¿Cómo se supera el arrepentimiento?

Answer 1

A2A. Gracias.

Podemos arrepentirnos del tiempo dedicado a arrepentirnos, a menos que hayamos aprendido de estos arrepentimientos y hagamos un proceso más centrado y pacífico ahora, donde creamos menos arrepentimientos.

Cree que cualquier mala decisión puede ser rectificada , dependiendo de la cantidad de trabajo que estés dispuesto a poner en ella.

Tener algunos arrepentimientos no es algo malo: te hacen esforzarte por mejorar. Si no los tuviéramos, tampoco creceríamos espiritualmente. Son tus preconcepciones de arrepentimientos las que determinan cómo te afectan, positiva o negativamente.

No me apegue a mis emociones. Reconoce la emoción y luego déjala ir.

¡y más importante!

Hazlo de manera diferente la próxima vez , entonces no hay nada de que arrepentirte.

¡Paz!

Answer 2

el arrepentimiento puede comerte, pero la fuente del arrepentimiento es siempre una fuerza negativa. La clave para superar el arrepentimiento es centrarse en lo positivo. Acepte el fracaso o cualquiera que sea la causa del arrepentimiento, pero tenga en cuenta que todos cometemos errores y la ÚNICA manera de arrepentirse es verlo como algo de lo que puede aprender. Sin aprender de ello, se inicia un círculo vicioso de eventos deprimentes que se suman en un arrepentimiento cada vez mayor. Aprende de ello, vive libre de ello y sigue adelante.

Entonces, no permita que defina quién es usted ahora y quién elige ser y en lo que se está convirtiendo. Dígase a sí mismo como una persona sabia que una vez dijo: “Es cierto, pero no lo es”.

Los nativos americanos tienen una historia maravillosa sobre la alimentación del perro bueno: que dentro de cada persona hay un perro bueno y un perro malo. El que gobierna a la persona es el que alimentas. Así que, ¡alimenta al buen perro! SIEMPRE: el perro bueno tiene cachorros que necesitan alimentación: El cachorro de éxito, el cachorro financiero, el cachorro espiritual, el cachorro físico, el cachorro social / emocional, etc. Alimente a cada uno TODOS LOS DÍAS. Y mantente positivo, sabiendo que estás haciendo lo correcto …

Answer 3

Creo que si estos arrepentimientos están en el pasado, debes dejarlos en el pasado. Vive hoy, no ayer ni mañana, así que haz lo que puedas hoy y vete ayer en el pasado.

Y creo que es importante recordar que las únicas cosas de las que realmente te arrepientes son las cosas que nunca hiciste, y cuando tomas una decisión que afectará tu vida de cualquier manera, grande o pequeña, debes recordar que cada acción tiene una consecuencia en algunos aspectos. tipo de camino No tome la decisión, solo porque si funciona será genial, también tiene que estar bien con las consecuencias si no funciona, así es cómo vivir sin arrepentimientos.

Tienes que ser capaz de vivir tanto con el fracaso como con el éxito, especialmente con el fracaso porque ahí es donde están las mejores lecciones de la vida. Y si la idea de la consecuencia de una falla potencial es demasiado para ti, entonces terminarás con arrepentimientos, dicho esto, es importante que no te metas en nada que ya piense que podrías fallar, pero también deberías estar bien si no es así. No trabajes exactamente como lo planeaste.

Aprende una lección del fracaso y mejora, no renuncies y te arrepientas. Falla, aprende, mejora, hazlo de nuevo.

Escritor en Smoke Break

Answer 4

Deja de definir la vida por cómo ves a la gente que la vive. Cada persona tiene una vida diferente, un conjunto diferente de circunstancias, un conjunto diferente de personas y un significado diferente de la vida.

El tiempo que haya pasado, ha pasado. Quienquiera que se haya comportado como lo hizo, se ha comportado así.

Lo que queda, sigue siendo tu vida para vivir. No siendo un ferviente creyente de la reencarnación, creo que la vida ocurre solo una vez, por lo que te sugiero que vivas la tuya, antes de que comiences a lamentar no haber vivido lo que queda de ella.

Cambia tu vida, pero deja de arrepentirte. Al final no hay nadie para juzgarte, sino tú mismo. El resto son todos transeúntes.

Answer 5

No deseo trivializar lo que te ha sucedido en tu vida, y mi vida no se parece en nada a la tuya. He tenido sentimientos similares a los suyos en el pasado. Todo lo que puedo ofrecer es consejos de otros que me han ayudado.

Pasar demasiado tiempo pensando en el pasado o en el futuro puede deprimirte, no te olvides del presente.

Intenta meditar así. Cierra los ojos, despeja tu mente, sé consciente de tu cuerpo y respira y exhala. Los pensamientos pueden venir, reconocerlos como pensamientos y sentimientos reales. Luego, despeja tu mente volviendo a concentrarte en tu respiración dentro y fuera, y date cuenta de que estás aquí, vivo, respirando.

Estar agradecido

Dedica un poco de tiempo cada día a pensar en tantas cosas como puedas por las que estés agradecido. Forzarte a pensar en cosas por las que estar agradecido te ayuda a darte cuenta de cuántas cosas buenas existen en tu vida. Al encontrar solo una cosa, te permite pensar en los demás y comenzarán a fluir.

Dar y ser útil a alguien.

Sorprendentemente, ayudar a alguien sin esperar una compensación cambia tu enfoque de ti mismo hacia los demás. Esto ha tenido el efecto en mí de aligerar mi estado de ánimo y hacerme más empático. Con el efecto secundario de conocer a algunas personas realmente interesantes.

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Hay muchas otras buenas fuentes / bloggers que pueden ayudar;
Eric Barker – http://www.bakadesuyo.com/2014/0 …
James Altucher – 20 maneras de lidiar con los arrepentimientos Él habla de este tipo de cosas todo el tiempo, sus fracasos y arrepentimientos y cómo los enfrentó.

No he leído el libro, pero Ryan Holiday mencionó en un podcast que alguien le regaló un libro sobre el estoicismo en un momento de su vida en el que todo iba mal y le ayudó. Ha escrito un libro sobre ello. Este enlace habla sobre controlar tus emociones (y vender su libro)
‘El obstáculo es el camino’, por Ryan Holiday

Answer 6

No me gusta el arrepentimiento … Es casi una emoción inútil. Como psicólogo, esta frase puede parecer bastante extraña. Permítanme explicar por qué albergo esta actitud hacia la experiencia emocional del arrepentimiento.

En general, el arrepentimiento se refiere a sentirse culpable por el pasado. Podríamos sentir que DEBEMOS haber hecho elecciones diferentes, pero al final, en realidad no tomamos mejores decisiones y, como consecuencia, nos dirigimos a sentirnos absolutamente horribles al respecto. Es una especie de penitencia, una forma de castigarnos a nosotros mismos y de responsabilizarnos por cualquier queja percibida que haya ocurrido.

Esto me lleva al tema de esta publicación: “pregret”. Me gustaría tomar el crédito por acuñar este término, ya que lo he estado usando durante varios años, pero es probable que alguien me haya dado una paliza. No importa, no busco establecer marcas comerciales, solo proporciono una etiqueta útil para una forma más saludable de pensar acerca de la vida.

De todos modos, así es como defino pregret:

Pregret : el acto de vivir su vida de tal manera que imagine que usted o un ser querido se irán mañana. Es una forma proactiva y preventiva de conducirse que limita activamente la cantidad de arrepentimientos que podría tener si usted o alguien a quien ama estuvieran fuera de su vida.

Con respecto al “trabajo por hacer”, bueno, la distinción absolutamente maravillosa entre arrepentimiento y prematuro se centra en el pasado con su finalidad en lugar de centrarse en el futuro y su potencialidad.

Las decisiones lamentables están escritas en piedra, pero con pregret, puede moldear activamente su futuro.

Entonces, si has identificado a alguien de quien lamentarías si ya no estuviera aquí, PERO ESTÁN AQUÍ, ¿qué puedes hacer razonablemente al respecto? Para decirlo de manera sucinta, ¡puedes movilizarte para actualizar!

Si desea leer más sobre Pregret, escribí un artículo sobre este tema: Practicar Pregret porque el arrepentimiento es una emoción inútil.

Answer 7

Piense acerca de lo que se arrepiente, si vale la pena su tiempo y energía y puede revertir lo que ya sucedió, si puede, por favor, hágalo, pero si no puede dejar de gastar su tiempo y energía en ello, ya que esto le ayudará. en ninguna parte. De hecho, si puede aprender una lección de ella, aprenda y siga adelante.

Siempre recuerda

La vida no es sobre el pasado o el futuro, es sobre el presente.

🙂

Answer 8

Acepta tu culpa, pecado, error.

si no puedes decirlo … ESCRIBE UNA CARTA.

U puede usar UR PÁGINA DE FACEBOOK, TWITTER O CUALQUIER medio SOCIAL …

No dude en aceptar … La duda vendrá, definitivamente … reunirá su coraje y no piense en el resultado o el impacto en la vida personal, social o familiar de UR …

Pruébalo … sentirás paz celestial.

Vamos … No esperes … adelante … la mejor de las cosas QUERIDA …

Answer 9

Con un poco de coraje, supongo, necesitas aceptar algunas cosas en tu vida.

1. NO debes o NUNCA lamentar haber nacido. Ten una actitud positiva hacia tu vida y hacia ti mismo.
2. Tu pasado nunca debe definir tu futuro. Sé que el pasado afecta al presente, pero no dejes que te detenga. Tu madre fue testigo de abuso físico, no había nada que pudieras hacer en ese entonces. Entonces, ¿por qué el arrepentimiento ahora? Haz algo que la haga sentir orgullosa o si aún vive en ese infierno. Sácala de eso.
3. Tu carrera académica es todo gracias a ti. Deberías arrepentirte de no tener una buena carrera, pero en vez de sollozar en la esquina, levántate y haz algo para cambiarlo. Como se dice, si has matado a alguien, no obtendrás perdón ante los ojos de Dios o lo que sea, solo sentándote y sintiéndote mal por ello. Tienes que levantarte y hacer algo para que sea correcto. ¡Todavía tienes la oportunidad de cambiarlo, así que hazlo!
4. Y la niña, ella no está contigo pero está bien. No puedes hacer que ella te ame. Todos enfrentamos esta situación. Eso es lo que nos hace darnos cuenta de que somos humanos. Aprecia esto.

Pero primero cambia algo sobre tu carrera, haz algo que realmente quisieras hacer. Agárralo y haz una carrera fuera de él. 🙂 Todo lo mejor.

Answer 10

Veamos qué es el arrepentimiento . Es un sentimiento, ” debería haber actuado de manera diferente “. El arrepentimiento está estrechamente relacionado con el error .

Todos actuamos a la luz de nuestra conciencia, que es una suma de nuestro conocimiento, experiencia, poder de razonamiento, necesidades , etc., hasta el momento de actuar. Esta conciencia nos hace actuar de cierta manera. Cuando ese acto en particular sale mal, solo entonces nos damos cuenta de que fue un error. ¡Entonces nuestra conciencia ha cambiado! Es la nueva conciencia la que nos hace darnos cuenta, ” debería haber actuado de manera diferente “.

Ahora, tenemos dos opciones para manejar el arrepentimiento : o nos quedamos revolcándonos con ese pensamiento arrepentido O analizamos las razones, tomamos la lección y hacemos de esa lección parte de la nueva conciencia, de modo que no podamos repetir ese error en particular en el futuro.

Seguimos olvidando que todos cometemos errores. Puede que no haya un aprendizaje sin eso. El problema viene cuando tendemos a repetir los errores.

Answer 11

Primero, no estás solo. Todos nos equivocamos y nos sentimos mal por lo que hemos hecho. Sin embargo, cuando te detienes en lo que has hecho, esos pensamientos negativos pueden crear un problema completamente nuevo, que creo que es lo que has identificado. Para bien o para mal, no podemos cambiar el pasado, por lo que es importante aceptar ese hecho. Probablemente no te estés haciendo ningún bien al pensar en lo que sucedió, así que cuando te encuentres pensando en ello, intenta pensar en cómo aprendiste de tu error y tomarás mejores decisiones en el futuro. Solo porque cometiste un error no significa que estés condenado para siempre. Cada día es un nuevo día y puede elegir mejor en el futuro.

Además, si hiciste daño a alguien, puedes considerar pedir perdón. Sé lo difícil que puede ser admitir que estás equivocado y pedir que alguien te perdone, pero también sé lo liberador que puede ser. Si no ha hablado con la persona con la que se equivoca, realmente lo recomiendo.

Todo lo mejor para ti

Answer 12

Hacer cosas buenas a los demás, eso es lo único que puedo decir ayudar a sonreír dar ganar, siga las palabras de este sitio que olvidará de algo de lo que quiere arrepentirse.

Tengo respuestas breves, espero que tengas esto de cosas cortas.

# LLL #

Answer 13

Siempre recuerda

En la vida no hay arrepentimientos, solo lecciones.

Solo tómalo como una lección y sigue adelante.

¡Aclamaciones!

Answer 14

La respuesta de Gargi Phadke a ¿Por qué nunca debemos arrepentirnos de nosotros mismos?

disfrute de algunas actividades que le gusta hacer … manténgase ocupado con algunas u otras cosas … información sobre el conocimiento …

Answer 15

Tengo muchos arrepentimientos en mi vida.
Lo único que podemos hacer es aprender de ellos.
A simple vista, no habría hecho muchas cosas que hice.
Cuando hacemos cosas que luego lamentamos, nos muestra que somos simplemente humanos y, como tales, no somos perfectos.
El tiempo es un gran sanador y muchos arrepentimientos sanan con el tiempo.
Espero que el tuyo también lo haga.

Answer 16

Como solía decir mi buena amiga Garima Sharma, no te arrepientas de nada. No hay nada como un error, es una lección. Aprende y sigue adelante.

Answer 17

Puedo relacionar. Yo también he tenido un fondo áspero.
Debes aceptar lo que tienes y lo que no tienes. Así que no tenías padres que no te protegieran. Tu padre no es una gran figura para modelar. En lugar de desear lo que no tenías, empieza a pensar qué puedes hacer al respecto. Lo que puedes hacer por ti mismo.
Tú eres quien elegiste ser.
Tú eres quien elegiste ser.
Tú eres quien elegiste ser.
Di esto a ti mismo. Moldearte a ti mismo lleva toda una vida. Cuanto más lo haces, más fácil se vuelve.
Tengo trastorno de estrés postraumático (PTSD), y estar fuera en el mundo era tan solo una vez. Pero cuanto más hice todas las técnicas que me pidieron que hiciera cuando las cosas empezaron a ocurrir conmigo, pude estar bien. Tuve que hacer esto conscientemente (sí, ¡fue mucho trabajo todo el tiempo!). Pero ahora ni siquiera me doy cuenta de que lo hago. Se ha convertido en un hábito subconsciente.
¿Quién quieres ser?
Pregúntate eso y avanza hacia eso. Nadie está a cargo de quienes somos, sino de nosotros mismos. Te repartieron una mano de mierda, igual que yo y muchas otras, así que sigamos con las cartas que nos repartieron y obtengamos algunas nuevas. :))

Answer 18

Acepte el hecho de que lo que haya sucedido está en el pasado ahora (a menos que tenga una máquina del tiempo que lo sea). ¡Llorar por eso no cambiará nada! Perdónate a ti mismo. Esta bien. Y seguir adelante. ¡Tal vez las cosas fueron hechas para que sucedan mejores cosas! ¡Anímate amigo!

Answer 19

No puedes, solo vives con eso y aprendes a aceptar que no puedes hacer nada al respecto nunca.