¿Cuáles son las mejores formas de superación personal?

Answer 1

Sepa cómo cambiar sus hábitos

“Somos lo que hacemos repetidamente. Excelencia, por lo tanto, no es un acto sino un hábito” – Aristóteles

Hay siglos de debate entre el libre albedrío y el determinismo.
Algunos piensan que tenemos un guión. Algunas personas piensan que tenemos “libre albedrío”.
Nada de esto es completamente cierto. En realidad es como
“Haces tus hábitos, luego tus hábitos te hacen”
Se puede decir que uno que puede cambiar sus hábitos tiene “libre albedrío” y uno que no lo hace puede decirse que está “escrito”.

Pero cambiar hábitos no es una tarea fácil. Se necesita mucho esfuerzo.
Aprender la ciencia detrás de la formación del hábito puede ser de gran ayuda.
-Lea “El poder del hábito” por Charles Duhigg O
– Lea “Transforme sus hábitos” en http://www.JamesClear.com, que es una guía mucho más breve y efectiva.
(Este es gratis)

Conócete a ti mismo y acéptate a ti mismo

“Solo cuando te aceptes, podrás cambiar”

El primer paso para la superación personal es conocerte a ti mismo. Dado que todo el mundo es un individuo único. Cada uno tiene que hacer su propio camino y seguirlo.

Obsérvate a ti mismo. Identifica tus hábitos (y sus consecuencias naturales)
Conoce cuales son tus fortalezas y debilidades.
Saber lo que te importa.
Cómo define usted el éxito.
¿Cuál es el propósito de tu vida?

-Lea “La sabiduría del eneagrama” por Don Riso y Russ Hudson. Le ayudará a identificar su personalidad única y su camino hacia el crecimiento personal.

He encontrado que la atención plena y la meditación son tremendamente útiles para desarrollar una mayor conciencia de mí mismo.

-Comienza un hábito de meditación diaria y practica la atención plena . Tiene muchos beneficios para la salud también.

-Recomiendo el libro ” Busca dentro de ti mismo: el camino inesperado para alcanzar el éxito, la felicidad “, escrito por un empleado de Google para aprender a meditar sobre la atención plena.

Leer libros y buenos blogs

Hay infinitas ideas ahí fuera enterradas dentro de los buenos libros y en internet.
Lee, y también aplica las ideas dadas en tu vida.
Algunos libros más que he encontrado útiles.

“7 hábitos de personas altamente efectivas” por Stephen Covey
“No hay excusas” por Brian Tracy

Elige a tus amigos sabiamente

” Dime quiénes son tus amigos y te diré quién eres” – Sócrates

Las personas con las que te relacionas tienen un gran impacto en tu carácter general y en tus hábitos. No dudes en dejar a tus amigos que te están derribando. Dile “adiós” a esos y haz nuevos amigos que te empujarán hacia arriba. Necesitas tener la habilidad de identificar personas.

Y una cosa más es “Sé paciente contigo mismo”.

La superación personal lleva tiempo. Sé paciente y no esperes resultados rápidos.

Answer 2

Todos podemos ir de donde sea que estemos a donde queramos estar. Ningún sueño es imposible siempre que primero tengamos el coraje de creer en él.

Intenta esto: eleva tus pensamientos, eleva tu vida!

Así es como los conquistas. No los despida; enfrentarlos. Di, esto es lo que temo. Me pregunto qué podría hacer para cambiar eso. Enfrenta tus miedos hoy.

No tiene que seguir haciendo lo que ha estado haciendo durante los últimos seis años si no le está dando los beneficios que desea. Elige un nuevo destino y ve por ese camino. Usa tu fuerza de voluntad para iniciar el proceso. No tienes que repetir el año pasado. Limpia los errores. Inviértelo ahora en el próximo año. Míralo hacer la diferencia.

A veces hay que admitirlos ante los demás. Aquí está una de las mejores frases en el idioma inglés: “Lo siento”. Esas palabras podrían comenzar una nueva relación. Podrían empezar dos personas en una nueva dirección. Admite tus errores a ti mismo. No tienes que balbucear acerca de ellos a todos en el vecindario. Pero no te duele sentarte y conversar contigo mismo y decir: no tengo sentido bromear. Aquí es donde realmente estoy. Tengo monedas en el bolsillo y no tengo nada en el banco. Eso fue lo que dije después de que una Girl Scout dejara mi puerta. Tuve una conversación conmigo mismo y dije, no quiero que esto suceda nunca más.

Tienes que creer en las posibilidades. Tienes que creer que mañana puede ser mejor que hoy. Cree en ti mismo. No hay una habilidad que no puedas aprender; no hay una disciplina que no puedas probar; no hay una clase que no puedas tomar; no hay un libro que no puedas leer

Pide sabiduría que genere respuestas. Pida sabiduría para enfrentar los desafíos de hoy y de mañana. No desees que fuera más fácil; Ojalá estuvieras mejor.

A veces nos engañamos. El orador motivacional Bill Bailey dice que la persona promedio dice: “Tengo 20 años más”. Pero Bill dice que tienes 20 veces más. Si vas a pescar una vez al año, solo tienes 20 veces más para ir a pescar, no 20 años. Eso te falsifica.

Aquí está una de las filosofías que me dio mi mentor, Earl Shoaff: Las ganancias son mejores que los salarios. Los salarios te hacen vivir, las ganancias te hacen una fortuna. ¿Podríamos empezar a obtener ganancias mientras nos ganamos la vida? La respuesta es sí.

También podrías subirlo un par de veces. Invierte más de ti en lo que hagas. Se un poco más fuerte; ser un poco más sabio Aumente su contribución vitalidad. Pon todo lo que tienes en todo lo que haces y luego pide más vitalidad, más fuerza y ​​más vigor, más corazón y más alma.

Si solo trabaja en un trabajo, busque el mejor lugar donde pueda servir bien y con toda seguridad le pedirán que ocupe un lugar mejor. Sigue haciendo un trabajo bien; Haz lo mejor que puedas. Esa es tu mejor salida.

Answer 3

Comience con sus problemas. Analiza en qué exactamente estás equivocado. Supongamos que si estás haciendo un trabajo en el que constantemente estás fallando, necesitas sentarte, relajarte y analizar dónde te equivocaste. O si tienes algún mal hábito que quieras abandonar, simplemente abandona y no pienses en ello. Empiece a involucrarse en buenas actividades como Quora o lea libros o estudie o haga ejercicio, etc. No piense demasiado en nada. Si sabe que algo que está haciendo está mal, simplemente abandónelo.

No se obsesione con la superación personal, ya que, no se compare con los demás y piense que no es una buena persona. Confía en mí que te llevaría a la depresión. Nunca te compares con los demás porque todos son únicos a su manera. Sí, cuando crees que estás en el camino equivocado, toma una decisión correcta por ti mismo.

También puedes unirte a clases de Desarrollo de la Personalidad que son muy útiles para mejorar tus habilidades para hablar, comportarte y pensar. Solo cuídate de que la clase a la que te unes tiene una buena reputación y buena facultad.

Answer 4

Date cuenta de qué y quién eres hoy.
Establecer una meta para mañana.
Mejórate de todas las maneras posibles para lograr ese objetivo y sé digno.
La auto improvisación no puede ocurrir a menos que se establezcan objetivos. Y no se puede lograr a menos que reconozca áreas que necesitan improvisación.
En perspectiva. Pregunta a tus amigos. Una vez que encuentres algo para mejorar, mejor.
A medida que se logre, ponte otra meta.
Y aquí tienes.

Answer 5

Hola .. !

Me alegro de que estés tomando sobre la superación personal. Algunas, si las formas que encuentro útiles son simples pero son muy efectivas.

1. Introspección: así es como puedes comunicarte contigo mismo. Solo siéntate contigo mismo y piensa en lo que hiciste en todo el día y comienza a cuestionar tus acciones.
2. Leer: Leer tanto como sea posible. Cuanto más lea, será introducido a las percepciones.
3. Relájate: Este es el * Me Time *. Encuentra un lugar o una persona que te haga sentir relajado. Aquí es donde todos tus pensamientos se desvanecen.
4. Meditación: Es la herramienta definitiva. Pero debes ser lo suficientemente consciente.

Naturaleza y experiencia son los mejores maestros mi amigo. Te enseñan lecciones todo el tiempo. Solo date cuenta de lo que han enseñado.

Buena suerte 🙂

Answer 6

La improvisación es un acto que uno hace improvisar para adaptarse a una situación particular. Bueno, si realmente está seguro de querer saber acerca de la auto improvisación: ¡es mejor que decida qué aspecto de su SER desea improvisar!
¡Otras respuestas pueden ser posibles solo después de que tengas una claridad sobre lo que quieres!

Answer 7

La única forma es trabajar duro, dedicar su corazón y su alma a la causa.

Hay un montón de personas, que han pasado de la nada a algo grande.

Nelson Mandela, Barrack Obama, Narendra Modi, Abdul Kalam han alcanzado grandes alturas con el trabajo duro y la perseverancia.

No hay criterio ni fórmula, hay que seguir el flujo de la vida y esperar su oportunidad. Todo lo mejor.