La crisis de la mediana edad se define como una crisis emocional de identidad y confianza en sí mismo que puede ocurrir en la mediana edad temprana.
Son típicas dos reacciones diferentes a la mediana edad.
- Carga hacia adelante, tratando de mantenerte tan ocupado que no dejes que la depresión te atrape. Esto se describe en los medios modernos como el Hombre estereotipado dejando a su familia para huir con su (inserto: secretaria, asistente de oficina, etc.) que es lo suficientemente joven como para ser su hija. En el lado femenino, esto se describe como 40 o 50 mujeres algo corriendo en faldas cortas y mostrando mucho para una mujer de sus años. Pero, en realidad, he notado que muchas mujeres mayores tienen relaciones con hombres jóvenes últimamente, si no más, que con el estereotipo de la mujer más joven. Yay para lib de las mujeres, supongo
- Más común y menos probable que se muestre en los medios modernos es que piensas mucho. Usted reflexiona sobre todo, el pasado, el presente e incluso, hasta cierto punto, el futuro. Los niños se han ido o están cerca de salir por la puerta y, a estas alturas, tus sueños de conquistar el mundo se han encontrado con la realidad sobria.
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Las crisis de la mediana edad son muy reales y no dejes que nadie te diga lo contrario:
Una nueva investigación documenta la evidencia internacional moderna de un pico de mediana edad en el riesgo de suicidio. El patrón es particularmente marcado entre las mujeres y en los países de habla inglesa. En muchas naciones también vale para los hombres. Las personas de mediana edad ahora se suicidan a casi el doble de la tasa de individuos de 30 o 60 años.
Los datos modernos sugieren un riesgo de suicidio en la mediana edad de los 40
http://health.usnews.com/wellnes…
¿Está usted en riesgo de una crisis de la mediana edad? Los 6 signos reveladores.
En la década de 1970, Daniel Levinson de Yale, basándose en la tradición de teoría del escenario del desarrollista de la vida, Erik Erikson, comenzó a popularizar relatos de hombres de clase media y de mediana edad que luchaban con la transición a un momento en el que “uno ya no es joven y, sin embargo, no es del todo antiguo.”
Levinson sintió que las crisis de la mediana edad en realidad eran más comunes que las demás y parecía un mecanismo de relojería entre las edades de 40 a 45 años. Para Levinson, tales crisis se caracterizaban principalmente por un proceso de “des-ilusión” severa y dolorosa que se derivaba de la comparación inevitable del individuo entre su Sueños juveniles y su realidad presente aleccionadora. Para la mayoría de los hombres, la vida se mueve tan rápidamente que, para cuando mira hacia atrás a lo que sucedió, se da cuenta de que ya ha sufrido una pérdida irreparable de oportunidades y oportunidades. Esta revisión de la vida causa depresión, ansiedad y “vuelo maníaco”, una especie de desesperación, ahora o nunca torpe para experimentar los placeres que uno se ha negado a sí mismo durante mucho tiempo y un escape del estancamiento.
La mitad de la vida es el momento en que te das cuenta de que hay un principio y un final para todas las cosas, y tú, mi amigo, ahora estás más cerca de este último que del primero.
Todas las crisis emocionales son normalmente sobre pérdidas y las crisis de la mediana edad no son una excepción. Tu juventud se ha perdido, tus hijos se han ido o se han ido por la puerta y es muy probable que tus padres ya no estén vivos o a una edad que te preocupa su mortalidad.
Además, es probable que esté en el momento en que su carrera esté llegando a su fin y, si le gusta la mayoría de las personas, no llegó a la mitad de lo que creía.
Cualquiera de estas cosas puede desencadenar una crisis, pero cuando comienzan a suceder a la vez, tiene una receta para la tormenta perfecta para la crisis de la mediana edad.
Pero no todo está perdido, no es el fin del mundo. Mañana el sol seguirá saliendo y el mundo seguirá girando. No dejes que la depresión se lleve lo mejor de ti y no te tomes el mundo tan en serio.
La mediana edad puede ser un montón de cosas y, aunque parezca trivial, todavía controlas tu propio destino, aunque no te sientas así.