¿Cuáles son los signos de un mal terapeuta? ¿Cuáles son las banderas rojas para alguien que está perdiendo el tiempo?

Según mi experiencia, un buen indicador de un mal terapeuta es uno que deja en claro que, por alguna razón, solo desean juzgarlo y estar en desacuerdo con cualquier cosa que intente decirles.

[ ADVERTENCIA POTENCIAL DEL GATILLO ] La siguiente publicación cubre los problemas de intento de suicidio y autolesión. Por favor, no leas si sientes que estás sensible a estos temas.

Una vez me encontré refiriéndome a un terapeuta después de una desagradable conjunción de eventos de la vida que me llevaron a sentarme en el suelo de la cocina una mañana con un cuchillo de pan, algunas heridas viciosas y ninguna idea de por qué estaba allí ( quiero decir que ” saber “por qué, simplemente no recuerdo mucho de los eventos previos a estar allí )

Después de hablar mucho, hablé con un médico privado por el que mis empleadores pagaron, quien decidió en 10 minutos que yo era “claramente” esquitzofrénico porque tenía la identificación con un nombre diferente (en realidad, algo que aprendí cuando era estudiante porque Me pareció una idea genial en ese momento. Me recomendaron, en una ronda, acerca de un terapeuta.

Asistí a mi primera cita y, mientras esperaba a que me vieran, cogí una taza de café de la máquina expendedora y la llamé antes de que pudiera terminarla.

El terapeuta comenzó a solicitar un historial médico e hizo todas las preguntas habituales del estilo “¿toma drogas, bebe, etc.”?

Quería estar totalmente abierto con el chico, fue antes de mi diagnóstico de autismo, nunca había oído hablar de crisis, solo pensé que estaba pasando por un caso grave de depresión que estaba al borde de una crisis nerviosa, y no quería hacer algo estúpido que podría significar que mi hijo de 1 año de edad crecería sin un padre.

Así que respondí a su pregunta:
“Aparte de fumar, en lo que estoy trabajando, actualmente soy Tee-total”

Como lo entendí, y ciertamente en la forma en que otras personas en el área usaron el término, yo era. No hice nada, excepto tratar de no fumar.

“Tú no eres” dijo, con una gran sonrisa estúpida. Traté de explicarlo, y él siguió diciendo que no, que no … se prolongó un par de minutos y luego dijo:

“Estás tomando café … así que no estás en el total”

Lo dejé ir, era un punto discutible, solo quería comenzar a averiguar cómo podría seguir adelante.

Entonces él quería una explicación de los eventos de la vida hasta ese momento, así que lo llené y nos levantamos en la cocina con el cuchillo …

“Estás mintiendo”

Me tiró totalmente. Traté de explicarle, no tenía ni idea de lo que había sucedido, simplemente me di cuenta y me di cuenta de lo que estaba haciendo. (Tbh más de 10 años después, todavía no estoy seguro de lo que sucedió, simplemente me fui a la crisis y es un borrón)

“Estás mintiendo y lo sabes, lo que dices no es posible”.

Me caí a pedazos. Quería vomitar, esconderme, morir, cualquier cosa, en ese momento me hizo sentir peor que cuando me senté en el piso de la cocina.

Salí de la sesión, y nunca hice la siguiente cita. En el camino a casa, lo único que me detuvo, literalmente, terminándolo todo, era saber que tenía que llegar a casa para cuidar de mi hijo.

No le dije nada a mi pareja en ese momento, ya que las cosas eran demasiado difíciles en aquel entonces y no era seguro. Sin un diagnóstico del terapeuta, no pude obtener ningún tipo de apoyo, y terminé retirándome por completo durante varios meses, con miedo de acercarme a algo agudo, hablar con alguien o buscar ayuda para mí mismo.

Si no hubiera tenido a mi hijo para cuidar en aquel entonces, no estaría aquí para publicar, ya que su cuidado se convirtió en lo único de lo que fui capaz durante mucho tiempo.

No sé qué pensaba el terapeuta que estaba haciendo, si él pensaba que solo estaba allí para obtener beneficios de estafa, o que estaba allí legítimamente y necesitaba algún tipo de llamada de atención o algo así. Sea lo que sea, no funcionó. Sentí que me había ofrecido una mano para levantarme del agujero en el que estaba, mientras balanceaba un martillo en mi cara con el otro.

Aquellos que me conocen ahora, saben que si volviera a estar en una situación similar, también podrían comprometerme. Nunca volveré a buscar voluntariamente el apoyo de ningún terapeuta, porque tengo más miedo de lo que harán que de lo que podría hacerme a mí mismo.

Si necesitara un terapeuta, no perdería el tiempo hablando con alguien en quien no puedo confiar. Por lo tanto, antes de descolgar el teléfono para programar una cita, haría una búsqueda en la web y comenzaría a buscar terapeutas locales que tengan experiencia en mi área de preocupación.

Dos fuentes acreditadas para encontrar información sobre terapeutas son Psychology Today and Good Therapy. En sitios de directorio como estos, vería varias de las páginas web del terapeuta local y leería sobre su experiencia y enfoque terapéutico. Haría una lista de 3-4 posibilidades y luego realizaría una búsqueda en la web para detectar cualquier queja utilizando palabras clave como “nombre del terapeuta + quejas + revisión”.

Basado en toda la información anterior, llamaría a 2-3 terapeutas locales. Los profesionales suelen estar ocupados viendo clientes. Muchas veces tendrás que dejar un mensaje. Consideraría que es una señal positiva si el terapeuta devuelve su llamada en un plazo de 24 a 36 horas. Otra buena señal es si él o ella están dispuestos a pasar de 10 a 15 minutos en el teléfono con usted antes de programar una cita.

Ningún terapeuta es la mejor opción para todos. Muchos preguntarán acerca de sus inquietudes y qué le llevó a llamar ahora. Es común preguntar sobre la cobertura del seguro. Si el terapeuta siente que tiene algo que ofrecerle, se lo dirán. Si los terapeutas creen que otro profesional podría ayudarlo mejor, deberían decirlo.

Durante sus sesiones iniciales, un buen terapeuta generalmente se enfoca en formar una relación terapéutica sólida. Harán muchas preguntas e intentarán llegar a una comprensión precisa de quién es usted, su situación actual y lo que espera obtener de la terapia. Durante estas primeras sesiones, creo que es fundamental que se sienta visto, escuchado y comprendido. También es importante que sienta que puede confiar en que esta persona estará de su lado.

Los terapeutas deben operar desde un estricto conjunto de pautas éticas y límites profesionales. Él o ella no debe hacer promesas ni ofrecer garantías de devolución de dinero. Si lo hacen, me gustaría encontrar un nuevo terapeuta. Su trabajo debe ser confidencial. Ningún terapeuta debe buscar una relación personal con un cliente, especialmente una relación sexual. Un buen terapeuta quiere estar en su equipo de atención médica. Él o ella no perderán su tiempo o dinero al programar citas innecesarias.

Hay otras cosas que buscar también. Muchos de estos ya han sido mencionados aquí por otros. Para mí, la conclusión es que, cuando busco un terapeuta, creo que es importante usar tanto su cabeza como su corazón en el proceso de selección. Es fundamental que te sientas cómodo con esta persona y que se pueda confiar en que él o ella solo tendrá en mente tus mejores intereses terapéuticos.

La estupidez es una de las principales. No estoy hablando de no ser un genio. Estoy hablando de la estupidez real. Como en ser o ella es una idiota. Esa es una muy mala señal. La mala memoria es otra. Cuando descubres que él o ella ha olvidado (de nuevo) las cosas que has discutido antes … tal vez varias veces. Esa es una muy mala señal. Cuando el terapeuta quiere hacer una sesión sobre lo que él o ella cree que es importante en lugar de lo que quiere hablar. Cuando él o ella le dice que los pensamientos obsesivos suceden porque un pensamiento se “atasca” en el hemisferio izquierdo del cerebro en lugar de moverse hacia el hemisferio derecho para que pueda ser procesado y desechado, y le dice que si observa estos “especiales” Gafas protectoras “que permiten la entrada de diversos grados de luz, harán que el pensamiento se” despegue “. Si él o ella te dice que serás más feliz si crees en Dios y en la otra vida, porque eso es lo que muestran los estudios, y te recomienda que vayas a Barnes and Nobles y mires en la sección “Nueva Era”. Si él o ella te presiona para que te pongas a dieta y comiences a hacer ejercicio, y luego lo haces, y ella quiere enfocar las sesiones en las rutinas de entrenamiento que estás usando, y también sugiere que ahora puedes hacer “mejores amigos” porque ahora Puede encontrar personas que comparten su “interés” en la dieta y el ejercicio. ¡Oh sí, eso debería hacer para una conversación brillante!

Podría seguir, pero creo que te haces una idea. He oído hablar de cosas como esto que le están pasando a las personas en terapia, LOL. ;-))

Me gustaría agregar que a veces, un terapeuta no es necesariamente malo, pero puede que sea malo * para usted *. Todos necesitan algo un poco diferente y es posible que no tengan las herramientas para ayudarlo.

Desde mi experiencia, una señal de que un terapeuta no es adecuado para usted es cuando siente la necesidad de ocultarle cosas. No inicialmente, ya que toma un poco de tiempo crear confianza. Pero después de un tiempo, si todavía estás ocultando cosas, no confías en ellas. Puede ser consciente o inconscientemente, pero es el mismo efecto.

Después de recibir un diagnóstico o si sabe qué problemas de la vida está teniendo, desconfiaría de alguien que no tenga capacitación o experiencia específica en lo que necesita si puede ayudarlo. Los terapeutas no deberían estar jugando juegos de adivinanzas.

Tampoco es una buena señal si tiene más de una relación de “amigo” que de una relación semi-profesional. Los terapeutas deben ser la parte neutral de su vida, a la que acuden para un análisis (decente) imparcial de los problemas que tiene y las habilidades que necesita para manejarlos. Eso no es realmente una cosa de amigos.

Como ejemplo del último punto, tuve un terapeuta que fue bastante bueno para mí (al menos para la parte de la terapia con TEPT, obviamente se aburrió cuando eso se calmó y tuve problemas más “mundanos” para resolver). Su hija de mi edad terminó muriendo de cáncer. Fue muy triste (aunque yo no la conocía). Mi terapeuta y yo hablamos de ello durante una sesión completa un día, luego ella se fue durante un mes. Cuando regresó, todo lo que hizo conmigo se lo contó a su hija. Ella se perdería las citas. Cuando decidí que ya era suficiente y encontré otro médico, ella me envió una carta en la que me decía que tenía problemas para lidiar con la muerte de su hija y que necesitábamos una sesión final para hablar sobre el tema. Sacudí la cabeza y encontré a otro médico.

Entonces, en resumen, personalmente diría que si no confía en que su terapeuta le ayude con las herramientas imparciales de administración y asistencia, no son buenas para usted.

Aparte de la mala conducta descarada, como aprovechar a las personas vulnerables sexualmente, financieramente, etc., en mi libro, el peor tipo de terapeuta es aquel cuyo enfoque aumenta la dependencia del cliente de ellos.

Esto no significa necesariamente que la frecuencia de la terapia eventualmente se reduzca a la nada: si una persona continúa mejorando a medida que avanza la terapia, es mejor que continúe ganando. Pero sí significa que la naturaleza de las dificultades que se abordan debe estar cambiando.

Los problemas que los llevaron a la terapia en primer lugar deberían reducirse en dificultad hasta que dejen de prestar atención y den paso a nuevos problemas que surgen en el curso natural del impulso de una persona hacia la autoactualización.

Si hay meses en el camino, aún necesita que su terapeuta lo ayude con los mismos problemas que planteó en sus primeras sesiones, entonces algo está mal.

Hay muchas historias de malos terapeutas aquí. Señales de advertencia que debe ser
ser consciente de:

1. La ira o las críticas sobre cualquier cosa, dirigidas a usted en particular.
2. No logra establecer objetivos contigo o te dice lo que debes hacer.
3. Preens y parece flirtear; Absorbido, habla mucho sobre uno mismo.
4. Preocupado, no parece muy interesado.
5. Te llama mentiroso, se enfoca en la falla percibida en el carácter.
6. Te da consejos que los amigos ofrecen gratis.
7. Se va de vacaciones, no se presenta o llega tarde a las citas.
Te deja colgando sin respaldo.
8. De manera similar, puede decirle que la terapia no está funcionando y lo despide.
ninguna referencia o copia de seguridad sugerida.
9. Tienes miedo o te sientes incómodo.
Oler el alcohol.
La mayoría de los terapeutas son competentes, están bien entrenados y saben cuándo están en
sobre sus cabezas A veces se necesita una consulta con un psiquiatra que
Puede sentir que los medicamentos le ayudarán. Los problemas médicos sospechosos requieren una
Referencia a un médico.
Después de unas cuantas sesiones no te sientes satisfactorio.
movimiento, solicite un resumen del tratamiento y una reunión con el
supervisor del terapeuta. Estás buscando algunas alternativas a tu
Habilidades habituales de resolución de problemas o nuevas formas de aplicarlas.
No estás buscando a alguien a quien venerar. No tienen magia.
Un buen terapeuta te ayudará a abrir la puerta para acceder a las habilidades
a sus propias fortalezas y capacidad de resolución de problemas.

Probablemente todo esto se haya dicho, pero, después de haber trabajado con, sido y educados profesionales en el campo, algunas señales de advertencia:

  • No te sientes mejor.
  • El terapeuta te hace sentir incómodo a nivel personal.
  • Si dices algo como “Eres el mejor terapeuta que he tenido”, [no estarías diciendo esto, pero si algún paciente lo hace], y el terapeuta acepta esto como un cumplido, CORTA. A los terapeutas se les enseña # 1 que cuando un paciente dice esto, es parte de una manipulación más grande. Incluso si es cierto, el terapeuta debería desviarlo.
  • Comportamiento descaradamente crítico.
  • Todas sus afirmaciones se responden con el mensaje “¿Y cómo te hizo sentir eso?” respuesta. Me di cuenta de lo malo que era esto (nunca lo usé mucho) cuando mi hija adolescente sostenía a su gato y le hacía fingir que era una terapeuta diciendo esto. El gato era un gato de Maine Coon naranja grande, peludo y amigable que ERA más terapéutico que los terapeutas que usan esto.
  • No pueden recordar mucho sobre ti de visita en visita.
  • Dependiendo de para qué esté recibiendo asesoramiento, la experiencia personal que ha tenido el terapeuta con problemas similares puede ser un elemento crítico. Uno de mis mejores terapeutas brindó consejos sobre la crianza de niños con aplomo hasta que tuvo dos. Cuando él se separó de la falta de sueño una tarde, ambos nos echamos a reír.
  • Incluso si está siendo tratado por una afección de la que la mayoría de las personas tiene conocimiento personal o familiar, debe preguntar al terapeuta si ha tenido mucha experiencia en el tratamiento de los problemas que más le preocupan.
  • Otros a continuación tienen elementos cubiertos en el código de ética, y los secundo.
  • He tenido tres grandes terapeutas y he estado con muchos terapeutas terribles.

Los malos:

  • Un terapeuta particularmente terrible pasó 3 visitas haciendo un historial cuando necesitaba ayuda, ENTONCES.
  • Varios afirmaron que podían encontrar la verdad en cualquier situación, ya que algunos de ellos eran terapeutas familiares y yo no era la única persona que recibía tratamiento. Ellos decían que nunca fueron engañados. Bueno: ningún terapeuta NUNCA es engañado. Cuanto más estridente es la afirmación, menor es la capacidad que tienen para encontrar la verdad y tratarla adecuadamente.
  • Otros simplemente irradiaban desaprobación.

El mejor:

  • Confianza establecida casi de inmediato.
  • No puso énfasis en el diagnóstico, sino en los síntomas y la dificultad para disfrutar de la vida y hacer las cosas necesarias.
  • No solía dar consejos directos, pero lo hacía cuando era apropiado.
  • Me ayudó a atravesar los períodos de mi vida cuando sentí que una bola de nieve gigante estaba rodando por una montaña justo detrás de mí y que si giraba la cabeza para mirar mientras corría, me aplastarían. Lo hice a través de esos períodos de la vida. No ileso, pero tampoco muerto.
  • Los títulos, las escuelas a las que asistieron y las especialidades terapéuticas en última instancia significarán mucho menos para usted que lo bien que se conecten.

Hay más terapeutas que clientes que pagan. Cambia de terapeuta si sientes la necesidad. Es difícil encontrar un buen partido, pero vale la pena.

Además de las advertencias sobre conductas graves que puede estar planificando (esto no es para tratarlas), tenga en cuenta que si no está en un punto de su vida en el que QUIERE cambiar, ningún terapeuta será el correcto. El terapeuta puede proporcionar la orientación pero no la motivación.

Esta es una pregunta antigua, pero sigue apareciendo en feeds (como acaba de aparecer en la mía), así que la responderé.

Un mal terapeuta es alguien cuyo consejo y preguntas principales muestran más sobre sus propios problemas y suposiciones más que los suyos. También cuando esos temas no tienen NADA que ver con lo que estás haciendo.

Por ejemplo, si estás allí buscando ayuda para recuperarte y deshacerte del daño causado por el abuso infantil, y el terapeuta parece concentrarse en tu falta de religión (o tu religión “incorrecta”) y en cómo esa es la “clave de todo”. “.

O estás ahí para aprender estrategias para sobrellevar el TDAH y actúan como si te confundieran con alguien que padece un trastorno alimentario grave y no quiere hablar de nada más que de tu dieta y ejercicio (o falta de él).

Conozco a alguien cuyo terapeuta era esencialmente un farmacéutico para la tienda de suplementos de hierbas en el mismo edificio (propiedad del cónyuge del terapeuta). Según el terapeuta, todo podría curarse tomando los suplementos herbales correctos (TDAH, Bipolar, Narcisismo, PTSD de combate, culpa del sobreviviente, trauma por abuso infantil, fobias, TOC, etc.).

Conozco a otra persona que tenía un terapeuta que no quería hablar de nada más que de que la calabaza es el súper alimento, ni siquiera reconoció la ansiedad paralizante que esta persona estaba sufriendo y estaba buscando tratamiento.

Conozco a alguien más que es wiccano y usa un pentáculo. El terapeuta vio esto y se lanzó directamente a un discurso de conversión de religión similar a los misioneros de “puerta a puerta de puerta a puerta”. Ni siquiera hizo ninguna pregunta para averiguar de qué se trataba la visita. Cuando fue cortés pero severamente rechazado, el terapeuta dijo “para lo que sea que estés aquí, es el castigo de Dios por seguir al diablo”.

Observe cómo se comportan. Compruebe estos comportamientos:

  1. Contestar el teléfono mientras está en sesión : existe una línea delgada entre tener que atender una llamada porque es importante y atender una llamada porque la persona se siente demasiado importante para darle su tiempo sin repartir. La vida es vida y en ocasiones ocurren emergencias. Cuando esto ocurra, un buen terapeuta se disculpará y hará un esfuerzo para hacerlo mejor la próxima vez. Si no lo hacen, te animo a seguir adelante.
  2. Comer mientras habla con usted : créanlo o no, algunos terapeutas tienen muy malos modales. Si está hablando por teléfono o reuniéndose en persona con su terapeuta y ellos están comiendo, es posible que desee considerar su objetivo final de trabajar con usted. Algunos terapeutas tienen afecciones médicas o toman medicamentos y deben comer durante un determinado momento del día. Algunos tienen problemas tratando de equilibrar sus trabajos con la hora del almuerzo. Entonces, sea justo aquí, pero si encuentra que comer mientras habla con usted es constante, es posible que desee buscar en otra parte.
  3. Hablando demasiado sobre sí mismos : algunos terapeutas son tan egocéntricos que disfrutan hablar sobre sus logros, sus dilemas, sus trabajos, artículos, familias, etc. Esté atento a esto porque algunos terapeutas intentan encontrar un terreno común con sus clientes y usa sus propias vidas para enseñar. Pero a otros terapeutas les gusta presumir.
  4. No responde tu Llama en un tiempo razonable : la vida es difícil para todos nosotros. Incluso un terapeuta tiene problemas para hacer llamadas, devolverlas y responderlas. ¡Puedo dar fe de ello! A veces los terapeutas tienen más de 25 mensajes en su máquina de trabajo en un día determinado. Entonces debemos ser justos. Pero si su terapeuta lo ignora y no intenta devolverle la llamada, no responde a sus llamadas o incluso lo llama para reprogramar o cambiar algo, continúe. ¿Qué pasa si llega una emergencia y necesita su terapeuta?
  5. Cruza los límites : por más difícil de creer, algunos terapeutas coquetean con sus clientes. Incluso si el terapeuta se atiene estrictamente a la ética profesional y las políticas de su agencia / compañía, algunos todavía cruzarán las barreras. Esté atento a las conductas subliminales, pero tenga cuidado de no asumir que todas las conductas son “coquetas”. Algunos terapeutas tienen una personalidad y un encanto atractivos. Asegúrese de que puede diferenciar.

Pienso que, como persona cliente, en primer lugar, no debe preocuparse por tener un terapeuta MALO, sino por no tener una alianza terapéutica con el BUEN terapeuta, ya que la conexión entre el terapeuta y el cliente es casi tan delicada como el amor. En general, el terapeuta absolutamente malo es algo relativamente raro en los EE. UU., Donde el terapeuta debe obtener una cantidad infinita de trabajo bajo supervisión (de diferentes profesionales con licencia) en el que los que no están en condiciones serán resueltos. En relación con la cantidad de entrenamiento, los terapeutas tienen un salario relativamente moderado, por lo que las personas no van allí por dinero. [puede tomar dos meses de prueba de software en la escuela y obtener un salario comparable al de un terapeuta en modalidades tales como estudios de TCC de aproximadamente 6 a 7 años]

La situación de no tener una alianza terapéutica (que todos y cada uno de los libros de psicología llamarán condición fundamental y más importante para el éxito) con un buen terapeuta es más que común. En nuestra práctica, por ejemplo, el caso fue absolutamente real cuando una mujer reveló a su psiquiatra que no puede hablar sobre su tema más importante, que fue la violación con un hombre. Fue después de dos años e innumerables sesiones con un especialista increíble que solo puede llevar a una pequeña parte de las personas que sueñan con trabajar con él. La cliente no reveló su preferencia de género durante el ingreso (o tal vez, fue un error del médico de admisión, no importa) y como resultado, el cliente sufrió dos años (!!!) al no sentirse cómodo para hablar sobre su problema más apremiante.

Algunas personas, por alguna razón, se confunden entre el terapeuta y el psíquico o el chamán que consideran leer los pensamientos o predecir el futuro como parte de la descripción del trabajo del terapeuta. ¡Absolutamente no! Aunque un buen terapeuta conoce el lenguaje corporal y las expresiones faciales y sabe cuándo la cliente no es sincera, no puede decir con exactitud científica el grado de veracidad o qué está detrás de las palabras. La información que proporcione sigue siendo la información más importante para el equipo de tratamiento. Entonces, si vino con la solicitud de trabajar medio año con acrofobia (miedo a las alturas), no debería quejarse seis meses después de que el terapeuta no le preguntó mucho sobre las relaciones íntimas. En general, es bueno saber y participar activamente en el plan de tratamiento.

Cuando hay contratransferencia y estás aprendiendo más sobre ellos y menos sobre ti, o su consejo debe ser autodirigido y no a ti. O saben lo que debes hacer porque el terapeuta también tenía un padre alcohólico.

También presta atención al primer sueño después de tu primera sesión. Jung sintió que decía si su tratamiento sería un éxito o un fracaso.

Como terapeuta, he escuchado algunas historias de terror. La primera cosa que hay que entender es que la relación con el terapeuta lo llevará más lejos que la teoría misma. Dicho esto, comprometerse con una práctica basada en evidencia (PBE) es clave. EBP ha sido experimentado y demostrado que funciona. Aquí está una lista de EBP: NREPP | Ver todo

Establezca metas con su terapeuta. Si su terapeuta no “hace” el establecimiento de metas, entonces continúe. Una vez que se establecen los objetivos, registrarse después de 12 sesiones. Si no está bien encaminado para lograr su objetivo, siga adelante. Aquí hay 7 pasos para elegir el terapeuta correcto: Página en dropboxusercontent.com

No estoy seguro de lo que constituye un mal terapeuta, aparte de lo obvio (se aprovechan de ti sexual, financiera o emocionalmente, ya que confías en ellos en tu zona más vulnerable), pero sé qué terapeuta en mi vida. Había aprendido a despreciar (y por lo tanto desconfiaba de toda la profesión a partir de entonces).

Estaba viendo a una mujer sobre temas recurrentes que había tenido durante muchos años. Parecía que, después de comenzar la universidad, esos problemas se habían intensificado hasta el punto de que, bueno, uno buscaría terapia. Tan pronto como entré, ella inmediatamente, sin escuchar los detalles de mi historia O indagando más profundamente con sus propias preguntas, declaró cuál era el problema. “Oh, sólo estás creciendo. Es natural, les pasa a todos ”. Independientemente de si ese fue el caso o no, encontré esta respuesta extraordinariamente inmediata desdeñosa, y, por lo que sé ahora, increíblemente distante. Uno de los malditos problemas con los que entré en su oficina fue visto como invisible y sufría dichos problemas, y nadie me tomaba en serio … solo para no ser tomado en serio. Pensé que eso la hacía mal.

Tuve la abrumadora sensación de que ella no quería escuchar nada, pero estaba allí por un cheque de pago, y estaba aprovechando mi ingenuidad en el campo. Por supuesto, no me voy a sentar allí y decirle a otra persona cómo hacer su trabajo, especialmente si son profesionales capacitados y se supone que deben ayudarme … así que traté de seguir su avance y no me escuché a mí mismo cuando Pensé que sus tácticas eran una basura. Quería hablar sobre mis problemas, pero la mayoría de las veces, ella me dijo que dejara de hablar y que escuchara estos pitidos en los auriculares. Claro … es parte de algún tipo de terapia en algún lugar, pero la razón principal … otra vez … estaba en su oficina, porque necesitaba a alguien con quien HABLAR. Sentí que ella sabía esto, pero simplemente no tenía ganas.

Por último, ella estaba en el bolsillo de mi madre. Mi madre la conocía a un nivel más personal y le pidió que me viera. Ella también la estaba viendo, y ella estaba al frente de la cuenta. Sentí que esto era un conflicto de intereses, ya que el 95% de mis problemas se derivaban de mi relación con ella, así que en lugar de poder hablar libremente sobre mi vida y los acontecimientos que se avecinaban, información privada, cómo me sentía. , etc, etc, continué escuchando “oh, ella está haciendo lo mejor que puede. Aquí, simplemente escribe lo que piensas en un bloc de papel. Luego, solo escuche estos pitidos y bips hasta que finalice la sesión ”.

El siguiente terapeuta que vi escuchó, lo cual fue una bendición. Ella me dejó llorar y hablar. Eso es realmente todo lo que necesitaba. Ella no dijo mucho más, no dijo que nada estaba mal conmigo, no necesariamente dio mucha información en realidad (lo cual … probablemente fue un poco molesto). A veces hacía algunas preguntas para ayudar, pero principalmente, solo escuchaba. Y ella no conocía a nadie en mi familia. Eso fue mucho mejor. Sin embargo, con ella no la veía por problemas que me habían acosado la mayor parte de mi vida, la veía por un problema inmediato, una ruptura, por lo que era fácil malinterpretar mi angustia. Mi deseo es que me hayan evaluado adecuadamente mucho antes.

Hablan más de lo que escuchan en las primeras sesiones y terminan dándote aportes muy valiosos basados ​​en lo poco que saben sobre ti.

Te sientes como si una búsqueda de 10 segundos en Google para citas inspiradoras te hubiera proporcionado algo mejor que el discurso lleno de cliché que te dieron.

El personal y la recepción se burlan de los pacientes y carecen de un sentido general de profesionalidad.

Usted piensa: “Probablemente pueda ser mejor terapeuta que él / ella”.

Se deslizan en la idea de ponerle medicamentos para la ansiedad en los primeros minutos de la primera sesión y le dicen cómo es la forma más fácil. Tienes que preguntarte, “¿más fácil para quién? ¿Yo o tú?” Los terapeutas perezosos en su máxima expresión.

Cuando el terapeuta toma partido durante el asesoramiento de pareja y compra la cerradura de perspectiva de un compañero, el stock y el cañón, sin tener idea de que están siendo manipulados. Esto le pasó a alguien que conozco.

Sufrí una depresión severa después de una lesión cerebral. Me tomó fuerza de voluntad heroica para salir de la casa y conducir a mis citas. Mi terapeuta me levantó 3 veces en dos meses, y sin una razón válida. Yo lo despedí.

Coqueteo, desinterés, y estar de acuerdo con todo lo que dices.

No estoy seguro de que haya una respuesta correcta aquí. Un buen terapeuta desafía tus percepciones de ti mismo y de quienes te rodean. Ellos apoyan su seguridad y se mantienen confidenciales. La terapia puede ser para muchas cosas diferentes, y un terapeuta puede ser muy bueno con ciertos problemas y muy mal con otros.

La mayoría de las personas no pueden elegir. Si puede, busque revisiones de pares en los terapeutas que está considerando.

Espero que esto ayude.

Un mal terapeuta encontrará una manera de hacer sus sesiones sobre él o ella y sus logros o logros. CORRER. Un mal terapeuta también lo colgará y lo manipulará con los mismos miedos personales y privados que ha discutido con ellos. Debes dejar una sesión sintiéndote animado y esperanzado, nada negativo.

La respuesta aquí es simple, y hasta ahora nadie la ha recibido. La señal más segura de un mal terapeuta es si el cliente no está mejorando en la sexta sesión. Las otras cosas mencionadas son bastante infrecuentes. Esto es terriblemente común.

Una respuesta rápida y divertida a esta pregunta: vea a Lisa Kudrow en Web Therapy, solo disponible en Internet. Ella es la perfecta mala terapeuta.