antiguas) o conscientemente, descubres que no puedes controlar lo que está sucediendo en un momento dado. Puede planificar bien, y la planificación puede ser útil no porque funcione, sino porque le brinda una hoja de ruta para reorientarse y tratar de ajustar sus respuestas. Pero cada momento trae nuevos factores a nuestros ‘muchos planes bien establecidos’ y cambia el curso de lo que está sucediendo lejos de lo que pensamos que debería ser.

Y aquí radica el crujido de lo que debe hacer una persona cuando todo parece ir mal en su vida. Ya respondiste tu pregunta usando esa palabra. Esa apariencia se basa en sus juicios y expectativas de lo que está bien y lo que está mal y cómo preferiría que la vida suceda de una manera que coincida con sus sueños. He aquí que: toda esa planificación o ideas sobre cómo deberían ir las cosas bien, y sin embargo, su historia serpentea y se desarrolla, independientemente de su presunción de que de alguna manera puede “dirigir el tráfico de vida que se aproxima” a su manera.

Entonces, si no puedes cambiar lo que sucede, ¿qué puedes practicar? ¿Qué puede dominar que le resulte útil resolver? ¿De una “manera superior de pensar” el sentido de que “las cosas van mal”? Encontrarás tres elementos que puedes practicar:

• Puede cambiar su enfoque (por ejemplo, ‘¿será importante en 70 años?’).
• Puede cambiar su proceso de atribución de un significado a lo que sucede, que se convierte en la forma en que cataloga lo que sucedió en nuestra mente. Las afirmaciones malas o buenas a menudo se basan en el significado que usted atribuye a lo que está sucediendo. Y el significado que agregaste está en gran parte impulsado por tus creencias y emociones proyectadas en otros y objetos. Piense en un juguete favorito de la infancia que ha sido casi la cosa más preciosa para un niño pequeño. Un extraño que vea ese juguete en el piso no verá el significado que tiene para el niño en crecimiento, y de hecho, con el tiempo, el valor proyectado sobre el objeto se está desvaneciendo, y no tendrá el mismo significado, hasta que el niño esté listo para dejarlo ir Puede probar metodologías que lo ayuden a cuestionar el choque entre su realidad proyectada (sus maravillosos planes) y lo que realmente sucedió de una manera más ingeniosa. Prueba el trabajo de Byron Katie.
• Puede cambiar la forma en que decidió actuar: puede hacer algo diferente a lo que responde automáticamente. Experimente con ser más indulgente, menos decepcionado, más proactivo, menos combativo. Vea si puede realizar una acción que pueda parecer inusual, fuera de su zona de confort.

La última pieza del rompecabezas es reflexionar sobre lo que se menciona anteriormente, lo que sugiere que encontrará valor al contemplar quién es el ” Yo ” que quiere controlar o considerar que lo que está sucediendo es “incorrecto”. La continuidad en ese sentido de Yo, tu sentido de personalidad que asume la mente egoica, es falsa: solo puede existir fuera del momento presente en el que surge lo que sucede, y por lo tanto, los juicios que tienes sobre el bien y el mal están en tu la cabeza como grietas de recuerdos y deseos imaginarios que no tienen dominio de ese sentido de Presencia que atestigua cada momento en su paso. Ese sentido de surgir en todos nosotros automáticamente, nos despertamos en la mañana. Si te sientas en ese sentido y estás presente, dándoles SÍ a lo que surja o trabajando en lo que quieres decir que sí, pero no puedes todavía, notarás que nada está mal y nada está fuera de un contexto (el significado que le diste). eso).

Hay un brillante debate sobre la medida en que este modelo se ajusta a las nociones de bondad y “maldad” de los dos maestros más profundos llamados “Lo bueno o lo malo es una ilusión de la mente” aquí. Vale la pena los 11 minutos que dura, ya que va al núcleo del dilema al que nos enfrentamos para emitir juicios en lugar de tomar una posición sobre nuestros valores.

Answer 13

Desde que era a2a:
“Los hombres bajos creen en la suerte. Los hombres fuertes creen en causa y efecto”.
Ralph Waldo Emerson [una respuesta apropiada a: “Todo en la vida es suerte”. Donald Trump]

“La diligencia es la madre de la buena suerte”.
Benjamin Franklin (1706-1790)

“Encuentro que cuanto más trabajo, más suerte parece tener”.
Thomas Jefferson (1743-1826)

“La suerte es una cuestión de preparación para la reunión”.
Lucius Annaeus Séneca (c. 4 BCE-CE 65)

“La suerte favorece a la mente preparada.”
Louis Pasteur, 1822-1895

“Un pesimista ve la dificultad en cada oportunidad; Un optimista ve la oportunidad en cada dificultad “.
Sir Winston Churchill (1874-1965)
“El éxito es la capacidad de ir de un fracaso a otro sin perder su entusiasmo”. Winston Churchill

“Nuestra mayor gloria no es nunca fallar, sino elevarnos cada vez que fallamos”. -Ralph Waldo Emerson

“El destino no es una cuestión de azar, es una cuestión de elección”.
Oliver Wendell Holmes, 1809-1894

“Nada en el mundo puede ocupar el lugar de la persistencia. El talento no lo hará; nada es más común que los hombres sin éxito con talento. El genio no lo hará; El genio no recompensado es casi un proverbio. La educación no lo hará; El mundo está lleno de educados desamparados. La persistencia y la determinación son omnipotentes.”
Calvin Coolidge (1872-1933)

“Verán, compañeros soldados, que la perseverancia prevalece más que la violencia, y que muchas cosas que no pueden superarse cuando están juntas, se rinden cuando se toman poco a poco. La asiduidad y la persistencia son irresistibles, y con el tiempo derrocan y destruyen a los más grandes poderes. El tiempo es el amigo favorable y el asistente de aquellos que usan su juicio para esperar sus ocasiones, y el enemigo destructivo de aquellos que están urgiendo y presionando sin rodeos “.
Sertorius (legendario, murió 72 BCE) por Plutarch (Escrito 75 CE)

“Si conoces al enemigo y te conoces a ti mismo, no debes temer el resultado de cien batallas. Si te conoces a ti mismo pero no al enemigo, por cada victoria obtenida también sufrirás una derrota. Si no conoces ni al enemigo ni a ti mismo, sucumbirás en cada batalla. “” El Arte de la Guerra, “c. 500 aC

“La autocompasión es fácilmente el más destructivo de los narcóticos no farmacéuticos; es adictivo, proporciona placer momentáneo y separa a la víctima de la realidad “.
John W. Gardner

Answer 14

Permítame compartir la historia de un hombre inspirador llamado Steven Pressfield para ayudarme a responder esta pregunta.

Steven es un hombre que actuó (en mi opinión) de la mejor manera posible durante tiempos extremadamente difíciles en su vida.

En su libro, La guerra del arte , Pressfield describe cómo le tomó 17 años de escribir para ganar su primer cheque de pago de sus libros. ¡17 años!

Para apoyarse a sí mismo y financiar sus intentos de publicación durante esos 17 años, trabajó como redactor publicitario, maestro de escuela, conductor de remolque, camarero, recolector de frutas, recolector de campos petroleros y asistente en un hospital psiquiátrico.

Incluso estuvo sin hogar en algunos puntos, viviendo fuera de la parte trasera de su auto. Cada vez que tenía suficiente dinero para hacer otro intento de publicación, parecía terminar en otro fracaso. Una y otra y otra vez.

Pressfield describe lo difícil que fue ver a todos sus amigos crecer, formar familias y construir carreras relativamente exitosas y estables para ellos mismos.

Sus amigos y familiares lo criticaron con frecuencia y, en algunos momentos, pensó que se estaba volviendo loco. Sin embargo, él persistió.

Desde mi punto de vista, los fracasos no son aquellos que lo están haciendo mal en la vida o luchando en sus carreras.

Los verdaderos fracasos son aquellos que no están dispuestos a pasar meses, años o incluso décadas luchando contra lo que Pressfield llama “La Resistencia”, una caracterización de los sentimientos subconscientes que nos impiden perseverar en nuestras vidas y nuestro trabajo.

Suena a cliché, pero el único fracaso verdadero es un quitter. Las personas exitosas luchan contra la vida y todos sus desafíos hasta su último aliento.

Una de las razones más importantes por las que Pressfield es ahora un autor multimillonario, mientras que miles de otros autores han fracasado, se debe a que fue resistente en los momentos más difíciles de su carrera.

Pudo romper sus dudas y luchas mentales cada día y mantenerse emocionalmente estable a lo largo de los años.

Permítanme ser claro, no hay garantía de que la resiliencia te haga millonario algún día, o incluso te garantice una buena carrera o vida personal.

Pero … ¿qué otra opción tienes?

Si renuncias a ti mismo ahora, tienes la garantía de fallar. 100% de probabilidad de que no llegues a ninguna parte si no persistes.

Por lo tanto, lo primero que debe hacer cuando todo parece ir mal en su vida es simple: siga adelante.

Siga haciendo (o comience, si aún no lo ha hecho) las cosas que lo hacen mejor. Sigue leyendo, sigue haciendo ejercicio, sigue trabajando duro.

De hecho, diría que, en tiempos difíciles, es fundamental duplicar la disciplina y la ética de trabajo.

Si se desmorona, caerá mucho más fuerte que si dobla y sigue atacando.

Sé que será extremadamente difícil, especialmente si está deprimido, si está pasando por una ruptura con la chica con la que ha estado saliendo durante 7 años, si acaba de ser despedido de su trabajo soñado o algo insuperable cosa que piensas que te ha pasado.

PERO DEBES HACERLO Si no sigues atacando, estás entrenando a tu mente subconsciente para que se agriete y rompa cuando los tiempos sean difíciles.

En otras palabras, te haces más débil . ¿Quién quiere ser débil? No tú.

Repaso otras tres estrategias en el video, Cómo lidiar eficazmente con tiempos difíciles en la vida.

No hablaré de ellos aquí porque me temo que esta respuesta será demasiado larga.

Debe comprender que, cuando la respuesta es demasiado larga, las personas no retendrán el mensaje más importante que debo compartir sobre este tema.

Ese mensaje es resiliencia. Debes construir y mantener la resiliencia en los tiempos buenos y malos. Es una cualidad crítica para vivir una buena vida y salir de una mala vida.

Si quieres que te dé pasos de acción para desarrollar la resiliencia, repaso las estrategias para hacerlo en mi curso de video gratuito.

Puedes ver el curso de video en innerconqueror.com, sin cargo. Todo lo que tomará son unos 30 minutos de su tiempo, y no tengo nada que vender.

Y así, amigos míos, espero que me perdonen por detenerme aquí. Te deseo lo mejor para superar los momentos difíciles. Seguir luchando.

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Querido compañero Quoran,

Si disfrutaste esta respuesta, déjame enseñarte cómo obtener las 5 cualidades más importantes de las personas exitosas de forma gratuita.

Mi objetivo es que seas excepcional! Un saludo , Karim Elsheikh

Answer 15

Creo que hay cuatro cosas importantes que debes tener en cuenta cuando quieras cambiar las cosas en tu vida. 1) acepta los contratiempos como oportunidades de aprendizaje 2) cambia tu perspectiva 3) identifica las cosas que te dan energía y las persigue 4) comienza a encontrar pequeños éxitos

1) Abrazar los contratiempos como oportunidades de aprendizaje . Thomas Edison dijo famoso: “No he fallado. He encontrado 10,000 formas que no funcionan”. Edison tuvo un crecimiento, a diferencia de una mentalidad fija. No vio el fracaso como el final de un proceso, sino más bien como el comienzo de uno nuevo. Del mismo modo, tenemos que ver las llamadas derrotas a través de una lente de oportunidad. ¿Qué pasó que podemos hacer mejor la próxima vez? ¿Qué aprendimos que nos ayudará en el futuro? Cualquiera que haya tenido éxito ha pasado por momentos difíciles cuando experimentó el fracaso, algunos de ellos varias veces. Pero las cosas que separan a las personas exitosas de aquellas que se topan con el fondo son la actitud, la creencia de que un contratiempo dará lugar a una oportunidad de éxito. Si podemos convencernos de esto y creerlo, las cosas cambiarán.

2) Cambia tu perspectiva. Una frase que utilizo cuando las cosas no me van bien y estoy a punto de sentir pena por mí misma es “¿Comparado con qué?” Estoy teniendo un día terrible … ¿en relación a qué? Todo en mi vida va mal … ¿en relación a qué? Tal y tal tarea es realmente difícil … ¿en comparación con qué? ¿Comparado con no saber de dónde viene tu próxima comida? ¿Comparado con estar en combate peleando una guerra? A menudo nos envolvemos tanto en nuestros propios mundos insulares que nos olvidamos de dar un paso atrás y poner las cosas en perspectiva. Y eso “comparado con lo que” me ayuda a hacer eso. Tal vez las cosas no estén yendo bien en el trabajo … en comparación con no tener un trabajo que no sea tan malo.

3) Identifica las cosas que te energizan y persíguelas . Cuando tiene la sensación de que las cosas van mal o está experimentando contratiempos, es importante encontrar actividades / tareas / personas que le proporcionen energía estimulante. Tal vez sea una conversación telefónica con un amigo cercano, tal vez esté haciendo un buen ejercicio, quizás esté leyendo un libro durante una hora … lo que sea, hágalo. La sensación que obtienes de esa actividad de dar energía te sostendrá cuando otras cosas a tu alrededor no sean perfectas y te darán la motivación para seguir adelante.

4) Empieza a encontrar pequeños éxitos . Si las cosas van mal, una forma en la que puedes comenzar a hacerlas ir bien es encontrar pequeños éxitos en tu vida todos los días. ¡Y tú tienes control sobre esto! Solo usted establece las cosas que quiere lograr y solo tiene control sobre el éxito en esas cosas. Por ejemplo … tal vez solo desee comenzar su día sintiéndose mejor. DE ACUERDO. Haga una lista de las tres cosas que hará cada mañana que lo harán sentirse bien al comenzar su día: hacer la cama, tomar un café, leer el periódico durante 30 minutos. Esas son 3 cosas pequeñas que puedes hacer todos los días que te harán sentir bien desde el principio. A medida que domines esas pequeñas tareas, muévete a elementos más grandes y sigue construyendo.

Finalmente, mientras trato de no incluir la religión en mis respuestas, este pequeño verso siempre ayuda: Romanos 5: 3-5 “pero también nos regocijamos en nuestros sufrimientos, porque sabemos que el sufrimiento produce perseverancia; perseverancia, carácter; y carácter, esperanza . Y la esperanza no nos decepciona “.

Answer 16

• 2014 mi papá fue diagnosticado con cáncer . El peor momento para nuestra familia. Hemos intentado mejor hospital y médicos.
• Creo que el examen de la vida estaba en marcha, tenemos un negocio familiar y en 2014, debido a una enfermedad de papá, no puede prestarle la atención adecuada. El rechazo del producto se incrementó.
• Los informes se estaban convirtiendo en el peor día a día. Debido a la ansiedad, mi presión arterial aumentó (físicamente estoy muy en forma). Lamentablemente, perdí a mi padre el 15 de junio de 2015.
• No podía soportar el dolor de perder a papá. Estuve en el 7º semestre de INGENIERIA. Me acerqué un poco a la depresión. Comenzó a llorar en la habitación muchas veces.
• Ya no sabía qué hacer con mi vida.
• Tu sabes una cosa ? La persona principal para manejar toda la responsabilidad es mi madre.
• Mi mamá y mi papá es mi mayor inspiración.
• Mi mamá nunca lloró delante de nosotros porque quiere fortalecernos.
• Me había dicho continuamente que “no soy tan débil”.
• Me hice más maduro, empecé a leer buenos libros para motivarme. En cada paso, mi hermano mayor y mi mamá estaban a mi lado.
• Tu sabes una cosa ? Mi tolerancia se incrementó. Me hice más fuerte porque no me rindo .
• Obtuve la colocación en el gran MNC y el primer puesto en el octavo semestre.
• No importa lo difícil que sea tu vida, siempre hay una solución para ella. No pierdas la esperanza mis amigos.
• No le des oportunidad a la negatividad para conquistar su mente. Siempre piense en positivo porque el desarrollo interno es la parte crucial para el desarrollo externo.
• Sólo sigue, tu mal momento se desvanecerá.

Answer 17

Si me hubiera topado con esta pregunta hace 18 meses … ¡Duh! ¿De qué estoy hablando? Las cosas no estaban muy bien en ese entonces, y no había encontrado a Quora, lo que ha sido una gran bendición. El conocimiento libera la mente.

Ahora, no profundizaré en mi historia. Todo lo que tienes que entender es que antes de noviembre de 2013, yo era una persona diferente. Una persona alegre, optimista y bastante cariñosa. Era bastante serio para una niña, y parecía que los sentimientos eran mutuos.

Entonces, sucedió lo que siempre sucede.
¿Pies fríos? ¿No me gustó mi cara?
No lo sé. Ella se fue. Y me quedé sin nada, sino un yo destrozado. Comencé a escribir recientemente, y me encantó. Solía ​​escribir para el blog de mi amiga, y para ella, y de alguna manera, creía que estaba mejorando día a día, con mis esfuerzos y su motivación.

Bueno, ya no pude escribir. Comencé a fallar mis semestres. Mi concentración vaciló. Sufrí durante unos meses un dolor de cabeza persistente. Podrás imaginar: dolor en tu cabeza, todo el día y toda la noche. Hoy, cuando leí la descripción de esta pregunta: ” … una curva en descomposición “, supe que una curva en descomposición es lo que había sido.

Cortándolo corto. Yo estaba enojado. Yo estaba triste. Y me desconcertó, porque la relación en la que había invertido bastante, había desaparecido una noche. Casi, como si nunca hubiera existido en primer lugar.

¿Entonces qué hice?

Entré en una concha. Solo había escuchado sobre cómo se sentía cuando tu interés romántico realmente no se sentía “de esa manera” para ti. Ahora, lo estaba sintiendo.

Su compañero de viaje lo abandona en una parada de la autopista, y no ve nada ni nadie por millas. Todavía hay un largo camino por recorrer. ¿Qué haces?

Sigues caminando Hice justo eso. Con mejores compañeros, en los que confié para no fallarme. Todavía están caminando a mi lado.

Han pasado 18 meses y todavía no puedo decir que estoy 100% bien . 70%, tal vez . Tal vez menos.
Sin embargo, trabajo día tras día en las cosas que me gusta hacer. Con el tiempo, me di cuenta de que ella no volverá y que las cosas nunca serían “como eran”. Sin embargo, podrían ser mejores.
Que si su presencia me hubiera ayudado a convertirme en un buen escritor, tendré que convertirme en uno mejor en su ausencia.

Eso es lo que pasa con la vida, compañero. O sigues remando, cada vez más duro, o permaneces en el mismo lugar y te ahogas. (O puede ser devorado por el pez más grande, quizás. La vida es corta y hay demasiadas formas horribles de salir. No termine eligiendo uno de ellos).

Yo escribo todos los dias Hago ejercicio todos los días. Sé que el día en que deje de avanzar, será el día en que comience a desviarme hacia atrás. Dulces recuerdos no son más que cassettes VCR. Observas una, luego miras otra, hasta que te sumerzas en la nostalgia. ¿Y a dónde te lleva eso?

Con eso, continuaré y te diré algunas cosas simples que deberías hacer. No importa tu crisis, no importa tu edad y las circunstancias. Simplemente sigue las reglas del pulgar y estarás listo.

1. Mirar hacia atrás no te hará ningún bien.
Mirar hacia el futuro. La introspección es buena, el exceso de pensamiento no lo es. A menudo le preguntaba a mi amigo, “cómo pudo haber pasado esto”. Todavía no tengo la respuesta. Pero sé que ya no importa.

2. Haz esfuerzos continuos para superarte.
Haz cosas que te encantan y prueba cosas que nunca antes has hecho, pero siempre has querido. Se trata de descubrirte a ti mismo, y aquello por lo que tienes la pasión.
Nunca supe que me enamoraría de la escritura, antes de escribir algo. Muchas veces lo he considerado como una profesión.

3. Elija sabiamente su empresa.
Estar con personas que te aprecian por las cosas en las que eres bueno y, al mismo tiempo, criticarte por cosas que debes mejorar. Lo primero te ayuda a motivarte sobre tus fortalezas y lo último te dice dónde puedes crecer. Trabaja en ambos. Mejorar no se trata de llegar a la cima, se trata de esforzarse todos los días para permanecer allí.

4. Aprende un instrumento, si puedes.
O disfrute de algún tipo de recreación que lo ayude a desahogarse y calmarse. Tu mente no es una olla a presión, es el centro de tu conocimiento y tu personalidad. Mantenlo fresco y libre de estrés innecesario. Encontrarás que cuanto más te mantengas tranquilo, mejor manejarás las situaciones.

5. Escucha, y lee.
He visto gente que solía quejarse de que leer era aburrido. La lectura, por otro lado, puede ser una experiencia que cambia la vida. Ayuda a absorber puntos de vista y opiniones. Aprende a escuchar. Escuche todo lo relevante que diga la gente, y no diga tonterías. La educación sola no hace a un hombre sabio. La humildad de aprender lo hace.

6. Ejercicio.
Hay innumerables beneficios de hacer ejercicio. El objetivo no es solo ponerse en forma, o volverse musculoso. El ejercicio fomenta una mayor autoestima y una mente activa. Además de construir tu cuerpo, te ayuda a construir tu mente. Aptitud física y psicológica, van de la mano. Nada supera a los azules como una buena carrera con la música puesta, o sudarte en el gimnasio. Empieza a jugar un juego, si todavía no estás en uno. Sé competitivo y disfruta del juego.

7. Por último, recuerde que usted mismo establece sus mayores limitaciones. Cualquiera que te diga por qué no puedes hacer lo que quieres, debería obtener los asientos delanteros, cuando lo mates. Rompe todas las barreras e inhibiciones que te frenan, y deja que tu mente sea libre. Sueña, y trabaja para que tus sueños cobren vida.

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Créditos: Saloni Paliwal y Ashutosh Cheulkar. Por ser los compañeros en un viaje que de otro modo hubiera sido muy aburrido.

Answer 18

Deja de pensar ! No realmente lo digo en serio.

Su estado actual es el resultado de todas sus acciones pasadas. Y las acciones son solo reflejos de tus pensamientos o pensamientos.

En los peores momentos nuestro pensamiento se nubla.

Comienza la dilación. Piensas en tus decisiones y acciones pasadas. Todo lo que podrías haber hecho, deberías haber hecho, habrías hecho, pero no pudiste hacerlo. Te mantiene dormido en tus días.

Comienza la preocupación. Piensas en tu sombrío futuro con miedo de tomar decisiones y tomar cualquier acción. Todo lo que, podría salir mal, debería salir mal, saldría mal, te está frenando. Te mantiene despierto en tus noches.

En última instancia, conduce a un profundo dolor y sufrimiento. Un circulo vicioso. Todo está perfectamente orquestado en tu mente. Puedes ver todo lo incorrecto y ninguno de los derechos.

Un zombie como la existencia.

Entonces, deja de pensar. Cierra los ojos durante 2 minutos y piensa en el mejor momento de tu vida. ¿Te sentiste bien? Deja de pensar cosas equivocadas. Empieza a pensar las cosas bien. Da un giro en U desde donde estés.

Para hacer esto rápidamente comienza una práctica de meditación.

Tu mente se calmará. Todas las respuestas están en tu momento actual. Con una mente tranquila verás claramente, pensarás claramente, ganarás la máxima claridad. Te despertará como nunca antes.

Todas las respuestas están dentro de ti. Mira dentro. Comience a meditar y reflexionar, finalmente encontrará todas las respuestas.

En mi experiencia, he encontrado que la meditación es la forma más rápida de pasar de lo incorrecto a lo correcto. Especialmente cuando has intentado todo y no queda ninguna esperanza.

Aquí hay algunos recursos de meditación que he usado y promovido. Vea si pueden ayudarlo a encontrar la paz, la libertad y la felicidad que está buscando.

1. Bob Proctor GRATIS : Esta es una meditación guiada gratuita de 21 minutos, especialmente para el desafío financiero. Escuche esto todos los días durante unos días y verá cómo se produce el cambio en su forma de pensar. Página en youtu.be
2. PAGADO La práctica de la meditación budista : cuando los problemas son más grandes, se necesita una solución más grande y mejor. Necesitas ayuda para transformar verdaderamente tu mente, tus emociones y, por lo tanto, tu mundo. Despertar a la verdad acerca de tu propia vida: por qué te enfrentas a un conflicto con alguien a quien amas, por qué perdiste algo por lo que tanto trabajaste, por qué algún tipo de sufrimiento encuentra una forma u otra de entrar en tu vida ¿Cuál es la manera de salir de este sentimiento repetitivo de insatisfacción y frustración? Cuando obtiene las respuestas a estas preguntas, es cuando está iluminado y tiene una solución permanente para todos sus sufrimientos. Puedes probar esto durante 30 días para ver si funciona. La experiencia de Buda.
3. PAGADO Timeless You: En caso de que esté pasando por una crisis de la mediana edad que generalmente se presenta alrededor de los 40 años de edad, puede utilizar este recurso. Timeless You le ofrece la oportunidad de descubrir su propia capacidad para ver cosas a través de una nueva lente. Esta serie en línea de seis semanas ofrece pasos prácticos para comenzar un nuevo enfoque en su vida. Hay oportunidades para que los participantes interactúen entre sí, así como con el Dr. Deepak Chopra Timeless.

Espero que puedas convertir todo lo que está mal en correcto.

Encuentra la máxima libertad que buscas. Despierta tu feliz estado de ser. Descubre todos los derechos que hay dentro. Desbloquea el secreto para convertirte en el “Iluminado”.

Answer 19

El 2016 no ha sido amable conmigo hasta ahora, creo que podría responder a esta pregunta de manera adecuada ya que estoy atravesando una fase de la vida en la que nada parece ir bien .

Siento como si Dios me estuviera lanzando piedras todos los días, para probar si me deslizo y pierdo el equilibrio mientras camino sobre la cuerda de la vida. Estoy manejando bien, supongo. Problemas graves de salud, relaciones fallidas, problemas en el crecimiento personal, fallas académicas, confianza en hacer pedazos, ver a las personas cercanas a mí sufrir, ver cómo me convierto en una versión paranoica de mí mismo, a diferencia de mí y ciertas cosas que se acercan a un callejón sin salida. Una receta perfecta para el desastre.

Con cada día que pasa, mi reserva de esperanza se está vaciando, y temo alegrarme por cualquier cosa, por temor a perder eso también .

Eran las 3 de la mañana. Me pregunté: ¿Desde hace 164 días que haces esto? ¿Ha perdido alrededor del 44.81% de este año, LLORANDO, CAMINANDO, GOTANDO EN AUTORIDAD Y COMIENZANDO EL JUEGO DE BLAME?

Supongo que ese fue mi momento personal de epifanía. ¿Qué estaba haciendo?
Me detuve, tomé mi diario y comencé a anotar mis pensamientos negativos y ciertos eventos que hicieron que mi vida cayera en espiral hacia abajo. Grité mi corazón, y luego lo cerré. Me prometí ciertas cosas que haré de ahora en adelante (y siempre que mi vida se desvíe)
1. TOMAR UN DESCANSO. DE TODO LO QUE ES BOTHERING. SE EGOISTA

2.Utiliza cada día . Me encanta escribir, me encanta cantar, no puedo bailar, pero tengo algunos movimientos extravagantes y cuando me veo en el espejo, ¿muestra esos extraños movimientos de baile? RÍO MI CORAZÓN Y QUE ME HACE FELIZ.
Estoy tratando de aprender algo nuevo sobre mis temas todos los días. Estoy afilando mis habilidades lingüísticas en urdu. Estoy tratando de mejorar mi conocimiento general.
Básicamente estoy tratando de agudizarme y llenar mi caja de talento.
3. Entiende que no puedo cambiar a la gente. Solo puedo cambiarme, sobre llenar su corazón con mi amor y un cuidado extra no ayuda. Las personas cambian cuando quieren.

4. Amarme a mí mismo. Ámame a mí mismo cuando estoy pasando por una mierda. Amarme cuando estoy Ni siquiera un por ciento amable. Cuando estoy alegre, cuando estoy melancólico, ama cada aspecto mío. Trabajar en mí mismo. Trabajar en mis aspectos negativos.

5. VAYA, suelte las cosas que no puede cambiar. Suelta a las personas que no se dan cuenta de tu valía. Deja ir los problemas que no puedes resolver. Básicamente, deja de lado todo lo que estás intentando hacer funcionar sin poder hacer nada.
Poner una enorme cantidad de esfuerzos y agotarse solo para decepcionarse y con las manos vacías. Solo para

6. Reemplace un mal hábito todos los días por uno bueno: este consejo es realmente efectivo. Podría ser algo tan simple como hacer su cama todos los días después de que se despierte, si antes no solía hacerlo.
Este método corrige lentamente las partes “mal” de su vida.

7. Tener paciencia y resiliencia. – Si hay una cualidad que creo que es responsable del éxito de un individuo – Su resistencia. La mala fase de la vida te endurece y te enseña paciencia.
Aprende de cada día en esta fase y te prometo que saldrás más fuerte.

8. Tener un objetivo. Trabaja duro para ello, sumérgete en la pasión por ese objetivo y mira cómo tienes éxito.

9. * SENTIRSE LAS EMOCIONES – Me está pasando algo muy extraño. Me siento entumecido. Solía ​​llorar hace unos días, pero ahora no puedo sentir nada. No estoy feliz, no estoy triste. Me siento entumecido.
Forzarte a sentir emociones de alguna manera. Sentir emociones es una dicha. Todavía estoy trabajando en cómo hacerlo … Descubrirlo.
Mi consejo sobre dejar de llorar y revolcarse no es contradictorio, llora, seguro. Pero no te ahogues tanto en las lágrimas para que tu vida se vea borrosa por la depresión.

10. Lo terminaría con ciertos consejos.

• Deja de revolcarte, llorar, ser todo negativo y culpar a la gente.
• Tener alguna responsabilidad y tomar el control. No hagas a alguien más el conductor de tu vida.
• No ames a nadie más de lo que te amas a ti mismo y nunca dependas de los demás para tu felicidad.
• Toma el control de tu vida, un día a la vez y enamórate de tu vida
• No eres un arbol Muévete si no te gusta el lugar y si te hace infeliz. Dirige tu barco de la vida!

Mantener la fe y nunca rendirse! 🙂

Answer 20

Bueno, esta es una pregunta que podría despertar viejos fantasmas, pero creo que he terminado con esa fase de mi vida.

Tenía una buena vida razonable, esposa, dos hijos, casa, automóviles, trabajos, jefe propio, etc. “Reconocimiento” de familia, amigos y barrio.

Que en cierto momento las cosas empiezan a descarrilarse. Y ese es el primer aprendizaje que viene de:

• Nada en tu vida está garantizado. Manténgase atento, lea las señales y no ignore las amenazas o desafíos que se avecinan.

Empiezo a engañarme diciendo que este es solo un mal período, las cosas volverán a la normalidad. Segundo aprendizaje:

• Las “cosas” no vuelven a la normalidad. No por ellos mismos.

Luego de comenzar a explicarse a usted mismo y a su séquito, hay cosas que no puede controlar y no es culpa suya que el mercado o los clientes lo abandonen. Otro aprendizaje:

• De hecho, hay cosas que no puedes controlar y no te pido que te concentres en ellas. En cambio, concéntrate en aquellos que puedes controlar. Y ciertamente hay unos pocos.

Llegas a una etapa en la que no solo tu negocio desaparece sino que arrastra con él tu dinero, tus ahorros y arriesgas a tu familia y tu matrimonio. Otro consejo:

• Aférrate a tu “buen puerto”. Particularmente en estos tiempos es crucial contar con el apoyo de su familia / esposa. No significa que estén diciendo “amén” a ti, pero están ahí para ti / para abrazarte, para decir que estamos juntos en esta mierda. No arriesgue su familia / matrimonio por un trabajo, negocio, dinero. Es inútil.

Ahora, al final, dejamos todo atrás. Vendimos nuestro apartamento y comenzamos literalmente desde cero (o por debajo de cero, ya que tenía deudas). Para hacer eso, necesitamos brindar comodidad, seguridad, un círculo de amigos cercanos a la incertidumbre de ir a otro país, en otra cultura. Pudimos elevarnos paso a paso nuevamente y estamos de vuelta en comodidad, seguridad, posibilidades, crecimiento, educación, etc.

Ahora, en pocas palabras, ¿qué se debe hacer? No sé, cada persona es diferente y reacciona de manera diferente a los eventos, y todos tienen sus propias motivaciones y motivaciones en la vida. ¿Qué me funcionó?

• La vida es el 10% de lo que te sucede y el 90% de cómo reaccionas.
• Enfrenta los hechos. Mantener la fe y la creencia, pero enfrentar los hechos y actuar. No esperes que las “cosas” se arreglen.
• Despréndete de la imagen que creaste a tu alrededor.
• Mira las señales y no pongas tu cabeza en la arena.
• Estar en modo proactivo y no reactivo.
• Deja las cosas atrás. Deshazte de las cadenas y los pesos pesados. Puedes construirlos o crearlos una y otra vez más tarde, no dejes que te sumerjan
• Usando una canción de U2 que guardo como uno de mis himnos “Camina, el amor es todo lo que no puedes dejar atrás”

Tengo algunos artículos sobre este tema en mi blog Tu compañero de viaje