Cómo superar la tristeza atribuida al sujeto.

Answer 1

Hola, voy a compartir mis impresiones sobre tu pregunta. Cuando veo el problema, sientes tristeza frente a las cosas tristes porque eres, no solo una persona sensible (lo cual es obvio), sino un ser humano lleno de vida, presente, consciente; Al contrario de un zombi, de un muerto viviente, de un juguete mecánico que funciona al girar una llave cada 24 horas en su espalda y no dar una puta por nada más que su propia persona. Lo que tienes se llama empatía .

Ahora, demasiada empatía podría impedirte ser eficiente en algunas situaciones. Aquí hay algunas categorías de personas que saben bien el asunto: profesionales médicos y paramédicos, policías, bomberos. Para poder enfrentar situaciones difíciles, especialmente urgentes y dramáticas, están obligados a mantener un desapego emocional en el momento. Pueden llorar después , no ahora . La mayoría de ellos seguramente lloran, de vez en cuando, tal vez en su cama a altas horas de la noche. Pero no aquí y ahora . Si tuviera la opción de ser operado por un cirujano aparentemente frío y distante concentrado en su trabajo y un cirujano que me llorara y sollozara con su lanceta en la mano, no dudaría …

Tal vez podría intentar usar sus cualidades de una manera creativa o darle a una persona sin hogar un suéter viejo que ya no usa, una manzana o una sonrisa; o algo asi Los personajes ficticios no necesitan nada, mientras que los seres humanos reales pueden usar algo de ayuda.

Un poco de humor es también una excelente herramienta para descargar la tensión nerviosa.

No estoy seguro de que esto pueda ser útil para usted; He tratado de expresar mi opinión.

¡La mejor de las suertes!