Asignar faltas no es un ejercicio útil. Mirar a los contribuyentes físicos, fisiológicos, psicológicos y de comportamiento (y a menudo hay una combinación de estos en marcha) debe usarse como una forma de responder a la pregunta, “¿Cómo podemos reducir o resolver la depresión? Un “siguiente paso correcto” a la vez es realmente la única forma sensata de superar la depresión. Por definición, la persona que está deprimida no tiene mucha energía para hacer frente al cambio de sus vidas al mismo tiempo. Comenzar de manera simple (por ejemplo, beber más agua, dormir lo suficiente, ver a un médico) y luego actuar en el siguiente paso es mucho más manejable. Y si alguien está gravemente deprimido y es suicida, asignar la culpa es una de las cosas menos útiles que alguien puede hacer. ¿Qué pasa si los padres tienen la culpa porque abusaron de la persona horriblemente? ¿Qué pasa si la persona tiene la culpa de abuso de sustancias? La culpa tiene que ver con la vergüenza y / o desamparo (dependiendo de a quién culpes), y ninguno de los dos es útil para cambiar la situación.
¿Se puede considerar la depresión como culpa de la persona deprimida? ¿Por qué o por qué no?
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¿Debo renunciar a mi trabajo porque me diagnosticaron depresión hace una semana?
No es culpa, pero hay cierta responsabilidad en prepararse para el éxito.
No es tu culpa que tengas depresión, y asignar la culpa solo exacerba el problema, pero tienes cierta responsabilidad en hacer lo que puedas para obtener tratamiento y mantener buenas rutinas.
A veces siento que mi depresión es como un pequeño monstruo sentado en mi hombro. Cuando tengo que tomar una decisión, la depresión es un susurro en mi oído que me dice que tome una decisión que la beneficie. “Ordena la comida chatarra, solo esta vez”. “No salgas a correr, estás muy cansado”. “Puedes postergar esa importante tarea un día más”. También dice cosas como: “No eres tan bueno como él”. “No eres muy inteligente”. etc …
Mantener buenos hábitos parece hacer que ese monstruo sea más tranquilo y silencioso. Cuando corro, como sano, mantente activo, él está casi en silencio.
Hola.
No necesariamente. A veces una persona tiende a sentirse mal debido a las circunstancias. Deben elevarse constantemente y no quedarse atascados por las luchas en la vida. No puede llamarse a sí mismo para estar deprimido a menos que tenga un diagnóstico realizado por un psiquiatra. Incluso si se diagnostica, se puede administrar totalmente con la ayuda de medicamentos y cambios en el estilo de vida. Usted no tiene que analizar si usted tiene la culpa o no. Solo tienes que enfocarte en salir de la depresión. Espero que esta respuesta te ayude y te sientas mejor
Te sugiero que solo eches un vistazo a este video.
Saludos
La respuesta a la pregunta es inútil. Como no ayuda a nadie ni cambia nada. Nadie sabe cómo se forma la depresión. La evidencia puede sugerir que es genético, pero entonces, ¿por qué las personas sin antecedentes familiares genéticos de depresión?
Podría ser una deficiencia química, psicológica, ambiental, circunstancial, todo lo que se sabe con certeza es que hay varias razones detrás de la depresión.
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