Una regla simple para la depresión: ¿Sabe qué “mejor” puede hacer para salir de su situación actual? Piénsalo de nuevo, ¿encontraste eso? Si sabes eso ahora, ¡genial! Ve y prueba eso y si es posible discute con tus amigos cercanos y luego intenta.
Otro caso: puede que no sepas lo que debes hacer. ¿Conoces a alguien que pueda sugerirte lo que debes hacer? Encuentra a ese tipo y habla con él. Ahora tendrás alguna idea. Habla con más personas que sean tus amigos. Consigue más ideas. Encuentra el que mejor se adapte y comienza a trabajar en eso. Recuerde, siempre es bueno ir y hablar con las personas y buscar ayuda en lugar de simplemente vivir como si no estuviera vivo.
En el peor de los casos: ve y busca personas que puedan ayudarte económicamente. Pide ayuda y vendrá. Pero debe estar decidido a mantener la confianza y nunca debe hacer de esa ayuda un hábito en la vida.
No hay necesidad de estar en peligro en la vida. Solo una regla simple: ¿Puedes hacer algo para salir de aquí? Si es así, ve y da lo mejor de ti. He enumerado algunas de las opciones anteriores. Si la respuesta es no, lo que es más improbable en muchos casos, entonces eso significa que no puede hacer nada. Lo único que puede hacer es esperar que pase esta fase y seguir trabajando / buscando el “mejor”. La angustia nunca es una solución a ningún problema.
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