¿Cómo puedo estar en mi mejor momento todo el tiempo?

La mayoría no estará de acuerdo conmigo, pero digo que sí, ¡podemos! ¿Hacemos? ¿Estamos? No, no lo somos, porque es duro y honestamente, estamos distraídos. Dejame explicar…

Entonces, para ser lo mejor todo el tiempo, o bien debemos estar plenamente conscientes y concentrarnos en ser lo mejor todo el tiempo, o debemos tener el hábito de ser siempre lo mejor. Personalmente, he encontrado que lo primero es casi imposible, particularmente en la era actual de mucho estímulo, medios de comunicación, interacción e irracional para hacer listas. Honestamente, cambiar un poco su hábito cada día durante un largo período de tiempo es el Holey Grail de casi todas las mejoras personales y la búsqueda de la excelencia en general y en particular.

Entonces, como muchos de nosotros sabemos, es mucho mejor depositar una parte de nuestro dinero en el banco o invertirlo todos los días durante toda nuestra vida. Esto permite que nuestro dinero se acumule Y aumente, algunas veces lentamente, algunas veces rápidamente, pero no obstante, construyendo como un monstruo debido al crecimiento constante y constante.

Lo contrario sería jugar la lotería todos los días de nuestras vidas por un dólar o dos, las probabilidades de ganar por lo general son de 1 en 50 millones a 1 en 250 millones, dependiendo de qué juego y dónde. Pero si jugamos 50,000 veces en nuestra vida, el mejor de los casos, tenemos 1 de 1,000 para ganar. Imaginemos que, en cambio, invertimos entre $ 50,000 y $ 100,000 por día en una cuenta de ahorros con solo el 5% aproximadamente, terminaríamos al final de nuestra vida con millones, sin duda.

Así es exactamente como la mayoría de nosotros vivimos nuestras vidas. En lugar de tomar algunos años de nuestras vidas para construir nuestros propios cerebros, nuestras propias actitudes, nuestros propios sistemas para la vida y los negocios, nuestro propio hábito de super éxito nos centramos tanto en la supervivencia cotidiana, nos centramos tanto en la encontrar un truco secreto que nadie más ha encontrado, al ganar la lotería … y honestamente, la persona promedio pasa aproximadamente 4 horas al día viendo televisión o haciendo tonterías en lugar de aprender, hacer ejercicio, leer libros sobre cosas que los ayudarán a crecer , reunirse con personas afines o incluso mejores que nosotros.

Por último, un ejemplo muy antiguo y muy espiritual de esto es el Hermano Lawrence. Era un monje, principalmente cocinaba, pero los obispos y cardenales de su época eran sus buenos amigos, viajaban a su ubicación solo para verlo, partir el pan y obtener sabios consejos. El objetivo de la vida del hermano Lawrence era vivir en presencia, conciencia y comunicación constantes con Dios. Su éxito e influencia histórica le dan credibilidad a su vida y al libro de sus cartas que puede comprar y leer (altamente recomendado).

¿Cómo lo hizo? Puedes leer sus cartas traducidas combinadas para profundizar, pero la versión simple es esta: se despertó todos los días agradeciendo a Dios, diciéndole buenos días y pidiéndole consejos sobre cómo debería ir ese día. Cortó zanahorias, hizo sopa y limpió la cocina como para el Señor, recibiendo instrucciones del Espíritu Santo en las tareas más pequeñas, variando su orden y haciéndolas en el momento adecuado.

Utilizo este ejemplo por varias razones a). Mi propia vida se ha profundizado y mejorado al seguir sus prácticas (aunque no a su nivel de compromiso) b). Hacer eso me ha afectado no solo espiritualmente, sino también física, mental y emocionalmente para madurar y crecer sabiamente, ya que Dios puede mostrarnos mejor que cualquier hombre c). ha aumentado enormemente mi autoestima, como cuánto valor debo tener, que el Dios del universo es mi padre, hermano y amigo que siempre está conmigo d). ha aumentado mi capacidad para mantenerme calmado, despejar mi cabeza, tener silencio en mi cabeza y concentrarme como resultado y e). El proceso y la experiencia de adquirir este hábito se convirtieron en una plantilla y un calentamiento increíbles para hacerlo con muchos otros hábitos excelentes en los últimos 20 años.

Dicho esto, haga que no solo sea excelente, sino también honesto, amable, considerado, respetuoso y cualquier otro rasgo positivo sea un hábito. Algunos incluso dirían “finge hasta que lo hagas” jaja. Es cierto, falso ser feliz, falso ser capaz y excelente, lo siguiente que sabes, tu forma de ver, lo que piensas, todos se alinean y más de 30, 60, 90 días o más se convierten en hábito. El tiempo suficiente y se convierten en parte de ti. Entonces no solo estarás tratando de ser excelente todo el tiempo, sino que, por el contrario, te habrás convertido y continuarás siendo excelente para siempre 🙂

La última nota es que, si se encuentra luchando para alcanzar la excelencia, debo recordar que, de la misma manera que mediocre es el enemigo del bien y debe morir con regularidad para que pueda vivir … también es el enemigo de la excelencia y debe morir con regularidad para que también pueda vivir. . Entonces, acepte que su vida estará llena de fracasos, críticas y oportunidades para elevar sus propios estándares, haciendo que lo que solía ser excelente fuera bueno y sacrificándolo para que pueda pasar a otro nivel y otro nivel.

Al final, tu propia voluntad de aceptar mediocre y bueno es y será tu mayor enemigo en tu búsqueda de la excelencia, así que aprende a matar a los mediocres y los buenos de manera rápida y decisiva. Por lo tanto, no diré la mejor de las suertes, en lugar de eso, vaya a matar a los mediocres y buenos en todos los lugares donde lo encuentre, especialmente en usted y en el trabajo de su mente / manos y conviértase en el campeón de la excelencia. ¡Sé que puede ser!

Usted no puede Esa es una expectativa poco realista que, como debe ser, no lo hará sentirte enojado y deprimido y te dará razones para dejar de intentarlo. Eso sería una pena cuando los pequeños éxitos son tan fáciles de acumular.

Lo que puedes hacer es maximizar los momentos en que estás en tu mejor momento. Puede dedicarse a esos momentos por completo y no solo esforzarse al máximo, sino que también puede aprovechar la mayor cantidad de lecciones del esfuerzo que puede hacer antes de moverse. Y puede usar los momentos en que no se encuentra en su mejor momento como reconocimiento de sus propias limitaciones humanas. Usted no es sólo esos momentos de kick-ass. Eres una persona compleja cargada de conflicto interno porque esa es la condición humana. ¡Estás desordenado y el desorden es hermoso para la vista!

Para asegurarse de que realmente puede ser lo mejor cuando quiere ser, sepa lo que funciona para usted en términos de sueño, dieta y ejercicio. Eso suena simplista, lo sé. Cada gurú en cada campo quiere darle algo extraño o pedirle que cambie sus hábitos de alguna manera. Sólo estoy sugiriendo que mantengas un registro. Realmente me gusta escribir cosas porque la acción física de la escritura está profundamente conectada en el cerebro a la memoria y al procesamiento. Soy un profesor. Le preguntas a un maestro, obtienes respuestas de maestro. Así que obtenga un libro de registro de su elección y durante un mes lleve un registro de sus hábitos. ¿Cuando duermes? ¿Por cuanto tiempo? ¿A qué hora del día es tu hora pico? ¿A qué hora generalmente estás listo para empacar y ver algo inútil en la televisión? ¿Qué actividades físicas te hacen sentir mejor y cuáles te hacen sentir peor? ¿Duermes mejor si comes tu última comida antes, o si comer algo antes de acostarte te hace sentir somnoliento?

Puedes ver fácilmente hacia dónde va esto. Puedes diseñar tu propio Best You al descubrir qué es lo que ya haces que contribuye a tus proyectos exitosos y lo que estás haciendo que te hace perder el juego. Haz lo que haces y ten en cuenta los pequeños ajustes que puedes hacer justo antes de ese Gran Evento o la fecha límite del proyecto o el viaje al campamento base antes de subir al Kilimanjaro. Las personas más exitosas son las mejor organizadas, han limitado sus opciones para eliminar el tiempo perdido en la toma de decisiones y, como resultado, tienen tiempo para mirar realmente las opciones disponibles para ellos. Puedes hacer todo eso. Solo necesitas comenzar con un papel y un lápiz y un poco de determinación.

Sé impresionante todo el tiempo.

1. Cada mañana, tan pronto como despiertes, haz una agenda para ti mismo. Asegúrese de trabajar lo suficiente como para poner una marca de verificación delante de cada elemento.

2. Esté preparado para hacer acomodaciones. Las cosas no van a ir de la manera que planeaste a la T, pero puedes evitar las distracciones para asegurarte de hacerlo.

Los días en que no tengo una agenda establecida para mí son los días que pierdo. Asegúrese de tener al menos un día cada mes cuando el único elemento de su agenda es relajarse y descansar.

3. Rodéate de personas que te gusten. Te harán sentir bien. Asegúrate de que también seas una de esas personas a quienes les gustaría mantenerte cerca. Se bueno.

4. Siempre puedes ser mejor. Asegúrate de seguir aprendiendo. Cuanto más aprendes, de los libros, de la gente, de los lugares, de Quora. Cuanto más ames, mejor te vuelves.

5. Enamórate de ti mismo. Lo mejor que puedes ser es tú mismo. Se Auténtico. Estás programado para ser el mejor.

6. Ejercicio. Se sentirá una mierda al principio, pero luego te sentirás bien al respecto.

7. Pregúntate a ti mismo, “¿Por qué?” antes de cada pregunta Le dará claridad con respecto a lo que necesita hacer y decir.

aceptando el hecho de que simplemente NO PUEDE estar en su mejor momento TODO el tiempo y lo que PUEDE hacer es enderezar su actuación en las ocasiones en que no lo es.

No puedes ser ni deberías querer ser.

Si siempre eres la persona más inteligente en la sala, nunca tendrás la oportunidad de aprender.

La gente no compartirá ideas con usted, lo que le impide descubrir por casualidad nuevas oportunidades o ideas.

Intentarás evitar el fracaso en la búsqueda de la perfección. Lo único que las personas más exitosas del mundo tienen en común es que han fallado mucho para llegar a donde están.

¿El mejor en qué? Para ser verdaderamente lo mejor que necesitas para cultivar equipos con habilidades complementarias. Para ser el mejor necesitas ser el mejor delegador de la responsabilidad.

Simplemente haga su trabajo con devoción (la devoción incluye el amor y el esfuerzo al 100%) y deje de preocuparse por ser el mejor.